Како тироидни хормон утиче на тежину?

Жучна жлезда код жена се чудно разликује од мушког - барем због чињенице да се кршење првог дела јавља 10-20 пута чешће него код мушкараца. Према статистикама, тироидитис (болест штитне жлијезде) је 25 пута већа вјероватноћа да утиче на жене него јак секс.

[1], [2], [3], [4], [5]

Штитна жлезда под видом хормона

Након 40 година и до 65 година, и мушкарци и жене имају повећан ризик од обољења штитне жлезде. Истина, у женама овог доба тироидитис се и даље дешава чешће него у снажној половини човечанства.

Треба знати да све врсте тироидида (бактеријски, вирусни, постпартум, токсични и други) доприносе настанку антитела која имају својство уништавања ткива штитне жлезде.

Или још једна непријатна својства тироидитиса: они могу изазвати уништавање хормона које произведе штитна жлезда.

Како се деси уништавање штитне жлезде?

Током тироидитиса, тело производи антитела - супстанце које ометају рад хормона. Због тога су све функције штитасте жлезде угрожене.

Антитела могу почети дјеловати много пре него што тироидна жлезда може произвести заштитнике хормона. А онда жена дуго времена доживљава непријатне симптоме, карактеристичне за болести штитасте жлезде. Ово може бити период од неколико година.

Више ризика пуна жена

Већина антитела која ометају рад штитне жлезде примећују се код оних жена које пате од прекомерне пуноће. То доводи до сјајних и не најбољих последица: успоравања метаболизма, акумулације масног ткива, уништавања мишићног ткива и, наравно, још већег скупа килограма.

Све ове непријатне последице могу пратити тешки болови у мишићима. Лекари називају ово стање миалгијом. Код ових симптома, жена може утврдити да тироидни хормони нису у реду, а деловање антитела је превише активно.

У Норвешкој, 1996. Године спроведене су студије, што је резултирало доказима да највећи пораст броја доктора антитела примећује код оних жена које су се жалиле на болове у мишићима и истовремено се опоравиле. Код мушкараца такви симптоми нису пронађени.

Доктори су закључили да је код лијечења таквих жена вриједно више пажње посветити антителима - много више од рада читаве штитасте жлезде. То је, пре свега, код жена са таквим симптомима треба провјерити ниво хормона штитне жлезде и антитела. Тада се могу добити оптимални третман.

Шта може довести жене у мировање дијагнозе? Жена може тестирати своје тело хормонским тестовима и открити да има неравнотежу хормона штитњака. И ... Да чујемо од лекара који је присутна да јој додатне киле нису везане за функционисање штитне жлезде.

Ово је изузетно изненађујуће за жену која је можда негде читала да је болест штитне жлезде - хипотироидизам - повезана са проблемом вишка телесне тежине. Разлог је повећање апетита због повишеног нивоа тироидних хормона.

Без испитивања за хормоне, тешко је замислити да су све теже са вишком тежине - то је због тога, а не због недостатка дисциплине и склоности према слаткишу.

Уколико лекар не слушају, он препоручује једноставно затворити уста дворац од свих вкусниасхек и спортом, већ о хормонски тестови ни не сећам, провести их у сваком случају - од стране другог лекара.

Него што се обољења од Лиројца угроЛлавају?

• Неуједначена менструација - нешто скромно, онда обилно, и увек у погрешном времену
• Неплодност
• Депресија
• Хронични синдром умирања
• ПМС синдром
• Повећан холестерол
• Оштећење осетљивости на глукозу
• Фибромиалгија (бол у мишићима плус повећање телесне тежине)

Међутим, ови симптоми лекари и сами пацијенти могу се повезати са менталним поремећајима, а не да се удружују са болестима штитасте жлезде.

Пацијентима се прописују психотропни лекови, који само отежавају све ове симптоме, повећавајући апетит. Максимум - лекови једноставно не помажу.

Студије показују да су ментално неуравнотежени пацијенти пре или касније патили од поремећаја штитне жлезде. И то су биле те болести које су изазвале низ вишка телесне масе и депресивних стања.

Важно је подвргнути хормонским тестовима најмање једном годишње, с обзиром да се повећава ризик од развоја болести штитне жлезде са годинама. Према томе, ако уобичајени тестови показују да штитна жлезда ради нормално, потребно је водити додатне.

Штитни хормони: Т3 и Т4

То су главни хормони које произведе штитна жлезда - мали орган у облику мољца, који се налази изнад Адамове јабуке. Т3 означава тријодотиронин, а Т4 означава тироксин.

Ови хормони су важне супстанце за регулацију метаболизма. Они помажу да ткива и ћелије буду засићени енергијом. То јест, захваљујући хормонима штитасте жлезде, добијамо енергију.

Ако је ниво Т3 и Т4 сувише мали, особа се осећа сломљеном, можда има слом, слабост. Ова болест се назива хипотироидизмом.

