Масажа са остеохондрозо лумбосакралне кичме

Технике масаже су сведене на уобичајене гушење, брушење, гнетење, вибрације итд. Кретања су направљена од периферије до центра дуж току лимфног тока и венске крви.

Класична (цуративна) масажа

План масаже: утицај на паравертебралне зоне сакралног, лумбалног и доњег торакалног сегмента кичме (С3-С1 Л5-Л4, Тх ₁₂ -Тх ₁₁ ). Масажа се врши у подручју глутеус мишића, подручја сакра, гребена илиакова костију.

Масажа болних тачака. Потрес мозга.

Полазна позиција пацијента лежи на стомаку, јастук (памучна газа) поставља се испод абдоминалног дела и испод зглобног зглоба.

У зависности од стања технике мишића се селективно примењују, на пример, скраћени мишићи се опуштају меке вибрира покрете и вежбе истезања, а где су мишићи су ослабили и гипотрофицхни у третманима укључују готово све технике масаже, од излагања светлости до јачи.

Масажа почиње са општим површним и дубоким задављењем свих мишића леђа.

Површинско равно кретање се врши у облику спиралних потеза, почевши од глутеалне регије. Притисак руку масажног терапеута постепено се повећава. Измјенљиво трљање (погодније је водити у косом правцу), дубоко равно кретање врши се површина длана руке и фаланге прстију обе руке. Руке масерја постављају један близу другог у пределу кичме и крећу се горе паралелно кичми, једној руци на десној страни, а другом лијево од кичме. Када базе дланова стигну до доњег ребра, притисак је потпуно ослабљен и обе руке се враћају у првобитно полазну позицију у лукавом кретању. Друга линија покрета пролази бочно прво одоздо према горе и на стране између доњих ребара и гребена орума до интеркосталних и аксиларних лимфних чворова. Трећа линија грижања пролази бочно од друге до ингвиналних лимфних чворова.

Хардвоод изводи попречно или косој смеру, планарна дубоко татин, рендисања (у косој смеру) спирално мрви четири прста једне или обе руке на исти начин као планарна мажење попречни гњечење, миловати с тежинама дуж истих линија с обзиром на то планарна дубоко татин, мешење полукружни, отглазхивание палац дуж паравертебрал линије, изнад гребена илиума, и дуж сацроилиац јоинт; спирално трљање са палицом под истим линијама као и миловање; наизменично пресовање са два палца дуж паравертебралних линија; интерпункција; спречавајући миловати. Истовремено, обе руке масажа терапеут поставља Сацрум тако да палац су паралелне са средњој линији леђа и остатка прстију су распоређени у косој смеру, као да жели да опколе струк. Са ове позиције, обе руке истовремено се крећу одоздо према врху и мало бочно.

Паттинг: равна површина.

Поред муцања и трљања, користе се гњечење, паттинг и вибрације.

Мишеви са дугим леђима на страни кривине углавном се распршују тритурирањем и паттинга. За брушење се највише користи елевација на дну првог прста руке (тхенар). Ови мишићи нису масивни преко целог света, већ пре "западенииа" у лумбалној регији.

Због асиметрије карличног појаса (подигнутог на страни лумбалне "западенииа"), долази до приступа обалног лука крилу ушума. То подразумева зближавање тачака везивања мишића лумбалног региона. На овој локацији, масажа је слична масажама горњег торакалног региона и наставља са задавањем опуштања мишића, ширењем јаза између орјашког крила и обичног лука. Ово ширење промовише растезање уговорених лумбалних мишића.

Више је погодно да проведете масажу у и. Лежи на бочној страни (са стране лумбалне кривине). Терапеут стоји испред пацијента. Спаја своју леву руку на доњу границу груди (не схватајући подручје "абразије" мишића); Десна рука налази се на грбу орума. У приближним покретима руку, меким ткивима се шаљу у зону "Вестернизације" за опуштање, попуњавање (без прстију у удубљење), а затим истезањем руку, мишићи се растегнути. Покрет се понавља 6-8 пута; након што заврше своје масаже терапеутске руке (преклопљене у "браву") ухвати гребен илиум и повуку карлицу надоле. У исто време, "потопљени" мишићи су испружени и фумигирани у облику малих праменова.

