Витамини са цинком

Цинк је један од најважнијих минерала за људско тело - његово присуство је од великог значаја за све ћелије и ткива, органе и системе. Посебно витамини са цинком су неопходни за дјецу, чије тело стално развија и расте. Научници су утврдили да у просеку особа треба око 10-25 мг микроелемента дневно - овај захтев повећава код трудних и дојиља жена, са великим физичким и менталним стресом.

Индикације за употребу витамина и цинка

Ако недостатак у организму било ког минерала често може елиминисати овај проблем, једино кроз неке промјене у исхрани. Међутим, постоје случајеви када се морате пријавити на фармацеутске производе:

• болести нервног система;
• болести панкреаса и јетре;
• поремећаји у метаболичким процесима;
• проблеми са кожом, акне, погоршање косе и ноктију;
• проблеми са концептом, и код мушкараца и код жена;
• стања имунодефицијенције;
• малокација;
• хроничне болести у телу;
• кршење асимилације хране;
• промене у укусу.

Поред тога, средства која садрже цинк узимају се у циљу убрзавања зарастања рана, уклањања токсичних супстанци из тела, побољшања меморије и спречавања малигних болести.

Витамини који садрже цинк имају следећа својства:

• побољшати раст и развој дјеце;
• промовисати правовремену сексуалну зрелост;
• елиминисати проблеме са потенцијалом;
• убрзати зарастање рана;
• стабилизовати рад нервног система;
• спречити појаву стрија на кожи;
• су превенција адолесцентних акни;
• заустави губитак косе и пилинг ноктију;
• смањити холестерол у крви;
• вратити апетит.

Све ово је могуће са посебним препаратима који су обогаћени корисним минерали, укључујући и цинкове спојеве.

Облик издавања лекова

• Таблете за ингестију - у љусци или без њега.
• Шумеће таблете - растворе се у води и узимају се унутра.
• Капсуле за оралну примену.
• Капи за оралну примену.
• Жвакане таблете и пастиле.

Од посебне важности за асимилацију хранљивих материја је облик дроге: сви бирају најприкладније и прихватљиве за себе.

[1], [2], [3], [4]

Фармакодинамика витамини са цинком

Људско тело у највећој могућој мери концентрише цинк у панкреасу, мишићима, јетри, косе и ноктима. Међутим, у другим органима и ткивима ова супстанца је присутна, на пример, у саставу многих ензима. Дакле, цинк има следећа фармакодинамичка својства:

• учествује у огромној већини процеса који се јављају унутар тела: у расту ћелија, сексуалном развоју, метаболизму, реакцијама имунитета, формирању сензација и осећаја;
• активира производњу и функцију хормонског система, нарочито хормона штитњака и сексуалних хормона;
• даје предност формирању ДНК и РНК, учествујући у регенерацији ткива и ћелијских структура;
• помаже у развоју и формирању ћелија, заштитити их од излагања штетним супстанцама и токсинама;
• позитивно утиче на функције мозга и перформансе периферног нервног система;
• садржи инсулин, омогућавајући размену угљених хидрата у телу и утичући на садржај шећера у крви;
• улазак у састав јетрених ензима, штити од штетних ефеката различитих врста интоксикације;
• учествује у формирању еритроцита и хемоглобина;
• стабилизује функцију простате, контролише производњу тестостерона и производњу квалитетне сперме;
• промовира апсорпцију и дистрибуцију токоферола (ВитЕ), који побољшава свој ефекат као антиоксидант и има благотворно дејство на ћелијски метаболизам и репродуктивни систем;
• учествује у функцији хормона раста, који помаже развој мишићно-скелетног система, нарочито у детињству;
• стабилизује производњу лојних жлезда.

Фармакокинетика витамина и цинка

После оралне примене, око 20 до 30% цинка се апсорбује у дуоденум и танко црево. Гранични ниво садржаја минерала у крвној плазми се налази 120 минута након употребе.

Супстанца сакупља унутар еритроцити, леукоцити, мишићних влакана, кости, јетре и бубрега ткива у мрежњачи, као жлезде - панкреаса и простате.

