Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Брусница за дојишне мајке: да ли је могуће или не?
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Традиционално, мајкама дојиља препоручују се искључити из исхране алергене које могу изазвати нежељене реакције код детета. Бруснице не припадају јаким алергенима, али интензивна црвена боја указује на то да је потребно сачекати мало времена. И уздржите се неколико мјесеци од једења бобица.
Уколико је мајка која је избегла мајку током трудноће, можете покушати да пијеш компост од бруснице или воћни сок мјесец дана након рођења. Али у малим количинама, посматрајући стање детета. Морате знати да брусница садржи велики број органских супстанци које могу надражити мукозну мембрану желудачине бебе. Шта ће му изазвати проблеме с варењем, анксиозношћу и погоршањем здравља.
Бруснице су толико корисне бобице да се то не сме занемарити у периоду берибери. Брусница за мајке мајке препоручује се у малим количинама, најпре у облику пића, а затим у виду свежих или здробљених бобица. Користан је почетак пријема бобица брусница након што је беба стара шест месеци.
Брусница у лактацији
Брусница током лактације повећава количину мајчиног млека, као и побољшава њен квалитет. Сви витамини и минерали заједно са мајчиним млеком прелазе на бебу, што ће само утицати на његово здравље.
Најбоље у првом реду је употреба бруснице у облику морса, разблажених чистом водом. Јело свеже јагодице треба одложити до периода када је беба старо четири до шест месеци.
Сок бруснице пије један и по сати пре оброка у количини од пола чаше. Да започнете, наравно, требате из малих доза и пажљиво пратите реакцију бебе на убризгану производ.
Сок бруснице ће помоћи младој мајци да се брзо опорави након порођаја, а такође повећава тон тијела, ојача имунитет, допринесе превазилажењу замора након порођаја и депресије. Богати минерални састав брусница ће помоћи у јачању зуба сретне мумијеве косе и ноктију, што ће учинити њен изглед атрактивним, а расположење - снажно и оптимистично.
