Исхрана са аденомом простате

Бенигна хиперплазија простате или како се назива и аденомом простате - ова болест је прилично активно дијагностификована у представницима снажне половине човечанства, посебно оних чије је године прошло 40-годишњу линију. Али многи знају да уравнотежена исхрана може да штити од многих болести, као и да постане једна од компоненти процеса лечења који се користи за заустављање патологије. Стога, значајна улога у лечењу болести у питању има исхрану са аденомом простате. Захваљујући њој, процес лечења и опоравка је активнији и траје мање времена.

[1], [2], [3],

Суштина исхране са аденомом простате

Нико неће оспорити чињеницу да храна лечи и погуби. Због тога, у присуству патолошких промена у телу пацијента, лекар који лечи врло често уводи ограничења на потрошњу одређеног броја производа. Слична дијета је развијена да помогне мушкему телу да се бори против болести која погађа простате.

Дијета је одабрана за сваког пацијента појединачно, узимајући у обзир степен занемаривања патологије, опште стање пацијента и његову анамнезу, као и преференције укуса пацијента. Али, како показује пракса, без промјене режима и равнотеже исхране је неопходан.

Храна не би требало да погорша здравствену ситуацију, већ као максимум - постане један од елемената процеса лечења. Дакле, суштина исхране аденомом простате је максимална корист за тело пацијента.

Ако се пацијент труди за опоравак, потребно је придржавање ограничења. "Права" јела ће успорити развој патологије и повећати шансе за бржи опоравак.

Посебна пажња посвећена је производима богатим селеном (Се) и цинком (Зн), који позитивно утичу на тумор, смањивши његову величину. У току болести мушкарац треба да прими 25 мг цинка током дана и најмање 5 μг селена.

Висок садржај цинка показује такве производе:

• Морски плодови: дагње, остриге, шкампи.
• Црвено месо, нарочито јагњеће и говеђе месо.
• Пшенични клице, отвори.
• Грицкалице.
• Нутс.
• Сушено лубеница и семе бундеве.
• Какао прах и чоколада.
• Сезам.
• Телетина јетра.
• Пеас.
• Херрингс.
• Јајчни зрну.
• Печурке.

Селен може се наћи иу таквим производима:

• Свињетина и говеђа јетра.
• Кукуруз.
• Пиринач, хељда, јечам и овсена каша.
• Месо хоботнице.
• Јаје.
• Пасуљ и сочиво.
• Пистацхио.
• Сеа кале. 
• Пеас.
• Шкампи и скољке.
• Маслиново уље.

Ако постоји присутан недостатак ових елемената, морате активно конзумирати горе наведене производе, а њихова предност је једноставно диверсификовати. Лекар може такође прописати унос витамина, на пример, може бити "Селениум-Ацтиве".

Активни антиоксидант "Селениум-Ацтиве" узима једну таблету једном дневно заједно с храном. Ток лијечења комплекса витамина је месец дана.

У овом случају, не заборавите на витамин Е, што повећава ефективно присуство селена. Не треба заборавити да се од хране организам упија само један део (у најбољем случају) микроелеме садржаних у њему.

Као што је истраживање показало, главни разлог - провокатор развоја аденома је хормонска неравнотежа, која је током година само отежана. Узраст, ниво тестостерона се смањује, док се количина естрадиола повећава. Такође, на нуклеације и раста образовања утиче на повећање броја масног ткива, што значи да је један од метода превенције аденома треба да буде контрола телесне тежине, која увијек утиче исхрану и личну страст за одређени производ.

Такође је неопходно систематски бринути о пражњењу црева. Стога, дијета са аденомом простате треба да се бави овим питањем. Али прије него што седнете на то, требали бисте знати точно листу хране која није прихватљива у исхрани и оних чије је присуство једноставно неопходно.

