Научници су идентификовали следећу корист од пијења кафе
Последње прегледано: 23.11.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Кафа је пиће које узрокује многа конфликтна мишљења о његовој корисности. Међутим, научници и даље проналазе нове предности у својој употреби.
Дакле, у скорије време, стручњаци који представљају Универзитет Харвард, спровели су обимну студију, која је укључивала око 130 хиљада волонтера. Експеримент трајао више од четири године.
Аутори експеримента су открили да редовна употреба природне кафе позитивно утиче на функцију централног нервног система. Поред тога, идентификовани су бројни болести у којима кафа може постати нека врста медицинског производа.
На пример, у току студије утврђено је да је освежавајуће јутарње пиће је у стању да блокира развој великог броја неуродегенеративних поремећаја - али то је цела група патологија које се јављају у условима деструктивне процесе у мозгу, што је на крају доводи до деменције и личности промене драстично.
Кафа садржи пуно супстанци корисних за тело - укључујући важне микроелементе, који играју превентивну улогу у развоју цирозе јетре.
Редовна употреба пића позитивно утиче на панкреас, пружајући поуздану заштиту од појаве дијабетеса.
Истовремено, научници су направили неочекивани и важан налаз: оне субјекте који су пили знатну количину кафе дневно - не мање од шест шољица дневно - није имају повећан ризик од смрти од кардиоваскуларних болести. Штавише, употреба шест чаша пића које су се испоставиле као најоптималније за пружање терапеутског ефекта. Истина, уз опомену: кафа треба бити природна и свеже припремљена. Међутим, старији стручњаци још увек не савјетују да пију више од 2-3 шољице током дана.
Још један позитиван закључак: повремена употреба кофеина спречила је појаву срчаних аритмија, односно атријалне фибрилације. Међутим, овде опет постоји напомена: ако је аритмија већ присутна, онда са кафом мора бити пажљив.
Следеће информације за размишљање: просечне дозе кофеина, које одговарају приближно шест шољица, могу спречити развој патологија као што су Алзхеимерова болест, Паркинсонова болест итд.
Ипак, према стручњацима на Универзитету Харвард, не треба се брзо кретати таквим "третманом" уз помоћ кафе. Уз ово пиће лако је претерати јер кофеин утиче на многе људе на различите начине - то зависи, пре свега, од карактеристика активности централног нервног система одређене особе.
Такође се не препоручује комбиновање зрна кафе и алкохола. На пример, кафа са коњаком или алкохолом повећава вероватноћу развоја срчаног удара - заправо, док се оптерећење на људском срцу повећава неколико пута.
И коначно, још једна пријатна имовина напитка за пиће, која ће без икаквог окретања привући све љубитеље кафе: пиво и употреба висококвалитетних пасуља кафе помажу успоравању процеса старења у телу.
[