Шта да радимо са затвором?

Питање “шта да радимо са затвором?” Не би требало да изазове неугодност, јер је природно, редовно пражњење црева један од услова за нормално функционисање тела, а његово одсуство ствара многе здравствене проблеме.

Штавише, Светска здравствена организација констипација, која је у суштини симптом, повезана је са болестима и има код у Међународној класификацији болести.

И ако, према подацима исте СЗО, бар једну трећину одраслог становништва Европе и најмање 10% деце има овај проблем, онда је о томе потребно озбиљно говорити - са научног становишта.

Успут, ако је неко збуњен речју "затвор", онда га можете заменити са латинским медицинским термином затвор... Па, хајде да смислимо шта да радимо са затвором? То јест, са затвором.

Шта са хроничним затвором?

Импресивна листа узрока који узрокују затвор, на чијем је челу елементарни недостатак влакана у производима уобичајене прехране и недовољног уноса воде. Такав констипација се класифицира као физиолошка храна, а лекари препоручују да се с њом носимо без помоћи лаксативног лијека. Шта урадити са хроничним затвором ове етиологије, нутриционисти знају тачно.

Они који имају проблема са благовременим ослобађањем дебелог црева, потребно је интензивирати свој рад. Да бисте то урадили, треба да једете сирово поврће и воће, хлеб - искључиво раж или мекиње, мрвицу (без пиринча), свеже млечне производе. Такође, треба да пијете најмање 5-6 чаша воде дневно. Али чај је боље одустати, јер садржи много везива (танина). Из истог разлога не злоупотребљавајте димљено месо, чоколаду, драгун, нара и боровнице.

Ни у ком случају немојте узимати лаксативе који иритирају цријевну слузницу: Сенаде (таблете са екстрактом сенне листова), лаксативну збирку љековитог биља (сенна лист, коре кркавине, Зхостера плодови), Бисацодил (дифенилметан), натријум пикосулфат (Гутталак, итд.)..).

Слани лаксативи (магнезијум сулфат или горка со, натријум сулфат итд.) Такође нису погодни, јер се соли апсорбују у цревима и ометају равнотежу електролита. Гастроентеролози савјетују узимање такозваних осмотских лаксатива - на бази полиетилен гликолског полимера (Мацрогол, Лавацол, Форлак, Реалакан). Они хватају течност у црева и, на тај начин, чине измет више пластичним, олакшавајући процес дефекације. Садржај једног паковања таквог лека се раствара у малој количини воде и пије. Ово је најбоље урадити ујутро. Али морате имати на уму да ова средства можете узети не дуже од три мјесеца.

За хроничну констипацију са грчевима црева, Ламинариа (грануле морских алги) могу се узимати орално након оброка 1-2 чајне кашике (не више од три пута дневно) уз чашу воде. Међутим, овај лек је контраиндикован у случају преосетљивости на јод, тешког затајења бубрега, хеморагијске дијатезе, као и током трудноће.

Шта урадити са недељним затвором, што доводи до ферментације фекалних маса и ослобађања токсина из њих? Хитно “откључајте” црева, јер се са нормалном исхраном таква дуготрајна одсутност евакуације отпада дијагностикује као акутни затвор.

Тада се поставља питање, шта да радимо са јаким затвором? Најчешће, лекари препоручују узимање брзоделујућих лекова, који, због хемијске иритације црева са натријум пикосулфат монохидратом, повећавају контракцију цревних зидова - перисталтику. Такве капи констипације су доступне са следећим трговачким именима, као што су Гутталакс, Рекулакс-Пицосулфате, Евацуол, Дибролак, Елимин, Контумакс, Гутталан, Лаксидогол, Лаксоберон, Пиколакс, Пицосулфол, Тоталакан, Верлакс, Слабил.

Према упутству, њихов лаксативни ефекат се манифестује око 8 сати након једне дозе дозе за одрасле (10-12 капи). У ствари, "олакшање" може уследити касније - након 12 или чак 16 сати. Можете узети капи само за 7 дана. У овом случају, натријум пикосулфат може изазвати нежељене ефекте у облику абдоминалног бола, дехидрације, електролитског дисбаланса и губитка калијума, надутости, дијареје, нижег крвног притиска и нападаја. Употреба Гутталака и његових синонима контраиндикована је у присуству упале абдоминалних органа и бешике; синдром абдоминалног бола непознате етиологије; гастроинтестинално и не-менструално крварење материце; са констипацијом са грчевима. Ови лекови се не користе код деце млађе од 4 године и трудне током прва три месеца трудноће.