Додатне препоруке:

• Узимати течност током јела и одмах пре одласка у кревет не би требало да буде. У супротном, пробавни процес се погоршава (у првој ситуацији) и повећава ноћно оптерећење на бешумном и уринарном систему (са уносом течности пре спавања). Шта треба да избегнем приликом дијагнозе ове болести. Вода и пића треба пити између оброка, или не пре више од једног сата након оброка.
• Неопходно је одржавати уравнотежену исхрану и разноликост у храни.
• Треба превладати протеинску храну.
• Садржај масти у храни је дозвољен, али не више од 30%. У овом случају, углавном, треба да буду масти биљног поријекла.
• Не претерујте ноћу.
• Неопходно је пратити телесну тежину, избегавати преједање и појаву додатних килограма.

Исхрана са простатом и аденомом простате

Једна од најчешћих болести које утичу на мушки репродуктивни систем је аденома простате и простатитис. Простатитис је запаљен процес који се јавља у ткивима простате, док је аденома тумор који се формира у простатној жлезди.

Разлози који катализују развој ове патологије су многи, али главни су непријатни блатњаци, глитцхес у хормонској позадини, неактивност, сексуалне инфекције и други. Допринос развоју такве патологије може такође и исхрана.

Дакле, прва ствар коју лекара препоручи је да прегледате исхрану, тако да храна која је присутна у исхрани мушкарца директно утиче на стање свог тијела.

Развијена дијета за простатитис и аденома простате има за циљ пречишћавање генитоуринарног система, смањивање концентрације урина и рад на стимулацији имунитета човека. Ограничење исхране је један од елемената терапијске терапије. Ако је болест прошла на хроничну равнину, онда ће се придржавати ових препорука стално, јер ако се повредом режима може покренути погоршање болести.

Главни принцип исхране за болести које се разматрају - храна мора бити лако, брзо се апсорбује од стране тела. Остатак принципа ове дијете, као и "корисни" и "штетни" производи већ су наведени горе.

Не претерујте и претерано користите уринарни систем. Неопходно је стално пратити испражњење црева. Требало би да буде лако и редовно. Неопходно је ограничити унос производа који могу изазвати повећану производњу гаса. Запаљење и дијареја могу изазвати стагнацију у циркулаторном систему карличних органа, што је по принципу непожељно, а посебно аденомом.

Главни начин обраде производа - парени, кувани и печени. Посуђе не би требало да буде зачињено или превише зачињено. Таква зачина имају иритативно дејство на цревима, што је неповољно за равнотежу своје микрофлоре.

Количина течности која се пије мора бити до два литра по дневу. Може бити минерална вода ниског степена минерализације, свеже стискани сокови, воћни напици, биљни чајеви, компоти. Неопходно је искључити алкохолна пића и газиране течности.

Као алтернатива дијететици за аденома простате, таквом пацијенту се може доделити "Табела бр. 5". Обично се то приписује пацијентима који су прошли кроз холецистектомију (уклањање жучне кесе), као и код болести гастроинтестиналног тракта.

Ако болест није хронична и заустављена, онда је неопходно постепено излазити из исхране, а не наметањем забрањених производа. Али здрав животни стил и уравнотежена дијета увијек су релевантни. Уводећи их у навику, особа ће се трајно ослободити многих проблема, а ризик појаве и развоја других патологија значајно ће се смањити.

Ова ограничења не би требало битно да утичу на исхрану и разноликост дијетета мушкараца. Не морате глатити, али таква здрана исхрана ће бити корисна за цело тело.

Пре него што седнете на дијету у питању, препоручљиво је да се консултујете са специјалистом. Ако постоје болести у историји болесника, можда ће се требати прилагодити списак дозвољених и контраиндикованих производа.

[4], [5]

Дијета након операције за уклањање аденома за простате

На одређеној клиничкој слици, лекар који се појави - урологи могу поставити питање о уклањању аденома. Након хируршке интервенције, пацијент чека на период опоравка, од којих један од елемената постаје дијета након операције за уклањање аденомом простате.

