Неуроза

Неуроза (неуротични поремећај) је ментално стање које карактерише различите симптоме попут анксиозности, нервозе, немир и физичке симптоме, искључујући органске или физиолошке узроке. Неурозе су обично повезане са психолошким или емоционалним стресом, сукобом или траумом и могу утицати на укупну физичку и менталну добробитску особу.

Симптоми неуроза могу да укључују:

1. Анксиозност: стална осећања бриге, неизвесности и напетости.
2. Раздражљивост: Брза иритација и огорчена, понекад на малим свакодневним догађајима.
3. Соматски симптоми: физички симптоми попут болова у трбуху, главобоље, напетост мишића, дрхтање, повећано знојење, поремећаји исхране, па чак и срчани симптоми (као што је тахикардија).
4. Напади панике: Акутне епизоде тешке анксиозности праћене физичким симптомима као што су брзи откуцаји срца, губитак свести и дисања.
5. Депресија: Слични симптоми депресије као што су губитак интересовања за живот, песимизам, депресивно расположење и губитак енергије.
6. Смањена продуктивност: Неурозе могу ометати нормалан живот и рад, што доводи до смањене продуктивности и социјалне изолације.

Важно је схватити да неурозе нису озбиљни ментални поремећаји, а многи периодично доживљавају симптоме неурозе као одговор на стресне ситуације. Међутим, ако неурозе постану дуготрајне, озбиљне и ометају се нормалним животом, они могу захтевати медицинску интервенцију и психотерапију. Добра вест је да су неурозе обично лечене, а многи људи могу да пронађу олакшање и науче да ефикасно управљају њиховим симптомима. [ 1]

Разликовање неуроза и неуротичних поремећаја

"Неуроза" и "неуротични поремећај" су концепти повезани са менталним болестима, али имају неке разлике:

1. Неуроза:

   • Неуроза је застарела и мање специфичан израз који се у прошлости широко користио у психијатрији и психологији, али се сада ретко користи.
   • Израз "неуроза" обично је описао широк спектар менталних стања који карактеришу симптоми као што су анксиозност, опсесивне мисли и депресије, али нису испунили специфичне дијагностичке критеријуме као и савремене класификације менталних поремећаја.
   • Данас већина професионалаца за ментално здравље и психологије радије користе прецизније и специфичне дијагнозе, укључујући услове из ИЦД-10 (међународна класификација болести, 10. ревизија) или ДСМ-5 (дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 5. ревизија) да би се описали специфичне менталне поремећаје.

2. Неуротични поремећај:

   • Неуротски поремећај је модернији и специфичнији израз који се користи за позивање менталних поремећаја које обично карактеришу блажи и мање тешки симптоми од психотичких поремећаја (нпр. Сцхизофренија).
   • Ови неуротични поремећаји могу да укључују депресивне поремећаје, анксиозни поремећаји, опсесивно-компулзивни поремећаји и друге. Обично укључују дуготрајне периоде анксиозности или депресије, али не морају нужно укључити губитак везе са стварношћу, јер психозе могу.

Важно је напоменути да тачни услови и класификације менталних поремећаја могу се разликовати по земљи и дијагностички систем који се користи, тако да је увек најбоље да се консултујете са лиценцом за ментално здравље и психолошке професионалце за тачну дијагнозу и лечење.

Теорија неуроза

Израз "неуроза" долази из древне грчке речи "Νευρον" (неурон), што значи "нерв". Неуросес су група менталних поремећаја које карактеришу разне симптоме као што су анксиозност, брига, фобија, соматски симптоми (физичке манифестације бола, нелагодности без органских узрока) и других психосолошких манифестација.

Теорија и разумевање неуроза се временом променило. Почетком 20. века неурозе су били главни фокус истраживања и клиничког рада психоаналитичке школе коју је основао Сигмунд Фреуд. Фреуд је развио теорију да су неурозе били психички у природи и повезани са сукобима и потиснутим жељама унутар свести неке особе. Он је идентификовао различите врсте неуроза, попут хистерије и неурастеније и развили методе психоанализе за третирање ових поремећаја.

Са развојем психологије и психијатрије, неурозе су посматране у ширем контексту. Њихово разумевање сада укључује не само психоаналитички приступ, већ и биолошки, психолошки и социокултурни фактори. На пример, биолошке теорије неуроза наглашава улогу неправилности у функцији мозга и неурохемију. Психолошке теорије фокусирају се на улогу стреса, трауматичних догађаја и психолошких механизама као што су механизми одбране.

Данас се појам "неуроза" често користи мање јасно и замењена је конкретнијим дијагнозама као што су анксиозни поремећај, опсесивно-компулзивни поремећај, фобични поремећаји и други. Модерна психијатрија и класификација психологије и разумевање ових услова је тачнија и узима у обзир разноликост симптома и фактора који утичу на ментално здравље.

Стога је теорија неуроза током времена развијала и наставља да се развија у контексту савремене медицинске и психолошке праксе.

Узроци неурозе

Узроци неурозе могу бити многобројни и често су резултат комбинације фактора. Испод су неки од уобичајених узрока:

1. Психолошки фактори:

   • Стрес: Један од главних фактора који доприноси неурози. Емоционално или психолошко преоптерећење, укључујући породичне сукобе, проблеме на раду, школи или финансијским тешкоћама, могу да изазове неурозу.
   • Траума и губитак: трауматични догађаји као што су физичка или емоционална траума, губитак вољене особе или развода могу бити извори неурозе.
   • Искуства из детињства: Негативна искуства или стресне ситуације у детињству могу оставити траг у облику неуроза у одраслој доби.

