Шта значе тестови метаболизма и како да смршате уз њихову помоћ?

Једном када обавите анализу хормона, моћи ћете тачно да утврдите да ли су у оквиру нормалних граница. Ако ниво хормона достигне горњи или доњи лимит норме, требало би да се обратите лекару за додатна испитивања - то може бити знак озбиљне болести.

Анализа за глукозу

Ниво крви ће се одредити на празан желудац (после оброка треба проћи најмање 12 сати). Стопа глукозе у крви је 70-100 јединица.

Ниво испод норме је до 60-70 мг / дл. Ниво глукозе реда од 100-110 јединица може значити да тело није у реду.

Ниво глукозе треба бити од 110-125 јединица, то је могућа нетолеранција организма за глукозу, као и ризик од развоја дијабетеса.

Ако је ниво глукозе 110-125 јединица, то може указати на ризик од развоја дијабетеса у раној фази, која се наставља погоршавати.

[1], [2]

Када је потребно провјерити ниво глукозе у крви?

Сваке 2 или 3 године након 20 година живота. Анализа се мора извести на празан желудац.

Ако имате наследну предиспозицију за дијабетес мелитус, тест за ниво глукозе треба проверавати сваке године, или још боље - сваких шест месеци.

Како одредити предиспозицију за дијабетес?

Ако сте патили од дијабетеса блиских рођака

Ако сте прекомерна тежина, која се повећава

Ако сте током прошле године опоравили више од 44 кг

Ако имате величину струка преко 84 цм

Ако се ваш струк увећава и стомак масти расте

Ако имате само невероватну жудњу за слаткишима: колачи, колачи, слаткиши, халва, што се често понавља

Ако имате честу жеђ

Анализа за инсулин

Ниво те супстанце у крви такође треба мерити на празан желудац. У телу, поред високих или ниских нивоа глукозе, може се развити имунитет тијела према инсулину. То се назива инсулинском резистенцијом.

Ова болест је чешћа код жена са старосним прагом после 40 година. Ако је организам неосетљив на инсулин, више не можете контролисати тежину. Немојте помоћи чак ни исхрани и спорту.

Требало би да знате да је инсулин нормалан - овај ниво је 6-25 јединица (означен као ја / мл). Ово је за тестове који се изводе на празан желудац.

Ниво инсулина, мјерен након 2 сата након једења, износи 6-35 јединица.

Ако имате нижи или горњи праг инсулина у телу - затражите додатне тестове.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Анализа хемоглобина А1Ц

Ова супстанца је иста глукоза која се претворила у хемоглобин. То је супстанца која помаже у оксигенацији крвних зрнаца.

Тест хемоглобина је добар да се утврди да ли је особа повећана у глукози током последњих 90 дана.

Ниво хемоглобина се смањује на 6 јединица ако је глукоза (и је) нормална. Тест је веома прецизан, па га морате држати.

Код особе која има дијабетес, ниво хемоглобина ће помоћи откривању његове ране фазе развоја.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

Анализа холестерола

Анализа овог хормона ће помоћи да се утврди да ли особа има ризик од развоја кардиоваскуларних болести. Тест за ниво овог хормона се нужно одвија на празном стомаку. Треба да буде подржан:

• анализа ХДЛ
• Триглицериди
• тестови за укупан ниво холестерола

Ови тестови се требају вршити у интервалима од 2-3 године, а након 35 година и чешће - 1-2 пута годишње.

Са овом фреквенцијом потребно је извршити овај тест, када особа има следеће симптоме.

1. Значајно повећање телесне масе
2. Слабост и умор
3. Честа употреба лекова, нарочито хормона
4. Честе болести, због чега сте почели узимати нове лекове који имају својство повећања нивоа холестерола
5. Време менопаузе, током којег је доктор прописао естроген за вас
6. Пријем естрогена из неког другог разлога
7. Висок крвни притисак
8. Диабетес меллитус
9. Свака болест штитне жлезде
10. Велики број хормона триглицерида
11. Човек пуно пуно
12. Лице које злоупотребљава алкохол (више од 2 чаше вина дневно)
13. Особа пије стероиде (чак и ако се бави спортом)
14. Особа има висок ниво стреса, или су ови стреси веома чести и продужени
15. Код људи, хронична обољења унутрашњих органа

[16], [17], [18], [19], [20]

Како инсулин реагује на ниво глукозе? (анализа)

Ова анализа ће вам тачно показати да ли имате имунитет на инсулин и, као последицу, почетну фазу дијабетес мелитуса.

Ова анализа мора нужно радити жене у доби од 35-40 година. Посебно за оне који не могу контролисати тежину и стално опорављати.

Анализе за електролите (хлорид, калијум, натријум)

Ове анализе се раде засебно. Уз њихову помоћ, доктори сазнају колико је концентрација концентрирана у крви соли. И такође тестирати снагу унутрашњих органа - нарочито бубреге, надбубрежне жлезде.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Анализе за ниво натријума

Концентрација натријума од 133-134 јединице сматра се доњом границом норме. Истовремено се може повећати ниво калијума - око 5,5 јединице. Ако бројке нису ниже од ових фигура, онда је у телу све у реду.

Натријум је сол. То јест, кроз ове тестове ћете знати који ниво соли у крви. Када једете слану храну (риба, чипс, крекери), ниво натријума у крви се повећава. Да бисте га смањили и уклонили соли из тела, потребно је пити воду. Истина, може повећати отапање.