Његов главни принцип је више протеина, воћа и поврћа, мање масти, посебно животињског поријекла. Предност се даје биљним мастима, који телу обезбеђују неопходне супстанце за нормалан рад.

Велики проценат конзумираних биљних протеина повољно утиче на тијело, значајно смањује ризик од развоја патолошке карцинома. Како су показале студије и продужени мониторинг, потрошња сорти црвеног меса повећава вероватноћу онколошког обољења простате у просјеку за 12%.

Главно ограничење (или тотално искључење) односи се на такве производе:

• Лоше влакно.
• Садрже адитиве за храну, боје, укусе и конзервансе.
• Висококалорична јела са високим садржајем животињских масти.
• Под забраном пада печена, зачињена и превише зачињена храна.
• Димљено месо и кисели крајеви.
• Храна која садржи кофеин.
• Алкохол.
• Гаражирана пића.

Основа прехране треба да буде воће и поврће богато витаминима, микроелементима, влакнима, који активирају процес дигестије и спречавају загушење у карличним органима.

Посебна пажња посвећена је храни која садржи висок проценат хемијских елемената као што су селен и цинк, чији дефицит доводи до појаве и даљег погоршавања проблема. Они су богати морским плодовима, као и многим другим.

Као што је већ речено, не занемарујте ниво функционисања црева. Поред искључивања производа који узрокују повећану надувавање и способни да "фиксирају столицу", такође треба ревидирати начин уноса хране: треба га узимати у малим порцијама, али број пријема треба повећати. Ово ће задржати дигестивни тракт у тону, активирати мотор, промовисати активнију производњу желудачног сокова, који може послужити за спречавање запртја.

Постоперативно, пацијент је обично на табели појављује кувано репа, суве шљиве, млечне производе, суве кајсије, шаргарепу, житарице и друге - оне судове који лаксатив густину столица.

До данас су хирурзи "наоружани" са неколико врста хируршког третмана. У зависности од клиничке слике болести, њене тежине и индивидуалних карактеристика организма, лекар може прописати као благим минимално инвазивне технике, након чега постоји минимални период рехабилитације и враћа пацијента да његове уобичајене живота, и сложенији. Ако се дијагностикује тешки ниво патологије, може се прописати аденомектомија. Ово је прилично компликована трауматолошка операција, након чега период опоравка је много дужи и захтева пажљиво праћење препорука које је добио од специјалисте за лечење.

Побољшати ситуацију и убрзати опоравак је само исхрана аденома простате.

Али важно је не само за постоперативне пацијенте, већ и за здраве представнике снажне половине човечанства. Одржавање здравог начина живота и културе исхране ће га спасити од прогресије болести генитоуринарног система и од многих других патологија.

Да брже одложимо постоперативну рану, оптерећење дигестивног и генито-уринарног система треба смањити. Балансирана исхрана повећава имунолошки статус тијела, омогућавајући јој ефикасније борбу против болести и активирање скривених резерви за бржи опоравак.

Шта је дозвољено да једе након операције?