2. Генетски и биолошки фактори:

   • Генетска предиспозиција: Наследност може играти улогу у развоју неурозе. Ако блиске рођаци имају историју таквих менталних поремећаја, ризик се повећава.
   • Биохемијски фактори: нервни системи и хемијски процеси у мозгу такође могу утицати на ниво анксиозности и тенденцију на неурозу.

3. Социокултурни фактори:

   • Социјални притисак: Социокултурни притисци и друштвена очекивања могу створити стрес и допринети развоју неурозе.
   • Интернет и друштвени медији: Прекомерна употреба Интернета и друштвених медија могу повећати ниво анксиозности код неких људи.

4. Личне карактеристике:

   • Склоност анксиозности: Неки људи су природно склонији анксиозности и бризи, што може повећати ризик од неурозе.
   • Страхови и фобиас: Имаге, фобија или наметљиве мисли могу допринети развоју неуроза.

5. Болест и физичко здравље:

   • Физичка болест: Неке физичке болести, попут хроничног бола, болести штитне жлезде или кардиоваскуларне болести, могу повећати ризик од неурозе.
   • Лекови и лекови: Употреба одређених лекова или лекова може проузроковати неурозе.

Патогенеза

Патогенеза неуроза је сложена и мултифакторијална, а његови тачни механизми могу се разликовати у зависности од врсте неурозе и појединачних карактеристика сваке особе. Али постоји низ уобичајених фактора и механизама који играју улогу у развоју неуроза:

1. Психолозијске системе: Основа за развој неуроза је обично психолошки напрезаци и сукоби. То могу бити породични проблеми, професионални напрезаци, трауматични догађаји или други фактори који стварају напетост и притисак на психу.
2. Немогућност суочавања са стресом: неурозе се често развијају када се особа не може прилагодити и на снази на снази на снази. Неадекватни механизми суочавања или низак осећај контроле могу повећати ризик од неурозе.
3. Биолошки фактори: Генетски предиспозиција може играти улогу у развоју неурозе. Неки људи могу бити рањивији на стрес и емоционални проблеми због наследних фактора.
4. Неурохемијска поремећаји баланса: Неке студије сугерирају да промене нивоа неуротрансмитера у мозгу попут серотонина, норепинефрина и гама (гама-аминобутријска киселина) могу бити повезане са неурозом.
5. Социокултурни фактори: друштвене притиске, стереотипи и културна очекивања могу утицати на развој неурозе. На пример, високи захтеви за успехом или социјалном прилагођавањем могу повећати стрес и ризик од неурозе.
6. Траума и искуства из детињства: Траумас из детињства и негативна искуства из детињства могу оставити трагове и утицати на ментално здравље одраслих, предиспонирајући их неуросима.
7. Својства личности: Појединачне особине личности као што су висока анксиозност, перфекционизам, ниско самопоштовање или повећана самокритичност може повећати ризик од неурозе.

У суштини, неурозе су често одговор тела на стрес и притисак, који могу бити и спољни и унутрашњи. Они могу укључивати физичке и психолошке симптоме, њихова симптоматологија може варирати, а лечење често укључује и фармаколошке и психотерапијске методе.

Симптоми неурозе

Симптоми неурозе могу се разликовати у зависности од врсте и тежине, али обично укључују следеће карактеристике:

1. Ментални симптоми:

   • Анксиозност: Прекомерна анксиозност и стална забрињавајућа размишљања.
   • Напади панике: Периоди интензивног страха и анксиозности праћене физиолошким симптомима као што су брз откуцаје срца, знојење и дрхтање.
   • Депресија: Ниско расположење, губитак интересовања за хобије, умор и смањене активности.

2. Физички симптоми:

   • Главобоља: постојани или рекурентхеацхес.
   • Бол у трбуху и мишићима: напетост у мишићима, бол у трбуху, назад или врату.
   • Спавање и апетит: Проблеми са спавањем, укључујући несаницу или промене апетита, и повећани и губитак апетита.
   • Карични симптоми: Повећане палпитације, осећај притиска у груди, често повезани са анксиозношћу.

3. Емотивни симптоми:

   • Избегавање: Жеља за избегавањем ситуација или места која могу изазвати стрес или анксиозност.
   • Ирационални страхови: неразумни страхови и фобија који се могу ометати у нормалан живот.
   • Поремећаји расположења: Промјене расположења, раздражљивост, агресивно понашање.

4. Социјалне и понашажне симптоме:

   • Изолација: Избегавање друштва и повлачења из социјалних контаката.
   • Промјене понашања: нервне фризе, компулзивне навике или промене начина живота.

Симптоми се могу полако развијати или нагло се јављају. [ 2]

Неурозе се могу појавити код људи без обзира на род или старост. Неуротични поремећаји, као и други ментални поремећаји, могу утицати на све. Међутим, манифестације, симптоми и фактори ризика могу се разликовати у складу са родом и старошћу пацијената.

1. Неуросес код мушкараца:

   • У мушкарцима се неуросе могу очитовати на различите начине, али често могу имати тенденцију да сузбијају емоције и покушавају да сакрију своје проблеме. То може довести до физичких симптома као што су главобоље, болове у трбуху или леђима, као и повећане раздражљивости и агресивно понашање.
   • Мушкарци се такође могу суочити са типичним радним и породичним стресорима, који могу повећати ризик од развоја неуротичних поремећаја.

