Лечење напада протина код куће

Протура као болест краљева описала је много векова пре нашег времена. Из гита (болести мускулоскелетног система) пати више од 5 људи из хиљада широм света. Мушкарци су апсолутна већина ових пацијената. Старост за мушкарце који пате од гита - након 40 година, а за жене - период почетка менопаузе, после 45 година. Код протина, зглобови руку, стопала, прстију, лактови су јако болни. Али пре свега, то утиче на прсте. Како сами лечити гут и како се носити са њеним борбама?

Шта је гихт?

Протин је врста заједничке болести која је реуматична. Бол се јавља због депозиције урата - то су соли мокраћне киселине.

Ако имате гихта, знате како сте несретни током напада. Не можете учинити ништа да спречите напад гихта, када се појави, али постоје ствари које можете учинити да бисте се побринули за епидемију гутње код куће.

Напади протина се јављају када се нормалан ниво мокраћне киселине у телу повећава, а мокраћна киселина се развија око зглоба. Урична киселина се формира тамо у облику кристала, због чега добијамо болне епидемије протина. Многе ствари, укључујући злоупотребу алкохола, једу храну, стрес и неконтролисану употребу лекова, могу довести до повећања количине мокраћне киселине, чиме ћете потпуно отворити гихт.

Превентивни симптоми протина

Неки људи који имају гихт, познат и као гутни артритис, свесни су да напад од гутања почиње сагоревањем, сврабом или трепетањем. Ови симптоми могу почети сат или два прије напада гихта. Убрзо након ових алармних сигнала, особа почиње да осећа очигледне знакове гихта. Ако имате поновљене протињешне нападе, већ ћете знати из сигнала вашег тела да ће напади протина тек почети.

На пример, особа се може пробудити средином ноћи, осећајући јаке болове у зглобовима ногу.

Када започне напад гита, већина људи доживљава црвенило, отицање и тешке болове - обично у једном зглобу. Најчешће место за протин је велики прст, али бол се такође јавља у другим зглобовима, као што су лактови, колена, зглобови, глежњеви и стопала.

Бол је често толико озбиљан да је болно уопште узети болно место. Многи људи који болују од протина могу сигурно рећи да је чак и осећај додира на плочу упаљеном зглобу врло болан.

Зар не можете елиминисати пурине?

Немогуће је - елиминисати све пурине у телу и смањити ризик од напада гихта. Али постоји неколико производа који садрже велики број пурина који не изазивају протин. Један од истраживања показала да грашак, пасуљ, печурке, карфиол, спанаћ и пилетину, претходно сматра се производи који су корисни за људе са гихта, могу бити повезани са својим нападима.

[1], [2]

Како пронаћи дијету која ради за вас

Прекомјерна тежина повећава ризик од протина. Стога, уравнотежена дијета и губитак вишка телесне тежине могу помоћи у смањењу симптома протина. Разговарајте са својим доктором о промени дијете. Можда ћете утврдити да сада можете да једете одређену храну без накнадног напада гита. Остала храна може изазвати ваше тело да реагује и може учинити напад протина чешће.

Протин је узрокован вишком мокраћне киселине у крви. Временом се депонују кристали мокраћне киселине око кости или хрскавице. Стапање мокраћне киселине не може изазвати симптоме гихта - али ово је само на први поглед. Ако се одређена област тела упали, онда је напад гита, са отоком, црвенилом и болом.

Акутни гихт напада могу се третирати са антиинфламаторним лековима, као што су ибупрофен или снажнији лекови на рецепт. Али након првог напада, постоји око 80% вероватноће још једног избијања гита у наредне двије године.

Неким лековима се дозвољава смањење нивоа мокраћне киселине и смањење ризика од погоршања. Али код пацијената са озбиљним болестима који прате гихт, ефикасно лијечење може бити тешко.

Ево неких од најчешћих пратећих околности које компликују третман:

• Висок крвни притисак.
• Дијабетес.
• Повишен холестерол.

Шта ако протин постане хронични проблем?

Када ниво мокраћне киселине у крви постане превисок, више кристала сечне киселине депонују око хрскавице. Говина постаје хронична болест, која доводи до болних и оштећених зглобова који их уништавају.

