Исхрана са дивертикулозом

Дивертикулоза се, по правилу, развија код људи који не посвећују довољно пажње исправној исхрани: болест произлази из прекомјерне потрошње рафинисане хране уз мали број биљних производа. У напредним случајевима, једини начин лечења је хируршка интервенција. Међутим, у почетним фазама развоја патологије успешно се користи исхрана са дивертикулозом - често правилно изабрана исхрана у великој мери олакшава живот пацијената.

[1], [2]

Суштина исхране са дивертикулозом

Суштина исхране са некомплицираном дивертикулозом је повећање потрошње влакнасте хране за спречавање даљег прогресије болести. Пацијент треба да једе у потпуности и уравнотежено, узимајући у обзир сљедеће особине:

• повећајте број производа у менију са влакнима за храну. Као извори влакана, мрамора и каљеног зрна који се додају главној храни, као и морској кале, служе. Уз добру толеранцију, додамо и све производе од поврћа. Такође, не заборавите да пијете више течности како бисте осигурао отицање влакана и померање кроз дигестивни тракт;
• ограничавамо храну која узрокује повећану производњу гаса - ово су махунарке, купус, свеже млеко, мало поврћа и воћа са грубом структуром. Тешко је дефинисати одређени производ, потребно је фокусирати се на индивидуалну реакцију пацијента на одређени производ. Често неприхватљиви производи су и семе, семе и ораси;
• са констипацијом, фокусирамо се на употребу сушеног воћа и производа од киселог млека, као и на поштовање режима пијења са довољно количине чисте воде;
• прелазимо на храну постепено користећи велику количину влакнастих намирница, пажљиво пратимо реакцију пробавног система. Ако у почетку има болести и надимања, онда није неопходно бринути: такви феномени ће проћи за неколико дана након промјена у исхрани.

Терапијска дијета 5 за дивертикулозу

Третман таблице број 5, или исхрана 5, посебно је дизајниран да подржи пробавни систем код болести јетре, жучне кесе, желуца, панкреаса, црева. Исхрана према овој дијететици подразумијева избор одређених намирница са одговарајућом температуром и учесталошћу уноса хране. Усклађеност са исхраном омогућава вам да олакшате проток метаболизма масти и холестерола, стимулишу ослобађање жучи и нормализују функцију гастроинтестиналног тракта.

Ограничења у исхрани се углавном односе на масну храну (због ватросталних масти). Садржај угљених хидрата и протеина остаје исти. Из менија искључите производе са оксалном киселином, есенцијалним уљима, оксидованим мастима. Приближно дневно унос угљених хидрата - 50 г, масти - 70 г (углавном поврће), протеини - 100 г. Дневни калоријски унос прехране је 2500-2800 кцал.

Посебна пажња посвећена је повећању укупне количине пектина, липотропије, течних и природних дијететских влакана.

Учесталост уноса хране за дивертикулозу - око 5-6 оброка дневно. Препоручујемо употребу производа куваним, печеним, замрзнутим, паром. Храна током кувања темељито је дробљена или обрисана. Не једите превише вруће или сувише хладне хране.

Исхрана са погоршањем дивертикулозе

Током акутне дивертикулозе или током погоршања хроничног облика болести, особине исхране у исхрани требало би да зависе од симптоматологије и тежине болести. Исхрана може да варира од лимита распону употребу одређених производа (нпр именовање лако сварљива храна која се обично користи у значајном погоршања симптома) да осигура апсолутну црева остатак - посни са парентералну исхрану.

Након елиминације акутних знакова и стабилизације стања пацијента, промене у исхрани требају бити усмјерене на нормализацију перистализације црева и дефекацију. Дијета треба обогаћивати влакнима и грубим влакнима, док контролише процес дигестије и не дозвољава повећање производње гаса. Да би се то урадило, биљна и воћна јела треба припремити сјецкане, уклањати грубо лигње и често јести, али мало по мало. У првој недељи акутног дивертикулитиса, и неколико дана након хапшења акутног процес биљних производа користе само третирају термално - сирово поврће и воће у овом периоду боље да не пије.