Формира везу са протеинима у плазми (углавном са албуминима, са α-2 макроглобулином и саставом амино киселина). Излучивање се врши углавном кроз црева (око 90% од узете количине), такође делимично кроз знојне жлезде и уринарни систем.

Имена витамина са цинком

Комплексни препарати који садрже цинк једињења могу бити монокомпонентни и мултикомпонентни - односно, они садрже само такву компоненту као цинк или се састоје од неколико корисних минерала или витамина.

Свако од ових средстава има своју функцију за људско здравље. Вашој пажњи вам представљамо кратак преглед који су дроге ефикаснији у овом или оном случају, али и њихова имена.

Витамини са цинком и селеном омогућавају балансирање заштитних својстава антиоксиданата и штетних ефеката слободних радикала. Комплекс тих минерала узет је у циљу спречавања рака, побољшања функционисања срца и имуног система. Мушкарци узимају такве комплексе да повећају покретљивост сперме у проблемима са концептом. Осим тога, ови микроелементи ће помоћи да се тело после дуго времена пије алкохол, пуши, живи у неповољним околишним подручјима. Комбиновани производи који садрже оба минерала укључују следеће:

• Биоактивни селен + цинк;
• Цомплен Селенум;
• мултивитамини Перфецтил;
• мултивитамини Витрум Беаути;
• Витрум Фораис;
• Селмевит.

Витамини у комбинацији са калцијумом и цинком имају ресторативној ефекат, нормализује метаболизам, згрушавање крви, подесите нервни систем и скелетни мишићи контрактилно активност, спавање стабилизује, елиминише болове у мишићима и зглобовима, подржати нормалан крвни притисак. Цинка и калцијума једињења помогне да се побољша стање косе и ноктију плоче, освежите кожу. Међу сложеним препаратима који садрже ове минерале, можемо разликовати:

• Морски калцијум са цинком;
• мултивитамини абецеда;
• мултивитамини Супрадин;
• мултивитамини Витрум Беаути.

Витамини калцијум-магнезијумског цинка представљају комплекс најнеопходнијих минерала за тело. Калцијум служи као превентивна мера за болести костију, зуба и учествује у процесима стрјевања крви. Магнезијум смањује ексцитабилност нервног система, осигурава рад мишића и учествује у реакцијама ензима. Цинк је одговоран за јак имунитет, без њега, нормална апсорпција ретинола и фолне киселине је немогућа. Ова комбинација хранљивих материја је представљена у припремама:

• Суперкалциум са магнезијумом, цинком и витаминима;
• Цомплимиум магнесиум;
• Витрум Беаути;
• Витрум Остеомаг;
• Гравинова.

Витамин Е и цинк - савршена комбинација ова два антиоксиданата који се користе за спор раст и развој детета, у супротности са репродуктивног и сексуалног сфери, за дерматолошке проблеме, алергије, болести јетре. Ова својства повезивања су веома корисни за побољшање стања косе, коже, за боље зарастање рана површина, као и да подржава тело у диабетес меллитус, хиперхолестеролемија, хроничне тровања. Точоферол и цинк су присутни у таквим препаратима:

• Камено уље са цинком и витамином Е (Сасхера-Мед);
• Абецеда;
• Дуовит;
• Поливит;
• Центрум.

Витамини са цинком и жељезом доприносе нормализацији метаболичких процеса, побољшавају хемопоезу, елиминишу појаве анемије, стабилизују метаболизам хормона. Најпознатији мултивитамини са садржајем цинкиних једињења и гвожђа:

• Центрум;
• Теравит;
• Фит;
• Витацап.

Витамини са цинком и магнезијумом могу подржати више од триста различитих биохемијских процеса у нашем телу. Ова синтеза протеина и деоба ћелија, и рад нервног и мишићног система, као и одржавање биланса воде, контрола крвног притиска и јачање имунитета. Цинк и магнезијум се налазе у многим мултивитаминским минералним комплексима, укључујући такве:

• МагнеЗи Б6;
• Витакап;
• Мулти Табс;
• Олиговит.