Ако је на страни лумбалне кривине мишићног јастука (мишићног режња), препоручује се. Лежи на стомаку. Масер стоји на страни лумбалне кривине. Да би се смањио напетост мишићног ваљка, прво се користе опуштајуће технике, а затим се препоручују технике тритурације, гнетења и прстију; у циљу јачања мишића.

Масажа се завршава корективном акцијом, тј. Користећи притисак на мишићани ваљак на задњој површини главног и средњег фаланга у правцу од кичме.

Захваљујући малој површини масиране површине за обе руке, када се притисне, једна четкица се надовезује са друге стране, а клизна ритмичка померања се крећу одозго надоле, заобилазећи гребен илиум.

ПАЖЊА! У свим случајевима масаже у подручју "потопљених" ребара и мишића, не би требало дозволити притисак.

Велики значај припада јачању абдоминалних мишића. Због промене положаја карличног појаса, однос тонуса абдоминалних мишића се значајно мења, посебно коси мишићи постају слабији.

Да би се ојачали мишићи, користе се уобичајени методи масаже (четкање трбушних мишића, гнежење мишића, тапкање абдоминалних мишића итд.).

Масажа мишића доњег удова

А. Масажа зглобног региона кука. Иницијална позиција пацијента лежи на стомаку, мишићи погођеног удова треба што је опуштенији.

Технике масаже се спроводе у следећем низу:

• дубоко кружно гурање подлога четири прста;
• кружно брушење помоћу подметача за палац.

Прст масер је постављен између великог пљувача и бумца исхијума на задњици. Препоручује се пенетрирати што ближе ацетабулуму.

Б Массаге бедра мишића: Лук ход (рука постављена у горњој трећини ноге, тако да обе руке су поред постављени једни према другима и врхови средњег прста су на истом нивоу, прсти чврсто заједно) изведена пред подиагодицхнои набори; наизменично брушење (у уздужном и попречном смјеру); кружећи непрекидно грижање ударањем песница (руке и прсти обе руке сложене су са "лонцем" и са обе стране зграде бедра). Почињу строкинг са горњој трећини ноге у смеру у подиагодицхнои набора, онда пријем настављено (тхенар обе руке) у правцу ингвиналних лимфних чворова; спирално брушење са четири прста једне или обе руке; пеглање; уздужно непрекидно гњечење. Пријем се обавља са обе руке, док је бутина обмотана на обе стране, тако да су прсти оштри дуж бедра. Једна рука масерја налази се испред друге са 5-7 цм. Мишеви се ухвате, вуку и притисну с тенирком и осталим прстима; равни равно-секвенцијални потез; полукружно гњечење (наизменично врши једна, а затим друга рука); прихватање повремених гурања; попречно гнетење; прихватање непрекидног муцања; потрес мозга и генерално задиркивање.

Б Масажа простор за колена: укупна лукови непрекидно ход (правац - од врха трећине ноге у доњој трећини бутне кости); наизменично трошење; строкинг би радознала са тхенар (правцем - одоздо до доње ивице чашице, а затим -. До поплитеалног лимфне чворове Други прелазак - са почетне позиције креће горе, али тхенар монтира на пателе, где су клизе до поплитеалног јаму трећи ток када тхенар. Постављен изнад горње ивице чашице хода и тиме и ка поплитеалног јаму Ова техника се препоручује да убрза ресорпцију излива у зглобовима шупљине) .; спирално брушење са четири прста једне или обе руке; прихватање непрекидног похлепа; пеглање са два палца дуж ивице патела и дуж удубљења; спирално брушење са једним или два палца дуж истих линија и у истом правцу; изравнавање палца око патела и на врату артикулисаног; патела патцхинг са два палца; рушење пателе са два палца; патела патцхинг са два палца; спирално извртање патела једним палцем; затезање патела; генерално непрекидно гурање.

Масажа бол бодова Фемур у глутеалне пута, на граници горњег и средњег трећину бутине и између средњег и доњег трећине бутне кости: миловати и претварање у прашак кружно континуираних вибрација руке пробијања.

Д. Масажа мишића телета

1 Назад масажа мишића врата . Почетна позиција пацијента лежи на стомаку.

