Епхедра може побољшати атлетске перформансе, повећати излаз срца, проширити бронхијалне дишне путеве, ојачати контрактитет мишића и (евентуално) повећати ниво глукозе у крви током вјежбе ...
Глукозамин - аминосугар синтетизован у телу, игра важну улогу у очувању и обнављању хрскавице. Верује се да глукозамин стимулише хрскавице за синтетизацију ...
За већину људи, јутро без шоље кафе постаје нека врста инфериорних, непотпуних. Међутим, многи љубитељи кафе често су узнемирени бројним митовима и забранама које обилазе обичну шољицу кафе: кафу и притисак, срце, крвне судове.
Неке студије показују да физички стрес утиче на метаболизам витамина Б6, а његов недостатак погоршава ове индикаторе ...
Борон повећава мишићну масу и смањује масноћу. То је микрохрањивац, који се налази у незнатним количинама у одијелу, шљивама, орашастима, јабуковом пирету и грожђеном соку ...
Уз релативно безазленост кофеина, његове велике дозе могу узроковати нежељене ефекте, укључујући мучнину, тремор мишића, брз пулс и главобољу ...
Коњугована линолна киселина (СЛА) је природни производ који се првенствено налази у говедима, јагњетинама и млечним производима ...
У популарним часописима дехидроепианд-ростероне (ДХЕА) се зове "млади хормон". ДХЕА и његов претходник су најчешћи стероидни хормони код одраслих мушкараца и жена ...
Глутамин је најомиљенија амино киселина која се налази у људској плазми и мишићима. Скелетни мишићи синтетишу, акумулирају и ослобађају глутамин на великој брзини ...
Око 90% карнитина који улазе у тело је у мишићном ткиву. Теоретски, карнитински суплементи могу повећати оксидацију масних киселина олакшавајући ...