Неумност руку у сну

Током целог живота барем једном једном човеку, али се осећао када осећаш руке у сну.

Таква симптоматологија указује на кршење циркулационог система у удовима особе и има научно име - парестезију.

Узроци отргнутости руку у сну

"Нумб" четка и фаланга од стране може имати потпуно здрава особа, али ако такви симптоми се виде довољно често, вреди с обзиром на конверзију савета и дијагнозе лекара - неуролог.

Најчешћи узроци отопине руку у сну:

• Неугодан положај у сну, због кога су нервни завршници компримовани спазмодним ткивима: тетиве или мишићи који окружују нервне процесе. Код људи се назива таква симптоматологија - "положите руку". То је због чињенице да са "непријатном позом" стисне крвне судове, делимично или потпуно блокирајући ток плазма течности до екстремитета - то проузрокује симптоме цурења. У овом случају, потребно је само променити положај, а симптоматологија постепено почиње да прође. У тој ситуацији нема ничег опасног и забринутости због привременог нелагодности, није вредно тога.
• Други, најчешћи узрок утрнулости у рукама доктора назван остеохондроза цервикалних пршљенова. Ова дијагноза, услед седентарног живота и седентарног рада, може се наћи у 70% светске популације, посебно такав проценат је висок у најразвијенијим индустријским земљама. Ова болест проузрокује штипање радикуларног краја кичменог живца. Притисак на нерв доводи до отицања околних ткива, а тиме до појаве симптома болова који се примећују у глави, врату, раменима и рукама. Бол узрокује да мишићи успоравају - долази до грчева мишићног ткива, који обнавља не само нервни калем, већ и крвне судове.
• Лекари знају тзв. Синдром карпалног тунела, који се може јавити из неколико разлога.
  • Професионална људска активност, у комбинацији са монотоним покретима исте врсте горњих екстремитета, а нарочито рукама и рукама фаланси.
  • Континуирани рад на тастатури рачунара.
• Пропусти у раду ендокриног система:
  • Микедема је патологија изражена у потпуном или дјеломичном неуспјешности тајне штитне жлезде.
  • Дијабетес мелитус је болест изазвана недостатком инсулина у крви пацијента.
• Синдром предњег степеништа може изазвати и остеохондроза грлића материце када је на одговарајући део кичме погођен. У овом случају постоји притисак на осетљиве живце удова.
• Физиолошки оправдане промене у хуманој хормонској позадини:
  • Период трудноће.
  • Време дојења.
  • Климак (почетак менопаузе).
• Прекомјерна тежина.
• Реуматоидни артритис је патологија везивних ткива са доминантном лезијом малих зглобова.
• Повреде од рамена, подлактице и руке.
• Тендосиновит - запаљен процес који се јавља у синовијалној подлози тетиве.
• Недостатак гвожђа.
• Недостатак витамина Б12 у телу.
• Раинаудова болест - болест се изражава ангиотрофонурозом са доминантном лезијом малих терминалних артерија и артериола. Горњи удови су погођени (по правилу, пораз иде симетрично, обе руке).
• Полинеуропатија је болест узрокована вишеструким лезијама периферних нерва.
• Болести кардиоваскуларног система.
• Пушење и алкохол.

Закључивање из горе наведеног, узроци трњења руку током сна може бити веома озбиљна болест, међутим игнорисати такве симптоме није потребно, поготово ако су присутни и у вези манифестације (вртоглавица, мучнина, слабост, мишићна активност, итд). Да бисте утврдили дијагнозу, потребно је заказати састанак са неурологом.

[1], [2]

Симптоми отрпљења руку у сну

Парестезија је један од најчешћих жалби у којима пацијенти траже медицинску помоћ, и најважнија ствар - да ли је тачно да се успостави дијагноза, јер свака промена у тактилним сензорним рецептора може бити показатељ довољно озбиљне болести.

Који су симптоми утрнулости у рукама у сну:

• Потпуно или делимично губитак осетљивости врхова фаланга или читавог крака у целини.
• Сенсатион оф "гоосебумпс" на кожи.
• Конвулзије.
• Пуцање и пецкање.
• Пулсирајуци бол.
• Мучни спазми.
• Тремор горњег екстремитета.
• Руке почињу да се замрзавају.
• Кожа постаје необично бледа.
• Снажна нумбнесс са болом.

