Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Напукли нокти на рукама и ногама
Последње прегледано: 07.06.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Нокти, као и коса, увек треба да буду беспрекорни - а то је показатељ не само неге, већ и општег здравља жене. Али шта учинити ако се појаве непредвиђени проблеми - на пример, пукотина на нокту? Штавише, шта учинити, ако ниједна кућна метода не помаже да се носи са нападом?
Ако проблем не нестане, или се чак погорша или понови, онда морате тражити узрок у општем стању тела. Нема смисла сакрити пукотину на нокту: важно је пронаћи фактор који изазива и неутралисати га. Ако је ово успешно, пукотина ће нестати сама.
Епидемиологија
Према статистикама, свака пета особа има неку врсту проблема са ноктима. Најчешће такве проблеме изазивају различите унутрашње болести или кожне патологије. Пукотине се најчешће формирају као резултат погрешних поступака маникира, претерано строгих дијета и недостатка витамина и минерала, као и на позадини игнорисања средстава за заштиту руку током чишћења, чишћења, прања посуђа итд.
Узроци од пукотина на ноктима
Нокти имају слојевиту структуру: многи људи су вероватно приметили да када се нокатна плоча удари, или када је стиснута или увијена, може да пукне. Таква пукотина се постепено повећава у величини - посебно ако прашина, песак, длаке итд. уђу у оштећено подручје.
Ламина нокта се формира у пределу корена који се назива матрикс. Може се рећи да сваки поремећај који се јавља у овој области може довести до застоја у расту и даље непотпуности нокта. Конкретно, могу се формирати и пукотине.
Инфекције, и гљивичне и бактеријске, такође могу озбиљно оштетити плочу и корен нокта.
Недостатак витамина и минерала, поремећаји трофичких процеса имају изузетно негативан утицај на развој и раст ткива ноктију, које временом постаје ослабљено, проређено и подложно било каквим спољним утицајима.
Прекршаји током маникирног рада могу проузроковати оштећење ноктију, па чак и директно на матрицу. Пукотине на нокту се често појављују након неправилног третмана турпијом или неписменог уклањања заноктице.
Чак и такве познате супстанце као што су детерџенти и средства за чишћење (укључујући детерџенте за прање судова), хлор, раствори ацетона узрокују оштећење ноктију. Да бисте спречили негативне ефекте, руке треба заштитити ношењем заштитних рукавица.
Фактори ризика
Напукли нокат настаје као резултат разних болести и стања која могу пореметити формирање и раст ламине:
- дистрофични процеси који се јављају под утицајем генетских фактора (онихогрифоза, леуконихија, платонихија, итд.);
- Патолошке промене ноктију - бразде, одвајања, које су резултат поремећаја ендокриног система;
- системске болести, унутрашње болести - на пример, хронични проблеми са бубрезима, кардиоваскуларним или респираторним системом;
- дерматолошке патологије као што су екцем или псоријаза;
- механичка или хемијска оштећења;
- авитаминоза, поремећаји минералног и водено-солног метаболизма.
Патогенеза
Нокатна плоча, као и кожа и коса, спадају у рожнате структуре. Нокат је у суштини велики број ламелних слојева, између којих се налазе кератинска влакна. У овом случају, степен чврстоће плоче зависи од концентрације цистеинске киселине у њима, која је обично генетски одређена.
Нокат је по природи безбојан и његова структура се састоји од пора, што обезбеђује адекватну размену ваздуха и процесе влажења. Слојеви и подручја између њих испуњени су масноћом и влагом, што заједно обезбеђује еластичност и здрав изглед ноктију. Ако постоји недостатак влаге или масти, структура ноктију се погоршава, слојеви се одвајају један од другог, може доћи до пукотина.
Формирање ноктију почиње са матричном зоном. Ово подручје има одлично снабдевање крвљу: богата ружичаста боја првобитно провидне плоче нокта је доказ за то. Ако је из било ког разлога поремећено снабдевање крвљу, здравље и изглед ноктију увек пати.
Ваљак за нокте, у одсуству оштећења на њему, дизајниран је да покрије плочу од спољашњих неповољних утицаја, укључујући инфективну инвазију.
Симптоми од пукотина на ноктима
Симптоматологија у појави испуцалих ноктију је обично врло индикативна и уочљива. Вероватно ће свака особа која брине о свом здрављу врло брзо приметити промене на рукама и стопалима.