2. Неуросес код жена:

   • Жене такође могу да доживе неуротичне поремећаје и можда ће вероватније тражити помоћ и изразити своје емоције. Жене могу имати већу предиспозицију одређеним врстама неуротичних поремећаја, попут депресије и анксиозних поремећаја.
   • Фактори попут менструалног циклуса, трудноће, постпорођа и менопаузе могу утицати на женско емоционално стање и допринети развоју неуротичних симптома.

3. Неуросес код деце:

   • Деца такође могу да доживе неуротичне поремећаје, али њихови симптоми се могу манифестирати другачије јер могу имати ограничен спектар вештина да изразе своје емоције. Код деце се неуроза може манифестирати кроз анксиозност, ноћне море, промене у понашању и промене расположења.
   • Породични фактори, траума или стресори у школи могу утицати на развој неуротичних поремећаја код деце.

Неуротични поремећаји се могу успешно третирати без обзира на род или старост пацијента. Важно је тражити благовремену помоћ стручњака у психијатрији или психологији како би се добила професионална дијагностичка и интервенција лечења.

Ток неурозе

Може се разликовати и зависи од многих фактора, укључујући врсту неурозе, његове озбиљности, појединачне карактеристике пацијента и ефикасност лечења. Заједничке карактеристике курса неурозе могу укључивати следеће фазе:

1. Почетна фаза: Почетак неурозе може бити повезан са догађајем или стресором који је био окидач за развој симптома. У овој фази се могу појавити први знакови анксиозности, бриге, фобија или соматских симптома.
2. Повећани симптоми: Симптоми неурозе могу се повећати због стреса или других фактора. Пацијент може почети да доживљава више анксиозности, физичких симптома или соматских манифестација.
3. Врх симптома: У овој фази, неуроза може достићи максималну тежину. Симптоми могу постати најинтензивнији и пацијент може доживети значајну нелагоду и поремећај нормалног живота.
4. Излечење или ублажавање симптома: под утицајем лечења или промене у околностима, симптоми неурозе могу почети да се умањују. Пацијент може постепено постепено постепено нормално функционисање и осећати олакшање.
5. Ремисија или потпуни опоравак: Неке неурозе могу у потпуности нестати и пацијент прелази у ремисију, што значи да нема симптома. У осталим случајевима, посебно ако је неуроза хронична, симптоми могу понекад воскати и ваштати.
6. Рекуристички релапси: У неким пацијентима, неурозе се периодично могу понављати, посебно када су изложени стресорима или окидачима. Регуризе може бити део хроничног тока неурозе.
7. Прогноза: Прогноза курса неурозе може варирати. Многе неурозе, посебно са благовременим и ефикасним третманом, могу се управљати и пацијент може да се врати у нормалу. Међутим, неки облици неурозе могу бити упорнији и захтевају дугорочно лечење и подршку.

Важно је напоменути да је ток неурозе индивидуализован и може се увелико варирати од пацијента до пацијента. Лечење, подршка вољених и професионалаца и управљања стресом и начином живота могу утицати на курс и прогнозу неурозе. Људи са неурозом могу добити помоћ и подршку психотерапеута, психијатара и других професионалаца за ментално здравље.

Фазе

Неурозе обично не пролазе кроз јасне фазе као и неки други ментални поремећаји. Међутим, могу се разликовати неке опште фазе развоја неурозе:

1. Предиспозиција: У овој фази, особа може имати генетску предиспозицију неурози или одређеним особинама личности која могу повећати своју рањивост на стрес и анксиозност.
2. Догађај или стресори: Обично неуроза почиње након неком догађају или скуп фактора који узрокују значајан стрес. Ово би могло бити породични сукоби, губитак вољене особе, потешкоће на раду или другим стресним ситуацијама.
3. Симптом почетак: У овој фази се почињу појављивати симптоми неурозе. Они могу укључивати анксиозност, нападе панике, фобије, депресије, соматски симптоми (као што су болови у трбуху или главобоље), наметљиве мисли и тако даље. Симптоми могу да варирају у зависности од врсте неурозе.
4. Интензивирање симптома: Ако се стресори и негативни фактори истрају или нису решени, симптоми неурозе могу се интензивирати. Особа може доживети интензивније манифестације анксиозности и депресије.
5. Тражење помоћи и лечења: У овој фази, особа може тражити професионалну помоћ психотерапеута, психијатра или другог менталног здравља професионалца. Лечење може укључивати психотерапију, лекове, стратегије управљања стресом и друге методе.
6. Рехабилитација и опоравак: Једном када се лечење почело и симптоми су смањени, особа може прећи на ову фазу. Рехабилитација укључује обнову менталног здравља, учећи стратегија суочавања да се баве стресом и вежбају вештине које ће помоћи у спречавању релапса неурозе.

Важно је напоменути да се неурозе могу очитовати различито у различитим људима, а стопа преласка кроз ове фазе може увелико варирати.

