Бол у периостеуму

Бол у периостеуму је типична болест са којом се суочавају многи спортисти, али то не значи да ако се не озбиљно ангажујете у било ком спорту, то вам гарантује од таквих болних сензација. Уопште, периостеум је посебан филм који покрива кост, а многи потцењују свој посебан значај за нормалан развој. И након свега помаже циркулацију крви и развој костију код деце. Због тога није тако лако жртвовати овај важан део вашег тела.

Проблеми са периостеумом могу бити трауматски или упални. А у другом случају, запаљење може постати хронично или акутно. Понекад се може пратити формирање гњида.

[1], [2],

Шта узрокује бол у периостеуму?

Изазива акутно запаљење периостеума, названог периоститиса, бактерија и гљивица, продире кроз филм крвљу. Могуће су и други предуслови који могу изазвати бол у периостеуму. То укључује: 

• Добијени повреде, повреде, постоперативне компликације; 
• Преоптерећење мишића; 
• Недостатак одмора између тренинга; 
• Разлике у интензитету физичке активности; 
• Неугодне ципеле; 
• Генетска предиспозиција, закључена у слабости мишића и костију.

Са константним преоптерећењима, неправилним извођењем моћи и вежбањем, бол у периостеуму постаје систематичан, што може само погоршати ситуацију.

Како је бол у периостеуму?

Главни знаци који сигнализирају периоститис, поред тога, симптоми попут тупог бола у периостеуму, су: 

• Црвенило, оток коже; 
• Повећање температуре;
• Бол се повећава када додирнете место повреде, као и приликом куцања.

Након појаве ових симптома, одмах се обратите лекару како бисте избјегли могуће компликације!

Сенсатионс

Природа бола у периостеуму је прилично светла, немогуће је приметити бол у периостеуму. Најчешће повређене ноге, стога, концентришу бол у шиљку, ојачавајући у оба смера: како у ногама тако иу бутини. Бол у периостеуму не нестаје, појављује се са сваким покретом. Често се дешава директно током трчања.

[3], [4]

Како препознати бол у периостеуму?

Типично, ако осећате бол у периостеуму, дијагноза подразумева примену следећих метода: 

• Рентгенски преглед; 
• Компјутерска томографија; 
• Биопсија (у ретким случајевима).

Такође будите спремни да са својим доктором подијелите информације о свом начину живота и могућим условима за настанак болести, као и потребу да прођете све врсте тестова. Све ово ће помоћи при постављању терапије из болести која је изазвала бол у периостеуму.

Како лијечити бол у периостеуму?

Типично, међу лековима који се користе у лечењу периоститиса, могу се разликовати антибиотици и антиинфламаторни лекови. У ретким случајевима, користите хируршки третман. У нарочито тешким случајевима хроничног упале, који узрокује мучен бол у периостеуму и траје годинама и доводи до болова, једини излаз је да се ампутира екстремитет. Међутим, у сваком случају, након болести неопходно је поштовати више правила: 

• Смањити оптерећења, могуће је споро радити; 
• Користите посебна маст и гелове; 
• Пратите трајање и интензитет сваке вежбе; 
• Проведите више времена у опуштеном, опуштеном стању; 
• Немојте бити под стресом.

Запамтите да ће бол у периоду морати бити третиран довољно дуго, а понављање бола може постати на путу вашег посла или спортске каријере!

Како спречити бол у периостеуму?

После коначног одлагања болних сензација, неопходно је учинити све што је могуће, тако да се бол у периостеуму не појављује поново. Да бисте то урадили потребно је: 

• Урадите само под надзором тренера; 
• Немојте одмах покушавати учинити оно што не можете - постепено и у фазама идите на циљ; 
• Редовно врши вежбе које ојачавају мишиће; 
• Понекад мијењају врсту активности - не дозвољавајући физички претеран рад.

Где год да сте, колико дуго играте спорт, бол у периостеуму може бити значајан проблем који не бисте требали толерисати! Обраћајте се лекару који ће вам помоћи да се то решите што прије и ефикасније! Придржавајте се свих његових упутстава: немојте се трудити да се вратите на терет пре него што га ставите. Тек тада ће вас примљени резултат у потпуности задовољити!