Први знаци патологије су различити, а на њихов изглед треба одмах реаговати:
- промена нијансе боје ноктију, појава сивкастих или жућкастих пруга;
- задебљање или стањивање ламеле, одвајање, ломљење;
- зонско уништавање ноктију, запаљенски процеси у пределу око ноктију.
Обично су сви горе наведени симптоми јасно видљиви и омогућавају вам да започнете лечење на време. Понекад постоје додатни поремећаји у виду болова, свраба, отока погођеног прста. У таквом случају потребно је што пре посетити лекара специјалисте.
Пукотина на нокту прста, узрокована механичком траумом, често је праћена болом, другим непријатним сензацијама. Ако се ништа не уради, плоча може чак и да се поцепа, што додатно погоршава проблем. Прсти се лако контаминирају, што доприноси брзом продирању инфекције у оштећено ткиво: као резултат тога, долази до упале, до повећања телесне температуре и појаве знакова опште интоксикације.
Посебно су болни напукли нокти на ногама, јер особа мора да хода у ципелама, што ствара додатни притисак на оштећено место. У овом случају се често придружује гљивична инфекција, јер затворене ципеле обично имају оптималне услове за раст и развој гљивица. Лечење такве патологије је дуго, захтева знатан труд и стрпљење од стране пацијента.
Пукотина на прсту близу нокта такође може бити знак микозе, а ако се не лечи, лезија ће се брзо проширити директно на плочу нокта. Међутим, пукотине на кожи узроковане дехидрацијом, авитаминозом, хормоналним проблемима, на ноктима се обично не шире, иако саме изазивају знатну нелагоду. Посебно треба да будете опрезни ако кожа пукне на позадини дијабетеса: инфекција у овој ситуацији је посебно опасна и може довести до веома непријатних последица.[1]
Уздужна пукотина на нокту може бити повезана са онихорексисом, болешћу у којој се ламине цепају и цепају уздужно. [2]Код већине пацијената, таква патологија је резултат дистрофичног процеса повезаног са метаболичким поремећајима. Дакле, пукотина дуж нокта на руци често је узрокована таквим кваровима:
- дерматолошке болести (микозе, псоријаза, екцем);
- Повреде (укључујући повреде ноктију);
- излагање хемикалијама, агресивним растворима;
- чести стрес, неурозе;
- поремећаји крви;
- заразне патологије.
Нокти на рукама увек чешће пате од пукотина и деламинација, и то упркос чињеници да гљивичне инфекције више воле стопала и прсте. Вертикална пукотина на нокту може постојати као изолована, као иу мноштву. Дисекција плоче обично почиње са слободне стране, постепено се продубљује до базе нокта, а понекад и шири.
Али пукотина испод нокта на руци ретко је повезана са онихорексисом и провоцира се углавном продирањем страног тела испод плоче: то могу бити игла, жица, трње биљака итд. Оштећење је праћено непријатним осећањима, чак и бол. У случају дубоке трауме, може се развити суппуратион.
Попречно пуцање ноктију има много заједничких узрока са онихорексисом:
- Неправилан маникирни рад, кршења током брушења и подношења;
- редовне трауматске повреде (нпр. код пацијената који се баве одређеним активностима: музичари, монтажери намештаја итд.).
Често су беле пукотине на ноктима резултат уобичајене лоше навике жвакања ноктију: посебно се овај проблем може наћи код деце основношколског узраста.
Стални механички утицаји могу довести до чињенице да се на нокту палца и ножног прста формира прилично велика пукотина. Такво кршење карактерише чињеница да ће се плоча, како расте, одвојити у страну, истовремено нарушавајући структуру меких ткива и изазивајући изражене болне сензације. У таквој ситуацији, плоча се препоручује за лепљење антибактеријског малтера или покривање шелаком: јак слој гел-лака ће задржати цепање и неће дозволити да инфекција продре. Како нокат поново расте, он се подрезује док пукотина не нестане.
Исто се ради ако се на ноктима формирају пукотине. Поступак се изводи у салону, од стране стручног специјалисте.
Напукли нокти на ногама код детета
Проблеми са ноктима код деце увек захтевају савет лекара, јер постоји неколико разлога за квар. И то нису само инфекције, кожне или системске болести. Неопходно је обратити пажњу на ментално стање детета, његово расположење, понашање. Дечје неурозе и стресови се готово увек одражавају на здравствено стање. Поред тога, деца често воле да гризу нокте: то је због не само сталне нервозне напетости, већ и недостатка одређених витамина и елемената у траговима у телу.