Витамини са бакром и цинком помажу у одржавању природне равнотеже ових два елемента. И бакар и цинк подржавају особине антиоксидантног ензима суперокид дисмутазе. Поред тога, ниво ових минерала утиче на количину липопротеина у крви, чиме се обезбеђује нормалан метаболизам масти у телу.

• Алтимеит;
• Мулти Табс Ацтиве;
• Супрадин;
• Маевит.

Витамин Ц плус цинк је вероватно најчешћа комбинација, која се широко препоручује за употребу током епидемије грипа и прехладе. Аскорбинска киселина у комбинацији са цинком ће учинити имунолошки систем скоро неповратним.

• Евалар Цинк + Витамин Ц;
• Зинц Лозенге (пастилки);
• Боровница Форте са витаминима и цинком;
• Доппелхерз ассет;
• Дубис.

Цинк и витамин Б6 су најефикаснији комплекс за побољшање метаболизма - угљених хидрата, протеина и масти. Ова комбинација се често користи као додатни метод лечења пацијената са гојазношћу, дијабетесом, поремећајима у исхрани итд. Поред тога, витамин Б6 смири и нормализује рад нервног система. Најпопуларнији лекови:

• МагнеЗи Б6;
• Доппелгерз Ацтиве;
• Центрум;
• Стресстабс + цинк;
• Преманине.

Витамин Д и цинк често су комбиновани са калцијумом и магнезијумом, нарочито током трудноће, што доводи до јачања система костију и зуба. Међутим, цинк са витамином Д такође се сматра заједничком комбинацијом - узимајући их заједно, можете прилагодити рад лојних жлезда, помоћи у лечењу рана, ојачати имунитет, заштитити јетру од штетних и токсичних супстанци. Препоручује се за пријем таквих лекова:

• Супрадин;
• Јунгле са минерали;
• Прегнакеа;
• Матерна.

Витамини са цинком и сумпора се често преписују женама током порођаја периоду - што је комплекс помаже стабилизовати хормонске нивое, брзо зарастање ткива, које регулишу метаболизам масти, побољшање стања коже и косе. Добар представник таквих минерала као што су цинк и сумпор је Нутрикап полип. •

Витамини са цинком за косу користе се у случајевима када особа нема никаквих супстанци, што чини изглед покривача косе неатрактивним. Коса постаје крута, крт, досадан, масти, почињу да падају, пилинг и тако даље. Ово се дешава због чињенице да је недостатак утицаја одређених компоненти на ток природних биолошких процеса у фоликула. Коса почиње да искуси неку врсту глади - храна и кисеоник долази до њих у недовољним количинама. Витамини за нормалан раст косе су вит. А, Б5, Б6, Ц, Е, Ф, фолна киселина. Минерали као што су цинк и селен такођер играју значајну улогу. Комплексан утицај наведених супстанци омогућава кратко време за обнову структуре косе и наставак њихове исхране. Обично се користе следећа комбинована средства:

• Биорхитхм Алпхабет;
• Витрум Беаути;
• Мултифорт;
• Центрум.

Витамини са цинком за дјецу често прописују педијатри. За шта? Заправо, цинк је једноставно потребан за нормалан развој и раст бебе. Овај минерал позитивно утиче на имунитет, вид и стање коже, учествује у регулацији метаболизма, стабилизује функцију нервног и дигестивног система. Поред тога, цинк има способност да побољша менталне и физичке способности детета. Који препарати који садрже цинк одабиру педијатрији:

• Абецеда;
• Витрум
• Дуовит;
• Мулти Табс;
• ВитаМисхки;
• Витајуика.

Витамини са цинком за мушкарце играју веома важну улогу. Пре неколико деценија, научници су открили да недостатак цинка може изазвати озбиљну сексуалну дисфункцију код мушкараца. Заиста, без овог елемента тешко је замислити нормално функционисање репродуктивног система: цинк стабилизује нормални ниво тестостерона, спречава његову конверзију у естроген, а такође обезбеђује квалитет и количину сперме. Постоје научни докази да лекови који садрже цинк служе као одлична профилакса за простатитис и чак и за рак простате.

