Ксеростомија

Ксеростомија је медицински термин који се користи за описивање стања у којем особа има јако суве или дехидриране пљувачне жлезде, што доводи до недовољне производње пљувачке. Пљувачка игра важну улогу у одржавању оралног здравља и удобности у устима.

Ксеростомија може изазвати низ симптома и проблема, укључујући:

1. Сува уста : Главни симптом ксеростомије је осећај сувоће или чак сувоће у устима.
2. Потешкоће при гутању : Недостатак одводње пљувачке може отежати гутање.
3. Потешкоће у говору : Сува уста могу утицати на јасноћу и течност говора.
4. Константна жеђ : Као одговор на сува уста, особа може искусити сталну жеђ.
5. Лош задах (халитоза) : Недостатак пљувачке може подстаћи раст бактерија у устима, што може довести до лошег задаха.
6. Зубни каријес и болести десни : Пљувачка помаже у заштити зуба и десни од бактерија и киселина, тако да се ризик од развоја каријеса и болести десни повећава са ксеростомијом.
7. Бол или иритација у устима : Сувоћа може изазвати иритацију оралне слузокоже и нелагодност.

Ксеростомију могу изазвати разне ствари, укључујући одређена медицинска стања (нпр. дијабетес, Сјогренова болест, Паркинсонова болест), лекови (одређени лекови као што су антидепресиви, лекови против спастичности, лекови против нападаја), терапија зрачењем главе и врат, аутоимуне болести и други фактори.

Лечење ксеростомије зависи од узрока и може укључивати употребу посебних лекова, оралних хидратантних средстава, промене у терапији лековима, нутритивну подршку и друге методе. Ако имате симптоме ксеростомије, важно је да посетите свог лекара или стоматолога како бисте утврдили узрок и направили план лечења.[1]

Узроци ксеростомије

Неки од главних узрока ксеростомије укључују:

1. Лекови : Многи лекови, укључујући антидепресиве, антихистаминике, антиалергијске лекове, антихипертензивне лекове, антиспазмодике и друге, могу изазвати смањену производњу пљувачке.
2. Медицинске процедуре и третмани : Зрачење и хемотерапија за лечење рака могу утицати на лучење пљувачке и изазвати ксеростомију.
3. Системске болести : Неке системске болести као што су Сгогренов синдром, дијабетес, болест штитне жлезде, аутоимуне болести и ХИВ инфекција могу бити повезане са ксеростомијом.
4. Старост : Како старимо, производња пљувачке се може смањити, што може довести до сувих уста.
5. Употреба дувана и алкохола : Пушење и употреба алкохола могу узроковати смањење производње пљувачке.
6. Стрес и анксиозност : Стални стрес и анксиозност могу утицати на функцију пљувачних жлезда и изазвати ксеростомију.
7. Не пијете довољно: Не пијете довољно воде може смањити нивое телесне течности и погоршати ниво саливације.
8. Хормонске промене: Неке хормонске промене, као што је менопауза код жена, могу бити повезане са ксеростомијом.
9. Други фактори : Сува уста такође могу бити узрокована опсежним операцијама главе и врата, као и другим факторима.[2]

Симптоми ксеростомије

Неки од главних симптома ксеростомије могу укључивати следеће:

1. Сува уста: Један од главних симптома је осећај сувих уста. Пацијенти могу осетити да су им уста постала сува и устајала.
2. Потешкоће при гутању: Смањена количина пљувачке може узроковати потешкоће при гутању хране и течности.
3. Осећај нелагодности: Ксеростомија може изазвати нелагодност у устима, као и осећај крхотина или песка.
4. Свраб и пецкање: Неки пацијенти могу осетити свраб и пецкање у устима.
5. Изложеност инфекцијама: Пљувачка игра важну улогу у заштити уста од бактерија и инфекција. Смањена пљувачка може учинити уста подложнијим инфекцијама и упалама, као што су каријес и гингивитис.
6. Лош задах: Смањена количина пљувачке такође може допринети лошем задаху (халитоза).
7. Проблеми са жвакањем и говором: Због потешкоћа са жвакањем и гутањем хране, као и сувоће слузокоже уста, пацијенти могу имати проблема са жвакањем и изговарањем речи.
8. Суве усне и грло: Ксеростомија такође може изазвати суве усне и грло.
9. Промена укуса: Неки људи могу приметити промену у укусу хране јер пљувачка игра улогу у перцепцији укуса.[3]