Пријеми за масажу:

• плосната површина која гриза обема рукама (смјер - од пете до доње трећине бедра);
• наизменично трошење;
• равномерно дубоке грицкање;
• спирално брушење са четири прста;
• Прихватање непрекидног похлепа обе руке;
• уздужно континуирано гњечење;
• прихватање повремених гурања;
• попречно гњечење, спречавање континуираног гурања;
• фелтинг;
• Прихватање одвојене секвенце;
• потрес мозга и генерално задиркивање.

Приликом масирања постериорне групе мишића посебна пажња треба посветити масажу мишића гастрокнемија, док спољашњи и унутрашњи стомак се посебно одвајају.

Када се спољашњи стомак масира, покрети почињу од Ахилове (пете) тетиве. Палец клизи дуж бразде између мишића перонеалног и гастрокнемија, а остало - дуж средње линије мишића гастрокнемија. Када масирати унутрашњи стомак палац треба да буде дуж унутрашње стране потколенице, а преостале прсти на руци - од унутрашње ивице Ахилове тетиве у средњој линији, а потом и бразди између спољашњег и унутрашњег стомаку гастроцнемиус мишића. Прсти се онда конвергирају у поплитеалној фосси. Поплитеална фоска је прилично осетљива на притисак, јер у свом влакном постоје крвни судови, нервни канали и лимфни чворови, тако да све технике масаже треба пажљиво обављати.

2. Масажа антеролатералне групе мишића доње ногице.

Пријеми за масажу:

• опште покривање континуалних прекидних гурања од дна прстију до доње трећине бедра (обавља се са обе руке);
• наизменично трошење;
• глачање антеролатералне групе мишића доњих ногу палицама руку;
• спирално брушење са палцем руке;
• пеглање с палацима;
• гњечење гњевањем обе руке;
• уобичајено преклапајуће гутање.

Масажа предње мишићне групе почиње од вањског глежња и наставља се ка спољашњем кондилу стрија. Приликом обављања технике масаже као што су четкица дршке врх корицама, где је палац на предњој површини тибије и креће навише дуж унутрашње ивице тибије, а други - предња ивица спољашње скочног зглоба до предње ивице главе фибуле.

Током масаже изван ноге и покрива ударца четком, али сада тхумб слајдови навише од предње ивице бочног маллеолус на предњем маргини фибула, а остали прсти су на граничној линији између фибула и теле мишића.

Е. Масажа зглоба.

Поступак почиње са његовом предњом површином, а затим прелази на бочне површине испод глежња и на леђа, покривене Ахиловом тетивом. Кружно трљање се врши помоћу јастука великих и преосталих 4 прста, који их наизменично постављају на површину зглоба. Урезивање и трљање се може извршити са две руке истовремено - свако самостално.

Пријеми за масажу:

• спречавајући притисак пресовања, наизмјенично брушење са обе руке од подножја до прстена;
• миловати палчеве у чланака из дна до (руке масер има овако: палац су постављене на задњем површини скочни зглоб, а остали прсти покупи ногу испод пете). Спирала смрвљени палац (палац лагано гура екстензора тетиве, продире дубоко у заједничком простору са скочни зглоб капсуле предњег зида);
• уобичајено преклапајуће гутање.

Од великог значаја је везана за масажу Ахилове (пете) тетиве која издржава велики физички оптерећење. Један од начина јачања тетиве је масажа. Технике масирања почињу пето, а затим прелазе на тетиву, а затим на мишиће телета.

Препоручује се да током поступка примените следећи низ:

• гурање једне или обе руке;
• спирално трљање са јастуком од једног палца (палац друге руке служи као носач и налази се на другој страни тетиве);
• гилт-строкинг;
• гњечење гњевањем обе руке;
• загрли се.

Е. Масажа стопала.

Када масирате стопало, сваки прст се масира посебно и у правцу до основе прста. На стопалима, тритурација се најбоље врши на депресијама између метатарзалних костију, што промовише бољу циркулацију крви у целом удду.

Масажа задњег дела стопала је следећа:

• Прихватање непрекидног муцања са обе руке од дна прстију до средине шљаке;
• наизменично трошење;
• обхвативаусее давасее повлавивание;
• спирално брушење са четири прста;
• глачање међусобних мишића са палцем;
• спирално трљање интерузионих мишића са палцем;
• глачање међусобних мишића са палцем;
• пресовање;
• генерално грицкање.

