Оно што нисте знали за здравље ногу

Ноге су део људског тела, без које је веома тешко водити пуно живота. Морају да посвете пуно пажње ногама које су нам служиле вером и истином. Занимљиве чињенице о здрављу ногу помоћи ће вам да се правилно усмјерите како да их заштитите.

Занимљиве чињенице о ногама

Човек не иде тако мало - он може да иде више од 10 хиљада корака дневно.

Више од четвртине костију количине која је у целом тијелу налази се у ногама

Жена, према статистичким подацима, је 5 км дуже од представника јачег пола (просечни подаци за дан)

Знојне жлезде на ногама су много веће него у другим деловима тела. На обе ноге има више од 250 хиљада.

Није изненађујуће што се особа може много знојити: само једна стопала може да зноји дан на једну петину литара - 400 милилитара.

Ноге могу вршити велики притисак на површину над којом особа шета или трчи. Када трчимо, наша стопала притиска на тлу 4 пута више од самог себе.

Прве ципеле које смо ставили на ноге пре више од 5 милиона година. То је, наравно, била кожа, и направљена је од коже предатора из сисара.

Није изненађујуће што 90% жена има жлијебу и кукуруз: због лепих ципела могу купити пар који притиска. За мушкарце на првом месту удобност ципела, а не њена лепота. Да купујете ципеле и да не касније патите са њом, важно је да га пробате у поподневним сатима, када је нога већ уморна и мало повећана по величини (набухла).

Величина ноге се повећава брже током трудноће, током периода активног раста (од 13 до 19 година), током топлих летњих киша.

Ципеле нису увек подељене у лево и десно. Пронадјивачи су били Грци - увели су систем десне и леве ципеле (сандале).

Како израчунати величину сопствене ноге?

Величина ногу почео је разматрати у Енглеској по величини зрна. Мера дужине ципела уведена је од стране краља Едварда ИИ. Бројао је колико се зрна пречника 0, 84 цм уклапа у дужину стопала. Једно семе је једна величина. Тако је свет почео да израчунава величину ципела.

Власник највеће стопе на свету је Маттхев МцГрори. Његова нога је 65. Величина. А најмања нога у свету жене - нога је једнака 30 зрна, то јест, она је 30. Величина.

Да бисте израчунали величину сопствене стопе, потребно је да подијелите дужину за два и додате на дужину шта ће се испоставити. На пример, дужина вашег стопала је 28 цм. 28/2 = 14. Сада 14 + 28 = 42. Дакле, 42 је величина ципеле са дужином стопала 28.

Још неколико занимљивих чињеница о ногама

1. Нокте на ногама смо срезали 4 пута мање често него на рукама. Разлог је тај што расте 4 пута спорије него на рукама.
2. Током живота пуно ходамо. Ако израчунамо растојање коју смо прошли кроз живот, то ће бити једнако дужини од 4 револуције око планете Земље
3. Људи који стоје у струци - наставници, продавци, фризери - дан дају терет на ноге више од сто тона.
4. Најризичнији део тела, који најчешће ломи и трауми - ноге.
5. Бол у зглобу је карактеристичан симптом код жена са гојазношћу. Даме са вишком телесне тежине могу доживети бол у ногама 4 пута чешће од својих вршњака са нормалном тежином.
6. Шетња је скоро победнички лек за болести. Шетња може излечити већину болести, посебно оних са вишком тежине. Стога, вероватно, доктори препоручују ходање као превентивну мјеру, а не други спорт.
7. Стопала - делови стопала на којима расте најгуљи слој коже.
8. Осам процената - управо то је број на који се количина стопала мења током дана.
9. Ноге човека чине 33 зглобова и 26 костију - малих и великих. Највећа кост међу њима је фемур. Толико је дуго да износи до 28% висине особе.

[1],