Неуроза опсесивних мисли

Вероватно, многи од нас суочени су са проблематичном ситуацијом, када су непотребне мисли, немотивисана осећања, сумње, мешање у удобност и живот се појављују у глави. Међутим, оно што је заиста неуроза опсесивних мисли, и како то елиминисати, свима није познато. Можда ће информације представљене у овом чланку изгледати корисне за наше читаоце.

ИЦД код 10:

• Ф42 - Опсесивно-компулзивни поремећаји - карактеришу присуство понављајућих опсесивних мисли (идеје, слике или мотиви који с времена на време посећују пацијента у виду стереотипа).

Разлози неурозе опсесивних мисли

У већини случајева, неуроза опсесивних мисли се јавља код људи са неодлучним и хипохондријским карактером. Такви људи имају иницијалну наклоност отуђењу, тајности, често "уђу у себе", остају сама са својим проблемима и искуствима.

Пацијенти са дијагнозираном неурозом најчешће схватају да се њихове мисли не поклапају са стварношћу, али ипак осећају виталну потребу да дјелују једино онако како то захтијевају њихове мисли.

Патогенеза неурозе је заснована на поремећају нервног система повезаног са особинама личности. Ово одређује одређену предиспозицију патологији. Такве карактеристике могу бити наслеђене или стечене током живота. Непосредни фактор који може утицати на развој неурозе може бити траума.

Додатни узроци болести понекад:

• исцрпљивање нервног система;
• продужена морална или физичка исцрпљеност;
• синдром хроничног умора;
• депресивни синдром;
• зависност од алкохола.

Симптоми неурозе опсесивних мисли

Пацијенти са неурозом опсесивних мисли стално узнемиравају разне идеје, фантазије, које се у медицинским круговима називају опсесијама. Нема покушаја да се игноришу понављајуће мисли или да се одупру њиховој појави, не завршава се успешно - долазе на ум и изнова, без напуштања човека на секунду.

Пацијент може осетити периодичну неугодност и напетост од патолошке менталне активности. Временом, он има упорно уверење да је практично све у свету негативно, и ништа добро не може једноставно да се деси. Мисле постају све песимистичније, узнемирујуће, и отклањање њих је немогуће.

Закључци пацијената са неурозом људи могу значајно да се разликују од образложења здравог човека. Они су изразито изобличени, што може проузроковати неадекватну реакцију између осталих.

Пацијент може упуштати у његовим мислима, или да се плаши од њих, што додатно отежава патологију, она доноси осећај нелагодности, узрокујући особа да се сакрије од других у приватним настојањима "договор" са својим мислима.

Први знаци болести могу се десити у било ком добу, укључујући и детињство. Дете почиње фантазирати, након чега он уствари своје фантазије у животу у облику страха, измишљене ситуације, које родитељи не могу игнорисати. За сада, они покушавају да перципирају такву државу као игру, али онда схватају да дијете има проблем, и потребно је борити се с тим.

Који знаци су најкарактеристичнији за неурозе опсесивних мисли:

• појава понављајућих и наметљивих мисли или фантазија које узрокују анксиозност (најчешће су то мисли о могућој болести, могућој опасности, итд.);
• појаву осећаја анксиозности и менталног нелагодности због досадних мисли;
• ментална активност почиње да расте у стварним животним проблемима;
• покушаји сузбијања ових мисли нису успешни.

Последице

Ако се лечење болести не спроводи правилно, онда се вероватно развијају компликације, на пример, неуротичне формације личности. У почетку, људи склони неурозама, имају низ сличних психолошких карактеристика. Ово је прекомерна осетљивост нервног система, егоцентризма, прекомерне љубави. Пацијент дозвољава болесту да се потпуно савлада, што негативно утиче на квалитет свог живота и чини несрећу особи.

Али не плашите се болести, јер је благовремена дијагноза неурозе успешно излечена. Са лаким протоком можете учинити без опреза свакодневне рутине, наизменичног одмора и малих оптерећења, правилне исхране и уноса седатива и биљних препарата.

У тешким случајевима може бити потребан одређени третман.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Дијагноза неурозе опсесивних мисли

Да би се правилно поставила дијагноза, често је довољно за следеће врсте прегледа:

• испитивање пацијента (притужбе, процјена природе размишљања, сугестивна питања);
• испитивање пацијента (посебна пажња се посвећује присуству неуролошких знакова, као што је знојење дланова, трепће у прстима руку, вегетативни поремећаји);
• испитивање блиских људи и рођака пацијента.

Ако постоји сумња на присуство органских поремећаја у мозгу, могу се прописати инструменталне дијагностичке методе, попут магнетне резонанце или рачунарске томографије.