Ако су нивои Т3 и Т4 превисоки, сви процеси у организму се активирају. Можете осећати повећану узбуђеност, поремећај спавања, чак и болове у мишићима. Наравно, могу се појавити и скокови тежине: особа се онда опорави, а онда постаје танка. Ова болест се зове хипертиреоидизам.

Али морате пажљиво пратити: симптоме болести које настају услед недостатка или прекомјерног хормона, доктори не могу генерално да се удруже са функционисањем штитне жлезде. Стога треба извршити темељну дијагнозу, укључујући и хормонске тестове.

Интеракција Т3 и Т4

Ови хормони требају бити у одређеном омјеру, тек тада особа осећа нормално. До хормона Т3 може се претворити у хормон Т4, штитна жлезда лочи посебан ензим - ТПО. А ако се то не догоди, онда тело има очигледне поремећаје.

Други хормон који луче штитне жлезде је калцитотин. Овај хормон помаже да се калцијум преради и дигестира.

Дакле, постоји могућност да се спречи опасна болест коштаног ткива - остеопороза. Истина, калцитотин не игра никакву улогу у повећању телесне тежине.

Хормони и мозак

Како функционира штитна жица директно је везана за команде које му мозак даје. У мозгу постоји место - хипоталамус, који синтетизује хормон ГСТ, који активира тиротропин.

Када се за жене изврши хормонски тест, можете одредити ниво хормона Т3 и Т4 који су концентрирани у крви. Вишак или недостатак ових хормона сигнализира мозгу о томе како исправно и продуктивно функционише штитна жлезда.

На ово зависи од тога да ли мозак (или боље речено, његови делови хипоталамус и хипофиза) развијају хормоне штитне жлезде.

Хормон МГХ се производи више са недостатком Т3 и Т4. Хормонски ГДС - са њиховим вишком. Насупрот томе, на ниском нивоу МДЦ-а (мање од 0.4 јединице по мл), лекар може закључити да је штитна жлезда превише активна.

Симптоми хипотироидизма (смањени нивои тироидних хормона)

• Екстра килограми, који је веома тешко уклонити
• Слабост, летаргија, цурење енергије
• Знаци депресије: дуго лоше расположење, негативне мисли
• Неплодност
• Повреда менструалног циклуса
• Немогућност издржавања детета
• Температура тела је испод 36 (узрок може бити и недостатак у телу тестостерона и естрадиола)
• Симптоми превременог приближавања менопаузи: врућа бљеска и прехлада, промене расположења
• Губитак косе
• Неуједначена интестинална функција, констипација
• Хрупост гласова
• Срце палпитације
• Низак крвни притисак
• Хладна алергија
• Бол у мишићима и зглобовима
• Одложене реакције
• Осетљивост "игала" у длану и зглобу
• Погоршање пажње и памћења, немогућност концентрирања чак иу изузетним случајевима
• Немогућност спавања, прекидање спавања
• Алергија на храну, прашину, мирисе

Шта може тестирати за хормоне?

Ако штитна жлезда није у реду, лекар може открити следеће:

• ХГХР је изнад нормалног
• Велики број антитела произведених од штитасте жлезде
• Холестерол је изнад нормалног
• Јетски ензими изнад нормале

Пажња: ови симптоми могу се лако заменити другим болестима. Стога, ако имате било каквих сумњи у тестове, лекар би вам требао пружити додатне прегледе.

Имајте на уму да се слични симптоми могу појавити са хипотироидизмом или хипертироидизмом. И такође са аутоимунским поремећајима, због којих ефекат хормона може бити абнормалан.

Синдром инсуфицијенције тироидне жлезде

Хормони дјелују на ћелијским мембранама. Ово потврђује научно истраживање. Постоје ситуације када жена осећа симптоме умора, слабости и вишка телесне масе.

Узрок може бити ефекат хормона на ћелије. Али утицај је оно што лекари називају аномалозним када изазове такве симптоме. И ниво хормона у тијелу може у овом тренутку бити апсолутно нормалан.

Како се зове ово стање тела? Лекари то зову синдром имунитета на штитне жлезде. Научници то нису у потпуности проучавали и наставили да раде на истраживању. Они верују да овај синдром може погодити људе који чак и не сумњају у његово присуство.

Погодите које стање тела прати овај синдром? Тако је, прекомјерна тежина.

Дијете узрокују неравнотежу хормона и изазивају вишак телесне тежине

Овај закључак донијели су научници, испитујући утицај дијетета на хормонску равнотежу и флуктуацију тежине. Конкретно, хормон Т3, који производи тироидну жлезду, убрзава метаболизам и активира рад целија више него хормон Т4.

Ако је равнотежа поремећена, она проузрокује гојазност. Због тога је веома важно одржати довољан ниво хормона Т3 у телу. Захваљујући њему, ћелије производе енергију која нам даје виталност.