Не треба искључити ни друге могуће факторе:
- механички ударци у фалангу ноктију;
- инфекције (гљивичне или микробне);
- алергијски процеси;
- дерматолошки проблеми, ендокринолошки, васкуларни или неуролошки поремећаји;
- Дуготрајно узимање лекова (нпр. антибиотика);
- неправилан режим исхране.
У свим случајевима, појава фисура код деце захтева консултације не само са педијатром, већ и са дерматологом, ендокринологом, гастроентерологом.
Компликације и посљедице
Испуцали нокти могу напредовати, ако не посветите дужну пажњу њиховом лечењу и превенцији. Такво занемаривање проблема у већини случајева доводи до неповољног резултата: инфекција (најчешће - гљивична) се придружује, а спољни поремећаји се допуњују непријатним сензацијама у виду бола, пецкања, свраба и тако даље.
Поред тога, са продуженим постојањем патологије пати и општи имунитет, што утиче на целокупно стање тела:
- хроничне болести се погоршавају;
- појављују се алергијски процеси;
- повећава ризик од ширења инфекције на нокатне плоче.
Када пукотина расте на нокту дуже време, проблем може да добије хроничан ток: имунолошка одбрана слаби и постаје све теже ослободити се напада.
Боље је лечити било коју болест на време: ово се односи и на поремећаје коже и додатака.
Дијагностика од пукотина на ноктима
У случају пукотина на ноктима потребно је консултовати дерматолога. Он ће прегледати плочице за нокте под посебним светлом, проценити њихово опште стање и показатеље густине, нијансе боје, провидности итд. Тачно утврдити основни узрок пукотина је често могуће уз помоћ микроскопске методе, спектралне анализе елемената у траговима, проучавања. ниво витамина у телу. У неким случајевима потребно је консултовати лекаре уске специјализације - на пример, гастроентеролог, ендокринолог, хирург итд.
Лабораторијски тестови се спроводе након узимања комада нокатне плоче: процењује се вероватноћа гљивичних, стрептококних и стафилококних инфекција. Поред тога, крв се испитује да би се откриле унутрашње болести у телу - на пример, запаљенски процеси, анемија итд.
Инструментална дијагностика се користи у случају сумње на било какве унутрашње проблеме у телу. На пример, може се прописати ултразвучни преглед абдоминалних органа, штитасте жлезде, рендгенски снимак грудног коша итд.
Диференцијална дијагноза
Диференцијална дијагноза се спроводи са таквим патологијама:
- Онихомикоза је гљивична лезија ноктију;
- псоријаза ноктију (често се јавља у позадини псоријазе коже);
- Екцем ноктију (обично прати хронични екцем стопала и шака);
- трауматске повреде прстију;
- хемијски утицаји (изложеност киселинама, алкалијама, нафтним дериватима, честа употреба гел лакова итд.);
- црвени сквамозни лишај (шири се на нокатне плоче у генерализованом или атипичном облику болести);
- авитаминоза, процеси деминерализације, системске болести.
Третман од пукотина на ноктима
Лечење испуцалих ноктију спроводи се свеобухватно, уз обавезне поступке неге и корекцију исхране. Понекад помаже да се оштећено подручје одсече маказама: временом расте ново здраво подручје. Да се пукотина не би поновила, плоча се лепи антимикробним малтером до потпуног поновног раста. Ако је оштећење значајно и захвата целу површину нокта, хирург ће можда морати да интервенише.
Када је основни узрок проблема болест унутрашњих органа, или системска болест, неопходно је посетити лекара и извршити детаљну дијагнозу. Ако се основна патологија не елиминише, биће готово немогуће трајно се отарасити фисура.
Ако је лезија изазвана контактом са агресивним хемијским растворима, онда је неопходно предузети мере за заштиту руку - на пример, редовно носите гумене рукавице.
Проблем гљивичне инфекције решава лекар на индивидуалној основи. На пример, занемарене микозе се лече дуго - неколико месеци или чак до годину дана. Могуће је користити системске антифунгалне лекове: Флуконазол, Интраконазол, Тербинафин, Кетоконазол. Поред тога, препоручује се укључивање спољног третмана, укључујући купке са раствором калијум-манганске киселине, соли и натријум бикарбоната.
