Хербалајф програм за мршављење: протеински шејкови, чај, пилуле

Хербалајф производи за мршављење се производе и дистрибуирају путем директне продаје од стране међународне компаније Хербалајф Лтд. (са седиштем у Лос Анђелесу, Калифорнија) од 1980-их. Поред представништва у скоро 90 земаља широм света, Хербалајф има велики број дистрибутера и онлајн продаваца прехрамбених суплемената и дијететских суплемената.

Хербалајф програм за мршављење

Програми за контролу телесне тежине или, како се још називају, програм мршављења Хербалајф укључује индивидуални план исхране користећи Хербалајф прехрамбене суплементе засноване на технологији ћелијске исхране, која је прилично популарна на Западу.

Специјалисти компаније тврде да је адекватна исхрана ћелија које чине сва ткива тела могућа само узимањем посебних додатака исхрани. С једне стране, ово вам омогућава да смањите унос калорија, а са друге стране, обезбеђује телу све витамине, микро- и макроелементе неопходне за добро здравље, који делују као активатори функционисања ћелија.

Основни програм за мршављење Хербалајфа може се састојати од:

• Формула 1 Здрав оброк Нутритивна мешавина за шејк;
• Таблете Формула 2 (Формула 2 Мултивитамински комплекс) са сетом витамина и минерала;
• капсуле Формула 3 (Формула 3 Активатор ћелија) са α-липоинском киселином;
• Таблете Тотал Контрол са екстрактима чаја и кофеином (за стимулацију метаболизма и пружање осећаја енергичности).

Медицински стручњаци желе да истичу да ове изјаве није оцењивала Америчка агенција за храну и лекове и да Хербалајф производи, дијететски суплементи и нутритивни суплементи нису намењени лечењу или спречавању било које болести.

Хербалајф производи за губитак тежине

Хербалајф Формула 1 Здрав оброк Нутритивни шејк микс (14 укуса) се рекламира као здрав оброк – хранљив и уравнотежен, који садржи двадесетак есенцијалних витамина и минерала. Свака порција садржи 9 грама протеина и влакана, што помаже у „регулисању телесне тежине“ и „подржава метаболичку функцију“.

Хербалајфови прашкасти шејкови за мршављење састоје се од изолата сојиних протеина (СПИ), добијеног од обезмашћеног сојиног брашна, и концентрата протеина сурутке (ВПЦ), који се екстрахује из отпада од производње сира. Производ такође садржи: сојин лецитин, фруктозу, прашкасту целулозу, пиринчане мекиње, гуар гуму, прах корена ђумбира, уље каноле, цитрусни пектин итд. Ови састојци нису наведени у упутству за потрошаче.

За једну порцију, једноставно помешајте две мерне кашичице (25 г) праха са 200-230 мл обраног крављег (или сојиног) млека, додајте свеже воће и лед.

За децу, узмите половину дозе праха. Иначе, овај производ се не даје деци млађој од четири године.

Такође је контраиндиковано користити Хербалифе за мршављење током трудноће, јер сојин протеин не само да повећава надимање, већ садржи и фитоестрогене (генистеин, генистин, даизин и друге гликозиде), који се везују за естрогенске рецепторе у телу.

Поред тога, производ садржи вештачке ароме, заслађиваче сукралозу (Е955) и ацесулфам-К (Е950), силицијум диоксид (Е551), натријум карбонат (Е500) и калијум карбонат (Е501).

Таблете Формула 2 Мултивитамински комплекс садрже бета-каротен, аскорбинску и фолну киселину, токоферол и друге витамине, као и калцијум и гвожђе.

Таблете за мршављење Herbalife Snack Defense су дизајниране да одржавају нормалан ниво шећера у крви код одраслих (препоручује се узимање једне таблете два пута дневно). Потрошачка напомена не указује на потпуни састав производа, већ су наведене само две компоненте: екстракт биљке гимнема и хром.

Зимзелена биљка Гимнема силвестре, пореклом из Индије и Шри Ланке, користи се у ајурведској медицини као лек за дијабетес. Киселине и тритерпенски сапонини у њеним листовима делују на рецепторе језика и сузбијају слатки укус у устима, као и успоравају транспорт глукозе из црева у крв. Неке студије су откриле да екстракт листа Гимнеме у комбинацији са хромом везаним за ниацин подстиче губитак тежине. Исти екстракт може стимулисати процес варења.

Треба имати на уму да је ова биљна компонента лаксатив и диуретик, снижава крвни притисак и смањује садржај калцијума и цинка у организму (произвођачи не наводе ове информације у напоменама на таблете).

Поред α-липоинске киселине, капсуле Формула 3 Cell Activator садрже састојке као што су гел алое вере, екстракт шитакеа, кора нара, корен родиоле и кора бора.

Али биљни концентрат алое – Хербалајф концентрат алое није намењен за мршављење; у опису пише да смирује желудац када је узнемирен и код пробавних тегоба. Препоручује се да се три капице (15 мл) концентрата сока алое помешају са 120 мл воде и додају у било које пиће. За припрему 0,5 л пића биће вам потребно 60 мл концентрата.