Наравно, напади и врста протина се значајно разликују у зависности од особина особе. Знаци да се здравље хроничног протина може погоршати укључује:

• Чешће и дуже погоршање гутилног артритиса: тешки болови у екстремитетима. Како је ток хроничног протина оштећен, избијања болова јављају се чешће и дуже. Временом, упале доводе до оштећења костију и хрскавице.
• Избијања болова у другим деловима тела. Приближно половина свих пацијената са гихом, први напад на бол се јавља у зглобу у основи палца или ногу. У хроничном проту, могу се утицати и други зглобови, укључујући зглобове и кољена.
• Чворови настали испод коже. Кристали мокраћне киселине могу почети сакупљати у меким ткивима, формирајући чвор, назван тофуси. Обично се појављују на рукама, прстима, лактовима и ушима, али се могу појавити на телу готово било где.
• Проблеми са бубрезима: мокраћна киселина, по правилу, пролази кроз бубреге. Болест бубрега може проузроковати стварање кристала мокраћне киселине и гихт. Али вишак мокраћне киселине може такође оштетити бубреге. Проблеми са бубрезима повезани са хроничном протином су такође знаци да се курс хроничног протина погоршава. Ово стање укључује нападе бола у бубрезима, формирање каменца у бубрегу и отказивање бубрега.

Гоут и развој тофу

Тофуси, који су знак хроничног гихта, могу се појавити било где на тијелу. Али, вероватније, они ће бити формирани пре свега на хрскавици уха или његовој зглобови, лактовима, Ахиловој тетиви и около изненађеним зглобовима. Остале компликације везане за хронични протин укључују формирање каменца у бубрезима и бубрежних болести.

Да би дијагностиковали гихт, доктори обично мјере ниво мокраћне киселине у крви. Ниво мокраћне киселине од 6,8 мг / дЛ или више може довести до стварања кристала мокраћне киселине. Међутим, ниво мокраћне киселине није довољан показатељ озбиљности протина.

Неки људи имају значајно повећање нивоа мокраћне киселине - и нема симптома гутова. Остали могу патити од озбиљних напада гихт и имати само незнатно повишене нивое мокраћне киселине. Ако ниво мокраћне киселине достигне 11 мг / дЛ, лекари обично препоручују смањење нивоа мокраћне киселине са лековима, чак и ако нема симптома протина.

Циљ лечења протина је да се ниво мокраћне киселине у крви доведе до најмање 6 мг / дЛ, или чак ниже, ако пацијент тофуси. Када ниво мокраћне киселине пада довољно низак, акумулације кристала мокраћне киселине почињу да се растварају. И ово је одличан резултат.

Кућна њега током напада гихта

Ако је дијагностикован дијете и лекар вам је дао лек за сузбијање протуверата, требало би да узимате лекове према упутствима доктора током напада.

Ваш лечење лекар може прописати нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), као што је напроксен (Алеве), ибупрофена (Мотрин, Адвил |), индометацин (Индоцин), сулиндака (Цлинорил), целецокиб (од Целебрек), или мелокицам (Мобиц), или понудити узимати лекове без рецепта под условом да је прописана доза. По правилу, ово је ефикасно.

У неким случајевима већ можете узети лек који ће вам помоћи да избегнете упалу гитара. Ваш лекар може предложити:

• аллопуринол (Лопурин, Зилоприм)
• колхицин (Цолцрис)
• пробенецид (Бенемид)
• антуран (сулфурфираза)

Ако и даље имате протинтезе, то не значи да ови лекови не раде. У првих неколико месеци да узимате лечење за ову врсту протина, њене нападе могу се наставити, а ваше тело реагује на лекове. Наставите да узимате и превентивне лекове.

Ако сте предузели профилактичке лекове за протин дуго времена и по први пут током овог времена почели сте да узимате нападе, обратите се свом лекару. Може вам саветовати да промени дозе или лекове.

Повећан унос течности током напада гихта

Промена исхране може вам помоћи да управљате хроничном протином и помогнете у смањењу симптома као што је бол у зглобу. Прво вежбајте повећање течности, јер дехидратација може изазвати напад гихта. Једна студија показала је да су мушкарци који су пили од 5 до 8 чаша воде у року од 24 сата добили одличан резултат: 40% смањење ризика од напада гихта. Али, такође морате избјећи слатка газирана пића, што може повећати ризик од напада.

Гледајте за потрошњу производа са пуринама

Људи који имају протин могу имати користи од једења ниских пурина. Пурини су супстанце које се налазе у природи у многим хранама. Акумулација мокраћне киселине, која узрокује протин, настала је због распада пурина.

Неки производи, на пример месни производи, сардине и инћуни, су производи са високим садржајем штетних материја - пурина. Требали бисте их избјећи ако могу довести до гола.

Али још увек можете јести са мање пурина, као што су пасуљ, лећа, шпароге. Разговарајте са својим дијететиком о томе која храна можете безбедно укључити у мени.