[3], [4], [5]

Дијете са дивертикулозом

Понедељак:

• Имамо доручак са јајним омлетом са поврћем, лимунским чајем.
• За други доручак можете припремити свеж сир из кокице и сувог воћа.
• Ми имамо ручак са поврћем супа са комадом куване говедине, пијемо је са компотом на бази сушеног воћа.
• Снацк је печена јабука.
• Већерамо са резанцима од тамних сорти брашна са шаргарепом и парадајзом.

У уторак:

• Имамо доручак: палачинке од шаргарепе павлаке.
• Као други доручак, банана ће учинити.
• Имамо ручак са супом од кромпира и комад кухане рибе.
• Снацк - чај од пилетине са крекерјем.
• Уједамо са кашастом кашом са замрзнутим јајима.

Среда:

• За доручак: овсена каша.
• За други доручак јогурт са воћем је погодан.
• Ручак: супа од тиквице, кокошке кокице у двоструком котлу са поврћем.
• Снацк: сок од наранџе.
• Имамо вечеру: крпу од кромпира са комадом рибе и салатом.

У четвртак:

• Имамо доручак с кексима сира и бобицама.
• За други доручак: коктел банане.
• Уједамо с овсном супу и ролама купуса.
• Снацк: салата од шљива и јабука.
• Вечера: дио лијеног вареники са павлаку.

Петак:

• Доручак: печени парадајз са јајима.
• За други доручак: јагодни јелли.
• Имамо ручак са бундевом супом и парчином пилеће дојке са салатом.
• Имамо ужину са салатом од кивија и наранџе.
• Вечера: јечам украшен са корњацима шаргарепа.

У суботу:

• Доручак са паладинима од хељде.
• За други доручак: салата од корења са јабуком.
• Ми имамо ручак са парадајзом и месним прсима од пиринча и шаргарепе.
• Снацк: грејпфрут.
• Вечерамо вечеру са тепсијем.

У недељу:

• Доручак са палачинкама са воћним пирејем.
• За други доручак биришки моуссе ће одговарати.
• Имамо ручак са окросхком и ниско-масним бифтеком са поврћем.
• Снацк: јогурт са воћем.
• Вечера: поврћа пилаф.

Сваког дана ноћу препоручује се чаша свјежег јогурта или другог производа од киселог млека. Током дана, не заборавите да пијете чисту воду, а можете и без минералног гаса.

[6], [7], [8], [9], [10]

Дијете за дивертикулозу

• Замрзнуто поврће у павлаци. Састојци: један средњи зуццхини, један лук, два корења, 120 грама пиринча, 200 мл павлаке, биљно уље, зачини. Скуасх се опере и исече на квадрате. Млијепа лук и шаргарепу и потопите пиринач. Признавамо да се тиквице пресече на биљном уљу, додају лук и шаргарепу, након 5 минута залијемо павлаке и затруднели смо неколико минута. Додајте пиринач, зачине, мешајте са поврћем, додајте воду или чорбу 2 цм изнад површине пиринча. Покријте поклопцем и утопите на ниској температури све док не будете спремни. Бон аппетит.
• Цассероле. Компоненте посуде: хељда грил 1/3 чаша, биљно уље, црни лук, један тиквица, три јајета, 100 г бринзе, зеленила, зачини. Кување: хељда опрана и кувана, инсистира се испод поклопца. Фино сецкани лук се пусти у биљном уљу, додају нарибане тиквице и хељде. Фри 10 минута. Додајте зачине, сирове јаја, сесекљан сир, добро гнетите. Ставили смо је у форму подмазаном биљним уљем и послати у пећницу на 180 ° Ц око пола сата док се не појави лепа коријена. Потапајте припремљену каселу и послужите.
• Пуњена с парадајзом од воћног сира. Састојци: парадајз - 0,5 кг, бели лук 2 зуба, соли, скут 200 г, зелени лук, зеленило, зачини. Парадајз ослобађа месо и семе. Чесен и лук млијека, со и бибер и мијешајте с воћем. Пуњење парадајза са млевеним млевеним месом ставимо на плочицу за печење, подмазаном биљним уљем. У пећницу шаљемо 20-30 минута на 170-180 ° Ц. Послужите у топлој форми, посути с ситним биљем.

