Шљива је позната по својим укусним меснатим и сочним бобицама. Ово воћно дрво је уобичајено у нашим вртовима. Лако расте из семена и брзо достиже плодну старост.
Дијабетес карактерише губитак осетљивости ћелија на инсулин (тип 2) или потпуно одсуство његове производње као резултат њиховог одумирања у ендокриноме делу панкреаса (тип 1).
Које воће можете јести са дијабетесом? Дозвољено је додавање јабука, крушака, кајсија, поморанџи и грејпфрута, кивија и лимуна у исхрану. Ови плодови неће довести до значајне разлике у нивоу глукозе, па неће оштетити особу са дијабетесом.
Дозвољено је и потребно јести житарице у дијабетесу. Наравно, под одређеним условима. На пример, потребно је узети у обзир индикатор гликемијског индекса житарица: за потрошњу је потребно изабрати производе са ниским индикатором.
Када је прекомерна тежина, препоручује се да се једном недељно направи дан "краставца" на посту, иако се лијечење дијабетеса са краставцима још не може озбиљно схватити са свим безусловним дијететским предностима овог поврћа.
Организовање хране, важно је знати гликемијски индекс (ГИ) сваког производа. Предност се даје онима који имају низак ГИ (до 40 У). Како гљиве изгледају са ове тачке гледишта и могу ли се јести са дијабетесом типа 1 и типа 2?
За здраво тело пиво може бити веома корисно, јер садржи много протеина, витамина Б1, Б2, Б6, Б12, фолне киселине, аскорбинске киселине, фенолних и минералних једињења, фитоестрогена, соли органских киселина.
Сир с правом заузима једно од првих места међу укусним и истовремено храњивим намирницама које чине уобичајену исхрану сваког од нас. Неке студије тврде да само два комада сира дневно могу смањити ризик од дијабетеса.
Јерузалемска артичока - сировине за лечење без отпада. Испоставља се да у лишћу има много корисних супстанци које могу имати терапеутски ефекат код дијабетеса.
Здрава исхрана, редовна физичка активност и често фармакотерапија су кључне компоненте лијечења дијабетеса. Позиција Америчког удружења за дијабетес (АДА) је да не постоји универзална дијета за особе са дијабетесом.