Витамин Б5

Међу Б витаминима Б, које су неопходне за тело за одржавање метаболизма и виталности свих њених ћелија, важно место заузима пантотенска киселина или витамин Б5.

Функције витамина Б5

Витамин Б5 је биолошки активно једињење аминокиселине β-аланин и пантоеиц (2,4-дихидрокси-3,3-диметил бутерична) киселина и заузврат, то је протеинска компонента коензима А (ЦОА) и масну киселину (фоспхопантетеиин) преношење (ФАСН), који учествује у многим ензимским процесима примарне и секундарни интраћелијски метаболизам. Стога, коензим А осигурава метаболизам угљених хидрата, масти и протеина, учествује у циклусу Трикарбоксилне киселине (током које се производи енергија у облику АТП-аденозина трифосфата) и у синтези масних киселина, које су неопходне за мембране ћелија са липидима. Тако је пантотенска киселина такође укључена у метаболизам.

За шта тело треба овај витамин? Пантотхенска киселина је укључена у широк спектар важних биолошких функција, посебно: регулисање фосфора и метаболизма калцијума, синтеза холестерола и витамина Д, производња ацетилхолина, посредника парасимпатичког нервног система.

Такође је улога витамина Б5 у формирању и сазревању крвних зрдова крви; Синтеза разних аминокиселина, хемоглобина, хормона надбубрежне корте (хидрокортизон) и полне хормоне.

Поред тога, овај витамин:

• Штити ћелије из пероксидативне штете (оксидативни стрес) повећањем нивоа антиоксиданса једињења глутатион;
• Промовише детоксикацију ћелија јетре;
• Помаже у подршци за дигестивно здравље и апсорпцију осталих Б витамина;
• Убрзава процес исцељења кожних лезија и нестајања акни (акне).

За шта је за женски тијев требао витамин Б5? Наравно, побољшати стање коже и косе. Стога витамин Б5 за лице побољшава баријеру коже, помаже влажи и повећати еластичност коже, смањује знакове старења, љупког, иритације и прекомерне производње себума.

А витамин Б5 за косу може смањити губитак косе и перути, ојачати фоликуле косе и поправити осовине косе који су често оштећени косе, чешће прање и излагање сунцу. Производи који садрже овај витамин могу помоћи подстицању раста косе, обновити сјај косе, смањити лом и побољшати текстуру.

Поред побољшања стања коже и косе, пантотхенска киселина помаже у одржавању оптималне функције надбубрежне жлезде, чији кортекс производи стероидни хормон дехидроепиандростерон, прекурсор женским сексуалним хормонима (естрогеном). Када је функција надбубрежне кортере оштећена, жене доживљавају хормонске поремећаје које могу довести до доминације естрогена са претњом неплазми дојке и јајника.

Дневни захтев витамина Б5 и њен недостатак

За децу прве године живота, дневна норма витамина Б5 није више од 1,7-1,8 мг; за децу од једне до три године - 2 мг; Деца 4-8 година - 3 мг, деца 9-13 година - 4 мг.

Потреба за пантотхенским киселином у адолесцентима након 14 година и одраслих одређује стручњаци на нивоу од 5-6 мг дневно.

Мањак витамина Б5 је изузетно редак, јер се храна испоручује и производи и уобичајена микрофлора у луменину од дебелог црева (не-берстинонтифоидна бактерија салмонела типхимуријум, ферментирањем коренбактеријских глутамицума итд.).

Дакле, здрава и разнолика дијета треба у потпуности да задовоље људску потребу. Која храна садржи ову киселину? Око 85% прехрамбене пантотхенске киселине је у облику ЦОА или фосфопантета. Извори витамина Б5 укључују: месо и дјепове (јетра и бубреге), пилетину и турску, лосос, цела зрна (посебно зоб и смеђих пиринача), жуманце, млечни и млечни производи, махуне, поврће, махунарке, поврће (купус, броколи, карфиол, авокадос, матице, авокадос, матице и семенке, матице и семенке и семенке.

Имајте на уму да је пантотенска киселина нестабилна када је загревана, а неки од витамина могу бити уништени током кувања.

Недостатак пантотенске киселине у телу или витамин Б5 хиповитаминоза јавља се са продуженим гладима, поремећајима исхране (анорексијом) и у присуству врло ретких Галлерворден-Спатз-ових болести повезаних са мутацијом у гену који кодира ензимски пантотхенкиназе (која пружа метаболизам витамина Б5).

Симптоми недостатка овог витамина могу се манифестирати као умор, раздражљивост и немир; поремећаје спавања и главобоље; мучнина и повраћање; Спазми мишића и периферна неуропатија (укоченост или паљење екстремитета).