До данас постоји доста лекова које препоручују стручњаци за подршку здравља мушкараца:

• Дуовит за мушкарце;
• Цинкит;
• Зинцтертал;
• Абецеда за мушкарце;
• Центрум.

Витамини са цинком за жене помажу очувању њихове природне љепоте и младости. Дакле, минерал има благотворно дејство на стање коже, косе, нохтних плоча, помаже у побољшању варења и имунитета, уклањају разне токсичне супстанце и производе распадања из тела. Такође, цинк има способност да "подстакне" метаболичке процесе, који, уз правилну исхрану, помажу да се смање и постане фит.

Најчешћи лекови са цинком за жене су:

• Алпхабет цосметицс;
• Витрум Беаути;
• Дуовит за жене;
• Похвале глов;
• Мулти Табс

Има подмлађује ефекат и витамине на кожи са цинка - Ови лекови помажу ослободити од прекомерне масну кожу, уклонити емпиесис у лице и кожу главе, вратити кожу од дејства алергија. У ове сврхе, скоро сваки производ који садржи цинк је погодан. Али ефекат лечења ће се повећавати много пута, ако се деловање овог минерала допуни присуством у припреми витамина Е (токоферол).

Да ли ће витамини помоћи с цинком од акни? У већини случајева, да, јер цинк побољшава функционисање лојних жлезда, регулише метаболичке процесе (укључујући локалне), стабилизује нивое хормона у крви, уклања токсине и непотребне телесних супстанци. Наравно, третман треба комбиновати са промјеном у исхрани - препоручује се одбацивање масти и зачињене хране, уз превладавајућу употребу биљних производа, житарица и производа од киселог млека. А како би се убрзао процес лечења, помогло би се средствима као што су Зинц Ассет, Зинцтал, Тсинкит, Витрум Беаути.

Дозирање и администрација

• Поред исхране, 30 мг цинка дневно се прописује као третман.
• Са осипом на акни узима до 135 мг / дан унутра;
• Код обољења дигестивног система - до 300 мг цинковог сулфата дневно;
• За кршења концепције - 50 мг цинка дневно;
• Са улкусима и тешким улицама за оздрављење - до 600 мг цинка сулфата дневно;
• Код катаралних болести - до 150 мг цинка дневно, у детињству - 10 мг / дан, или 1 мг / кг телесне тежине.

Лекови који садрже цинк се узимају 60 минута пре оброка, или 2 сата после јела. Ако узимање лекова узрокује осећај непријатности у стомаку, онда вам је дозвољено да га узимате заједно са храном у исто време.

Не препоручујемо узимање лекова од цинка истовремено са антибиотиком: између доза треба држати 2 сата.

Уз продужени третман са агенсима који садрже цинк, апсорпција бакра може се погоршати, што ће захтијевати додатни унос препарата који садрже бакар (за 30 мг конзумираног цинка, 2 мг бакра).

Не препоручује се истовремена употреба производа који садрже цинк и млечне производе.

За профилаксу препоручује се конзумирање једног дана:

• жене - 8 мг цинка;
• за мушкарце - 11 мг.

Веће дозе узимају се само као лечење, а за кратко време.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Контраиндикације за употребу витамина и цинка

Витамини са цинком се не препоручују за оне који су раније доживјели реакције преосетљивости на цинк или друге витамине и микроелементе који су део изабраног лека.

У педијатрији, витамини и цинк се могу користити од 4 године.

У трудноћи и дојењу, лек који садржи цинк треба да изводи лекар.

Пре него што започнете независни унос витамина, препоручљиво је да предпишете неопходне тестове како бисте били сигурни да тело заправо има недостатак цинка.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Нежељени ефекти витамина са цинком

Витамински комплекси који садрже цинк у већини случајева обично толеришу пацијенти. Понекад се примећују истовремене манифестације таквих лековитих лекова, али обично су безначајне и не захтевају посебан третман. Изражени под-знаци се јављају на неразумној, дуготрајној употреби агенса који садрже цинк или приликом примене неупитно прецјењеног дозирања.