Обрасци

Неуросес представљају широк спектар менталних поремећаја и могу се очитовати у различитим облицима и симптомима. Ево неких најчешћих облика:

1. Хипохонскаачна неуроза: Људи са овим обликом неурозе имају неосноване страхове због њиховог здравља. Често доживљавају свакодневне физичке симптоме као озбиљне болести и непрестано су забринути због свог здравственог стања.
2. Неуроза хистерије (Х истеријска неуроза): Овај облик неурозе карактеришу тешке емоционалне и физичке манифестације. Људи са неурозом хистерије могу доживети епизоде нехотичних покрета, губитка сензације или парализе који немају медицинско објашњење.
3. Неуроза поврћа (кататонија): Ова врста неурозе карактерише живописна апатија, смањена активност и успоравање мотора. Људи са биљном неурозом могу остати у статичком положају дуже време.
4. Мешовита неуроза: У неким случајевима симптоми неуроза могу се преклапати и комбинују како би створили мешовите облике неурозе који укључују различите аспекте симптоматологије.
5. Неуроза панике (поремећај панике) карактерише изненадни и неочекивани напади панике који прате интензивни страх и физиолошки симптоми, попут брзог откуцаја срца, знојења, дрхтање, краткоћа даха и осећај опасности за живот. Особа се може плашити нових напада и избећи места или ситуације у којима се могу појавити.
6. Хистерична неуроза (хистерија) карактерише тешки емоционални и физички симптоми који обично немају органску основу. Ови симптоми могу да укључују губитак свести, слепило, парализе и нападаје. Хистерија је често повезана са емоционалним сукобом и траумом.
7. Опсесивна компулзивна неуроза (опсесивно-компулзивни поремећај) карактерише наметљива, немирна и неумољива мисли (опсесије), као и компулзивне акције или ритуали који су изведени да се ослободе анксиозности. Примери укључују провјеравање врата више пута или често прање руку.
8. Компулзивна неуроза покрета (неуроза тремор). Ова врста неурозе карактерише ритмички, нехотични покрети (тремор) који често немају органску ствар. Ови покрети могу бити повезани са емоционалним стресом и напетошћу.
9. Неуроза анксиозности (анксиозни поремећај, неурастенија): Карактерише се превладавањем симптома анксиозности и бриге. Људи са овом врстом неурозе могу непрестано доживети ишчекивање негативних догађаја, страхнути будућност и бринути се о различитим аспектима живота. Физички симптоми могу укључивати напетост, несаницу, нервозу и раздражљивост.
10. Депресивна неуроза (депресивни поремећај): карактерише доминантни симптоми депресије. Људи са овом врстом неурозе могу доживети дубоку тугу, губитак интересовања за хобије, умор, осећања беспомоћности и безвреде и могућим мислима смрти или самоповреде.
11. Астенанска неуроза (астенински поремећај): Карактерише се означеном астенијом, односно озбиљне слабости и исцрпљеност. Људи са овом врстом неурозе могу се осећати физички и емоционално уморни, брзо гума, доживети губитак енергије и смањене перформансе.
12. Неуротична неуроза (неуротични поремећај): је широк израз који се користи за описивање неуротичних услова који карактеришу различите симптоме анксиозности, депресије, опсесивних мисли и других психијатријских симптома који не одговарају озбиљности менталне болести. Израз се често користи за описивање разних неуротичних услова који не спадају у друге специфичне категорије.
13. Хипохондријакална неуроза (хипохондрија): Карактерише се прекомерна и опсесивна брига за нечије здравље и стално брину о могућим болестима. Људи са хипохондом могу се стално осећати физичким симптомима и сумњати у своју природу, често траже медицинску помоћ и пролазе бројне лекарске прегледе упркос одсуству објективних патологија.
14. Булимиц неуроза (Булимиа): Карактерише се цикличким периодима искрцања у којима особа троши велике количине хране у кратком временском периоду, праћене покушајима да надокнаде ово понашање, као што је повраћање, узимајући лаксативе или интензивно вежбање. Овај поремећај је обично повезан са осећајем губитка контроле над храном и негативним перцепцијама сопственог тела.
15. НоогеницНероза (неуроза у вези са недостатком смисла у животу): Ова врста неурозе односи се на потрагу за значењем и значајем у животу. Људи са негеном неурозом могу доживети осећај узалудности и недостатак сврхе, што резултира менталним тјескобом.
16. Опсесивно-компулзивни поремећај: опсесивно-компулзивна неуроза карактерише опсесивне мисли (опсесије) и компулсивне акције (присиле). Људи са овом неурозом доживљавају анксиозност и забринутост, што покушавају да се ослободе извођењем понављајућих понашања.
17. Фобична неуроза (фобија): фобична неуроза је повезана са прекомерним и опсесивним страхом од одређених предмета, ситуација или појава. Примјери укључују агорафобију (страх од отворених простора) или социјалну фобију (страх од интеракције са људима).
18. Емоционална неуроза (неуроза повезана са емоцијама): емоционална неуроза карактерише превладавање емоционалних симптома као што су анксиозност, депресија или страх. Људи са овом неурозом могу доживети емоционалне кризе и немогућност суочавања са негативним емоцијама.
19. Ситуациона неуроза (реакција на стресну ситуацију): Ситуациона неуроза се може развити као одговор на стресне догађаје или трауматичне ситуације, попут губитка вољене једне или тешке трауме. Симптоми могу укључивати анксиозност, депресију и друге реакције на стрес.
20. Психогена неуроза (у вези са психијатријским факторима): психогена неуроза узрокује ментални фактори као што су стрес, траума или емоционалне сукобе. То је широка категорија која покрива различите симптоме и узроке неурозе.
21. Соматска неуроза (соматизациони поремећај): Карактерише се физичким симптомима и здравственим жалбама које немају органску основу. Људи са соматском неурозом могу често видети лекаре и проћи разним медицинским прегледима, али физички симптоми остају необјашњиви.
22. Гранична неуроза (погранична поремећајна поремећаја): везана за поремећај личности који карактерише нестабилност у односима, емоционалном нестабилности, озбиљним поремећајима у перцепцији себе и других и других проблема. Људи са овим поремећајем могу доживети интензивне емоције и имати проблема у међуљудским односима.
23. Компулзивна неуроза (опсесивно-компулзивни поремећај): Карактерише опсесивне мисли (опсесије) и компулсивне акције (присиле). Људи са овом неурозом доживе анксиозност, које покушавају да се ослободе извођењем понављајућих понашања.
24. Неуроза алкохола (поремећај употребе алкохола): повезан је са злоупотребом алкохола и њеним негативним ефектима на физичко и ментално здравље. Људи са овим поремећајем могу постати зависни од алкохола и трпе последице.