Ако се такви симптоми су редовно примећено, да се одложи одлазак у доктора није потребно, јер тако могу да се појаве неки од зхизнеугнетаиусцхих болести, што је пожељно да се идентификују што је могуће раније.

Неумољивост прстију у сну

Главни узрок цурења, који се јавља у рукама током сна, је квар у систему циркулације. Ако нема патолошких промена у људском здрављу, онда ће му бити довољно купити ортопедски душек и јастук - проблем ће бити решен. На крају крајева, ти атрибути беда су дизајнирани тако да максимално понављају облик леђног тела, подржавајући кичму у опуштеном стању, избегавајући трагове нервних завршетака и крвних судова. Ненавадност прстију у сну такође може настати услед непријатне одеће са теским лисицама. Решење проблема је једноставно - купити нову пижаму. Ноћу, требало би да скинете сав накит. Не бацајте руке иза главе у сну. После свега, срце особе дјелује мање интензивно. Стога, крв једноставно може ићи лоше у судове руку.

Међутим, укоченост прстију у сну такође може говорити о озбиљнијим болестима који утичу на тијело. Ако парестезију прати константни симптоми бола који се вуку и крв у пределу цервикалних пршљеница - може се сигурно претпоставити да пацијент има остеохондрозо цервикалне кичме. Смањење осетљивости прстију може такође сведочити на иницијалну форму атеросклерозе, или патологију зглоба лактова.

Боље је испитати од таквих доктора као неуролога, кардиолога, ортопеда, да јединствено идентификује узрок патологије и, ако је могуће, прилагодите свој начин живота или да прођете на терапији.

Неумност руку у сну

Често често лекари повезују појаву цурења са прогресијом такве болести као синдром карпалног тунела. Главни подстрек својим стручњацима за развој назива дугорочни рад у истој позицији, са повећаним стресом, који пада на руке.

Утрнулост руку у сну такође може настати због повреде средњег нерва локализованог у карпалном тунелу. Са продуженим оптерећењем на ручном зглобу (ношење тегова, монотоног рада на рачунару итд.) Може доћи до отока у подручју тетива, који такође олакшава нерв, блокирајући осетљивост зглоба. Посебно се ово нелагодност манифестује ноћу, када су биофизички процеси тела спори.

Мало људи желе да због "квиз" код доктора, али не мора да буде тако немарни, укоченост руку у сну може бити индикатор више тешких патологија, као што Раинауд болест. По правилу, ова болест се манифестује у обе руке, нарочито на фалансу. Узрок ове симптоматологије је кршење микроциркулације крви у овој области. Пратеће манифестације ове патологије може назвати појављује бол, посебно у хладном времену, руке почну да замрзне неразумно, а кожа постаје неприродно, плавичасто бледа нијанса. Све су то јасни знаци почетне фазе Рејновове болести.

Непријатељство према доктору може довести до прогресије такве болести као што је полинеуропатија. Ова патологија углавном утиче на нервне завршетке руку и фаланге прстију. Подстицај развоју ове болести може бити дијабетес (са овим има довољно чак и благи пораст шећера у крви). Полиневропатија такође може изазвати недостатак витамина (посебно витамина Б12), анемије, професионалне активности, заразних болести тела.

Парестезија може бити последица промена у хормонском статусу тијела (трудноћа, лактације, менопаузе), као и поремећаја у ендокрином систему, што је резултат трауме.

