10 најздравијих пића за прехладе
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Зимска прехлада је већ на прагу, јер је ризик од прекомерног хладјења и хлађења хладан. Да не бисте били болесни уочи новогодишњих празника, памтите се ових десет лековитих напитака који ће помоћи убити бол у пупољу без употребе напитака и таблета.
Чај са медом и лимуном
Ако се дрхтите костима, затим брзо пијте слабо зелено или црно са додавањем меда и лимуна. Само немојте стављати мед и лимун у врелу воду - убијају све своје корисне особине.
Чај са малином и кречем
Сухе социјализоване липе и суве малине са лишћем су дивно пиће које има антиинфламаторна и дијафоретска својства. Штавише, овај чај мирише веома ароматично. Такође можете користити џем од малине.
Одрастао је од свиње
Бобице дивље руже су богате витамином Ц, имају холеретски и дијафоретски ефекат. Сухо воће треба срушити и сипати воденом кухном водом, а затим пустити да се пере и остави преко ноћи у термосу. Неки додају чашу одвиђања меда или Цахорса. Узмите такав лековити напитак који вам треба пола сата пре оброка три пута четири пута дневно.
Брусница или бобица
Бруснице и бруснице су драгоцени помагачи у борби против прехлада, имају бактеријска својства. Бобице морају бити мљевене шећером и сипати топлом водом.
[1]
Млеко са минералном водом
Врело млеко са додатком минералне воде је одличан лек за кашаљ, што помаже у спутуму.
Млеко са белим луком
Можда то није најпријатније пиће, али врло корисно. Боље је пити то ноћу. Чесен има бактерицидни ефекат. У топлом млеку додају се 10 капи сокова од белог лука и пиће је спремно.
Одлучивање сувог воћа
Сада компоти од сувог плодова дају начин свим врстама пића које вам не треба кувати, или их можете само купити. И врло узалудно, јер одливање сувог воћа може ублажити симптоме прехладе и генерално има утврђивање својстава. Прво морате кувати крушке и јабуке пола сата, а затим додајте суве шљиве, а прије краја кувања (пет минута) баците у компоту сушене кајсије и грожђице.
Чај са ђумбиром и лимуном
Тај чај ће се савршено топао и опустити. Да бисте то учинили, потребно је мешати мед, лимунов сок и мало корена ђумбира, на крају додати мало цимета.
Гинтваве
Муллед вино - веома корисно, укусно и савршено загревање пића. Да бисте то учинили, потребан вам је 0,5 литара црвеног сувог вина, штапића мушкатног орашчића, пола кашике цимета, једне кашичице ђумбира и око три кашике шећера. У 100 мл воде мешајте зачине, доведите ову мешавину у врелину и пустите да се пије 10 минута. Затим се напојите и додајте вину, не заборавите на наранџасти рез. Све ово доводи до врења (али не врео) и додати мед да по укусу. Пијте топло, пожељно у топлом кревету.
Чај са Ехинацеа
Одличан лек за хладно је чај са ехинацеом. Има имуномодулаторна својства и подиже виталност. Припремљен је врло једноставно: у кувану воду се сипа једна кашика социјализма ехинацеје, инсистира се 20 минута и пије три пута дневно пре оброка.