Компликације и посљедице

Неурозе могу имати значајан утицај на ментално и физичко здравље особе, а њихов неадекватни третман или управљање могу довести до различитих компликација и последица. Ево неких од њих:

1. Погоршање квалитета живота: неурозе могу значајно да смање квалитет живота, јер их прате снажни стрес, анксиозност, депресија и други емоционални симптоми који могу ометати нормалне свакодневне активности.
2. Физички проблеми: Неурозе могу проузроковати физичке симптоме као што су главобоље, бол у трбуху, напетост мишића и несаница. Дуго присуство ових симптома може довести до хроничне физичке болести.
3. Соматски симптоми: Неке неурозе могу довести до развоја соматских (физичких) симптома као што су синдром иритабилног црева, мигрене, болови срца и други.
4. Овисности и зависности: Неки се могу претворити у алкохол, дрогу или друге лоше навике као начин да се избори са неурозама, што може довести до развоја зависности и додатних проблема.
5. Породични и социјални проблеми: Негативни утицај на односе са најмилијима и друштвеним активностима, што доводи до изолације и сукоба у породици и међу пријатељима.
6. Погоршање менталног здравља: неконтролисане неурозе могу се с временом погоршати и развити у озбиљније ментално поремећаје као што су депресија, анксиозни поремећаји или чак психотичне државе.
7. Суицидне мисли и акције: Неки људи са неурозом могу имати самоубилачке мисли или акције, посебно ако симптоми постану неодољиви.
8. Функционални поремећаји: Неурозе могу проузроковати функционалне поремећаје као што су дисфункција органа и система која немају органску основу већ су повезане са психолошким факторима.
9. Проблеми са радном месту: Анксиозност и нервоза могу ометати рад, проузроковати сукобе са сарадницима и управљањем и смањити продуктивност.

Дијагностика неурозе

Дијагноза неуроза или неуротичних поремећаја обично је направила квалификовани психијатри, психолози или други медицински стручњаци. Дијагноза неурозе захтева свеобухватни клинички преглед који укључује следеће кораке:

1. Клинички разговор: Лекар или психолог интервјуише пацијента да добије информације о својим симптомима, медицинским и психијатријским историји и стресорима или догађајима који су можда изазвали неуротичне симптоме.
2. Физичко испитивање: У неким случајевима може бити потребно испитивање органских узрока симптома који могу опонашати неуротични поремећаји.
3. Психолошка процена: психолошки тестови и упитници могу се користити за процену нивоа анксиозности, депресије и других психијатријских симптома.
4. Дијагностички критеријуми: клиничар или психолог може користити дијагностичке критеријуме од тренутних система класификације менталних поремећаја, као што су ДСМ-5 или ИЦД-10, како би се утврдило да ли је стање пацијента у складу са одређеним неуротичним поремећајем.

5. Трајање симптома: Дијагноза неурозе обично захтева да симптоми буду присутни током одређеног временског периода, као што је најмање 6 месеци.

Неуротични поремећаји могу укључивати различите облике анксиозности, депресије, компулзивне мисли и акције, соматских симптома и других психијатријских манифестација. Дијагноза се врши на основу симптома и њихових карактеристика, као и искључење других медицинских и психијатријских услова. [ 3]

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза неуроза укључује поступак идентификације и разликовања неуротичних поремећаја из других менталних и физичких стања који могу имати сличне симптоме. Ово је важно да би одабрали најприкладнији начин лечења и осигурали најбоље ментално и физичко благостање пацијента. Ево неколико бодова који се разматрају у диференцијалној дијагнози:

1. Психијатријски поремећаји:

   • Депресија: Неуротична депресија може имати сличне симптоме великим депресивним поремећајем. Међутим, дуже и интензивније симптоме потребне су за дијагнозу депресије.
   • Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД): Неке неурозе могу укључивати опсесивне мисли и присиле, које се такође могу збунити са ОЦД-ом. Диференцијација захтева детаљнију процену симптома и динамике.

2. Соматске болести:

   • Болест штитнике: хипертиреозизам (повећана активност штитне жлезде) или хипотиреоза (смањена активност штитне жлезде) могу изазвати симптоме сличне неурозе, као што су анксиозност и промене расположења.
   • Синдроми боли и хроничних болова: Неке неурозе могу бити праћене соматским симптомима, што може бити слично хроничном болу или соматској болести.

3. Остали ментални поремећаји:

   • Психозе: Психозе, попут шизофреније, могу имати симптоме који се разликују од неуроза, укључујући губитак додира са стварношћу и халуцинацијама.
   • Анксиетисиндроми: Различити поремећаји анксиозности као што су генерализовани анксиозни поремећај и социјална анксиозност могу бити слични неурозама.

4. Злоупотреба супстанци: употреба алкохола, дрога или других психоактивних супстанци може проузроковати симптоме сличне неурозе. Процена историје употребе супстанци може бити важан аспект диференцијалне дијагнозе.