У неким случајевима, лекар прописује специфичан третман са 1-2% тинола или 5% хрисаробина са хлороформом. Након процедуре, примењује се антифунгални агенс. Такав третман се наставља најмање 2 недеље, након чега се захваћено подручје одсече и наставља са применом антифунгалног средства испод леукопластике још месец дана. Такав третман се чешће прописује пацијентима код којих је проблем с пукотинама повезан са екцемом или дерматитисом. Укупно трајање терапије - до поновног раста потпуно здраве нокатне плоче.
Могу се користити и други локални препарати као што су Екодерил, Бифоназол, Фуцорцин, итд.
Интерно се препоручује узимање посебних мултивитаминских и минералних комплекса.
Лекови које вам лекар може прописати
Флуцоназоле |
Антифунгални агенс који прописује лекар, бирајући појединачне дозе у зависности од врсте и тежине инфекције. Могуће нежељене реакције: главобоља, поремећај сна, општа слабост, летаргија. |
Тербинафине |
Користи се за онихомикозу, обично у количини од 250 мг једном дневно. Лечење може бити дуготрајно, неколико недеља или чак месеци. Лек је обично добро прихваћен од стране тела, а нежељени ефекти су ретки или благи. |
Екодерил |
Антифунгални агенс за спољну примену. По правилу, Екодерил се користи за наношење на погођена подручја два пута дневно, неколико месеци (до шест месеци). Нежељене реакције су изоловане и изражене у локалним манифестацијама (црвенило, свраб, локална иритација коже). |
Фуцорцин |
Антисептик и дезинфекционо средство са широким антимикробним и антифунгалним деловањем. Користи се за третирање погођених подручја до 3 пута дневно. Трајање примене - до потпуног нестанка симптома фисуре. Фукорцин није прописан за децу млађу од 12 година. |
Калцијум Д3 Никомед |
Таблете за жвакање са калцијумом помажу у јачању ноктију и побољшању њихове структуре. Узмите 1 таблету два пута дневно. Током лечења могуће су реакције преосетљивости, дигестивни поремећаји. |
Цалцемин |
Комбинација калцијум цитрата и карбоната. Прописује се за децу од пет година и одрасле. Просечна дневна доза је 2 таблете. Трајање пријема се одређује појединачно. Нежељени ефекти су изузетно ретки и изражавају се у облику алергијских реакција или мучнине. |
Како поправити напукли нокат?
Ако се проблем пукотине појави изненада - на пример, након механичког оштећења плоче - онда је боље да посетите мајстора маникера који ће моћи професионално да "поправи" недостатак. Такав поступак је боље урадити што је пре могуће, иначе ће се ситуација погоршати.
Када није могуће посетити салон за нокте, препоручује се да предузмете следеће кораке:
- полирајте захваћену површину нокта фино зрном турпијом (неметалном);
- на полирану површину нанети базу лепка (за практичност можете користити четку за маникир);
- када се лепак осуши, на третирано место треба да ставите минијатурни комад свиле, а затим га два пута поправите на лепак;
- Након што се лепак осуши, место треба поново третирати турпијом или бафом и прекрити лаком за причвршћивање.
У екстремним случајевима, можете без лепка и свилене тканине, користећи комад обичне салвете и провидног лака. Међутим, овај поступак неће имати тако дуготрајан ефекат, али ће помоћи да се "издржи" до професионалне рестаурације у салону.
Витамини за испуцале нокте
Да бисте спречили или убрзали зарастање пукотине на нокту, потребно је обезбедити унос есенцијалних витаминских супстанци у организам. Није тајна да недостатак витамина и минерала доводи до сушења, крхкости, деформације и бледила кожних додатака. Како правилно надокнадити овај недостатак?
Оптимално решење је ревизија исхране, захваљујући којој можемо добити основне и лако сварљиве супстанце. Фармацеутски препарати су такође погодни, али њихова апсорпција је нешто лошија (поред тога, апотекарски производи могу изазвати алергије код пацијента). У сваком случају, боље је консултовати лекара о овом питању.
У случају превелике сувоће и ломљивости са задебљањем ивица нокатне плоче, обично се сумња на недостатак јода, калцијума или магнезијума или витамина А и Е. Ови витамини су растворљиви у мастима: то значи да се могу варити само у комбинацији са мастима. Због тога се недостаци токоферола и ретинола често примећују код жена које се придржавају строге дијете са смањеним уносом масти.
