Рецепти за инфузије и декадирање ђумбира за губитак тежине

Свјежи коријен ђумбира се опере, очисти и пресије на комаде. Понекад се употребљава читава кичма, али најбоље је узети сложено - тако корисне супстанце од ђумбира ће брзо проћи у течност.

После тога, сви делови су густо упаковани у стаклену посуду и испуњени потребном количином воде или алкохола. Контејнер је чврсто затворен поклопцем и постављен је на хладно тамно место како би инсистирао. За пар недеља, или боље за месец дана, тегла се може извадити из осамљеног места и користити тинктуру.

Да би изгубили тежину са овом тинктуру, препоручује се да га додате у зелени и биљни чај.

Тинктура за губитак тежине од ђумбира је добра не само у ове сврхе. Може се лечити прехладама, грипом и другим вирусним обољењима. Осим тога, може обогатити укус домаћих сирупа који се користе у припреми слаткиша. У овом савезу постоји двострука корист - ђумбир не само украшава укус посуђа, већ и помаже да спаљује додатне калорије које ће нужно доћи у тело заједно с слаткишима.

Како инсистирати на ђумбиру за губитак тежине?

У претходним одељцима о ђумбирским напитцима, пуно је речено како инсистирати на ђумбиру за губитак тежине. И у исто време, морате схватити да постоје и други начини прављења пива од ђумбира.

Свака метода је такође добра на свој начин. Чињеница је да су разлике у температури и трајања процеса кувања на корена ђумбира у течности може проћи различите количине минерала, витамина и етеричних уља.

Неопходно је напоменути да не само да је свеж ђумбир погодан за ове сврхе. Користи се и суви здробљени корен, као и ђумбирски прах. Што се тиче свежих корења биљке, они се могу користити за припрему цијелог или у здробљеној форми.

Следећи начини пивског ђумбира ће бити исцрпни у овом случају.

• Рецепт № 1. Ђумбир чај према рецепту индијских шамана.

Корен ђумбира је дугачак од четири до пет центиметара. Ђумбар је опран, очишћен и здробљен. Један литар воде се доводи до врела, а затим се у резервоар сипају ђумбир и млевени црни бибер. После тога смеша се кува десет минута. Следећи корак је уклањање ђумбира из бродице или једноставно напрезати јухо. Затим, када течност достигне угодну температуру, можете додати мед и лимун на њега.

• Рецепт № 2. Чај од ђумбира, куван у термима.

У ове сврхе се користи термос одговарајуће запремине и температура воде је педесет до шездесет степени. У том случају, очување корисних својстава ингвера је много лакше - јер витамини, аминокиселине и лако разградиви минерали не подлежу јаком топлотном третману. Али акутни укус ђумбира у овом случају неће бити тако очигледан, као што је, на пример, приликом припреме децокције.

Инсистира толико ђумбира, колико желите - дозвољена доза варира од пет до педесет грама. Треба запамтити да дуже време пије пиће, то је већа снага. Према томе, препоручено време за пивски ђумбир - од пола сата до неколико сати - треба изабрати по свом нахођењу. Поред тога, дуже се корење кува, јачи је укус пића, који почиње да гаји горчину.

• Рецепт # 3. Брзи и једноставни начин за прање ђумбира.

Ђумбар је опран и ољуштен. После тога, корен је гурнуо на грубо или сечен ножем на коцкама, крајевима или круговима. Чаша вреле воде узима се на жлици сјебаног ђумбира. После тога, течност се инфицира у завареном стаклу или фаиенце капацитету (у ту сврху можете користити термос бочицу). Време за који се ђумбир припрема је од десет минута до пола сата. Затим се инфузија филтрира и помеша са медом. Тамо се стави лимунни сок или се дода парче лимуна.

Треба запамтити да пиво од ингвера може укључити зачине, бобице са сувим плодовима и ружичасту псе и разне биљке. Само је неопходно знати да се ове компоненте комбинују једни са другима и побољшавају корисни ефекат корена ђумбира, а не обрнуто.

Одлучивање ђумбира за мршављење

Одлучивање ђумбира за мршављење може да делује као независно пиће за сагоријевање масти, а као основ за друга пића уз додавање меда, зачина, лимуна, зеленог чаја и тако даље.

Ова јуха је припремљена једноставно. Потребно је корење од џумбира дужине четири центиметра у једном литру чисте воде. Корен ђумбира се опере, очисти и бруши на грудима. Такође можете ићи ђумбир у кругове или отићи на сламице. Вода се сипа у контејнер који се ставља на ватру. Након што се течност закопчава, дробљеном ђумбиру се додаје и сила ватре се смањује у просјеку.

Овога пута је неопходно довести воду са ђумбиром до врела. После тога, препоручује се ђумбирска бујон за кухање на минут, а затим уклонити са топлине.

У неким верзијама припреме ђумбирске јухе након што се течност кува по други пут, можете у њега додати и кашичицу свјежег лимуновог сока. После тога, пица од ђумбир-лимуна се помеша, кува на минут и уклони из ватре.

Затим се јуха филтрира и улије у термо да инсистира. После два сата пиће се већ може конзумирати, додајући јој, на пример, мали мед. Вреди пажати са медом, јер велика количина овог производа у броју може смањити ефекат убрзавања метаболизма и неутрализације вишка телесних залиха.

[1], [2]

Како чувати децу или инфузију ђумбира?

Ђумбирска јуха или инфузија задржава своју свежину три сата на собној температури. У фрижидеру овај напитак може да садржи пет сати у стакленој или керамичкој амбалажи чврсто затвореног поклопца.

Да би се користио расхлађен у инфузији фрижидера или децу, мора се добити одатле најмање пола сата - сат времена. Најбоље је да не загрејете течност. Затим ће све корисне супстанце бити максимално очуване у лековима од ђумбира.

Такође запамтите да је ђумбирско пиће потребно филтрирати, иначе ће њихов оштар укус евентуално порасти.