[11], [12], [13]

Шта можете да једете са дивертикулозом?

Да би успешно излечио дивертикулозу или спречио погоршање ове болести, важно је нормализирати перисталтис црева. Ово се може постићи обогаћивањем исхране довољном количином влакана и течности (углавном у облику чисте воде).

• Саставни део дневне исхране требали би бити направљени од брана. Они се могу купити у чистом облику - у продавницама здраве хране, супермаркете органски производи, итд Постоје фармацеутске Супплементс мекиње :. На пример, "Сибериан влакнасте материје" и друге мекиње и адитиви помешати да боље јогурт или осталих ферментисаних млечних производа ..
• Све врсте поврћа које не изазивају повећање гаса у цревима. Прије свега, ово су замрзнуто поврће: шаргарепа, репа, тиквица и патлиџан, кромпир, бундева, парадајз, слатки кромпир, целера итд.
• Воће треба одабрати са индивидуалном толеранцијом. По правилу, јабуке, цитруси, авокадо, банане, диње, киви, итд. Добро преносе дигестивни систем.
• Житарице и житарице - нарочито добра хељда, пиринач, овас, јечам.
• Јагоде: јагоде, боровнице, јагоде, као и трешње, трешње.
• Свеже кисели млечни производи мале и средње масти: јогурт, кефир, ферментисано печено млеко, сир, итд.
• Свеже припремљени сокови (поврће и воће). Са повећаном производњом гаса, треба их разблажити до пола воде.

Генерално, сви производи за потрошњу треба одабрати појединачно. Важно је да конзумирана храна не изазива надмоћ, али и доприноси добро перисталту црева. Заиста, неко се осећа добро након што једе кашу од каша, а неко остаје у стомаку од уобичајене овсене кашме. Због тога пажљиво изаберите мени са дивертикулозом, пажљиво слушајући своје тело. Изаберите производе, верујте својим осећањима.

Шта не може јести са дивертикулозом?

На нежељеној листи производа су оне које изазивају запртје и повећавају генерисање гаса:

• грах, грах;
• алкохолна пића;
• чај са млеком, пуно млеко, желе;
• слаткиши, чоколада;
• масноће, масно месо;
• печурке;
• кашаст каша, бело брашно;
• бели хлеб и пецива, колачићи, колачи и пецива;
• тестенине од брашна највишег степена;
• конзервисана храна, димљени производи;
• маринаде, сосеви;
• купус;
• стари кефир (више од 2-3 дана);
• семе, ораси;
• чипс, грицкалице, сољени ораси;
• полупроизводи, брза храна.

Прегледи о исхрани код дивертикулозе

У већини случајева, исхрану са дивертикулозом користе се истовремено са главним терапијским режимом, користећи лекове и друге помоћне методе. Промене у исхрани могу брзо елиминисати погоршање, постићи стабилну ремисију, нормализирати функцију дигестивног система.

Прегледи о исхрани са дивертикулозом омогућавају да се уверите у позитивне промене у здрављу. Код пацијената, побољшава се свеукупно здравље, нестабилност, побољшава расположење.

Наравно, биће боље ако се пацијент стално придржава такве дијете. Међутим, приликом преласка на уобичајену обичајну храну, важно је да се не "ослања" на забрањену храну, нарочито се односи на масти, димљене производе, зачињене намирнице, алкохол. Ако игноришете ове препоруке, оптерећење на органе за варење (на пример, на цревима и жучних система) мора покренути рецидив болести, а пацијент ће морати да поново почне третман.

Исхрана у дивертикулози у сваком случају није тешка - да се поступа с пацијентом не би требало да има никаквих посебних способности. Зато размислите о томе шта вам је важније: уобичајени начин живота и здравствени проблеми, или неке промене у исхрани и здравом дигестивном систему. Будите здрави!