"Брзи" лек (ефективан за 20-25 минута) је такође Бисацодил у облику ректалних супозиторија (1-2 супозиторија се уносе у ректум). Контраиндикације за употребу ових супозиторија су погоршање хемороида и аналних пукотина, као и упала или тумори ректума.

У таблетама постоји Бисацодил, али он дјелује након 6-8 сати након једне дозе, има исте контраиндикације и нуспојаве као Гутталакс, и уз сталну употребу је заразна.

За констипацију повезану са хемороидима, цријевном слабошћу у постоперативном периоду или претходном дијарејом, потребно је користити средства која ће лијечник прописати у сваком случају. То могу бити лаксативне таблете (Сенаде), капсуле (са рицинусовим уљем), капи (Гутталакс, Регулак) или сируп на бази лактулозе - Дуфалац, Порталац, Нормасе, Лакалац, Ливолиук, Лацтусин, Ромфалак, Прелак.

На лекове са лактулозом требало би да стану детаљније, јер лекари сматрају да је њихова употреба за констипацију различитих етиологија најефикаснија и најбезбеднија. Лактулоза је синтетски стереоизомер млечног шећера (лактоза), који се добија као отпад у производњи млечних производа. Када се једном уђе у тело, лактулоза која се раствара у води не апсорбује се у цревима, јер недостају људски ензими неопходни за његову хидролизацију. Дакле, ова супстанца је пребиотик који не пробавља дигестивни систем и улази у доњи интестинални тракт. Као резултат тога долази до задржавања воде у дебелом цреву и повећава се осмотски притисак, а тај фактор доприноси разрјеђивању и повећању волумена излучевина. Резултат - олакшавање њиховог уклањања из тела.

Осим тога, употреба лактулозе даје одговор на питање - шта учинити са затвором након антибиотика? Као што је познато, многи антибиотици изазивају констипацију леком и истовремено инхибирају цревну микрофлору, а лактулоза га обнавља. Како? Као резултат излагања лактулози интестиналних бактерија, формира се одређени број масних киселина, а Пх медијума у лумену дебелог црева се мења. С једне стране, инхибира патогене клостридије и Е. Цоли, ас друге, ствара услове за опоравак бифидобактерија и лактобацила, односно нормализује бактеријско стање црева.

Поред тога, као ефикасан лек за констипацију са хемороидима и после операције, користе се чепићи за ректални глицерин (на пример, Глитселакс). Треба их убризгати у ректум једном дневно - 20-25 минута након доручка.

Шта урадити са затвором током трудноће?

Многе жене имају потешкоће у излежавању пре менструације и током трудноће.

Прво, потребно је избјегавати производе који повећавају вјеројатност потешкоћа са столицом. Друго, не пијте биљни чај и таблете, које укључују љековиту биљку Сенна. Препарати Сене - Сенаде, Сенналакс, Трисасен, Глаксенна - имају тератогени ефекат.

Већина гинеколога саветује трудницама да се одрекну лаксатива, иако је констипација у периоду рађања често хормонске природе и не може се избећи. Констипација је корисна у управљању храном која је богата влакнима (види горе). Једите сухе шљиве и сухе кајсије, купус и зобену кашу. Али пецива, чоколаде, тестенине и ражњићи само погоршавају ситуацију. Ако једете свјежу салату од поврћа (с биљним уљем) за доручак и попијете чашу једнодневног кефира прије спавања, можете се носити са затвором без љекарне.

Ланено семе и ланено уље помажу. У вечерњим сатима препоручује се употреба дневне дозе ланеног семена - једна кашичица (попити 200 мл воде) и уље (десертна кашика дневно). Можете скухати зобену кашу: сипајте 250 грама зоби у воду (тако да их вода лагано покрива) и кухајте на лаганој ватри око четврт сата. Добијени децоцтион мора бити филтриран и узети пола чаше три пута дневно.

На првом месту међу фармаколошким средствима су лаксативи ректалне супозиторије са глицерином и супозиторије Норгалакс (доза - један супозиториј на дан). Такође се користе и лекови са лактулозом (детаљи о њима су написани горе). Нормаза или Дупхалац треба узимати ујутро, дневна доза не прелази 20 мл.

Констипација пре менструације повезана је са производњом хормона жутог тела јајника пре почетка менструације. У принципу, она је кратка и пролази сама од себе.

Шта урадити са затвором код детета?

