Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Дијететски балет или исхрана 3-3-3
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Долази почетак догађаја, који само 3 дана чека, како спојити своју омиљену хаљину? Пређимо на садашњу исхрану за балерине, или, како се зове, исхрана 3-3-3
Дневна рутина: дијететски балет
Брзе дијете не дају трајне ефекте, много мање јасан резултат, али су само у заблуди због благог смањења тежине, али га онда узнемирују великим порастом.
Сигурно процитајте колико сте отишли прије вашег догађаја и започели дијету балетског плеса 3 дана прије њега. Мало сојине сире и јаја - то је оно што кошта да једе када ишете на дијету.
Ручак и вечера, кувајте и једу кувано јаје, након три сата, морате јести 200 г сира. Затим, после 3 сата, 200 г ниско-масног сира. Поновите ову методу још два дана, памтите се да морате пити зелени чај, искључујући шећер и воду.
[1]
Лосе Веигхт Витхоут Фанатицисм
Исхрана плесача се користи само у хитним случајевима и не сме се злоупотребљавати. Само ако вам треба брзо и ефикасно да се извучете заједно и изгубите тежину. Препоручљиво је користити ову дијету не више од шест пута годишње.
Дијета уопште није једноставна, некоме је тешко, али резултат је запањујући, 3 кг за три дана без икаквих таблета. То је штета само да исхрана ефекат не-трајних плесача, ако дозволите себи да седнем за богате стола и једу ово добро, ваша тежина, са којима сте се борили тако тешко, могу да се вратим на вас.
Лепота захтева жртву, радикално мења се
Није потребно рачунати, да ће у року од три дана исхрана плесача помоћи да изгубите тежину заувек и да добијете беспрекорну слику. Ако после празника опет водите обичну слику хране, ваши вишак тежине ће се врло брзо осетити.
Ипак, ограничавајући потрошњу шећера и престанак да једе брашно, непрекидно поштујући једноставан начин јела, уз исхрану плесача сигурно ћете бити задовољни вашом затегнутом фигуром и добрим физичким обликом у будућности.