Исхрана за хемороиде

Шта да кажем, да се борим са таквом болести као хемороиди је тешко, али то је потребно урадити. И да је ефекат лечења био опипљивији, потребна вам је посебна дијета за хеморрхеиде.

Хемороиди - непријатна болест, када због ослабљеног васкуларног зида постоји пораст и избочина вена ректума. Све ово прати симптоми болести, свраб, крварење. 

[1], [2], [3], [4], [5]

Каква је исхрана хемороида?

Хемороиди се често третирају конзервативно или хируршки, прописују седентарну купку или загревање компримова, супозиторије, омекшавајући покретање црева. Међутим, исхрана је такође важна у лечењу хемороида. Захваљујући правилно одабраној исхрани, можете смањити болне симптоме, вратити поремећаје столице, постићи потпуну пробаву хране и смањити оптерећење венске мреже и ректалне мукозе.

Дијета за унутрашњих хемороида обухвата, пре свега, повећавањем количине влакана потрошене - влакнаста ткива биљке која је отпорна на ензимским супстанце људског дигестивног тракта, и од суштинског значаја за нормализацију дефекације. Влак садржи:

• у житарицама (хлеб од целог зрна, макарони од трске пшенице, било која житарица (осим пиринча и манки) и махунарки);
• у плодовима (као на кожи, иу пулпи фетуса);
• у сувим плодовима (у оделу, сушеним кајсијама, смоквама, датумима, сливама);
• у поврћу (и сировим и куваним);
• у кореновим културама (цвекла, кромпир, шаргарепа).

Влакна се такође могу користити као засебни дијететски суплементи, који се продају у апотекама. Међутим, треба запамтити да се може конзумирати не више од 50 грама дневно. Што се тиче свежег воћа и поврћа, могу се конзумирати у довољним количинама.

Како влакна функционишу? У стању је да апсорбује течност и промени структуру столице: столица омекшава и помера се лакше кроз црева. Осим тога, због фибера, волумен столице је значајно повећан.

Правовремена столица, недостатак констипације смањује притисак на зидове крвних судова. Као посљедица, ослабљеност ослаби, слузокожа се обнавља, удах пролази.

Дијета за акутне хемориде треба да садржи довољно течности. Ако не постоје болести бубрега и штитне жлезде које могу изазвати отицање, препоручује се пити од 1,5 до 2,5 литара течности дневно, при чему је већина потребно пити ујутру. Може бити чиста вода (не из славине), свеже стиснути сокови, биљни чај или компот од сушеног воћа. Иначе, слане су такође врло прикладне у исхрани, јер има добре лаксативне особине. Међутим, вода треба пити не пре више од сат времена након једења, или пола сата пре оброка.

Неопходно је поштовати режим уноса хране. Дигестивни систем, као и читаво људско тело, такође има своје специфичне навике. Храна је неуравнотежена, "када је потребно" и "тамо где је потребно", није прихватљиво за нормалне процесе дигестије. Истовремено јести врсту гастроинтестиналног система, побољшавајући његове перформансе, обезбеђујући редовно дневно кретање црева.

Исхрана са хемороидима са крварењем врши се у складу са обавезним терапеутским мерама. Елиминација хемороида крварења може се лечити. Сврха исхране у овој ситуацији је смањење оптерећења вена, чиме се утиче на рано зарастање оштећеног васкуларног зида.

Да би се смањила вероватноћа стајаће столице у доњим пределима црева препоручује се да се у довољним количинама користе производи од киселог млека. Такви производи су од изузетног значаја за тело: они доприносе опоравку оптималног састава цревне микрофлоре, што, за узврат, ствара повољно средство за зарастање слузничних лезија.

Дијета за хемороиде и запртје такође подразумијева одбацивање одређених производа или ограничење њихове употребе:

• шећер, слаткиши, пецива, пите, бијели пшенични хлеб, резанци од бијеле боје, колачићи, слаткиши, колачи и сл.
• посуде од меса;
• чврста, кобасица, прерађени сир;
• алкохол у било ком облику;
• Кафа, јак црни чај, чоколада;
• соли (укључујући чипс, слане кикирики, крекери, маринаде, кисели крајеви, гајбице са пуно соли).

Запамтите: не можете чекати позитиван ефекат лијечења болести, без промјене претходне дневне исхране. Борба против запртја и опште побољшање тела су главне компоненте нове дијете.