Диференцијална дијагноза се може извести под сумњом у друге основне варијанте неурозе - хистерије, неурастеније, психастеније.

Поред стандардних метода дијагнозе, понекад се користе и једноставни тести за одређивање стања људске психике. Неопходно је одговорити само на неколико питања која ће омогућити да процени да ли пацијенту заиста треба пажња лекара и колико су поремећаји његовог нервног система. Неуроза опсесивних мисли помаже да се спроведе прелиминарна провера стања пацијента, након чега лекар одлучује о изводљивости и шеми даљег лечења.

1. Имате ли досадне, немирне, тешке мисли? Ако се то деси, колико често?
   • И - никада;
   • Б - дневно, али мање од једног сата;
   • Б - до 3 сата током дана;
   • Д - до 8 сати током дана;
   • Д - више од осам сати дневно.
2. Да ли осећате да мисли које вас посете спречавају да живите у потпуности?
   • А - не мешајте апсолутно;
   • Б - мало узнемиравање;
   • Да, они се мешају;
   • Д - веома ометају;
   • Д - ове мисли ме не одају само катастрофално.
3. Процијените степен психолошког неугодја од мисли које посјећујете?
   • А - не осећам нелагодност;
   • Б - осећам мало непријатности;
   • Б - осећам просечан степен неугодности;
   • Д - нелагодност је довољно озбиљна;
   • Д - ове мисли ме потискују као особу.
4. Да ли се ослободите непријатних мисли, а да их не препустите?
   • И - увек је могуће то учинити;
   • Б - у основи, испоставља се;
   • Б - понекад се испоставља;
   • Д - у суштини, то не функционише;
   • Д - испада врло ретко, или уопште не функционише.
5. Можете ли да се контролишете када постоје негативне наметљиве мисли?
   • А - апсолутно контрола;
   • Б - у суштини ја контролишем;
   • Б - понекад могу да контролишем;
   • Г - ја ретко схватам;
   • Д - никада не ради.
6. Колико времена током дана проводите на нечему што вам доносе твоје мишљење?
   • А - Ја не предузимам таквих радњи;
   • Б - мање од једног сата дневно;
   • Б - до 3 сата дневно;
   • Д - до 8 сати током дана;
   • Д - више од 8 сати током дана.
7. Акције које почините као резултат узнемирујућих мисли, спречавају вас да живите?
   • А - апсолутно не мешају;
   • Б - мало узнемиравање;
   • Б - можемо рећи да се мешају;
   • Д - веома ометају;
   • Д - поремећај катастрофално.
8. Да ли се осећате непријатно да морате понекад ансурне, али опсесивне акције, инспирисане вашим мислима?
   • А - Не осећам;
   • Б - осећам се мало;
   • У - да, осећам се;
   • Д - стварно осећам;
   • Д - ово ме потискује као особу.
9. Да ли избегавате да вршите интрузивне акције, инспирисане вашим мислима?
   • А - Увек ради;
   • Б - у основи, испоставља се;
   • Б - понекад се испоставља;
   • Д - у суштини, то не функционише;
   • Д - можете рећи да никада не функционише.
10. Да ли контролишете себе када морате извршити досадне радње и акције?
    • А - апсолутно контрола;
    • Б - у суштини ја контролишем;
    • Б - понекад могу да контролишем;
    • Д се ријетко контролише;
    • Д - никада не добијам контролу. 
11. А сада израчунајте који одговори имате више - А, Б, Ц, Д или Д:
    • И - највероватније, нема неурозе;
    • Б - неуроза је благо;
    • Б - неуроза изражена у просечном степену;
    • Г - може се говорити о озбиљном степену неурозе;
    • Д - екстремни степен озбиљности.

Треба напоменути да чак и уз просечан степен фрустрације, потребна је интервенција терапеута.

[8], [9], [10], [11]

Лечење неурозе опсесивних мисли

Лечење ове неурозе је комплексан проблем, који је изузетно тешко решити само уз употребу лекова. Главни значај у овом питању је психотерапија. Специјалиста ће помоћи да се елиминишу неуротични симптоми који чине живот пацијента и његовог окружења неподношљивим, а такође усавршавају вјештине самоконтроле и разумијевања стварности, које ће у будућности избјећи поновни развој кршења.

Током третмана пацијент мора да научи да се идентификују и прецизно изражавају своја осећања, да схвати негативне ефекте искусне, побољшање њиховог самопоуздања, види себе и свет у позитивним бојама.

Све што смо управо уписали није лак задатак, али се мора превазићи на путу опоравка.