• Велики број поврћа и воћа који садрже повећан проценат грубих влакана, полифенола, витамина, елемената у траговима, хемијских једињења која имају антиоксидативне особине. И бројни фитонутрији, омогућавају смањење вероватноће аденома за простате.
• Треба обратити пажњу на парадајз, са њима садржаним ликопинима - моћним једињењима која прочишћавају тело штетних молекула званих слободним радикалима. Постају за ослабљену заштиту организма од покушаја заразе инфекцију, спречавајући развој запаљеног процеса.
• У исхрани таквог пацијента у периоду након операције обавезно је биљно бело, што је нарочито богато муљевима. Широк спектар посуђа створених на њиховој основи ће учинити исхрану прилично разноврсном, као хранљиви састојци који су део зрна, пасуља, сочива, здравствено утичу на тело човека који пати од простатитиса и аденома.
• Потребно је минимизирати употребу штетних масти. Животињске масти делују инхибиторно на метаболичке процесе. Тело мора да троши више времена и енергената за њихову прераду и одлагање, повећавајући оптерећење на дигестивном тракту. Неки научници чак верују да конзумирање животињских протеина (масти, јаја, меса) повећава ризик од порођаја и прогресије тумора простате (бенигна хиперплазија). Биљни протеин није само одличан извор хране и енергије, већ значајно смањује вероватноћу ове болести због својих изофлавоноида, који чине њихову основу.
• Зелени чај је недавно ушао у наш живот, али је већ добио признање од многих. Немогуће је не помињати у вези са проблемом који се разматра у овом чланку. Студије показују да катехини пронађени у датом напитку лако продиру у ћелијске структуре простате. Једном на месту, они доприносе активирању производње тестостерона. Његови други састојци - полихидрогенске киселине и супстанца омега-3 врше антиинфламаторно дејство на ткива тела. То јест, неопходно је замијенити црни са зеленим чајем и вјероватноћа развоја аденома простате, даљи развој болести значајно ће се смањити, а постоперативни период ће бити лакши и бржи.
• Немогуће је споменути највреднији производ: морски плодови: инчуни, шкампи, халибут, месо хоботнице, лигње, јарек, маказе, сардине и многи други. Њихова редовна потрошња активира имунолошке силе, повећавајући количину антиоксиданата у плазми.
• Вриједно је говорити "не" за производе брзе хране и прехрамбене производе, који укључују стабилизаторе, боје, емулгате, побољшаче окуса.
• Треба да буде минимизирана јела која имају висок ниво калорија.
• Неопходно је напустити чипове, купити грицове, производе припремљене у дубоко прженим, прженим и пиринчним јелима. Када пржимо, велики број карцинома се ослобађа, штетно чак и за здраво тијело, а да не помињемо тело ослабљено од болести.
• Након уклањања аденомом простате, неопходно је напустити кофеинске производе, погоршава опште стање пацијента и успорава процес лечења.
• Колико год је могуће, треба конзумирати слану храну.
• Без алкохолних и газираних пића. 60 мл водке, 500 мл природног пива и 200 мл несладканог вина - ово је количина која је дозвољена без штете по здравље. Веће дозе негативно утичу на стање особе.
• Забрањено је јести месо црвених сорти. На пример, говедина, нутрија, свињетина, јагњетина и тако даље. Неконтролисана потрошња таквог производа повећава се за 12% због ризика од развоја карцинома (рака простате).
• Требали бисте конзумирати више производа од киселог млека. Оне, у већини, садрже позитивне микро-бактерије или пробиотике. Боље је ако се кува код куће, у складу са свим технолошким правилима. Посебан стартер може се купити данас у било којој апотеки или специјализованој продавници. Кисни медијум ће допринети инхибицији раста и развоја патогене флоре, која је катализатор запаљеног процеса.

Овај приступ исхрани ће помоћи човеку који је прошао кроз уклањање аденома да се брже опорави након операције и врати се у уобичајени ритам живота.

[6], [7]

Дијета мени за аденома простате

Претходно су договорени о оним препорукама које су донесене у дијетални мени за аденома простате. Листа хране и јела која би требала апсолутно нестати са пацијентовог стола или бити ограничена у квантитативном пријему, као и оне без којих није потребно очекивати брз опоравак.

Када болест погорша, пацијент треба да пређе на исхрану која подразумева подељени оброк, у малим порцијама. Дневна доза треба пожељно подијелити у четири до шест оброка.

У овом чланку, спремни смо да наведемо једну од опција дневне исхране. Прво, требало би да буде лако, хранљиво и брзо асимилирано, без "штетних производа".

Дан 1

Доручак:

• Овсена каша.
• Плодови од воћа.
• Инфузија кукова.

Ручак је банана.

Ручак:

• Лака биљна супа.
• Кромпир је пире.
• Пилеће дојке у слатком киселом сосу.
• Комбинација сушеног воћа.

Снацк - јелли од малина.

