Бол у рамену при подизању руке у страну

Бол у рамену при подизању руке у страну може бити узрокован из више различитих разлога. Ово стање може бити узроковано мишићним проблемима, проблемима са зглобовима, запаљенским болестима, повредама или неуролошким поремећајима.

Узроци бол у рамену при подизању руке у страну

Испод су неки од најчешћих узрока болова у рамену када подижете руку у страну:

1. Синдром ротаторне манжетне: Ово је један од најчешћих узрока болова у рамену при подизању руке у страну. Ротаторна манжетна се састоји од неколико мишића и тетива који окружују рамени зглоб и обезбеђују стабилност. Оштећење или запаљење ових структура може изазвати бол при кретању.
2. Артритис рамена: Остеоартритис или друга запаљенска стања раменог зглоба могу довести до бола при подизању руке.
3. Удар тетива : Тетиве у раменском зглобу могу се стиснути када се рука помери, што може изазвати бол.
4. Субакромијални удар: Ово је стање у којем структуре испод акромиона (кости надлактице) могу стиснути тетиве и изазвати бол када се рука помера.
5. Бурситис рамена : Упала бурса (кесица течности које омекшавају трење између тетива и костију) може изазвати бол и нелагодност при кретању.
6. Траума: Падови, ударци или друге повреде могу оштетити структуре у рамену и узроковати бол.
7. Неуролошки проблеми: Проблеми са нервима који пролазе кроз раме, као што је компресија брахијалног нерва, такође могу изазвати бол када померите руку.

Симптоми

Бол у рамену при подизању руке у страну може бити узрокован различитим разлозима и може показати различите симптоме у зависности од основног здравственог стања. Ево неких од могућих симптома и узрока таквог бола:

1. Прекомерно оптерећење или напрезање мишића: Подизање руке у страну или изнад главе може да напреже мишиће рамена и леђа. Ово може изазвати бол и нелагодност.
2. Синдром суспендоване лопатице: Ово стање је повезано са нестабилношћу раменог зглоба или проблемима са мишићима који контролишу кретање рамена. Симптоми могу укључивати бол, слабост и нестабилност рамена.
3. Тениски лакат: Бол у рамену може бити повезан са тениским лактом, који се такође може јавити када је рука подигнута у страну. Симптоми укључују бол у зглобу лакта и предњем делу рамена.
4. Болест рамена карпалног тунела (ротаторна манжетна): Проблеми са мишићима и тетивама у пределу раменог зглоба, познатим као ротаторна манжетна, могу изазвати бол у рамену када се рука подигне у страну. Симптоми могу укључивати бол и ограничење покрета.
5. Повреда: Претходна повреда рамена, као што је ишчашење или угануће, може изазвати бол када подигнете руку у страну.
6. Инфламаторна или дегенеративна стања: Проблеми као што су артритис или бурзитис могу изазвати бол у рамену и ограничено кретање при подизању руке.
7. Друга стања: Нека медицинска стања, као што је интеркостална неуралгија или компресија нерава у вратној кичми, такође се могу манифестовати као бол у рамену са одређеним покретима.

Дијагностика бол у рамену при подизању руке у страну

Бол у рамену при подизању руке у страну може бити узрокован разним разлозима, укључујући проблеме са зглобовима, мишићима, тетивама или нервима. За тачну дијагнозу и утврђивање узрока бола биће потребна медицинска консултација и преглед код лекара или специјалисте, као што је ортопед или реуматолог. Ево неких од могућих узрока болова у рамену при подизању руке у страну и како се поставља дијагноза:

1. Субакромијални синдром (синдром уског грла под акромијалним процесом) :

   • Овај синдром карактерише компресија тетива и слузокоже у пределу рамена када је рука подигнута у страну.
   • Дијагноза укључује физички преглед, извођење тестова као што су Неал тест и Неурман тест, а понекад и МРИ за даљу процену структура у пределу рамена.

2. Артритис раменог зглоба :

   • Упала рамених зглобова може изазвати бол када се крећете.
   • Дијагноза може захтевати рендгенске снимке рамена и тестове крви да би се пронашли знаци упале.