Већина новорођенчади и беба такође имају потешкоћа са столицом: функционална или органска констипација.

Ако лекари утврде да је затвор органски по природи - урођено патолошко продуљење сигмоидног колона и његов мезентериј (долихосигмоид), конгенитална стеноза пилоруса или конгенитална аганглиоза дебелог црева (Хиршпрунгова болест) - то може ићи на хируршку интервенцију да би исправило абнормалност.

А са функционалном констипацијом, педијатри говоре родитељима шта да раде са затвором код детета од 1 месеца?

Све је у вези исхране беба. Приликом дојења, дијете најчешће пати од недостатка мајчиног млијека или од онога што је мајка која је дојила. Престаните да једете хлеб и пекарске производе од пшеничног брашна, пиринча и кашице од кукуруза, пуномасног млека, црног чаја, какаа и кафе. Када се код дјетета јави грч у затвору, дојиља не смије јести грожђе, купус, махунарке, орашасте плодове.

Добро помаже лагану масажу стомака - кружним покретима у смеру казаљке на сату, као и савијање ногу на коленима и њихово притискање на стомак. Ако то не помогне, препоручује се употреба глицеринских чепића и уљних клистира (са вазелинским уљем) за борбу против трајног затвора код деце прве године живота, укључујући и новорођенчад. Ректални супозиториј Глитселакс се може користити од старости од три месеца. Недавно су лекари прописали Дупхалац сируп (1,5-2 мл дневно). Али ни свијеће, ни други лаксативи се не могу користити често, а још више стално! То може узроковати такозвани “синдром лијеног цријева” и узроковати здравствене проблеме у процесу раста дјетета.

За затвор из смеше, морате дати беби више воде. У одсуству ефекта, неопходно је прећи на другу врсту млечне формуле и увести ферментисану млечну формулу која садржи лактобактерије, као и воћне сокове у дијетну храну.

Приликом затварања комплементарних намирница неопходно је тачно утврдити који производ узрокује констипацију и одбацити га неко вријеме.

Шта да радимо са затвором код тинејџера?

У одсуству органских патологија (на пример, хипотироидизам, дијабетес, итд.), Неуроза или стрес, недостатак физичког напора, прекомерна конзумација меса и јаја, недостатак воде и дијеталних влакана у исхрани, као и храна “ иди.

Због тога ће исхрана, физичко васпитање, свеже поврће и воће помоћи у борби против затвора (оно што је написано на самом почетку ових белешки). Лаксативи за лекове за адолесценте су исти као и за одрасле. Али потребно је уложити сваки напор да се то уради без њих.

Како урадити клистир са затвором?

Иако су клистир за констипацију сада ријетко прописане (будући да обављају само једнократно чишћење цријева), многи су заинтересирани за то како направити клистир за констипацију и што учинити за затвор?

Почнимо с оним што чинити клистир чешће него једном тједно, контраиндицирано је.

Клистир треба да буде велика (800-1000 мл), или треба да користите посебан клистир - Есмарцхову шољу. Узима се конзумирање или кључање воде телесне температуре (приближно + 37 ° Ц), клистир се сакупља унутар балона и полако се убризгава кроз анус у црево. После ове процедуре, требало би мало да легнеш на своју страну, а када се појави потреба за пражњењем без одлагања, иди у тоалет...

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Које вежбе да радите са затвором?

Када је констипација корисна за кретање више. Можете изводити једноставне вјежбе - стајање или лежање.

Стојећи тачно (ноге заједно, руке на појасу), треба да урадите торзо левог и десног торза (10-12 пута), а затим - напред и назад. Без мијењања позиције, дубоки чучњеви су учињени, скидање пете с пода.

Следећа вежба за констипацију треба да се уради док лежи на леђима. Ноге треба савијати у кољенима, подигнути и извести “бицикл” 20-30 секунди.

Не мењајући почетни положај (лежећи на леђима), савијте десну ногу на колену, држите га обема рукама и притисните је у стомак. Вратите се на почетну позицију и урадите исто са левом ногом. Број понављања - 10 пута свака нога.

Ево још једне корисне вежбе. Неопходно је клекнути, савити се напред, спустити главу и спустити се на под са длановима равних руку, а затим направити чучњеве на задњици - десно и лево (10 пута у сваком смеру).

Поремећај активности црева са закашњелом столицом - констипација - негативно утиче на функционисање других система и органа. Неблаговремено ослобађање црева спречава нормалан метаболизам, а ако не знате шта да радите са затвором, то може довести до само-тровања тела.