Вечера:

• Варена лигње.
• Запаљен купус.

Одмах пре спавања - чашу јогурта.

[8]

Дан 2

Доручак:

• Кухињски сир.
• Воћни и бобарски желе.

Ручак је шака лудака.

Ручак:

• Супа, кувана на лаганој биљној супу.
• Кувана риба.
• Салата - избор свежег поврћа.
• Зелени чај.

Снацк - јабука, печена медом и циметом.

Вечера:

• Зец печен у павлаци.
• Шаргарепа - црвенкаст салата.

Непосредно пре спавања - чашу киселог млека.

[9], [10]

Дан 3

Доручак:

• Перл Пулп.
• Свежа салата од шаргарепе.
• Воћни сок.

Ручак је печена тиква са јабуком.

Ручак:

• Изабрана салата.
• Шкорпије.
• Кувана шпароге.
• Чашу минералне воде без гаса.

Поподневна ужина - воћна салата.

Вечера:

• Фисх фрицассее.
• Печени кромпир.
• Свјежи краставац.

Пре спавања - чаша јогурта.

[11], [12], [13]

Дан 4

Доручак:

• Егг поацхед.
• Ледена каша од хељде
• Берри јелли.

Ручак - јабуке.

Ручак:

• Ухо је на води, а не на богатој буђи.
• Месно сјеме.
• Кутија за купусу.
• Биљни чај.

Снацк је јабука.

Вечера:

• Пилетина, печена у поморанџном сосу у Мароку.
• Салата од свежег поврћа.

Непосредно пре спавања - чашу риазхенке.

[14], [15]

Дан 5

Доручак:

• Кувани пиринач.
• Мекано кувано јаје.
• Воћни свежи.

Ручак - соуффле банана.

Ручак:

• Постен борсцх.
• Рибе печене на јастуку од поврћа.
• Јастук за салату.
• Комбинација сушеног воћа.

Поподневна закуска - воћни сорбет.

Вечера:

• Пуњена лигње.
• Салата је суви зеленило.

Одмах пре спавања - чашу кефира.

[16], [17], [18]

Дан 6

Доручак:

• Хеадер носач (Мамалига).
• Комад тврдог сира (не масни).
• Биљни чај.

Ручак је крушка десерт.

Ручак:

• Макарони из тврдих сорти које је припремио "ал денте".
• Месни медаљони на јастучићу од поврћа.
• Свежи парадајз из вишње.
• Компот плодова.

Снацк - сирники са грожђем и павлаку.

Вечера:

• Месо печено у бунди са поврћем.
• Салата од свежег купуса.

Тек пре спавања - чашу млека.

[19], [20], [21], [22]

Дан 7

Доручак:

• Бисерни јечам са црним луком и шаргарепом.
• Салата од поврћа.
• Зелени чај.

Ручак је шака лудака.

Ручак:

• Гљива супа је пире.
• Крекерји из тамног хлеба.
• Свеже стиснут сок.

Снацк - пеликола са поврћем.

Вечера:

• Риба је печена.
• Винаигретте.
• Свежи парадајз.

Одмах пре спавања - чашу јогурта. Последњи оброк не треба преоптеретити калоријама, не присиљавајте органе за варење да напорно раде не само увече, већ нарочито ноћу.

Такође треба узети у обзир да се листа ограничења може мало прилагодити у зависности од тежине болести и "буке" пратећих болести које су присутне у анамнези пацијента. Стога је пожељно да препоруке о исхрани, након свеобухватног прегледа, дају одговорном лекару.

Да би се извукли из рестрикција хране, неопходно је и постепено, јер брза промјена у исхрани може поново изазвати погоршање стања.

[23],

Дијететски суплементи за аденома простате

Обично, када пишете храну за исхрану у случају дијагнозе одређене болести, квалификовани нутриционист или доктор који је присутан спреман је да понуди пацијенту и вишеструке препоруке за кување, као и дијететске рецепте за аденома простате. То су практично јела која једемо у свакодневном животу. Ништа није специјализовано, осим забране одређених производа.