Исхрана са хемороидима и пукотинама аналног отвора треба да буде усмерена на омекшавање столице и олакшавање његовог проласка кроз цревне путеве. Да би то учинили, неопходно је укључити непречишћено биљно уље у дневну исхрану, додајући га свим врстама салата и залијевајући их гарнитура. Још боље - ако се навикнете сваког јутра да попијете жлицу уља, пожељно маслиновом или ланеном, са малом количином воде. Биљно уље је одличан стимуланс црева. Ако не можете да се присилите да прогутате маслац, можете га мијешати шољицом кефира или јогурта. Запамтите да бисте опустили црево, требало би да пијете само свјежи јогурт или кефир, што није више од три дана. У супротном, уместо лаксативног ефекта, можете добити, напротив, фиксирање.

Дијета за погоршање хемороида требала би бити релативно строга. Требало би бити обавезно напустити алкохолна пића. Потребно је пити чисту минералну воду без гаса, има много поврћа и разних плодова. Ако је лекар одлучио оперативно уклонити хеморрхеалне чворове, он ће вам рећи о његовој исхрани дан пре операције појединачно. У будућности је неопходно пратити опште препоруке за исхрану хемороида. Међутим, немојте мислити да ће се проблем одмах уклонити, то се неће поновити. Ако се вратите на стари начин живота, где је било преједање, неухрањеност, запртје - хеморрхеиди се могу поновити. Стога, покушајте да се навикнете да једете како треба - то ће бити најбоља превенција понављања болести.

Стриктно говорећи, исхрана након хемороида је обична, али рационална и уравнотежена исхрана, са редовним уносом хране, без преједања и штрајкова глађу. Неопходно је избјегавати јести храну - може довести до стварања хроничног облика запрета, што ће значајно погоршати прогнозу хемороида.

Ако на позадини хемороида имате тенденцију на дијареју - проверите код свог доктора: можда ће вам бити потребна корекција бактеријске флоре чишћења.

Исхрана за хемороиде у трудноћи

Нажалост, будуће мајке често могу постати жртве хемороида у другом или трећем триместру трудноће. Узрок може бити притисак који производи увећана материца на венску мрежу мале карлице, укључујући и хеморрхоидне вене. Понекад се болест манифестује након порођаја, што је повезано са оптерећењем на васкуларном систему када дете пролази кроз родни канал.

Болест се може постепено развијати а да се не показује. Из тог разлога многи лекари препоручују да током трудноће посматрају одређену исхрану која служи првенствено превенцији хемороида и, у присуству болести, олакшава симптоме. Амандмани у исхрани жена требало би да имају за циљ побољшање функције црева, нормализујући столицу.

Оштре зачине, салине, слаткиши, брашно, тешки протеински производи - отказују се. Храна коју једемо треба да подржава и води систем за варење, а не ствара препреке у варењу. Неопходно је напустити богату супу, уместо поврћа, замрзнуто поврће, тамни хлеб, житарице у води. Уместо целог млека, боље је користити производе од киселог млека. На вашем менију мора бити присутно сухо воће, банане и остало воће, овсена каша, салате са додавањем нерафинисаних уља.

Покушајте да једете полако, добро жвакајте сваки комад. Изаберите свежу храну, свеже кувану. Немојте користити производе са истеком рока трајања: не ризикујте своје здравље или здравље свог нерођеног детета.

[6], [7], [8], [9], [10]

Мени дијета за хеморрхеиде

Ево примера таквог менија:

• Доручак - овсена каша на води, са медом и опраним грожђем, хлебом од целог зрна, зеленим чајем.
• Ужина је воћна салата са грчким јогуртом.
• Ручак - супа од бобице, печена риба са кашастим кашумом, тамни хлеб, украсе ружних кукова.
• Снацк је банана.
• Вечера - биљна паприка са шаргарепом, тиквицама и патлиџаном, парче бородинског хлеба, компот срезева.
• Ноћу - шољу јогурта.

Друга опција:

• Доручак - сир са грожђем, сухомесницама и језграстима, хлебом цијелог пшенице, свеже стисканим воћним соком.
• Снацк - печена јабука са орасима.
• Ручак - супа од леће, парне месне лопте са роштиљем, комад црног хлеба, зелени чај.
• Снацк - сок од парадајза са пуно пшеничног хлеба.
• Вечера - салата од поврћа са комадом кувана пилећа прса, Бородински хлеб, компот сувог воћа.
• Ноћу - јогурт.

Правите мени према сопственим укусима и потребама, не заборавите да донесете препоруке лекара о правилној исхрани. Можда, поштујући добре и корисне савете, заборавиш на такву непријатну болест као хемороиде.

Дијета с хемороидима је важна, у супротном сви покушаји да се ријешите болести могу бити узалудни.