Масажу ђонове палцем или зглобом средњег прста, савијеног под углом, у правцу од прстију до пете и зглобног зглоба. Покрети масажа требали би бити јаки, док пацијент не осјећа благу болест. Технике масаже су следеће:

• равни мажење са једне стране (десна рука терапеут заузима десну ногу пацијента на дорсум тако да палац је прописана у бразди између спољашњег глежња и Ахилове тетиве, а на длан његове леве миловати руке производи из базе прстију до пете;
• пила једне руке;
• чешљујуће похлепа;
• чешљево као брушење;
• глачање међусобних мишића са палцем;
• спирално трљање интерузионих мишића са палцем;
• изједначавање зглоба с палацом интензивних мишића;
• притиском на палицу;
• генерално плоско миловање.

Методска упутства за технику масаже лумбосакралне кичме

1. Током масаже је лумбосакрални област се не мора користити све трикове, посебно током првих процедура треба да изабере само оне које су најпогоднији у овом случају с обзиром на почетно стање у ткивима масирати подручја и његових анатомских и топографских карактеристика.
2. У присуству болност мишића, нарочито да повећају своју тон у лумбалном кичме, у првом реду треба масирати сацроспинал мишиће и тек након олакшава њихов стрес и ублажава бол када палтспатсии додавање концентровање мишића инервационог ишијатичком нерв, као и ефекте на самом нерва.
3. При масирању повређене ноге у акутној фази препоручују се следеће технике:
   • маскирање (површински планар и дебљина);
   • трљање зглобова и мишића предњих и грудних група;
   • лако сечење мишића;
   • вибрирајуће подмазивање површина и континуиране вибрације мишића телета и фемур мале амплитуде.
4. У субакутној фази је назначена масажа погођеног ишијског нерва и требају се користити следеће технике:
   • равном дубоком подмлађивањем палмарске површине палца дуж нерва од средине поплитеалне шупљине до глутеалног преклопа до доње ивице исхијалног брда;
   • трљајући дуж нерве оба палца, померајући један за другим и описујући полукругове у узајамно супротним правцима;
   • вибрација - пункција са врхом палца.
5. Масирање лумбосакралне регије, неопходно је посветити посебну пажњу углу између кичме и гребена орума. На овом сајту препоручује се помоћу глатког, кружног трљања палцем и стабилним вибрацијама. Дубоко глајење је боље направљено одоздо и доле.
6. Када се масажа у поплитеалној фосси, технике масаже треба пажљиво обављати због чињенице да постоји васкуларно-неуронско паковање. Посебну пажњу треба обратити на масажу спољашње и унутрашње ивице поплитеалног јаму, где је тетива на семимембраносус, Семитендиносус, бицепс бутне кости мишића и шеф гастроцнемиус мишића.

У лезијама лумбосакралне регије извршене су посебне комбинације техника:

• завртање,
• потрес мозга,
• масажа гребена орума,
• измјештање коже с трењем,
• масажа задњица,
• масажа илиак региона,
• масажа сакрума,
• ваљање плоче,
• тестере,
• шкаре,
• напетост,
• интерстистоотрекови пријем,
• масажа доњих екстремитета.

Примање вијка. Почетна позиција пацијента лежи на стомаку. Масер стоји лево од пацијента, са десне руке на мрављу палцем лево, а остатак десно од кичме. ИИ-В прсти маске четкице врше завртње и кружне покрете, помоћу којих се кожна ткива померају у лумбалној регији. Померањем прстију у проксималном правцу, кроз све сегментне корене пролазе, а палац делује као подршка.

Потрес мозга. Извршава се у истој почетној позицији. Палме масера налазе се на гребенима илијачких костију. Постоје кратка вибрациона кретања између доње ивице ребара и гребена орума.

Масажа гребена орума. Полазна позиција је иста (можда седи на столици). Масер има ИИ-В прсте на илијастом цреву и масира ткива са малим померањима коже са трењем и дозираним притиском према кичми. У овом случају, мишићи који се налазе у углу између кичме и игличног гребена се интензивније масирају.