Калцијум је важна компонента која се налази у сиру, млечним производима, купусу, зеленилу и орасима. Да би се побољшала апсорпција калцијума, најбоље је узимати у комбинацији са витамином Д: овај други производи тело под утицајем сунчеве светлости.
Јод је веома неопходан елемент у траговима за тело, који је у довољним количинама присутан у морским плодовима, зеленилу, шаргарепи, ананасу. Захваљујући јоду, нормална функција штитне жлезде је побољшана, а коса и плочице за нокте јачају.
Магнезијум је кључна компонента која се налази у пасуљу, орашастим плодовима, сиру, житарицама, бананама и бобичастом воћу. Поред магнезијума, биљке за храну су богате силицијумом: у недостатку овог елемента, нокти постају крхки и могу се појавити микропукотине.
Побољшати стање и убрзати зарастање испуцалих ноктију може се укључити у дијететска јела од желатина. Мени може бити представљен преливањем меса или рибе, желеом, пјеном итд. Захваљујући желатину, често је могуће побољшати не само стање ноктију, већ и зглобова.
Физиотерапеутски третман
Физиотерапијске процедуре се спроводе помоћу посебне опреме, која се обично инсталира у просторијама за физиотерапију. Лечење се може спроводити иу амбулантним и стационарним условима.
Процедуре укључују излагање различитим врстама енергије - то укључује квантну, магнетну, електричну и ултразвук. Да бисте се решили испуцалих ноктију, лекар може прописати:
- ултра-високофреквентна терапија;
- електрофореза;
- фонофореза;
- ласерски третман;
- терапија ударним таласима;
- Рентгенска терапија итд.
Треба узети у обзир да физиотерапија неће моћи да искорени узрок појаве пукотина на ноктима. Због тога се у току лечења користе додатне методе које имају за циљ елиминисање почетног фактора. Ако се то не уради, проблем се ускоро може поновити.
Фолк третман
Постоји много народних рецепата за јачање ноктију и спречавање патолошких промена у њима. Најједноставнији начини да се отарасите пукотина сматрају се следећим:
- Приступачан и једноставан лек за испуцале нокте је биљно уље натопљено биљкама. Није тешко припремити га: узмите свеже или сушено биље (жалфија, естрагон, цилантро, па чак и шаргарепу), исецкајте и прелијте нерафинисаним биљним уљем. Количина уља се одређује визуелно: требало би да потпуно покрије слој зеленила, али не више од тога. Лијек се инсистира у ормару 2 дана, након чега почиње третман. Узмите 1 тбсп. уља пола сата пре доручка, свакодневно, а такође утрљајте у нокатне плоче два пута дневно (ујутру и увече).
- У недостатку калцијума сакупите љуске јаја, добро опране и осушене, калцинисане на врелом сувом тигању, млевене у млину за кафу. Добијени прах се чува у чврсто затвореној посуди, пожељно у фрижидеру. Узмите интерно, 1 тсп. дневно, уз храну, 2-3 недеље. Такав калцијум из љуске се асимилује много боље од већине апотекарских препарата.
- Припремите маст за пукотине. Помешајте 20 мл невеновог уља, пола куваног пилећег жуманца и 3 г пчелињег воска, загрејаног на воденом купатилу. Лек се меша без скидања са ватре и доводи до конзистенције павлаке. Лек се користи за трљање у нокте ноћу.
Третман биљем
- Сваког дана, неколико пута дневно пијте свеже скувану инфузију коњског репа. Ова биљка је позната по својим диуретичким својствима, али мало људи зна да се савршено носи са разним болестима ноктију и косе. За дан треба пити најмање 2 чаше инфузије.
- Припремите лековиту колекцију од три дела базге, два дела корена пшеничне траве и једног дела листова коприве, плода јохе и чобанске торбице. Узмите једну кашичицу смеше, сипајте 250 мл кључале воде у термос, инсистирајте преко ноћи, ујутро филтрирајте. Пијте десетодневни курс, три пута дневно 100 мл. Сваки дан морате припремити свежу инфузију.
- Припремите спољни лек од 15 мл сока алое, 1 тбсп. домаће креме, 20 капи уља од морске бучке и терпентина, исто толико уља невена. Сви састојци се мешају, утрљају у нокатне плоче 2-3 пута дневно, дневно.
