Ехинацеа за прехладу

Ехинацеа за прехладу може помоћи, јачајући имунитет, и можда нема ефекта на тело. Према томе, научници сматрају чије су мишљење о овом питању подељене. Осим тога, ехинацеа не може прихватити сви. Више о ехинацеи и хладноћи.

[1], [2], [3]

Шта је Ехинацеа?

Ехинацеа је биљка или додатак који људи често користе за лечење прехладе. Многи људи верују да ехинацеа може активирати имунолошки систем, смањити тежину и трајање обичне прехладе. Ехинацеа је један од најпродаванијих производа из обичног прехлада у САД. Људи су користили Ехинацеу као лек већ дугих векова. Листови, стабљике, цветови и корени се користе за производњу адитива, течних екстракта и чајева.

Али, упркос популарности, недавне студије ехинацеје за прехладу нису потврдиле да то стварно помаже. Ако је из Ехинацее заиста корист, многи истраживачи верују да то није доказано.

Ехинацеа за хладно: како то функционише?

Студије о ефектима Ехинацеје на симптоме прехладе показале су мешовите резултате. Екстракт ехинацее има одличан ефекат на имунолошки систем. Студије су показале да повећава број бијелих крвних зрнаца и повећава активност других имуних ћелија.

Али ови ефекти не могу донијети стварне предности када је ријеч о борби против прехладе. Студија објављена у Нев Енгланд Јоурналу 2005. Показала је да ехинацеа у лечењу прехладе није ефикаснија од плацеба. Ехинацеа, наведено у студији, такође не смањује тежину симптома хладноће.

[4], [5],

Истраживање утицаја ехинацее на тело

Две студије, које је финансирао Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину, такође нису пронашли никакву корист од Ехинацеа у лечењу прехладе за дјецу или одрасле особе.

Ипак, у студији о ефектима Ехинацее на прехладу постоји пуно контрадикторних информација. Студије су утврдиле јачину различитих врста ехинацее, као и утицај различитих делова стабљика или корена. Ово компликује поређење резултата. Ехинацеа, сматрају научници, може да помогне против неких вируса који узрокују прехладе.

Преглед од 26. Јуна 2007. Указује да узимање биљних суплемената са Ецхинацеа може смањити ваше шансе да ухвати хладно више од два пута и смањи трајање хладноће у просеку од 1,4 дана.

Истраживачи са Универзитета у Конектикату представили су комбиноване резултате 14 испитивања Ехинацеа у превенцији и лечењу прехладе. У студијама је речено да употреба биљних суплемената смањује ризик од прехладе за 58%, а комбинација Ецхинацеа и витамина Ц смањује инциденцу прехладе за 86%.

Постоје ли нежељени ефекти Ехинацеје са прехладом?

Иако су користи од узимања Ецхинацеа за прехладе сумњиве, ризици од нежељених ефеката истраживачима изгледају ниски. Најчешћи нежељени ефекат је пробављивост. Неки људи могу доживети алергијске реакције на Ехинацеа. То може довести до следећих нежељених ефеката:

• Расх
• Погоршање тока бронхијалне астме (ако особа има астму)
• Анафилактички шок (животно опасна хитност, која може изазвати отежано дисање)

Можда имате повећан ризик од алергијске реакције на Ехинацеу ако сте алергични на друге биљке породице камилице. Може бити камилица, рагвеед, хризантема и невена.

Ехинацеа можда није сигурна за људе који користе одређене лекове. Примери таквих лекова могу бити одређени лекови за лечење кардиоваскуларних болести (на примјер, Цордароне и Пацероне) и неке антимикотичне лекове. Комбинација Ехинацеа и ових лекова може узроковати оштећење јетре.

Неки експерти препоручују да не узимају ехинацеу више од осам седмица у једном курсу. Иако нема доказа да ова биљка може штетити након 8 недеља уноса, такође нема доказа о његовој апсолутној сигурности.

Имајте на уму да биљни препарати, као што је ехинацеа, нису лекови. То је адитив за дрогу. Стога је веома важно поштовати његову дозу, што је назначено у упутствима за употребу. На пример, морате имати на уму да ехинацеа повећава крвни притисак, тако да људи са хипертензијом требају избјећи.

[6], [7], [8], [9]

Друге врсте алтернативног лијечења

Многе друге биље, биљке, минерали, витамини и суплементи могу помоћи у елиминацији симптома хладноће. Може бити:

• Еукалиптус
• Бели лук
• Душо
• Лимун
• Ментол
• Витамин Ц
• Цинк

Али студије не показују сигурно да сви ови лекови могу помоћи у лечењу прехладе.

Ако и даље желите да користите Ецхинацеа на хладно или примените још један алтернативни начин лечења - обратите се свом лекару. Запамтите да биљни лекови могу повећати ризик од нежељених ефеката, посебно када се сарађује са другим лековима. Уверите се да ваш лекар зна о сваком додатку биљке ио свим алтернативним третманима које користите.

Ехинацеа у лечењу прехладе може бити корисна и може генерално да не даје никакав ефекат. То зависи од индивидуалних карактеристика вашег тела и других лекова које узимате.