Замена коже с трењем. Полазна позиција је иста. Масер има четкицу у лумбосакралној регији и врхови прстију ИИ, ИИИ и ИВ (могуће притиска на задњем делу друге руке) обављају мала кружна кретања. У том случају, прсти руке би требало да се прилепе на кожу и помери.

Глутеус мишићна масажа. Полазна позиција је иста. Мишићима се третирају трењем са померањем од орјака и илијака до гребена. Трење треба изводити малим, дубоко узбудљивим круговима како би се откриле промене у мишићима. Клизање прстију преко коже без промене је без ефекта. Напетост на дну илијачког гребена са задње стране посебно је смањена вибрацијама ниског притиска у комбинацији са трењем (Ј. Цордес ет ал.).

Масажа илиак региона. Трење са помицањем коже и пријем гризања масер проводи дуж средње, закривљених и бочних сакралних гребена од худодне до лобањске области. Масажа треба да се заврши између орака гребена и последњег лумбалног вретена.

Прихватите ваљање ваљака. Да бисте масирали лијеву страну лумбалног региона, прст десне руке треба поставити на леђима у худичном подручју поред дугачког екстензора леђа, тако да се између њих креће оштар угао. Прст се убацује у жљеб дугачког екстензора и лежи паралелно са мишићном маргином. Палац левог длана је такође лијево лобањски. Екстензор леђа је испред палца као ваљак, а помоћу светлосних ротационих кретања и дозираног притиска главне фаланге палца се увлаче на кичму. Наизменично, палчеви четке масер помера се у правцу кранија.

Рецепција видела. Палац и казаљка обе руке се одгајају и стављају на кичму тако да се међу њима креће ваљак за кожу. Пиле-тоотским контра-покретима обе руке, масажа ткива се врши према лобањским пределима.

Примање смене. Масер се налази десно од пацијента (ИП - лежи). Левом руком он поправља карлицу пацијента, цласпинг је крило илиума, а десни длан обавља спирални кретање ка кичми од каудалног до кранијалних одељења (кожа је увек пристрасан). Лева рука истовремено производи благи покрет у супротном смеру.

Пријем напетости. Масер се налази десно на главном крају кауча. Индекс и средњи прсти десне руке су благо разведени, врхови прстију требају бити усмерени каудално и постављени на доњем дијелу лумбалног региона са обе стране спинозних процеса. Кожа испод прстију је померена у правцу кранија.

ПАЖЊА! Масажа доњих екстремитета се врши тек после масаже одговарајућих радикуларних сегмената на леђима, углавном у облику брушења са помицањем коже и гнетењем малим кружним покретима са вибрацијама.

Масажа везивног ткива на бутини. Полазна позиција пацијента лежи на леђима.

Начин завртања прстију израђује задњу ивицу широке фасије на бутини од дисталне до проксималне површине. У овом случају палац руке служи као подршка за пријем.

Масажа је резултирало бутину препоручује претварањем у прах са дубоким коже офсет са унутрашње стране на Поплитеал Фосса пролаз канала мишиће. У завршном дијелу поступка треба обавити у малој кружним покретима млина са светлом вибрације дуж медијалне ивице Сарториус мишића док напредовањем у проксималном правцу, зависно од подешавања прсту (Ј.Цордес ет ал.).

Масажа предњег сулкусног мишића. Десна рука на масера обухвата десну ногу пацијента, са леве стране је постављен на потколенице, тако да палац је постављен попречно на бочне ивице предње тибијалне мишића. Ротирајући покрети пацијентовог стопала, мишић се гњечи око левог палца.

Масажа везивног ткива

А. Масажа бочне површине пртљажника. Када се масажа бочних делова трупа користи помоћу поткожних и фасциалних техника, ефекат на тело је преко брахијалног плексуса:

А) кратке масажне кретње са фасциалном техником на ивици латиссимус мишића леђа. Масер има прсте на почетку мишића у горњој трећини илија гребена. Напетост је нормална на бочну ивицу фасије. Препоруцује се кретање масажа до нивоа лопатица или рамена.