3. Тендинитис манжетне рамена :

   • То је запаљење тетива у пределу раменог зглоба које може довести до болова при померању руке.
   • Физички преглед, а понекад и МРИ или ултразвук се могу обавити за дијагнозу.

4. Прелом или повреда рамена :

   • Пад или друга повреда може довести до лома костију у рамену, што резултира болом и ограниченим кретањем.
   • Рендген се може користити за дијагнозу прелома.

5. Неуролошки проблеми :

   • Нервни проблеми, као што је компресија брахијалног нерва (као што је синдром иритабилног брахијалног нерва), могу изазвати бол и утрнулост у рамену.
   • Електромиографија (ЕМГ) може помоћи да се утврди да ли су присутни проблеми са нервима.

Диференцијална дијагноза

Бол у рамену при подизању руке у страну може имати различите узроке. Диференцијална дијагноза помаже да се утврди извор бола и његови узроци. Ево неких могућих узрока таквог бола и метода диференцијалне дијагнозе:

1. Бурзитис рамена: То је упала слузокоже у раменском зглобу. Дијагноза укључује физички преглед, ултразвук и радиографију за процену зглоба.
2. Тендинитис тетиве рамена: Т ендинитис је упала тетива у раменском зглобу. Дијагноза укључује физички преглед, ултразвук или МРИ за процену стања тетиве.
3. Замрзнута широка зглобна капсула рамена: Ово је стање у којем се капсула раменог зглоба упали и ограничава кретање рамена. Дијагноза може укључивати физички преглед и МРИ.
4. Руптура тетиве рамена: Ово је озбиљна повреда која може захтевати операцију. Дијагноза укључује физички преглед, ултразвук или МРИ.
5. Артритис рамена: Артритис може изазвати бол у зглобовима, укључујући и раме. Дијагноза може укључивати тестове крви и рендгенске снимке како би се потражили знаци упале.
6. Цервикална радикулопатија: Проблеми са вратном кичмом могу зрачити у раме и узроковати бол када подигнете руку. Дијагноза може укључивати МРИ цервикалне кичме и електромиографију (ЕМГ).
7. Повреда или прелом кључне кости: Повреда у пределу кључне кости може изазвати бол у рамену. Рендгенски снимци могу помоћи у дијагностицирању ових стања.
8. Повреда мишића: Оштећење или напрезање мишића у пределу рамена такође може изазвати бол. Дијагноза се може поставити на основу клиничке процене и ултразвука.

Третман бол у рамену при подизању руке у страну

Бол у рамену при подизању руке у страну може имати различите узроке, а лечење зависи од дијагнозе и основног стања. Следе уобичајени кораци лечења и протоколи који се могу користити за управљање таквим болом:

1. дијагноза:

   • Први корак у лечењу је утврђивање узрока бола. Ово може захтевати консултацију лекара, преглед и евентуално додатне тестове као што су рендгенски снимци, магнетна резонанца, ултразвук или ЦТ.

2. Ублажавање бола и упале:

   • У случајевима јаког бола, ваш лекар може препоручити антиинфламаторне лекове (као што су НСАИЛ) или аналгетике за ублажавање болова и упале.

3. Физикална терапија:

   • Физикална терапија се може прописати за јачање и истезање мишића рамена, побољшање покретљивости и координације. Можда ће вам бити понуђен сет вежби које ћете радити под вођством физиотерапеута.

4. Избегавање оптерећења и корекција технике:

   • Важно је да избегавате активности или покрете који могу да погоршају бол и да размотрите правилну технику приликом подизања руке.

5. Лечење лековима:

   • У неким случајевима, лекови као што су миорелаксанти или ињекције кортикостероида могу бити прописани за ублажавање напетости мишића и упале.

6. Промене животног стила и елиминисање фактора ризика:

   • Ако је узрок бола повезан са лошим начином живота или радним навикама (као што је дуго седење за рачунаром), препоручује се прилагођавање како би се смањио оптерећење рамена.

7. Хируршке интервенције:

   • У неким случајевима, ако конзервативно лечење не доведе до побољшања, а узрок бола је дефект структуре (нпр. руптура тетива), може бити потребна операција.

8. Рехабилитација:

   • Након третмана и/или операције, важно је наставити физикалну терапију и рехабилитацију како би се повратила пуна функционалност рамена.