Мишеви који узрокују бол у врату и леђима

Мишић, исправљање кичме и бола у леђима

Мишеви леђа треба да буду умерено истегнути, што нам омогућава да идентификујемо напето згушњавање које садржи зону тригера. Степен њиховог истезања регулисан је повлачењем колена на груди. Уз површну палпацију, утврђују се подручја болести и често рефлектовани бол.

Најшири бол у леђима и леђима

Спусти раме. Доноси руку у пртљажник и продире у повучено раме, подиже подигну руку; ако су руке фиксиране на бар-хоризонталној траци) повлачи пртљаг према њима (приликом пењања, пливања).

Предњи мишићи и бол у леђима

Са истовременим смањењем свих влакана, држи шпицу и његово место, померајући га заједно са њом донекле напред. Горњи зуби овог мишића повлаче медијални угао шкољке напред и бочно.

Мишићно подизање рамена и бола у леђима

Са фиксираним вратом, прво учествује у ротацији шпапуле, спуштајући гленоидну шупљину, а затим подиже скапула нагоре. Ако су лопатице фиксиране од стране других мишића - помаже у завршетку окретања врата у њеном правцу.

Велики и мали дијамантски мишићи

Померите сцапулу до кичме и делом нагоре. Такође ротирајте сцапулу медијално, спуштајући гленоидну депресију надоле. Ови мишићи помажу у снажном смањењу и продужењу рамена, стабилизујући лопатицу.

Стомак мишића

У мишићима појаса главе, зоне окидача одређују дубока палпација. Обично ови тачке се налазе у делу мишића, која се налази у оквиру поткожног мишића троуглу је трапезасти мишић иза стерноклеидомастоидни мишић на предњој и мишић подизач лопатице.

Трапезијски бол у мишићима и врату

Уз билатерално смањење свих влакана, мишић промовира продужење цервикалне и торакалне кичме. Када се горња влакна склопе, скапула и клавикула (хумерални појас) порасту нагоре, док се скапула окреће бочно са доњим углом. Са фиксираном сцапулом (другим мишићима), горњи тупови трапезијског мишића имају тенденцију да одбаце главу на своју страну.

Стубичке мишиће

Мишеви за степенице - мм. Сцалении Подигните горња ребра, дјелујући као инспиративни мишићи. Са причвршћеним ребрима, с обостраним контрактима, савијају се вратни део кичме и са једностраном контракцијом - савијањем и окрените га на своју страну.

Здравље