Дијагностика ксеростомије

Дијагностиковање ксеростомије (сува уста) може укључивати низ корака како би се утврдио узрок и природа стања. Лекар врши физички преглед, поставља питања о симптомима и историји болести пацијента и обавља специјализоване тестове. Ево неких метода које се користе за дијагнозу ксеростомије:

1. Физикални преглед: Лекар прегледа уста пацијента, процењује стање слузокоже, зуба и десни. Он или она такође могу тражити знаке упале или инфекције.
2. Медицинска историја: Лекар поставља питања о природи сувих уста, трајању симптома и факторима који могу да допринесу томе, као што су лекови, медицинска стања или изложеност околини.
3. Искључивање лекова: Ако пацијент узима лекове за које се зна да изазивају сува уста (нпр. антисептике, антихистаминике, лекове за крвни притисак, итд.), лекар може да прегледа рецепт и разговара о могућим променама са пацијентом.
4. Општи тестови крви: Нека медицинска стања, као што су дијабетес или анемија, могу бити повезана са ксеростомијом. Тестови крви могу помоћи у откривању таквих стања.
5. Тестови пљувачке: Могу се извршити посебни тестови за мерење нивоа и састава пљувачке како би се проценила функција пљувачке жлезде и откриле промене у пљувачки које могу бити повезане са ксеростомијом.
6. МРИ (магнетна резонанца) или ултразвук (ултразвук): У неким случајевима се могу спровести образовне студије за процену пљувачних жлезда и структура у пределу главе и врата.
7. Специјални тестови пљувачке: Ваш лекар може да изврши различите тестове пљувачке како би проценио њене физичке и хемијске карактеристике, укључујући пХ, вискозитет и лучење.[4]

Третман ксеростомије

Лечење ксеростомије (сува уста) може укључивати различите приступе и лекове за побољшање оралне хидратације. Ево неких од њих:

1. Замене за пљувачку : Формулисане су посебно за влажење уста и враћање природне равнотеже пљувачке. Неке од популарних замена за пљувачку укључују:
   • Производи на бази карбоксиметилцелулозе (нпр. Орал Баланце, Биотене).
   • Производи на бази глицерина (нпр. КсилиМелтс).
2. Лекови за стимулацију пљувачних жлезда : Ови лекови могу помоћи у повећању производње пљувачке. Примери укључују:
   • Лекови на бази пилокарпина (Салаген).
   • Лекови на бази цевимелина (Евокац).
3. Масти и гелови за усне и оралну слузокожу : Масти, гелови или балзами могу помоћи у смиривању и влажењу сувих усана и оралне слузокоже.
4. Препарати хијалуронске киселине : Хијалуронска киселина подстиче задржавање влаге и може се користити за омекшавање и влажење оралне слузокоже.
5. Анти-инфламаторни лекови : Ако је сува уста повезана са упалом, ваш лекар може да вам препише антиинфламаторне лекове.
6. Маскаторне масаже и вежбе : Специјалиста може да научи пацијента како да изводи вежбе и масаже за стимулацију пљувачних жлезда.
7. Пиће: Конзистентно пијење воде и течности може помоћи у смањењу сувих уста.
8. Избегавање иритација : Избегавајте алкохол, дуван и зачињену, киселу, слану или топлу храну која може да иритира оралну слузокожу.[5]

Ксеростомиа спрејеви

Спрејеви за испирање уста могу бити корисни за лечење ксеростомије (сува уста). Они помажу у влажењу слузокоже уста и ублажавању симптома сувоће. Ево неколико примера хидратантних спрејева за уста који се могу користити:

1. Биотене хидратантни спреј за уста: Овај спреј садржи ензиме који помажу у надокнађивању недостатка пљувачке и обезбеђују дуготрајну хидратацију уста.
2. Оасис хидратантни спреј за уста: Овај спреј садржи уреу и натријум хијалуронат који помажу у влажењу оралне слузокоже.
3. ТхераБреатх орално испирање за сува уста: Овај спреј садржи природне хидратантне и хидратантне састојке који помажу у уклањању сувоће и дају вам свеж дах.
4. КсилиМелтс: Ово нису спреј, већ облатне које се стављају на горњу десни и полако се растварају, ослобађајући ксилитол и помажу у хидратацији уста.
5. Саливик спреј за уста: Овај спреј садржи симуланте пљувачке који помажу у стимулисању природног лучења пљувачке.

Препоручује се да се консултујете са стоматологом или лекаром пре употребе било ког оралног хидратантног спреја, посебно ако су сува уста узрокована медицинским разлозима или лековима. Такође је важно пратити упутства за употребу на паковању производа.[6]

Ксеростомске пасте

Ксеростомија (сува уста) се може лечити специјалним пастама за зубе или геловима који су формулисани да ублаже нелагодност и одржавају ниво влаге у устима. Ови производи могу да садрже састојке као што су глицерин, карбоксиметилцелулоза, ксилитол и други који помажу у влажењу слузокоже и побољшању удобности. Ево неких паста и гелова који могу бити од помоћи за ксеростомију:

1. Биотене Оралбаланце хидратантни гел: Овај гел је формулисан посебно за сува уста и садржи ензиме који помажу у обнављању нормалне равнотеже микрофлоре у устима.
2. Сенсодине Пронамел Гентле Вхитенинг паста за зубе: Ова паста за зубе садржи глицерин и друге хидратантне састојке који помажу у смањењу сувих уста.
3. ТхераБреатх паста за зубе од сувих уста: Ова паста је специјално формулисана за борбу против ксеростомије и садржи састојке који помажу у влажењу и заштити уста.
4. Оасис хидратантна водица за испирање уста: Иако ово није паста за зубе, већ хидратантни течни раствор, може се користити у комбинацији са хидратантном пастом за зубе како би се обезбедила додатна хидратација.
5. КсилиМелтс: Ово су дискови за жвакање који садрже ксилитол и споро се растварају, што може помоћи у влажењу слузокоже у устима.
6. Цолгате Хидрис паста за сува уста: Ова паста за зубе је специјално формулисана за сува уста и помаже у задржавању влаге.

Гелови за ксеростомију

На тржишту постоји много гелова и балзама дизајнираних за омекшавање и влажење уста за ксеростомију (сува уста). Неки могу бити доступни у слободној продаји, али увек је препоручљиво да се консултујете са својим лекаром или стоматологом пре употребе таквих производа како бисте били сигурни да су прикладни за вас и да неће изазвати алергијске реакције. Ево неколико примера гела и балзама за ксеростомију:

1. Биотене ОралБаланце Гел : Овај гел садржи ензиме који помажу у реплицирању природног деловања пљувачке. Такође садржи глицерин и карбоксиметилцелулозу за влажење уста.
2. Ксеростом гел за сува уста : Овај гел је специјално формулисан да помогне у ублажавању сувих уста. Садржи хијалуронску киселину и прополис који помажу у влажењу и омекшавању слузокоже.
3. Орајел хидратантни гел за сува уста : Овај гел садржи карбоксиметилцелулозу и друге састојке за влажење уста и ублажавање сувоће.
4. Цапхосол : Ово решење је за уста и грло и садржи фосфат и калцијум за попуњавање недостатака минерала и одржавање оралног здравља.
5. Скуигле Енамел Савер паста за зубе : Иако је ово паста за зубе, може бити од помоћи код ксеростомије. Не садржи натријум лаурил сулфат и друге иритантне састојке, чинећи га нежнијим за слузокоже.