Утопљеност левице у сну

Често се пацијенти жале на ненормалност леве руке у сну. Појава таквих симптома може постати предодређеник за дубље и озбиљније болести у људском тијелу. Разлог за директну патологију:

• Стрес, стање панике, преоптерећење нервног система.
• Дехидрација тела.
• Неугодна позиција током периода одмора у левој руци.
• Пријем неких лековитих медицинских препарата.
• Хипотироидизам је упоран недостатак тироидних хормона.
• Ако, поред губитка осетљивости, особа осећа бол у грудима, мучнина, дисање постаје површно и често - ови симптоми могу указивати на срчани удар.
• Свака повреда је оштећена у пределу рамена и подлактице.
• Менопауза.
• Фибромиалгија је реуматска болест праћена болом и слабостима у мишићима и зглобовима.
• Удар, нарочито ако је уроњеност леве руке у сну указана неугодношћу у доњем екстремитету руке, праћеном неправилним функционисањем система говора, проблемима вида.
• Диабетес меллитус, физиолошке манифестације које утичу на раст нервних ћелија.
• Мигрена - главобоља, праћени грчевима крвних судова.
• Авитаминоза, нарочито недостатак витамина који припадају овој групи. Иако ово одступање није толико значајно, и даље је могуће истражити.
• Интервертебрална кила, способна да замени нерв. У овом случају, особа додатно осећа благи осећај у лијевој руци.
• Рејнудов синдром, чија је карактеристика спазмодична и абнормална редукција попречног пресека крвних судова леве руке. Ова болест најчешће је посљедица хипотермије, контакта са токсином, након искусног стреса. Подстакните развој овог синдрома у стању ангине пекторис, присуство туморских тумора у зглобу, пушење, неухрањеност, као и хронични алкохолизам.
• Оштећење нервних завршетака које функционишу у пределу зглоба могу довести до синдрома карпалног тунела, што заузврат изазива губитак осетљивости на левом краку. Пратеће манифестације могу бити прилично тешки бол, мишићна слабост, запаљење, трепавице у подлактици и рамену, као и потпуно цијелу руку.
• Прелазни исхемијски напади. На проблеме са срцем може указати на утрнутост малог прста на лијевој страни.

Неумољивост руку после спавања

Прошла је ноћ, време је да узмете јутарњу вежбу, а руке не послушају свог господара? Ако је осетљивост у овој ситуацији довољно брзо обнављена, онда нема потребе за паником. Али у случајевима када је уроњеност руку после спавања постала честа, није вредно чекати "време од мора". Неопходно је хитно тражити савјет специјалисте и утврдити узрок ових знакова. У случају кашњења, латентна патологија остаје без третмана и степен болести је отежан.

Вреди пажљиво анализирати вашу одећу, можда разлог је тесна манжета или еластични трак који стисне крвне судове. Важно је да положај горњих екстремитета приликом извођења ове или друге акције, ако су руке довољно дуго изнад главе или функције у неудобном положају, такође може изазвати отрпу у рукама након спавања.

Али не само екстерни фактори могу изазвати функционалне нелагодности. У присуству многих болести унутрашњих органа, анатомских дефеката и системске патологије могућа су таква одступања од норме. Због тога, када постоји неугодност у рукама, консултујте се са специјалистом.

Неумољивост прстију након спавања

Колико је то несрећно звучало, али готово сва патологија у посљедњих неколико година значајно је "постала млађа". До пре неколико година, укоченост прстију после сна - то је прерогатив старијих људи, али данас, захваљујући компјутеризација такве патологије примећена у довољно великом броју младих људи, посебно оних који проводе много времена у близини тастатуре миша и рачунара. Овакав ред ствари доводи до неусклађености у мрежи крвних судова зглоба и фаланга, што доводи до непријатних сигнала које тело шаље.

Након што се пробудили ујутро, са оштрим прстима и смањивали њихову осјетљивост, прво је потребно анализирати ситуацију како би разумјели шта може изазвати отргнину прстију након спавања.

• Ако је ово неугодан став који доводи до отицања горњег удова - морате покушати да промените позу.
• Проблем је у непријатним пиџама - промените ноћну гардеробу.
• Неправилан кревет - можда ћете морати да је промените или купите ортопедски душек са јастуком.
• Ако проблем није ово, али професионална активност пацијента је повезана са монотонимним оптерећењем на рукама, покушајте да направите мале паузе у раду, проводећи превентивно загревање.
• Није сувишно подвргнути инструменталној дијагностици и клиничким испитивањима, пошто низак ниво глукозе у крви и жлезда анемија могу изазвати отицање.

Не дозволите да ствари иду сами себи, јер на први поглед оваква неугодност може бити прва "прогутња" теже болести.

