Калцијум је потребан за више од само костију и зуба. Овај минерал је укључен у контракцију мишића, функцију нервног система, згрушавање крви, ћелијску сигнализацију и нормалну функцију срца.
Фосфор је есенцијални минерал који се налази у свакој ћелији тела за нормално функционисање. Већина фосфора у телу се налази као фосфат (PO4). Око 85% фосфора у телу се налази у костима. Како фосфор утиче на људско здравље?
Сумпор, шеснаести најзаступљенији елемент у универзуму, познат је од давнина. Око 1777. године, Француз Антоан Лавоазје, оснивач модерне хемије, био је уверен, за разлику од остатка научне заједнице, да је сумпор хемијски елемент.
Натријум (Na) је компонента крвне лимфе, што значи да је компонента екстрацелуларних течности. Његова улога у телу је кључна. Натријум је добио име по старом Египту, где се алкалија добијена из содастих језера називала нитрон.
Мало људи схвата виталну улогу коју магнезијум (Mg) игра у људском телу. После воде и кисеоника, сматра се једним од најважнијих елемената у телу. Више од 350 хемијских реакција не може се одвијати без магнезијума, а те реакције су кључне за нормално функционисање тела.