Б. Масажа дорзалне површине груди:

• кратки покрети масажа у кичми. Масер је иза пацијента и ради са трећим прстом исте руке. Масажа се врши кратким кретањима од медијалне ивице мишића, исправљајући кичму, почевши са хоодалом у правцу кранијалних секција дуж кичме;
• кратке масирање покрета на бочној ивици мишића, исправљање кичме. Иницијална позиција пацијента и руке масера је иста као што је горе описано. Масажа се изводи помоћу субкутане или фасциалне технике, као и са кратким покретима масажа у кичми;
• повезивање масаже у кичми и на бочној ивици мишића, што исправља кичму. Масер подиже прсте руке близу бочне ивице мишића, што исправља кичму. Замјена ткива и напетост се врши у лобањском правцу. Напетост се преноси благо окретањем четке.

Иритација кретањем се наставља преко мишића и поново завршава донекле лобањом у спиноус процесима. Стога се појављује мала линија;

• дуги покрети масажа преко позади. Масер седи иза пацијента и ради са једном (истим именом) руком. Дуги покрети масажа се изводе од ивице латиссимус мишића леђа до бочне ивице мишића, исправљања кичме и између ребара. Покрети масажа се врше секвенцијално до доњег угла лопатица;
• уздужну масажу паравертебралних подручја. Масер има прсте руку на бочној ивици мишића, исправљајући кичму. Ткива се померају у кранијалном правцу, напетост се врши до доњих углова лопатица.

Б. Масажа сакра и карлице:

1. масажа на ивици кичме. Почетна позиција пацијента лежи на његовој страни. Масер има прсте супротне руке у близини интераналног пута на ивици кости, ткива се померају према глутеалној бочици. Напетост се такође врши;
2. кратке масажне кретње од доње до горње ивице лумбосакралног зглоба. Покрети масажа се изводе на исти начин као што је горе описано;
3. кратке масирање покрета на мрави са истом руком. Покрети масажа почињу на међугодишњем делу и извршавају сукцесивно један за другим на десној страни кичме. Натегање се врши у кранијалном правцу. Масажа се врши без притиска на ткиво;
4. кратке масажне кретње на ивици игличног гребена. Покрети масажа почињу на горњој ивици лумбосакралног зглоба, проширују се на предњи супериорни илијак или на задњу аксиларну линију;
5. масажа карличног подручја. Изводи се уздужним покретима са истим именом руке масерара. Покрети масажа се изводе до спинског процеса В лумбалног пршљеника до предње супериорне илиак кичме или до ивице мишића ректуса абдоминиса на следећи начин:
   • Прсти руке треба поставити у близини спинског процеса В лумбалног вретена;
   • Препоручује се пребацивање ткива бочно;
   • за све уздужне кретње, технике масаже могу бити једино када пацијент "сјече" сензације када истиче ткиво.

Код превеликог ширења ткива, масажа карличне површине препоручује се следећим методом:

• од горње ивице лумбосакралног зглоба до предње надлактне илиичне кичме или до ивице пројекције ректума;
• од горње ивице лумбосакралног зглоба до спинског процеса В лумбалног вретена.

Д. Масажа површине великог трохантера. Полазна позиција пацијента лежи на његовој страни.

Масер има прсте на задњој страни бедра око 10 цм дистално до трохантера. Истезање ткива се врши до дорзалног маргина илиак-тибијалног тракта, а напетост ткива до ивице фасције. Предлажу се покрети масажа пре него што се подручја налазе иза трохантера. Када се побољшава еластичност ткива, могу се извршити уздужни покрети. Замјена се врши у проксималном правцу.

Д. Масажа мишића доњих екстремитета. Полазна позиција пацијента лежи на леђима. Масер делује супротно:

• масажа илиак-тибијалног тракта. Кратки масажни покрети уз употребу субкутане или фасциалне технике врше се од средине бедра у проксималном смеру, од средине - у дисталном правцу до кољенског зглоба. Препоручује се уздужна масажа само помоћу субкутаних техника;
• масажа у пределу медијалне ивице сарториус мишића. Масер делује једним руком. Кратки масажни покрети користећи субкутану или фасциалну технику врше се од средине мишића у проксималним и дисталним правцима. Уздужна масажа, уз употребу само поткожне технике, у зависности од индикација се врши на сличан начин;
• кратке масирање покрета у области солеус мишића. Масер има врх свог средњег прста истог имена на почетку гастрокнемијевог мишића. Напетост се повлачи у дистални правац. Са повећаном напетошћу ткива, препоручује се покретима масажа са употребом поткожних техника;
• кратка масажа покрета у зглобу. Средњи прст масеара супротне руке налази се у пределу зглобне вилице; Супротна рука подупире стопало у средњем положају. Напетост се врши услед флексије постоља ногу;
• кратке масажне кретње у области пете. Масер има прсте са бочне или медијалне стране пете. Супротна рука подупире стопало у положају средње плоче фекције. Пријем напетости врши се задњим савијањем стопала (излагање - два кратка покрета масажа у низу);
• кратке масажне кретње на леђима и бочним странама главних зглобова прстију. Масер подиже прсте на четке на дну прстију прстију (прсти су у позадини или плафонска флексија). Пријем напетости се врши задњим или једним савијањем прстију;
• кратки масажни покрети на бочној и медијалној површини стопала. Масер има прсте на поду бочне или медијалне ивице. Напетост се наноси у правцу подлоге. Покрети масажа се одвијају у правцу од пете до гомиле прстију.

Методичко упутство:

• у акутном току болести, препоручује се примена малих доза изложености;
• у мишићној хипертензији и површној хипералгезији, користе се неинтензивне дозе изложености;
• када се препоручује мишићна хипералгезија да користи умерене дозе, са атрофијом мишића - интензивни ефекти;
• Хипер-иритантне зоне и максимална тачка треба површно масирати, неинтензивно;
• интензитет притиска би требало да се повећа са површине на дубину ткива и, обратно, смањује се са каудално-латералне до кранијално-медијске зоне; препоручљиво је да се постепено повећава од поступка до процедуре;
• просечно трајање сегментне масаже је 20 минута; У акутним условима, приказано је мање продужено излагање.

ПАЖЊА! Сегментална масажа треба зауставити када се елиминишу све рефлексне манифестације, будући да даља продукција може изазвати нове поремећаје у ткивима.

[1], [2], [3]

Акупресура

Када је масажа лумбосакралне регије и доњих екстремитета углавном инхибира. Поступак Први третман препоручује 2-3 седативне ефекте на удаљених тачака широког спектра, нарочито аналгетик активности карактерише: Ц ₁₄ кое-гу, Ц ₁₁ Ку цхи - на горњим екстремитетима и Е ₃₆ тсу-сан-ЛИ, ВБ ₃₄ Јахн Лин-цхуан, ВБ ₃₉ Ксуан-зхонг, ПП ₆ Сан-јин-јиао, ПП ₇ Иин-лин-Куан - на доњем. У наставку, локални и сегментни поени су масирани:

• у лумбосакралној области - В ₂, веи-сху, В ₂₄ тси-хи-сху, В ₂₅ да цхан-сху, В _{2 г} оф пан-Гуан Сху, В ₃₁ _ ₃₄ ба-Лиао, В ₅₂ Цхих супа, ВЦ ₃ иао-ианггуанг, ВЦ ₄ мин-В ₅₄ зхи-биан, мушкарци;
• доњих екстремитета - В ₃₆ Цхенг-фу, 40 Веи-Зхонг, в ₅₇ Цхенг-схан В ₆₀ Кун-Лун В ₆₂ Схен-мај, Енглеска ₃₀ Хуан ТНВ ВБ ₃₄ Јан-Линг Куан ВБ ₃₉ Ксуан -зхзхун, Е ₃₆ тсзу-сан-ли, ПП ₆ санг-ин-цхиао, ПП ₁₀ су-хаи, ИИ иин-лиан.

Тачка масажа, као и друге врсте рефлексне терапије, препоручује се комбиновање са другим врстама масаже.

Тако, у лечењу пацијената који пате од болести кичме, масажа има два главна потиска:

• да се опусте напете мишићне групе;
• да стимулишу функцију ослабљених мишића.

Прва група пријема укључује:

• поглаживание,
• тресење,
• јахање,
• фелтинг,
• кочиони метод акупресуре,
• методе рефлексне акције.

Друга група пријема укључује:

• дубље газећи,
• садње,
• ефектура (као врста вибрација) и друге методе рефлексне акције.

[4]