Неумољивост десне руке у сну

Прва ствар која вреди ценити, пробудити се, осјећајући уроњеност десне руке у сну, је квалитет кревета на који је испитаник спавао. Ако имате старији душек и јастук високог перја пред вашим очима, онда је вероватно да су им изазвана неугодност у горњим екстремитетима. На крају крајева, ако лежи у таквом кревету, врат и рамена су уроњени, стагнира крв, која прекида нормалну циркулацију крви у пределу главе - врату - рамена - рукама. Код истих кичмених нерва грлића кичме не добијају довољно исхране, а заиста су одговорни за тактилну осетљивост коже горњег екстремитета, укључујући и десну руку. Стога, након ноћи проведене на таквој кутији, неко време неко не осети своје руке. Ако је разлог за ово - замена старог наслона за главу са ортопедским јастуком.

Други најчешћи узрок неугодности може се назвати остеохондроза цервикалних пршљенова. За савете потребно је контактирати стручњаке. Али чак и прије консултовања са доктором, потребно је детаљно анализирати начин живота. Ако се професионална активност односи на седентарни посао или пацијент једноставно води седентарни живот или, напротив, организам доживљава прекомерна оптерећења, све може негативно утицати на здравље кичме. Стога, остеохондроза, која је искусила крвне судове и трауматизујући радикуларне живце, изазива утрнутост десне руке у сну. У овом сценарију, вреди се, по правилу, предузети здравствени и превентивни комплекс вежби усмерених на враћање кичме на флексибилност и већу стабилност. Одличан у овој ситуацији, погодан за дуже шетње и купање у базену.

Посебно треба посветити пажњу тежини. У случају очигледне редунданце, неопходно је предузети мјере за губитак тежине, јер додатне киле - ово је додатно оптерећење на кичми, који, неспособан да издржи, реагује са константним боловима у леђима. Притисак на зглобове такође се повећава. Гојазност изазива развој артрозе и остеоартритиса, чији је знак губитак сензације у погођеном краку. Смањење телесне тежине ће уклонити многе здравствене проблеме, укључујући и оне наведене у овом чланку.

Дијагноза отргнутости руку у сну

Да бисте сазнали разлог, који је проузроковао губитак осетљивости на горњим екстремитетима особе, препоручљиво је проћи сложен преглед тела. На крају крајева, мотивацијски узрок можда није један, па је, на примјер, одлучио на остеохондрозо, није сувишно провјерити срце, ендокрини систем.

Дијагноза отргнутости руку у спавању укључује консултације са специјалистима као што су ортопедиста, кардиолог, вертебролог, хирург, ендокринолог, неуролог. У већини случајева, да би се направила исправна дијагноза, пацијент ће морати да прође:

• Радиографија кичме.
• Роентген зглобова.
• Магнетна резонанца (МРИ) зглобова и делова кичме.
• Ултразвучни преглед (ултразвук) крвних судова.
• Електроенцефалографија.
• Лабораторијска истраживања:
  • Општа анализа урина и фекалија.
  • Крв за хормоне.
  • Проширени тест крви.
  • Крв за шећер.
• Ултразвук штитасте жлезде.
• Контрола крвног притиска.

Тек након добијања резултата свих студија можемо говорити о разлогу који подстиче руке да расту и осетите осећај.

[3]

Лечење отргнуте руке у сну

Као што је већ наведено, спектар болести и спољашњих утицаја је довољно широк да јединствено описују третман трњења руку током спавања, јер након дијагнозе, за уклањање непријатних симптома, неопходно је да се елиминише узрок. Ако покретачка сила тече непријатне лежај или ноћне одеће - то кошта купити само ортопедски јастук, а по могућности и душек или купити меко удобно Пиџама.

Када дијагностикује једну од унутрашњих болести, лекар поставља протокол лечења у циљу хапшења патологије овог одређеног органа или система. У већини случајева то је сложен третман који се састоји од медицинске терапије, ако је потребно, и хируршке интервенције, као и различитих физиотерапијских процедура, специјализиране гимнастике и масажа.