Хомеопатија
У многим случајевима, код појаве пукотина на ноктима са проблемом помаже да се носи са хомеопатијом. Говоримо о специфичним, ефикасним и безбедним лековима које је дозвољено да узимају и одрасли и деца. Главна ствар је пронаћи доброг хомеопатског лекара који ће изабрати оптимални лек. Избор се може направити у корист таквих хомеопатских лекова:
- Тхуја оцциденталис - прописана за лечење ломљивих, трошних ноктију, љуштења, деформисаних ноктију итд. Помаже и код псоријазе ноктију.
- Сепиа - користи се за пукотине које се налазе на страни слободне ивице, као и за честе неравнине, жутило и деформацију плоча.
- Ацидум флуорицум - може се користити ако се нокти ломе, прекривени пукотинама, браздама, уздужним пругама.
- Алуминијум - помаже код суве коже и испуцалих нокатних плоча.
- Антимониум црудум - помоћи ће ако су нокти прекривени пукотинама, пукотинама, израслинама, као и хиперкератозом испод ноктију.
- Арсеницум албум - прописан за стањивање и ломљиве плоче.
- Графити - помажу код савијања, задебљања и пуцања.
- Псоринум - користи се за крхкост и крхкост.
Ако су пукотине на ноктима последица гљивичне инфекције, лекови као што су Силицеа терра, Аргилла, Вероница оффициналис су корисни. Болне пукотине се елиминишу са Берберис вулгарис.
Дозирање лекова индивидуализира и одређује специјалиста хомеопата.
Хируршко лечење
У неким ситуацијама, када лечење лековима нема потребан ефекат, потребно је прибегавати кардиналним методама - на пример, уклањање плоче нокта. Поступак се изводи на неколико начина:
- Ласерска метода подразумева употребу ласерског зрака пречника мањег од 1 мм. Зрака истовремено уклања и захваћени нокат и гљивични патоген, има нежан ефекат, спречава поновну појаву микозе.
- Хируршка интервенција се најчешће користи ако је болест занемарена: хирург скалпелом одваја плочу од подлоге и уклања је, након чега опере рану антибактеријским средством. Пацијент може ићи кући скоро одмах након процедуре.
- Хемијско уклањање укључује употребу посебне траке и хемијског реагенса за маст. Трака са мастом се држи на погођеном нокту око четири дана, након чега се уклања заједно са омекшаном плочом.
- Метода радио таласа је нека врста "вапоризације" погођених подручја ноктију. Процедура се изводи у локалној анестезији, тако да пацијенти толеришу сесију без већих нелагодности и могу започети нормалне свакодневне активности другог дана након интервенције.
Превенција
Напукли нокти не само да су неугледни, већ указују на озбиљне здравствене проблеме у телу. Да бисте избегли овај проблем, требало би да правилно негујете нокте, као и да храните и влажите - и то не само прсте, већ и цело тело. Да бисте то урадили, довољно је пратити релативно једноставне превентивне препоруке.
- Не треба чистити кућу или прати судове без претходног ношења гумених рукавица. Што се тиче стопала, треба пазити на квалитет и чистоћу обуће изнутра: ципеле не треба да се паре, треба да буду свеже и чисте, без непријатних мириса, влаге и прљавштине.
- Не би требало да жваћете и чачкате нокте, покушајте да исправите неке недостатке - на пример, урастање: овим треба да се бави специјалиста.
- Важно је поштовати правила личне хигијене, редовно прати руке и ноге, спречити развој гљивичне инфекције.
- Маникир и педикир треба да раде само професионалци у провереним салонима.
- Неопходно је правилно јести, пити довољно течности током дана, водити здрав начин живота. Дијета треба да се састоји од око 70% поврћа, воћа и зеленила.
Наведене препоруке нису компликоване, али помажу у одржавању здравља, снаге и лепог изгледа нокатних плоча.
Прогноза
Ако се благовремено примени адекватан третман, одабран узимајући у обзир основни узрок проблема, пукотина на нокту ће имати повољну прогнозу. У одсуству лечења, пукотина може да се компликује: на пример, често се појављују жаришта запаљења, деформисана плоча, спајање и ширење инфекције. Правовремене мере ће помоћи да се избегну невоље и да ваше руке и ноге буду здраве.