Лекови за лечење се не користе увек, већ често. Ессентиал другс то елиминисали поремећаји сматрају антидепресиви су познати по свом антиобссесивним имовину, као анксиолитици (назван антитревозхние средства). Претежно користе довољно снажне за акцију лекове:

• средства заснована на хлордиазепоксиду (Елениум, Напотон);
• Диазепам (Реланиум, Седукен или Сибазон);
• Феназепам.

Са неурозом, дозе лекова се прописују стриктно појединачно: по правилу су нешто веће од оних са неурастенијом.

Такође, добар ефекат је добијен употребом лекова Алпразолам, Фронтин, Касадан, Неуро, Золдак, Алпрок.

Алтернативни третман

Третман опрезивних мисли неурозе не може бити главни, већ са почетним благим степеном и такви рецепти могу ублажити симптоме болести:

• ми се у теглу умешамо каранфилић, додамо у 250 мл загрејаног млека, мијешамо. Пијемо на празан желудац од јутра, око пола сата пре оброка. Овакав рецепт помаже да се елиминише раздражљивост и нервозна тензија;
• за смиривање нервног система, узимамо 200 мл свјежег млека и растворимо у њему 20-25 капи тинктуре валеријског корена. Мијешати и пити 1/3 три пута дневно;
• корисно је спроводити опуштајућа медицинска купка, сваки други дан. Налијте у купку воденог рајчица корена валеријана (на чаши сировине 2 литре воде која се загрева). Вода у купатилу треба приближно одговарати телесној температури;
• ако су мучене мисли посећују ноћу, препоручује се да удахнете тинктуру љекарне валеријског и лавандерског уља пре спавања. Под јастуком можете поставити ланено вреће напуњену мешавином лековитих биљака, на примјер, материнца, валеријског корена, хмеља, итд.

Током лечења треба да се придржавате режима дана, избегавајте прекомерни рад, одморите више, шетајте на свеж ваздух. Физичко васпитање, водени спортови су добродошли. Путовање на море или на планине пуно помаже.

[12], [13], [14], [15]

Хомеопатија

Истовремено са медицинским и психотерапеутским третманом, могу се користити безопасни хомеопатски лекови, који обично не изазивају алергије, нежељене ефекте и зависност од дроге. Такви лекови не угрожавају, већ нормализују рад мозга, али би их требали одабрати појединачно на пријему са специјалистом за хомеопатију.

Предвиђена је селективна употреба таквих хомеопатских лекова:

• игнации;
• москуса;
• лахезиса;
• платина;
• аргентум;
• цоццулус;
• камилица;
• туи;
• нукса;
• пулсатилс;
• акардијум и тако даље.

Хомеопатски поступак за лечење опсесивно-компулзивни мисли треба комбиновати са помоћним методама: Хирудотхерапи, терапија бојама, акупунктура итд.

Превенција

Како можете избјећи развој болести и спречити појаву досадних и непријатних мисли?

• Мање да размишљају о прошлости, али да покушамо да живимо данас и сад, позитивно размишљамо о будућности, сну, фантазији, учинимо све што је могуће да се будућност буде боље.
• Не брините за ситне ствари, избегавајте стрес, скандале, свађе.
• Одржите позитивне емоције, често се радујте, осмехујте, контролишите своје емоционално стање.
• Покушајте да дате време да комуницирају са другима, склапате пријатеље, пронађите заједничке интересе. Међутим, круг ваше комуникације не би требало да те затече.
• Немојте користити алкохолна пића и друге супстанце за спречавање неурозе - ово је неразумно.
• Често опсесивне мисли проистичу из неактивности и досаде - воде рачуна о пословању, проналазите хоби или занимање по свом укусу, добро се одморите и користите.
• Уђите у спорт - то ће побољшати не само ваше физичке перформансе, већ и јачати морално здравље.
• Бори се са својим страховима, будите јаки.
• Запамтите да се све наше мисли материјализују, тако да мислите само на добро.

Прогноза

Резултат психотерапијског третмана у већини случајева је повољан, међутим, познати су случајеви и поновљени релапси болести.

Најтеже лечити неурозе у детињству и адолесценцији.

Ефикасност третмана зависи од многих аспеката:

• из различитих нервних система пацијента;
• о величини штете нервном систему од стране трауматских фактора;
• укупног броја неуролошких проблема код пацијента;
• колико пацијент жели да се реши проблем;
• трајања лечења и ефикасности текућих активности.

Уз правилно одабран третман и елиминацију узрока болести, неуроза опсесивних мисли постепено прелази у "не": симптоми нестају и пацијент се опоравља.

[16], [17]