На пример, уколико је узрок вицкинг остеохондроза или интердиск херниа (остале ортопедских проблема), заустављање болести може одвијати било тако конзервативне методе, и операције (ако је потребно декомпрессатсииа корена нерва).

Није сувишно примати витамине. Ово посебно важи за витамин Б12. Пут примене лека директно приписати лекара, јер лек може примењивати као поткожно, интрамускуларно, интравенозно и интралиумбално (директно у кичмену мождину). Начин примене зависи од дијагнозе и тежине болести. Уз различите патологије, доза је такође различита. На пример, у случају тешког недостатка гвожђа или постхеморагичне анемије, количина примењеног витамина је 30 до 100 μг. Лек се узима два до три пута током недеље. Ако су поремећаји повезани са болестима нервног система, доза се донекле мења и одређује се од 200 до 400 μг. Ињекције се примјењују два до четири пута месечно.

Људи који заговарају вегетаријанство и не конзумирају рибу и месо, морају ући у третман обичног пивског квасца, који се у великом асортиману продају у било којој апотеци.

Ако је проблем са кичмом или често хипотермије, једна од метода комплексног лечења трњења руку у сну може да постане масажа, која благотворно делује на систем људског капилара, са стегнут нерава, искусни масажа терапеут може лако да се носе са овим проблемом. Постоји неколико метода акупунктуре које особа може учинити самостално.

• Неопходно је ставити лоптицу велику тениску лопту на длан ваше руке. Обришите га у сваку длану, масирајте површину.
• Затворите исту лопту између дланова и вратите га неко време.
• Са лијевим палицом и казаљком, масирајте сваку фалансу и длан ваше десне руке. Тада се дељења руку мењају.
• Неће бити сувишно извођење процедура за масажу користећи ароматична уља, на пример, лила, 10 г алкохола камфора разблажених у једном литру воде на собној температури.
• Спроведите масажу опште руке: гурање, гњечење, паттинг, трљање.

Доктор, на сличан начин, може приписати такав поступак као амплипулсе уз употребу ампуллум аналгина. Ово је физиотерапијска техника заснована на ефекту на биолошки организам симулираних синусоидних струја. Фреквенција таквих струја је 2-5 кХз, а њихова карактеристика амплитуде је 10-15 Хз.

У случају откривања стагнирајућих феномена и поремећаја циркулације, када се дијагностикује Реиноов синдром, судове треба одржавати са аскорбинском киселином.

Узима се орално по стопи од 50 - 100 мг дневно. У овом случају једнократна доза не сме прећи цифру од 0,2 г, максимална дневна доза је 0,5 г.

Али немојте користити овај витамин, ако историја пацијента има тенденцију на тромбозу, тромбофлебитис или пацијент има повећану осетљивост на ову супстанцу.

Неопходно је исправити и исхрани: увести у дијету више цитрусног воћа (лимун, наранча, грејпфрут), од пића у овој ситуацији помоћи ће украдавању кукова.

Ако проблем цурења у тунелском синдрому, лечени лекар обично приписује ињекције глукокортикоида (хормона синтетисаних надбубрежним жлездама). На пример:

• Есперон. Лек се користи у циљу дејства релаксације мишића на тело пацијента. Лек се примењује са почетном дозом од 0,6 мг по килограму пацијентове тежине. Када се користи Есперон, разређивачи обично користе специјалну воду за ињекције или 0,9% раствора натријум хлорида, као и 5% раствора декстрозе.
• Триацорт. Маст се наноси танким слојем на узнемирујућој површини један до три пута дневно. Ток лечења указује лекар и обично се креће од пет до десет дана, у тежим случајевима до 25 дана. Почните са концентрацијом активне супстанце у масти 0,1%, а затим, у присуству позитивног ефекта, идите до дозе од 0,025% са даљим постопним отказивањем.

Али са припремама ове оријентације неопходно је бити довољно опрезан. У комбинацији са диуретиком, могу изазвати аритмију. Они сузбијају имунолошке процесе, блокирају или успоравају рад хепарина, инсулина, разних вакцина. Глукокортикоиди имају токсичан ефекат на тело пацијента, тако да у комбинацији са њима обично прописују лекове који подржавају рад јетре.