[24], [25], [26], [27]

Зец је пекао у тесту

Састав:

• Зец
• Јетра зеца
• Лук
• Брашно - две чаше
• Вода - по потреби
• Мајонеза (мала количина, за подмазивање)
• Салата и бибер по укусу

Начин израде:

Лупите лук, исеците као печење и пржите до златне боје. Исеците јетру зеца, додајте у лук и држите око три минута. Лагано бибер и сол.

Цароусе зец темељно исперите и осушите ручником. Ставите га мешавином јетре и сипајте два шавова заједно у великим шавовима тако да печење не пада.

Мијешајте свеже тесто на бази брашна и воде. Добро га мијешамо и увијамо га у слој око 5 мм дебљине. Ставили смо му труп зеца и пажљиво је обмотати у тесту.

Паралелно с тим, укључите пећницу и загрејте на 230 степени. Поставите папир за печење на послужавник за печење. Ставили смо зеца на то, ставили у загрејану рерну. Пеци до формирања хрскавих корица.

Извадимо из рерне. Скините горњу половину теста и мазите зеца са мајонезом (пожељно домаће). После тога поставите га још неколико минута у топлу пећницу. Јело је спремно.

На равној плочи поставите велику количину било које зелене (можете ограничити и светлети зелени листови). На њима пажљиво премештајте заврљени зец, украшавајући га парадајзом од вишње, комадима шарене паприке и краставаца.

Цурд

Састав:

• Цурд са садржајем масти (без масти) - 450 г
• Брашно - две супене кашике
• Сирово јаје - три комада
• Шећер - писок - две супене кашике

Начин израде:

Свеже сиреви пажљиво гајите вилицом или пролазите кроз брусач меса. Јаја се разбија и дели у одвојене јелке и протеине. У посуду са сосом уносите жутице, брашно и шећер. Обришите темељито.

Одвојено, користећи било који конвенционални кухињски прибор, баците белце у густу пену. Довољно је уредно, мешајући у једном правцу (у смјеру казаљке на сату) протеинска пена у сосу. Мешање зрна или шпатула треба да омета глатко.

Произвођач хлеба је спреман за печење, али ако желите, можете додати кандирано воће, разне бобице и воће, сушено воће.

У калупу, подмазаном маслацем, изложите скут "тесто". Поравнајте горњи део и нанијете четкицу од четкица с силиконском четком. Сладолед се кува у воденом купатилу (може бити у мултиварку) док се потпуно не кува.

[28], [29]

Месо пуњено месом

Састав:

• Пилеће или ћуреће дојке - 500 г - 750 г
• Пиринач је пола чаше.
• Шаргарепа - једна (средње величине)
• Лук - једна - две главе
• Бели лук - 5-6 зуба
• Парадајз сок - 0,5 л
• Пеппер мирисно тло - мало
• Салата по укусу
• Базил и било који зеленило које волите (можете осушити)
• Биљно уље

Начин припреме:

Пилећи филе за резање. У зависности од величине дојке, добиваће се два до три дела. Ако није било могуће сјечити танке, онда су густе површине благо одбијене кухињским чекићем или ваљком.

Скините шаргарепу и сијечите на танке траке, а лук - полупречнице. Одлепите бели лук и исеците зубе ножем.

Семе пиринча треба детаљно испирати у неколико делова воде, кувати док се не припреми, лагано натопи, затим се одбаци у циркуљу и дозволи да избаци вишак течности. У готовој рижи додајте шаргарепу, црни лук, босиљак, зеленило (здробљен), бибер и сол. Сва добра мешања.

На палачинке са месом у средини ставите део пиринча и завијте га ковератом. Да би се осигурало да се комад не раствара током даље обраде, треба га фиксирати са зубним пругама или повезати са навојем.

У посуду налијте мало воде и доведите до вреле воде. Додајте и сок од парадајза, биљног уља и лука на пола прстена.