5. Физикаци: Физичке болести као што су неуролошки поремећаји или тумори мозга могу имати симптоме сличне неурозу. Неуролошки и снимачки преглед може помоћи да искључи такве узроке.

Диференцијална дијагноза је сложен процес и захтева интегрисани приступ и сарадњу психијатри, психолога и других здравствених радника.

Третман неурозе

Лечење неурозе обично укључује свеобухватан приступ и може се разликовати у зависности од врсте неурозе и појединачног пацијента. Важно је да се консултујете са искусним професионалцем, као што је психијатар или психотерапеут, за клиничке смернице и развијање индивидуализованог плана лечења. Међутим, могу се нагласити општи кораци у лечењу неурозе:

1. Дијагноза: Прва фаза лечења је успостављање исправне дијагнозе. Доктор узима анамнезу, разговори са пацијентом, сазнаје природу симптома и спроводи потребне прегледе да би искључили органске узроке симптома. Дијагноза помаже у одређивању врсте неурозе и његове озбиљности.
2. Развој плана лечења: на основу дијагнозе и процене пацијента развијен је индивидуализовани план лечења. Овај план може укључивати психотерапију, фармакотерапију, животни стил и друге интервенције.
3. Психотерапија: Психотерапија је један од главних третмана неурозе. Психотерапеут ради са пацијентом да се позабави изворима стреса, анксиозности и симптома неурозе. Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ), психоанализа, гешталта терапија и други облици психотерапије могу се користити у зависности од специфичних потреба.
4. Фармакотерапија: У неким случајевима, посебно ако је неуроза праћена тешким симптомима анксиозности, депресије или панике, можда ће бити потребна лека. АНКСИОЛИТИКА, АНТИЕДЕСТЕРСИАНС или друге лекове може прописати лекар.
5. Редовно праћење: Пацијент би требао редовно видети лекара или терапеут да процени напредак лечења и прилагођава план ако је потребно. Редовно праћење помаже да се надгледа ефикасност третмана и да отежавају потребне промене.
6. Придржавање режима и здравог начина живота: Важно је одржавати редовни распоред сна, здраве исхране и физичке активности. Избегавање стресних ситуација и укључивање техника опуштања у свакодневни живот такође може помоћи у управљању неурозом.
7. Подршка друштвене мреже: Укључивање породице и пријатеља у процесу лечења и расправља о вашим осећањима и забринутости могу олакшати пут ка опоравку.
8. Образовање и самопомоћ: Пацијенти могу научити да разумеју своје симптоме, граде прилагодљиве стратегије суочавања и користе технике самопомоћ.

Третман за неурозе може бити дуготрајно и захтева напор на делу пацијента и здравствених радника. Важно је да следите препоруке лекара и психотерапеута и да толеранција за процес исцељења.

Психотерапија за неурозе

Психотерапија игра важну улогу у лечењу неуроза јер има за циљ да ради са психолошким и емоционалним аспектима поремећаја. Различите методе психотерапије могу бити ефикасне у лечењу неуроза. Ево неколико популарних психотерапијских метода које се користе за лечење неуроза:

1. Психоанализа: Ово је класична метода психотерапије коју је развио Сигмунд Фреуд. Психоанализа има за циљ да истражује несвесне сукобе и механизме одбране који могу довести до неуроза. Терапеут и пацијент раде заједно да разбију значење снова, слободних удружења и сећања из детињства.
2. Когнитивна терапија у понашању (ЦБТ): Ова метода се фокусира на промену негативних мисли и понашања која одржавају неурозу. Пацијент научи да препознаје и промени деструктивне когнитивне обрасце и развију адаптивне стратегије суочавања за решавање стреса.
3. Психодинамицтерапи: Ово је модерна верзија психоанализе која се фокусира на рад са несвесним процесима и унутрашњом динамиком сукоба. Психодинамичка терапија је обично више фокусирана на тренутне проблеме пацијента и интерактивнији од класичне психоанализе.
4. Интерперсонална терапија (ИПТ): ИПТ се фокусира на побољшање међуљудских односа и решавање сукоба у тим односима. То може бити посебно корисно за неурозе везане за проблеме односа.
5. Терапија решавања проблема (ПСТ): Овај приступ помаже пацијенту да развије проблем решавања проблема и вештина доношења одлука које могу да им помогну да се изборе са специфичним стресним ситуацијама које изазивају неурозу.
6. Групна терапија: У групној терапији пацијенти могу делити искуства и подржавати једни друге док раде на њиховим неурозама. Групна терапија може бити посебно корисна за неурозе везане за социјалну анксиозност или проблеме са интеракцијом са другима.
7. Лек: У неким случајевима психотерапија се може допунити лековима као што су антидепресиви или анксиолитика. Лекови могу помоћи у смањењу симптома неурозе и лакше направити психотерапију.

Важно је напоменути да избор методе психотерапије треба да буде појединачно, на основу карактеристика и потреба сваког пацијента. Сарадња са квалификованим психотерапеутом или психијатром помоћи ће да се утврди најбоља метода лечења за одређени случај неурозе.

Вежбе дисања за неурозу

Вежбе за дисање могу бити од помоћи неурози да се ослободи стреса, анксиозности и побољша ваше укупно здравље. Ево корака и упутстава о вежбама дисања:

1. корак: Припрема

1. Изаберите удобно место: Пронађите мирно и удобно место где нећете бити узнемирени. Можете да седнете у столицу са директним вратима или лезите на леђа на тврдој површини.