Једите пуно воћа

Воће, по правилу, садрже врло мало пурина. Али они обезбеђују комплекс тела сложених угљених хидрата и других хранљивих састојака који ће вам помоћи да одржите добро здравље. Неки воћи могу помоћи у нападима протина. Постоје високи плодови витамина Ц, као што су мандарине и поморанџе, они могу помоћи у спречавању напада протина. Неке студије показују да коришћење трешања или сок од вишње може помоћи онима погођеним од протина. Питајте свог доктора ако можете додати трешње вашој исхрани.

[3], [4], [5],

Изаберите прави угљени хидрати

Ако пратите исхрану са ниским садржајем угљених хидрата, који ће такође бити висок у протеинима или масти, можете конзумирати превише штетних пурина. Храна са високим садржајем протеина, по правилу, садржи пуно пурина. Рафинисани угљени хидрати, као што су хљеб и тестенина, садрже веома мало пурина. Али не желите да се надокнадите због ових угљених хидрата. Дакле, уместо њих, фокусирајте се на здравих угљених хидрата са високим садржајем влакана, као што су зоб, слатки кромпир, пасуљ и поврће.

[6]

Есенцијалне масти за спречавање протина

Повећајте потрошњу хране богате масним киселинама, укључујући дубоке морске рибе, као што су тун и лосос, ланено семе и друго семе и нужно - ораси. Машинске киселине могу помоћи у смањењу запаљења зглобова. Користите масне киселине, као што су маслиново уље за кување и салату. И покушајте да смањите или се отарасите било каквих транс машчоб у вашој исхрани.

[7], [8], [9], [10], [11]

Ограничите алкохол

Алкохол може повећати ризик од развоја протина, јер је то пиће са високим нивоом штетних пурина, посебно ако узимате алкохол више од једне порције дневно. Пиво, испоставило се, чак је и горе од других алкохолних пића, јер садржи квасац. Умерена потрошња вина не повећава ризик од настанка гита.

Користите кофеин опрезно

Умерено пити кафу сматра се добром методом за људе који имају протин. А неки људи који редовно пију кафу пију четири или више шољица кафе дневно - испоставља се да то може смањити ризик од напада гихта. Али напици са кофеином могу повећати ниво мокраћне киселине код неких људи који пију кафу с времена на време. Разговарајте са својим доктором о томе колико често морате пити кафу и како тачно конзумирање кофеина узрокује напад гихта.

Уживајте у млечним производима са малим мастима

Млечни производи су некада били забрањени за људе који имају протин, јер се ова храна производи од животињских протеина. Али млечни производи заправо имају низак ниво пурина и млечних пурина, без узрока напада протина.

Заправо, ако пијете млеко са ниским садржајем масти и једете млијечне млијечне производе, можете смањити ризик од настанка гита за више од 40%. Током напада протина, млечни производи са ниским садржајем масти могу вам помоћи да се уклоните вишак мокраћне киселине преко урина.

[12]

Контрола хроничног гихта

Након првог напада, лекари обично чекају да протин почиње да узнемирава особу пре него што препоручи лекове који смањују ниво мокраћне киселине. Због могућих нежељених ефеката, доктори не желе да преносе пацијенте на дуготрајну терапију док не буду убеђени да је протин заиста хроничан. Ипак, доктори могу препоручити лек који спречава развој тофуса.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Нове могућности за лечење гихта

Неки лекови су дуго коришћени за лечење хроничног протина, снижавајући ниво мокраћне киселине у крви, укључујући алопуринол (Лопурин, Зилоприм) и пробенецид (Бенемид). Важно је да се ови лекови могу користити током живота, да се ниво мокраћне киселине у крви одржава на одговарајућем нивоу.

Тестирају се нове обећавајуће методе лечења, које могу дати нову наду људима са хроничним артритисом гити. Закључци из фундаменталних истраживања ће довести до нових опција за лечење гихта у будућности.

Штетни лекови

Иронично, лекови који смањују ниво мокраћне киселине могу понекад узроковати акутно погоршање протина, нарочито током прве две недеље третмана. Када лекови почну да разграђују кристале мокраћне киселине, можете добити изненадну инфламаторну реакцију. Да би се спречио бљесак бол у протину, лекари преписују антиинфламаторне лекове, као и лекове који смањују ниво мокраћне киселине. Већина стручњака препоручује да настави да узима антиинфламаторне лекове 6 месеци, тако да се акумулација мокраћне киселине потпуно елиминише.

Лечење гихта може бити компликовано код пацијената са другим озбиљним болестима, као што је болест бубрега. Међутим, према мишљењу стручњака, многи пацијенти не би требали патити од поновљених напада гихт или зглобова у зглобовима ако је терапија заиста ефикасна.