Одвојено у тигању, на малој количини биљног уља, пржите наше ролнице са свих страна. Ватра мора бити довољно интензивна, формираће спољну кору која штити од сушења и месо остане сочно.

После пржења, пуњено месо ставити у тавану са маринадом и ставити до готовог. Пре сервирања, уклоните нити или уклоните зубе за зубе.

Печурка печена лимуном и зеленилом

Састав:

• Филет шипке - 400 г
• Пљескавица, пшеница - једна кашичица
• Дилл - један пакет
• Лимун - један
• Биљно уље - три супене кашике
• Сала по укусу (благо)

Начин припреме:

Од рибљег меса уклоните све кости, исперите и осушите кухињским пешкиром. Припремите маринаду, мијешајте брашно, сол, биљно уље. Добро се мешајте. Додајте фино исецкани копер. Добијена маса решеткастих комада рибе. На врху се стављају сецкане лимунице.

На подмазаној посуди за печење пренесите рибу. У пећници која је загрејана на 180 степени, поставите послужавник за печење и држите око 15 минута. Ово је довољно да риба буде спремна.

Таблица се може послужити на листовима салата. Јело је дозвољено да једе и топло и хладно.

Комади кромпира печени у пећници

Састав:

• Кромпир - четири средња гомоља
• Биљно уље (пожељно маслиново уље) - две кашичице
• Примарни кумин - четвртаста чајна кашика
• Паприка - једна кашичица
• Оригано - једна кашика
• Мирисна бибер - на врху ножа
• Слана по укусу (3/4 кашичице)

Начин израде:

Пелите кромпир, осушите са кухињским пешкиром и исеците на резанце. У дубокој посуди ставите кромпириће, додајте биљно уље овде и нежно, али добро мешајте.

У другом контејнеру мијешајте преостале састојке (зачини се могу одабрати према вашем укусу). Добивени додаци за сипање кромпира, равномерно распоређивање зачина на целу површину производа.

Док припремате кртоле за кромпир, укључите пећницу и доведите температуру на 200 степени.

Послужавник треба да буде покривен специјализованим папиром за печење, на коме је неопходно поставити припремљене лајсне кореновог усева. Држите у добро загрејаној пећници око пола сата. По правилу, ово је довољно да се кртоле спремају.

Време кувања зависи од величине лежајева, као и квалитета пећнице.

Кромпир је јело које се савршено уклапа са свјежим салатама, месним и рибљим јелима и са различитим сосовима.

Здрав животни стил, правилна исхрана, искључење стреса, комуникација са природом и позитиван став, све то није компликовано, али понекад прилично тешке ствари могу спасити савременог човека из многих болести. Али, ако не постоји могућност да стално живите у хармонији, барем нека од горе наведених критеријума треба покушати испунити. Али ако се тако десило да је болест испитана у овом чланку дијагностикована, неопходно је, поред контакта са специјалистом (доктори уролог или андролог), да ревидира листу производа који се најчешће приказују на вашој табели. Дијета за аденом простате - није само савет лекара који лечи - прави је помоћ у одржавању способност организма да "бори" са овом болешћу, способност да побољша целокупну људско тело, кренути путем опоравка много брже врати у уобичајеном животу. Ако не мењате свој став према храни, онда се то може догодити непоправљивом, и више не конзумирате укусну храну, а они помажу болести "једу" вас. Због тога је вредно више третирати себе и своје тело! Будите здрави, живите пуно живота!

Шта можете да једете са аденомом простате?

Да би третман био ефикасан, мушкарци би требали имати производе у исхрани мушкараца који им омогућавају да активирају неопходне процесе који могу довести до олакшања проблема и оних који имају "неутралну боју". Због тога, да не би штетили, требали бисте тачно знати шта можете да једете са аденомом простате и шта морате жртвовати.