2. Опустите се: Затворите очи и усредсредите се на дисање. Почните да дубоко удишете кроз нос и полако издахните кроз уста. Учините то неколико пута да се опустите и побољшате везу дахом.

Корак 2: Бицикл дубоког дисања

3. Дубоко дах: Полако удишите кроз нос за четверокутни број. Док удишете, покушајте да вам напуните плућа ваздухом ширењем груди.

4. Пауза: Зауставите се кратко за број два. У овом тренутку, на тренутак држите ваздух у плућима.

5. Споро издисање: издахните полако и несметано кроз уста у број шест. Покушајте да у потпуности издахнете ваздух из плућа.

6. Пауза: Узмите још једну кратку паузу за број два. У овом тренутку ваша плућа ће бити празна.

Корак 3: Понављање и ритам

7. Поновите циклус: Поновите овај циклус удишете, паузирајте и издахните неколико пута, чувајући спор и стални ритам. Рачунајте у свој ум да бисте одржали ритам.

8. Фокусирајте се на дисање: Док радите вежбе дисања, фокусирајте се само на дисање. Ако ваша пажња почне да се одмакне на друге мисли, вратите га назад у дисање.

9. Наставите по потреби: Овај циклус можете поновити онолико пута колико вам је потребно да постигнете опуштање и анксиозност. Ова пракса се може извршити у било које доба дана, посебно у временима стреса или анксиозности.

Вежбе за дисање могу бити ефикасан начин да се избори са симптомима неурозе и анксиозности. Редовно вежбајте да побољшате своју контролу дисања и олакшавају напетост. Ако имате озбиљне симптоме неурозе, погледајте професионалац менталног здравља који вам може помоћи да развијете индивидуализовани план лечења.

Лекови за неурозе

Лечењем неурозе са лекаром може да препоручи лекар, посебно ако симптоми неурозе тешко утичу на квалитет живота пацијента и захтевају брзо олакшање. Лекови који се обично користе за лечење неурозе укључују следеће категорије:

1. Анксиолитика (лекови против анксиозности, седативи): Ови лекови су дизајнирани да смање анксиозност и забринутост. Они могу помоћи побољшању расположења и ублажити симптоме анксиозности. Примери анксиолитика укључују:

   • Диазепам (Валиум)
   • Лоразепам (Ативан)
   • Алпразолам (Ксанак)
   • Цлоназепам (клонопин)

2. Антидепресиви: Ови лекови се користе за лечење симптома депресије и анксиозности који могу пратити неурозе. Они могу побољшати расположење и смањити анксиозност. Примери антидепресива укључују:

   • Селективни инхибитори поновне похране серотонина (ССРИС) као што је сертралин (золофт) и флуоксетин (ПРОЗАЦ).
   • Селективни инхибитори поновне похране серотонина и норепинефрина (ССРИС) као што су Венлафаксин (ефекор) и дулокетин (Цимбалта).

3. Бета-блокатори: Ови лекови се могу користити за управљање физичким симптомима анксиозности, као што су палпитације и дрхтање. Они блокирају деловање адреналина и норадреналина, што помаже у смањењу физиолошких манифестација анксиозности. Примери бета блокатора укључују:

   • Пропранолол (удерално)
   • Атенолол (тенормин)

4. Антиспазмодици: Неки антиспазмодици се могу користити за ослобађање физичких симптома као што су бол у трбуху или напетости мишића који могу пратити неурозе. Примери укључују:

   • Дротаверине (Но-СХПа).
   • Мефенаминска киселина (Дуспатилена)

Остали лекови који се могу прописати:

1. Атарак (хидроксизин): Овај лек се може користити за смањење анксиозности и напетости. Има својства која промовишу опуштање и смање симптоме анксиозности.
2. Пхенибут (фенибут): фенибут је лек који неки користе за смањење анксиозности и стреса. Међутим, његова употреба треба да буде опрезна јер то може бити заразна и дугорочна употреба може имати негативне последице.
3. Телијенске (трициклични антидепресив): Трициклички антидепресиви се могу користити за лечење депресивних држава које могу да прате неурозе.
4. Магнезијум (додатак): Магнезијум се може укључити у исхрану као додатак и има опуштајући ефекат који може помоћи у управљању стресом и анксиозношћу.
5. Грандакин (толперис): грандакин се понекад користи за лечење анксиозности и симптома анксиозности.

Важно је напоменути да употреба лекара треба надгледати лекар, који ће одредити најприкладнију лек и дозу на основу врсте и тежине неурозе, као и појединачних карактеристика пацијента. Третман лекова се обично комбинује са психотерапијом и променама животни стил за најбоље резултате. Пацијент би требало да стриктно следи препоруке лекара и не мења дозу или прекине лекове без консултација са медицинским стручњаком.