Међутим, нема података да алое, када се узима орално, подстиче перисталтику црева, делујући лаксативно, а такође повећава лучење жучи. Дакле, Хербалајф алое за мршављење је контраиндикован код холелитијазе, болести јетре, дијареје и спастичног колитиса. Овај производ је такође контраиндикован за труднице, међутим, као што је раније поменуто, употреба Хербалајфа за мршављење током трудноће (сви производи без изузетка) је строго забрањена.

Хербалајф исхрана за мршављење

Сва Хербалајф храна за мршављење садржи изолат сојиних протеина и концентрат протеина сурутке.

Дакле, персонализовани протеински прах (у тегли од 360 г) је мешавина ових протеина.

Пилећа крем супова мешавина за супу (прах у порционим кесицама) има укус пилетине захваљујући аромама; свака порција садржи 16 г протеина, што даје 80 кцал. Произвођачи уверавају да овај производ са високим садржајем протеина може да задовољи глад: само сипајте садржај кесице у велику шољу, додајте 170-230 мл вруће воде и мешајте док не постане глатко. Ако додате упола мање воде, добићете сос (за поврће, месо или живину).

Протеинске плочице (са укусом чоколаде, кокоса или путера од кикирикија) такође садрже сојин протеин и млечни протеин казеин (укупно 12 г), као и витамине и минерале; калоријски садржај једне плочице је 150-170 kcal. Као ужина - као део Herbalife програма за мршављење - не препоручује се конзумирање више од две плочице дневно.

Хербалајф чај за мршављење

Компанија нуди 11 врста концентрата биљног чаја – Хербалајф чај за мршављење.

Овај биљни чајни концентрат садржи кофеин, који освежава и стимулише метаболичке процесе у телу. Припрема чаја је веома једноставна: потребно је да помешате две трећине кашичице концентрата у 200-250 мл воде.

Састав овог напитка такође укључује екстракте зеленог чаја, шумског слеза (Malva sylvestris), цветова хибискуса (Hibiscus Flower) и семена кардамома (Fructus cardamoni). Присуство зеленог чаја је оправдано чињеницом да показује својства снажног антиоксиданса, а полифенолни флавоноиди (катехини) који се у њему налазе убрзавају метаболизам, укључујући и у ћелијама јетре. Антиоксиданси у облику витамина А и Ц налазе се у слезу и цветовима хибискуса (суданска ружа); слез добро делује на желудац и црева, али хибискус повећава киселост желуца и диурезу (тј. то је диуретичка биљка), стимулише лучење жучи. Стога су произвођачи Herbalife чаја требало да упозоре потрошаче да га не треба конзумирати у случају хиперацидног гастритиса и чира на желуцу.

Ово се односи и на семе кардамома, које не само да активира желудачну секрецију, већ и... повећава апетит. Штавише, Хербалајф чај за мршављење садржи брзо апсорбујући малтодекстрин (декстрин малтозу) као заслађивач, који има висок гликемијски индекс и изазива повећање шећера у крви.

Зашто је Хербалајф опасан за губитак тежине?

У ствари, већ смо делимично одговорили на питање које постављају многи људи који желе да се реше вишка килограма: колико је Хербалајф опасан за мршављење?

Подаци из неколико студија које су спровели лекари у Немачкој и Израелу потврдили су негативан утицај неких биљних и дијететских суплемената (ХДС) компаније Хербалајф за мршављење на функционисање хепатобилијарног система, посебно на јетру.

Први извештаји о оштећењу јетре који се приписују Хербалајф производима стигли су из Шпаније и Израела, након чега је уследио низ случајева у које су учествовали гастроентеролози у Латинској Америци, Швајцарској, Исланду и Сједињеним Државама. До данас је клинички очигледно оштећење јетре пријављено код најмање 50 особа које су користиле Хербалајф производе за мршављење, према међународном научном часопису Clinical Liver Disease.

Стручњаци не крију чињеницу да је главна тешкоћа у процени случајева оштећења јетре од Хербалајф производа то што већина пацијената узима више од једног лека, а сваки производ садржи много компоненти које потенцијално могу проузроковати штету.

Рецензије оних који су смршали и лекара

Хербалајф за мршављење је вишемилионски пословни пројекат, тако да се позитивне критике оних који су смршали доживљавају као реклама (и у већини случајева то је тачно).

Међутим, могу се анализирати. На пример, када је жена одушевљена што јој је програм за мршављење Хербалајфа помогао да смрша 32 фунте (14,5 кг) за пет месеци, онда се за месец дана испостави да је то 4,6 фунте, односно 2,08 кг.

Мишљења лекара у вези са таквим губитком тежине су недвосмислена: природни производи са уравнотеженом исхраном масти, угљених хидрата и калорија, пијењем довољно воде и физичком активношћу су много ефикаснији и јефтинији од Хербалајфа. И, што је најважније, безбеднији.

Имајте на уму да сви Хербалајфови аналоги за мршављење (Слимквик Пјур, Нутива Органик, Пјур Протеин, Клиф Бар Шот, Навитас Натуралс Суперфуд, Кристал Лајт, Натураиде, итд.) обећавају губитак тежине, али не гарантују безбедност за здравље.