Као што је горе речено, на столу таквог пацијента су добродошли производи са високим садржајем цинка и селена. У овом случају, ако пацијент преферира да пију чисту воду и природне свеже сокове, биљне чајеве, инфузије, млеко, млечни производи и воће пића, онда је ово течност, који је пожељан у позадини болести у питању.

Љубитељи јаких чаја и кафе ће морати поново размислити о њиховим везама. Ови напици могу се повремено трошити и нису јаки.

За производе који подржавају активну перисталту црева, многи поврће укључују:

• Шаргарепа и репа.
• Парадајз и краставци.
• Различите сорте и врсте купуса.
• Бундева и тиквица.
• Корени од целера и парснипа.
• Зелени грашак.

Такође, добродошли су различити јагодичасти и други производи:

• Свеже припремљени сокови од воћа и поврћа.
• Чиста вода.
• Компоти, моуссе и кесе.

Суво воће:

• Ружине и кајсије.
• Шљунак (пожељно сунчано, не димљено).
• Сушене кајсије и смокве.
• Кисело млеко и млечни производи.

Биљна уља:

• Сунцокрет.
• Маслина.
• Кукуруз.

Житарице богате влакнима:

• Ајда.
• Перловка.
• Прољет.

Месо:

• Турска.
• Кокошка.
• Телетина.
• Зец.

Морске рибе (не масне). Масти сорте су дозвољене не више од неколико оброка недељно.

• Харинге и сардине.
• Скуша и пастрва.
• Скуша и туњевина.
• И остали.

Морски плодови - заузимају специјалну нишу у исхрани са аденомом простате, јер су богати таквим корисним хемијским елементима као што су цинк и селен, што је неопходно за тело човека. Омогућавају заустављање раста тумора и смањење димензионалних параметара. Ако је често немогуће узимати морске плодове, требало би да уведете прехрамбене додатке или витаминско-минерални комплекс који садржи ове елементе у трагу у исхрану таквог пацијента. Они неће бити сувишни и због позадине добијања морских плодова, јер само половина микрохранила присутних у храни апсорбује људско тело. Такође су полинезасићене масне киселине, са којима су богати.

• Нутс.
• Различите воће.
• Листопадне салате и зеленице.
• Макарони и производи од њих, кувани на бази трске пшенице.
• Тамне врсте хлеба (застарело, јучерашње печење).
• Чајеве куване боковима.
• Масло (ограничено). Није слано.
• Пилећа јаја, али не више од једног дневно.
• Природни мед.

Шта се не може једити са аденомом простате?

Разумљиво је јасно да ако постоје производи који су дозвољени на пацијентовом менију, онда, сходно томе, мора постојати они који негативно утичу на мушки организам, само отежавајући здравствену ситуацију. Због тога, како не би се повредио, такав пацијент и његова породица требају знати шта се не може једити аденомом простате.

Треба га уклонити из менија:

• Животињске масти.
• Обрађени и оштри и топљени сиреви.
• Тешке засићене бујоне (на бази печурака, меса или рибе).
• Алкохолна пића и са додатком угљен-диоксида.
• Беанс:
  • Шпаргле и лећа.
  • Пасуљ и пасуљ.
  • Пеас.
• Јака кава или црни чај.
• Очување.
• Зачинске зачине.
• Димљено месо и кисели крајеви.
• Производи од какаа и чоколаде.
• Немојте јести и угушити:
  • Јетра и мозак.
  • Бубрези и плућа.
• Било која риба.
• Печење, посебно свеже.
• Врата поврћа и зеленила:
  • Радисх и спанаћ.
  • Радисх и кислица.
• Сокови засновани на сенфи и рену.
• Похована јела.
• Смањите потрошњу слаткиша.
• Производња брзе хране.
• Производи брзе хране (они су сада пакирани у све полице супермаркета).
• Треба пажљиво прочитати састав производа. Ако је "пренатрпан мачкама" (различити стабилизатори, боје, побољшања укуса и ароме), такав производ не би требало купити, посебно када се уведе у вашу исхрану.