Витамини у лечењу неуроза

Са неурозом, као и са другим менталним болестима, важно је одржавати укупно здравље и учествовати у свеобухватном програму лечења, који може да укључује психотерапију, лекове (ако је препоручи лекар), као и одговарајућа исхрана и одржавање оптималних нивоа витамина и минерала. Међутим, витамини не могу сами да излече неурозу и њихов унос треба да се координира са медицинским стручњаком. Испод су неки витамини и минерали који могу бити од помоћи у неурози:

1. ВИТАМИН Б-ЦОМПЛЕКС: Б Витамини као што су Б1 (тиамин), Б3 (Ниамин), Б6 (пиридоксин), и Б12 (кобаламин) могу помоћи да подрже нервни систем и смање стрес. Они су укључени у стварање неуротрансмитера који регулишу расположење.
2. Витамин Д: Витамин Д је повезан са расположењем и може имати утицаја на смањење симптома депресије. Међутим, пре него што повећате дозу витамина Д, препоручује се да се консултујете са лекаром и тестирате нивои витамина Д.
3. Магнезијум: Магнезијум игра улогу у регулацији стреса и може помоћи у ослобађању напетости и анксиозности. Такође може помоћи у побољшању квалитета спавања.
4. Омега-3 масне киселине: Омега-3 масне киселине налазе се у рибљем уљу и другим изворима могу имати корисне ефекте на нервни систем и помажу у смањењу анксиозности и депресије.
5. Антиоксиданти: антиоксиданти попут витамина Ц и витамина Е могу помоћи у заштити нервних ћелија од стреса и оксидативне штете.
6. Фолна киселина (витамин Б9): Фолна киселина може бити корисна за поремећаје депресије и анксиозности.

Важно је запамтити да ниво витамина и минерала могу се разликовати од особе до особе, а увек није увек очигледно који витамини које бисте требали узети. Најбоље је да се консултујете са својим лекаром или регистрованим дијететичарком да бисте утврдили да ли су вам потребни додатни витамини и минерали и које дозе требате да узмете. Такође имајте на уму да витамине узимање није панацеја и треба их праћенити другим третманима за неурозу.

Превенција

Спречавање неурозе укључује низ стратегија и стилова живота који могу помоћи у смањењу ризика од развоја емоционалних и менталних поремећаја повезаних са стресом и нервозом. Ево неколико важних корака за спречавање неурозе:

1. Управљање стресом:

   • Основни узрок неурозе често је дугорочан стрес. Стога је важно научити како ефикасно управљати стресом. Ово може укључивати технике опуштања, медитације, дубоко дисање, јогу и друге методе.

2. Редовна физичка активност:

   • Физичка активност помаже у производњи ендорфина - природних антидепресива. Редовна вежба може смањити ниво стреса и побољшати ваше расположење.

3. Здраво јело:

   • Једење здраве исхране богате воћем, поврћем, протеином и здравим мастима може имати позитиван утицај на ментално здравље. Избегавајте прекомерну потрошњу шећера и кофеина.

4. Редовни сан:

   • Недостатак сна може погоршати стрес и анксиозност. Покушајте да доделите довољно времена за спавање и створите удобне услове за квалитетан одмор.

5. Социјална подршка:

   • Подршка пријатеља и породице важна је у спречавању неурозе. Разговор са вољеним, расправљајући о проблемима и добијање емоционалне подршке помаже да се избори са стресом.

6. Подешавање границе:

   • Научите да кажете "не" и поставите границе. Немојте се претјерати са одговорностима и задацима које не можете да поднесете.

7. Придржавање режима и управљање временом:

   • Организовани начин живота са временом и заказивањем задатака може вам помоћи да избегнете претерани стрес и нереде.

8. Психолошка припрема:

   • Научите психолошке технике и стратегије које ће вам помоћи да се ефикасно извршите са негативним емоцијама и стресним ситуацијама.

9. Избегавање лоших навика:

   • Ограничите алкохол, никотин и друге супстанце које могу погоршати нервни систем.

10. Редовни медицински прегледи:

    • Редовне посете вашем лекару могу помоћи у препознавању и поступању са физичким болестима које се могу односити на неурозе.

Превенција неурозе је свеобухватан приступ који укључује физичко и емоционално благостање.

Прогноза

Прогноза неурозе може значајно да се разликује у зависности од специфичне врсте неуротичног поремећаја, тежине симптома, доступности лечења и низ других фактора. Свеукупна прогноза за неурозу може бити оптимистична, посебно ако пацијент прими благовремени и ефикасан третман и даје напоре на промену свог живота. Такође је важно запамтити да многи неуротични поремећаји имају повољну прогнозу и могу бити привремени.

Главни фактори који утичу на прогнозу неуроза укључују:

1. Врста неурозе: различити неуротични поремећаји имају различите карактеристике и прогнозе. На пример, депресивни поремећаји и поремећаји анксиозности могу се добро управљати лечењем, док неки сложенији поремећаји, као што су опсесивни-компулзивни поремећај, можда ће требати дуже и интензивније лечење.
2. Тежина: Прогноза такође зависи од озбиљности симптома. Блага до умерених неуротичних симптома обично имају бољу прогнозу од тешких и дуготрајних симптома.
3. Правовремено третман: Остваривање благовремене помоћи и лечења могу значајно да побољшају прогнозу неуроза. Тражење помоћи рано може помоћи у спречавању стања погоршања и развоја компликација.
4. Подршка од других: Друштвена подршка породице и пријатеља такође може имати позитиван утицај на прогнозу помагањем пацијенту да се избори са стресом и да их подржи кроз поступак лечења.
5. Придржавање лечења: Важно је да се пацијент придржава препорука лекара и следи упутства за лечење. Неадекватни третман или престанак лечења без консултација са лекаром може резултирати повратком симптома.

Укупна прогноза неуроза је обично повољна, посебно са благовременом дијагнозом и лечењем. Међутим, сваки случај је јединствен и прогноза може варирати. Пацијенти би требали разговарати о својој ситуацији и прогнози са лекаром или психологом да добију конкретније информације и препоруке за лечење и управљање њиховим стањем.