Важно је запамтити да ефекти и ефикасност гела и балзама могу варирати у зависности од појединца и узрока ксеростомије.[7]

народни лекови

Ксеростомија (сува уста) може се привремено ублажити неким народним лековима. Међутим, вреди запамтити да народни лекови нису замена за професионални медицински третман и не решавају основни узрок ксеростомије. Ево неколико народних лекова који могу помоћи у хидратацији уста и ублажавању сувоће:

1. Цхемера : Инфузија осушене сукцесије може помоћи у влажењу слузокоже уста. За припрему закувајте 1 кашичицу осушене сукце у чаши кључале воде, оставите 15-20 минута, процедите и користите као течност за испирање уста.
2. Вода од креча : Вода за испирање уста са кречном водом може помоћи у хидратацији уста. Додајте малу количину кречне воде у чашу воде и користите за испирање уста.
3. Мед : Мед има хидратантна својства. Можете ставити малу количину меда под језик и пустити да се постепено раствори. Међутим, имајте на уму да мед садржи шећер и може повећати ризик од каријеса, па водите рачуна о својим зубима.
4. Алое вера : Гел од листова алое вере се може користити за влажење оралне слузокоже. Једноставно нанесите малу количину гела на језик и оставите да се шири у устима.
5. Жвакање ланеног семена : Жвакање ланеног семена може помоћи у стимулацији производње пљувачке.
6. Мелиса и чај од мелисе : Мелиса (нана) може помоћи у хидратацији уста. Припремите чај од мелисе и пијте га неколико пута дневно.
7. Орашасти плодови и семенке : орашасти плодови и семенке, као што су бадеми и сунцокрети, могу помоћи у стимулисању саливације када се конзумирају.
8. Прополис : Прополис, који има антиинфламаторна својства, може се жвакати као слаткиш.

Осим ових народних лекова, важно је пратити оралну хигијену, редовно пити воду и избегавати надражујуће намирнице.[8]

Превенција

Спречавање ксеростомије (сува уста) укључује низ активности које ће помоћи у одржавању нормалног лучења пљувачке и смањењу ризика од развоја овог стања. Ево неколико препорука за спречавање ксеростомије:

1. Хидратација: Пијте довољно течности током дана. Вода је главни извор хидратације тела. Избегавајте прекомерну конзумацију алкохолних и јаких пића, јер могу допринети исушивању оралне слузокоже.
2. Избегавајте храну са високим садржајем шећера: Превише шећера може погоршати сува уста и допринети каријесу. Ограничите унос слатке хране и деривата шећера.
3. Добро водите рачуна о устима: Правилна орална нега укључује редовно четкање, чишћење концем и испирање антисептичком водицом за испирање уста. Ово ће помоћи у спречавању инфекција и упале које могу погоршати ксеростомију.
4. Избегавајте дуван и никотин: Пушење и употреба дувана могу погоршати стање оралне слузокоже и допринети исушивању. Ако имате ову нездраву навику, покушајте да је напустите.
5. Умерена конзумација кафе: Кафа може изазвати сува уста код неких људи. Ако сте преосетљиви на кафу, покушајте да умерено ограничите унос кафе.
6. Избегавајте нехигијенске услове: Сува уста могу бити узрокована инфекцијама или другим патолошким стањима. Избегавајте контакт са контаминираним или зараженим предметима и површинама.
7. Управљање лековима: Ако узимате лекове који могу изазвати сува уста као нежељени ефекат, разговарајте о томе са својим лекаром. Можда је могуће променити лекове или прилагодити дозу.
8. Редовне посете стоматологу: Редовно посећујте свог стоматолога ради превентивних прегледа и чишћења зуба. Лекар може рано открити проблеме и предложити ефикасне методе лечења и превенције.
9. Употреба посебних производа: У неким случајевима, ваш стоматолог може препоручити посебне производе за оралну негу као што су хидратантни гелови или спрејеви за испирање уста.
10. Придржавајте се индивидуалних препорука: Ако имате здравствена стања која могу повећати ризик од ксеростомије (као што је терапија зрачењем или хемотерапија), пратите индивидуалне препоруке свог лекара или стоматолога.