Индикације витамин Б5

Узми витамин Б5 у облику калцијума пантотената - калцијум сол пантотхенске киселине. Међу индикацијама за његову употребу примећено је:

• Неадекватна и / или недостатна исхрана, анемија и опште слабљење тела;
• Метаболички поремећаји и метаболички синдром;
• Неуролошке болести;
• Неуродегенеративне болести;
• Аутоимуне болести (посебно реуматоидни артритис);
• Циркулаторне патологије;
• Функционални поремећаји ГИ тракта (затвор, колитис, Црохнов болест);
• Хиперлипидемија и хиперхолестеролемија;
• Хронични бубрежни неуспех који води до хиперфосфатемије;
• Хипоцалцемија у дисфункцији паратхироид жлезде или метаболичка алкалоза;
• Упала костију (оститис) и коштана дисплазија;
• Опекотине и трофични чиреви;
• Системских лезија везивног ткива.

Витамин Б5 се широко користи у дерматологији, где се у лечењу акни, деркатитиса, екстремне ацне, где алкохолни облик пантотенских киселина (декстропантхенил алкохол) користи у лечењу акни, дерматитиса, екцема итд.

Ивица тога, пријава за децу укључује:

• Изложеност акутним инфекцијама, присуство хроничних болести разних врста;
• Оштећена цревна апсорпција хранљивих материја - малабсорптион синдром;
• Спасмопхилиа и епилептички нападаји;
• Хеморагични синдром у тромбоцитопенија код деце;
• Атопиц, алергично и пелена дерматитис.

Образац за издавање

Најчешће пантотенска киселина у облику калцијума пантотената, калцијум сол-растворљиви витамин, доступан је у додацима исхрани (додаци прехрани), то је витамин Б5 у капсулама који садрже само пантотенску киселину или комплекс витамина Б3, Б5, Б6 у комбинацији са другим витаминима и минералима (мултивитамини). Види:

• Адитив
• Пхарматон
• Унивит

Витамин Б5 у Ампулама: решења за убризгавање, декпантенол за козметичку употребу.

Крем са витамином Б5 у облику декпантхенола:

• Д-Пантхенол
• Бепантен
• Пантхенол спреј (за опекотине)

Фармакодинамика

Када узимају орално, растворљива пантотенска киселина растворљива у облику калцијумове соли - калцијум Д-пантотенат - апсорбира се у системски крвоток трансмбране активног транспорта. Пантотхенска киселина се транспортује у ткива са крвним током, где су његови молекули уграђени у еритроцити или вежу на плазме протеине.

Механизам терапеутских ефеката, односно фармакодинамика витамина Б5, настаје од накнаде за недостатак свог уноса у тело и функције у метаболичким процесима наведеним горе наведеним.

Топична примена Декпантенола заснива се на његовом добру продору кроз кожу и високу локалну концентрацију. Витамин Б5 побољшава хидратацију стратума Цорнеум, смањује губитак трансепидермалног воде, активира пролиферацију фибробласта и убрзава поновну епителизацију, која игра пресудну улогу у лечењу повреда коже.

Фармакокинетика

Фармакокинетика декпантенола код људи је непозната, али пантотенска киселина се орално излучује од бубрега (са урином) и делимично кроз црево.

Дозирање и администрација

Витамин Б5 узима се једна капсула дневно - након оброка.

Ињекције витамина Б5 (В / В или В / М) може прописати лекар (у дозирању који је утврдио њега / њу) да одржава опште здравље, као и да побољша функцију црева након желучане операције.

Витамин Б5 крема се наноси на захваћено подручје коже два пута дневно

Користите витамин Б5 током трудноће

Употреба пантотенске киселине у трудноћи и током дојења није проучена. Према ФД-у, Декпантенол у трудноћи је категорија Ц Риз Ризник, тј. Можда потенцијално несигурно небезбедно за плод.

Контраиндикације

Преосјетљивост на компоненте лека витамина, као и присуство цревне опструкције и хемофилије су контраиндикације за употребу витамина Б5.

Последице витамин Б5

У неким случајевима, нежељени ефекти повезани са системском употребом пантотенске киселине као што су реакције преосјетљивости, главобоља и вртоглавица, мишић и болови у зглобовима, затвори, општа слабост.

Топична примена Декпантенол припрема се углавном добро подноси минималним ризиком иритације коже или сензибилизације.

Прекомерна доза

У случајевима високих доза суплементације пантотенских киселина (10 г дневно), пролив, јутра од срца, мучнине, дехидрације, отеклина меког ткива и болови у зглобовима.

Интеракције са другим лековима

Терапеутска ефикасност пантотхенске киселине може се смањити када се користи у комбинацији са индиректним коагулансима - дериватима Цоумарина и директним антикоагулансима (апибаканом), плазминогеним активаторима (алтепласе), антитрогеним и фибринолитичким итд.).

Услови складиштења

Припрема витамина Б5 чувају се на 20-25 ° Ц и даље од извора светлости, топлоте и влаге.

Рок трајања

Датум истека је наведен на паковању.