Хормон Т3 може бити у два облика: повезан, пасиван (онда га организам узима из продавница у крви) и слободан (у активном, активном облику). Који хормони Т3 користе - везани или бесплатни - ово тело се регулише.

Ако је слободни хормон Т3 сувише мали - тело узима везани облик, а ако везани облик Т3 није довољан - прекрше се многе функције органа и система.

Вишак хормона Т3 у слободном облику је такође лош. Затим постоји такозвана "олуја штитњаче" или олуја штитне жлезде, када Т3 превише стимулише штитну жлезду.

То, пак, утиче на ћелије, које такође постају веома активне, а цело тело постаје сломљен механизам сатова, у коме се стрелице ротирају брзом брзином, како то воле.

Од прекомерног излагања хормону Т3 ћелије могу чак бити уништене. То значи да се срце, плућа, нервни систем и други органи и системи могу оштетити.

Најгора ствар за хиперактивност хормона Т3 је срце. Влакна срчаног мишића могу се срушити, што изазива болове срца.

Стога, у телу са вишком хормона Т3, укључена је заштита која регулише ниво хормона и њихов утицај на органе.

[6], [7], [8]

Заштита од хормона Т3

Не буди изненађен, постоји таква природна заштита. Њен принцип је да уз вишак хормона Т3, његов активни облик постаје везан, неактиван.

Како се то догодило? У нашем мозгу иу другим деловима тела постоје сензори који су способни да ухвате сигнале о проблемима у телу, неисправности у било ком систему. На пример, у систему хране.

Затим, кроз метаболизам у телу, регулишу се енергетске резерве. На пример, са недовољним снабдевањем енергије из ћелија, метаболизам се успорава тако да особа има снагу. А када су ћелије хиперпродукте, метаболизам се убрзава, онда добијамо још више енергије.

Када се метаболизам успорава, особа се може опоравити. Када се убрза - губи тежину. И ово не гледа на строгу исхрану или преједање.

Шта ризикује жене са неухрањеношћу?

Хајде да разговарамо о томе шта се догађа када особа иде на тешку исхрану или је неухрањена из неког другог разлога. Тело производи много мање хормона Т3. И онај који се развија, у већини случајева остаје у везаном (пасивном) облику.

Тело га ухвати уз помоћ сензора и да штеди енергију, која сада нема ћелије, успорава метаболизам. Тако да он може остати на скромној исхрани неко вријеме.

А постоји парадокс: морате изгубити тежину, јер једете мање и ваше масно ткиво треба да смањује запремину. Али ти, напротив, постајеш бољи!

Тело почиње да перципира стање гладовања као претњу и акумулира масно ткиво "у резерви". У овом случају, калорије се спале споро, а не губите тежину, већ добијате.

Сои као спасавање од вишка тежине?

Сада су прекомјерно продате сојине производе. Оне се оглашавају као корисне и смањују тежину. Које супстанце су заправо садржане у соју и да ли је корисно?

Научници су називали ове супстанце исофлавоне. Имају својство претварања штитне жлезде Т4 у хормон Т3.

Изофлавон се састоји од генистеина и даидзеина - супстанци које имају својство инхибиције обраде јода у штитној жлезди. А то значи да у људском телу недостаје јод са вишком соје у исхрани.

Научно доказано да пуно соје у менију може изазвати болести зуба или слабу функцију штитне жлезде. Конкретно, за суспензију или успоравање производње тироидних хормона, изазивају болести хипотироидизма.

На пример, у Јапану производи соје узрокују ове болести чешће него други на свету, јер јапански поједу пуно соје.

Сојино и дечје тијело

Америчко истраживање, спроведено још 1950. Године, показало је да састав хране за бебе не треба да садржи соје производе. Ензим у соју може да поремети штитне жлезде код деце.

Ове студије нису постале јавно доступне, па стога сојом као корисним производом и даље се оглашава.

Производи од соје за жене средњих година

Прегледи о њима нису превише ласкави. Према статистикама, код жена после 40 година, дисфункције са тироидном жучом се јављају 20 пута чешће од оних који су млађи. Ово стање погоршава соја производи или суплементи.

Сој у исхрани жена после 40-а може повећати ризик од развоја болести штитне жлијезде, погоршати током менструације, додати проблеме са вишком телесне масе.

Исти штетни ефекат може имати и детелина и просо (жућкаста зрна, која су такође храњена пилићима).

Студије у Великој Британији доказују да су жене пре почетка менопаузе, која су конзумирале до 60 г соје 1 пут дневно током мјесец дана, врло брзо почеле да се жале на неправилан месечник.

Ова кршења су настављена чак 3 месеца након што су жене престале да једу сојине производе. Посебно пити сојино млијеко.

Према томе, тироидни хормони играју важну улогу у вашем здрављу и изгледу. Важно је знати која је њихова равнотежа, да задржите контролу над тежином и да је можете нормализовати на вријеме.