Поред тога, људи који пију пуно течности могу имати висок крвни притисак.

То значи да норма течности дневно треба бити оптимална - не више од 1,5 литра. И, наравно, морате смањити ниво соли, како не би погоршали здравље хипертензивних напада.

Када се соли уклањају из тела помоћу урина, притисак се враћа у нормалу или се смањује, што је такође важно.

[28], [29], [30], [31]

Анализе за ниво калијума

Ако је калијум у телу више или мање него нормално, срце може почети повремено. Срчани ритам постаје све чешћи, неравномјеран. Повишени нивои калијума могу бити због неправилне исхране (нпр. Људи једу превише кромпира).

Калијум се може акумулирати у телу и због лекова који га садрже. Ако узимате такве лекове, обавезно проверите ниво калијума најмање 2 пута годишње како бисте избегли озбиљне здравствене последице.

Ниво калијума у организму може се смањити ако узимате лекове са кортизолом - они помажу у смањивању производње и акумулације калијума. Низак ниво калијума може бити сигнал који адреналински рецептори не раде добро.

[32], [33], [34], [35], [36]

Анализе за магнезијум, калцијум и фосфате (неорганске)

Ове супстанце су минерали. Они помажу да исправно и равномерно раде на свим системима тела. Има својство механичког регулисања нивоа свих ових супстанци (у здравом стању).

Магнезијум, фосфат и калцијум помажу добром раду крви, важни су за здравље нервног система и мишића, као и за функционисање срца и нормализацију крвног притиска.

Ове супстанце такође играју важну улогу у преносу генетских информација, као и обезбеђују снагу и раст костију, побољшавају метаболизам.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Анализа нивоа калцијума

Ниво калцијума у крви неће вам показати колико је јака ваша кост. Другим речима, то неће бити анализа остеопорозе.

Анализа нивоа калцијума ће показати концентрацију у крви. Ако није довољно, или је изгубљен због чињенице да су значајно смањени нивои естрогена, тело узима калцијум из костију да им се обезбеди крвљу нервног система, мозга, мишића, срца и других виталних органа у телу калцијума.

Током менопаузе, женама недостаје хормон естрадиол. То значи да је калцијум у крви вероватно мањи од нормалног. Поред тога, из тела се излучује са урином.

Чак и ако почнете да узимате калцијум у пилуле, као додатни елемент вам је потребан естрадиол, иначе ће се резерве калцијума константно изгубити. Естрадиол је потребан за транспорт калцијума до кости.

Ако естрадиол у телу није довољан, а калцијум у урину је више него нормалан, жена ризикује стварање каменца у бубрегу. Нарочито се односи на жене након 40-их година, када се многе функције организма знатно снижавају.

Код повишених стопа калцијума у крви, особа мора нужно прописати тестове за друге супстанце које су одговорне за рад унутрашњих органа.

[45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52], [53]

Шта повећава калцијум у крви?

1. Прекомеран ентузијазам за витамин Д
2. Употреба лекова за дијабетичаре, првенствено са литијем у саставу
3. Остеопороза
4. Миелома
5. Хипертироидизам
6. Леукемија
7. Рак (могуће је метастазе)
8. И друга озбиљна одступања

Ако је калцијум у телу мањи од нормалног

Стога смањио ниво витамина Д. Калцијум Утхер могу такође допринети слабом апсорпцију нутријената услед поремећаја црева, квара бубрега, јетре, имуног поремећаја.

Уколико нађете недостатак калцијума у телу, требало би да поднесете додатне тестове по препоруци доктора.

Шта значи ниског магнезијума?

Ово је због лошег менија, у којем недостаје корисних супстанци. Ово се погоршава због абнормалности у раду гастроинтестиналног тракта, прекомјерне потрошње алкохола, болести имуног система, диуретике, бубрега или обољења јетре. У току лактације (дојење), жена такође губи магнезијум.

Шта значи повишени магнезијум?

Ово се дешава са превише честим и обилним употребом адитива који садрже магнезијум. Повећани ниво магнезијума обављају и болести бубрега, јетре, надбубрежне жлезде.

И високи и ниски магнезиј изазивају ризик од повећања телесне тежине, и веома је тешко контролисати.

Анализа за неорганске фосфате

Ако имате низак ниво фосфата - ово стање се јавља у злоупотреби алкохола и дувана. Ниво фосфата је такође смањен због дијабетеса, злоупотребе анаболика током вежбања, повећане количине тестостерона у тијелу (има својство сузбијања нивоа фосфата).

Смањене количине фосфата су такође ако тело има повишени ниво ДХЕА хормона. Диуретици и психотропни лекови имају својство смањења нивоа фосфата у телу.

Недовољна количина витамина Д је такође фактор ризика за фосфате.

[54], [55], [56], [57]

Повећани нивои фосфата

Приметно је са злоупотребом витамина Д (како у чистој форми, тако и према ономе што се производи ултраљубичастом акцијом, тако да не користите сунцобране и сунчање на плажи).

Ниво фосфата се такође може повећати код болести костног система.

Ако се нађете у симптомима као што су нагле промене телесне масе, ти је тешко контролисати, тешко је победити апетит, и осећај да имамо није толико вруће - иди тест за хормоне, који смо горе описани. Ово ће вам пружити прилику да започнете лијечење на вријеме и поразите болести у почетној фази. Посебно, гојазност.