• Карбамазепин. Доза лека прописује лекар посебно појединачно. Почетна количина лека је од 100 до 400 мг. С обзиром на клиничку ефикасност и на основу медицинске потребе, доза се може повећати, али не више од 200 јединица са интервалима од једне седмице. Фреквенција пријема - од један до четири пута током дана.

Трајање лечења зависи од терапије лечења и прилагођава га љекар који присуствује.

• Фенитоин. Лек се примењује интерно са примарном дневном дозом од 3 до 4 мг по килограму тежине пацијента. Постепено, доза се повећава све док се не добије неопходан терапеутски ефекат. У просјеку, ово је 200-500 мг дневно узимано у једном или више пријема.

Када је медицински неопходно, лек се даје интравенозно у количини од 15 до 20 мг по килограму телесне тежине пацијента. Једном једном интрамускуларно је дозвољено да примењује 100-300 мг лека.

Није последње место у лечењу отргнутости руку у спавању заузето физичким вежбама. Мали комплекс ефикасно обнавља тон мишића, побољшава циркулацију крви, развија зглобове, чини кичму флексибилнијим, што не може утицати на очекивани резултат.

Током векова наши преци су се борили против ове болести и њихових метода.

• Можете пробати мешавину целера и першуна. Млијете их у комбајн, блендер или месну брусилицу за 1 кг сваког производа. У чашу увести чашу меда. Обришите темељито. Узми ујутру на празан стомак четири жлице.
• За литар сунцокретовог уља, додајте око 100 грама млевеног црног бибера. Ставите смешу на спор и пожурите пола сата. Добијена течност се утрља у кожу руке.
• Ефикасна и тинктура црвене паприке и киселог краставца. Нож краставац и бибер. У мешавину налијте пола литра водке. Стави недељу дана на мрачно место за пиво. Ова тинктура руб, масирање, руке.
• Нису лоши резултати показали и кашу од бундеве, која је топла надвишена на целу руку (од рамена до фаланкса). Пређите филм за храну и завијте га вуненим шалом.
• Обришите 10 мл алкохола камфора и 50 мл амонијака. Примљена структура за маст, трљање, проблемна рука.
• Везати црвену вунену нит на зглобу наруквице. Носите до потпуног опоравка.

Спречавање утрнулости у рукама сна

Да би се заштитио што је више могуће од овог проблема, није неопходно уложити пуно напора. Спречавање утрнулости у рукама сна укључује:

• Стално пратите свој крвни притисак, који може покренути мождани удар.
• Чувај стање бубрега. Отицање може проузроковати утрнутост удова.
• Јутарња вјежба ће дати живост и значајно смањити ризик од осећаја цурења.
• Комфорно место са ортопедским душеком и јастуком.
• Удобна пижама.
• Одбијање пушења и духова.
• Избегавајте ментална и физичка преоптерећења која негативно утичу на нервни систем.
• Шетајући на свеж ваздух пре одласка у кревет.
• Надокнадити седентарни начин живота, аеробику, фитнес и друге активне рекреације. Или бар за правило рада и радити од шетње, престани користити лифт.
• Немојте попустити периодичне превентивне прегледе специјалиста, а ако је неопходно, благовремено да завршите пуни третман откривене патологије.
• Масаже.
• Нормализујте начин рада и одмор.
• Избегавајте хипотермију, нарочито често. Потребно је обући према сезони, у складу са временом.
• Пазите на имунитет, избегавајте инфекцију и прехладу.

Прогноза отргнутости руку у сну

Код спровођења правилног начина живота, поштујући једноставне превентивне препоруке, прогнозирање отопине у рукама у сну је врло повољно.

Многи људи сматрају да је отрпаност руку у сну непријатна, али не и фатална. Али из горе наведеног, јасно је да то није тако. Скоро је немогуће да особа самостално одреди узрок патологије. Стога, за помоћ, потребно је да контактирате дипломца. Само лекар, имајући при руци резултате биофизичких и лабораторијских студија, моћи ће да правилно дијагнозе и прописаће ефикасан третман. Немојте занемарити сигнале у облику симптома који вам тело шаље. Усвајањем адекватних мера, трајно се можете ослободити ове симптоматологије.

[4]