Пацијенти треба да буду свесни вероватноће следећих нежељених симптома:

• поремећаји дигестивног тракта, диспепсија, напади мучнине или згага, вањски укус у устима;
• повреда својстава крви, смањење броја леукоцита и неутрофила, сидеробластна анемија;
• главобоље;
• повреде јетре и бубрега;
• алергијске манифестације (кожни осип, свраб, црвенило).

Ако постоје нежељени ефекти, препоручује се да престанеш узимати лек и контактирати свог доктора.

Прекомерна доза

Приликом употребе велике количине лекова који садрже витамин цинк, пацијенти су приметили појаву згага, дијареје, цревне спазме, низак крвни притисак, нападе мучнине и повраћање. Ако игноришете ове симптоме и наставите да узимате велике дозе лекова, онда може доћи до повреда уринирања, плућног едема, колапоидних и конвулзивних стања.

Код предозирања, препоручује се пити 400-500 мл млијека или чисте воде одједном и отићи у болницу. У медицинској установи биће убризгана калцијум динатријумова со (50 мг / кг телесне тежине дневно, подељена на 4-5 ињекције). Такве ињекције треба обавити највише 5 дана у низу.

Интеракције витамина са цинком са другим лековима

Производи који садрже цинк са истовременим уносом смањују апсорпцију у цревима препарата који садрже бакар, као и антибиотике. Ако је заједнички унос таквих лекова неизбежан, потребно је задржати празнину од 2 сата између узимања једног и другог лека.

Узимање диуретика може убрзати излучивање цинка кроз уринарни систем.

Комбинована употреба фолне киселине, гвожђа и хелатних средстава може донекле смањити апсорпцију цинка у цреву.

Не препоручује се узимање неколико различитих лекова који истовремено садрже цинк једињења (због могућег превеликог излучивања).

Услови складиштења витамина са цинком

Производи који садрже цинк обично се чувају и транспортују у оригиналном паковању на температурама у распону од + 15 до + 25 ° Ц. Немојте дозволити деци да складиште своје лекове.

Ако пратите препоручена правила складиштења, рок трајања таквих лекова може бити три године од датума производње. Тачне границе важења медицинских производа, погледајте пакет за припрему.

Већ дуги низ година стручњаци пажљиво проучавају витаминске препарате. Савремени витамини са цинком већ се могу сматрати средством не само превенције, већ и лијечења болести. Због тога се такви лекови сматрају јединственим по свом садржају, јер оне снабдевају тело микроелементима, што је неопходно за сваку особу ради потпуне функције свих органа.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Прегледи витамина са цинком

Многи корисници који су покушали ефекте мултивитаминских препарата са цинком, примећују значајно побољшање не само по изгледу, већ иу укупном стању тела. Заиста, ефекат добрих лијекова обично не траје дуго да чека: на пример, резултат узимања лекова као што су Тсинкит и Тсинктерал се може посматрати већ недељу дана након почетка лечења.

Иначе, цинк се такође налази у прехрамбеним производима. Пре свега, то је морски плодови (острица, шкампи), као и јетра, сир, семе и ораси, пасуљ, бобице, житарице, семе сусама.

Као што је истраживање показало, упркос чињеници да има много прехрамбених производа са довољним садржајем минерала, просечан потрошач троши мање од 70% дневног цинка. Ово се углавном односи на истовремену употребу млека, алкохола, кафе и јаког чаја - производа који не у потпуности апсорбују цинк и чак доприносе његовом уклањању из тела. Такође, ниво минерала је значајно смањен у случајевима цревних болести, са оралним контрацептивима, током стреса или једноставно са променама везаним за узраст.

Због ових разлога, додатни унос средстава за цинк је веома важан, посебно у следећим ситуацијама:

• са анемијом;
• уз успоравање сексуалног развоја код деце;
• анорексија;
• са сувом или прекомерно масном кожом, као и пигментацијом коже;
• на изобличењу укуса или мирисних сензација;
• са слабо зарастањем рана или чирима;
• поремећаји варења;
• са честим прехладама повезаним са дефицитом имунитета;
• са крхкостима и губитком косе, погоршањем ноктију;
• са поремећеном сексуалном функцијом, са слабљењем сексуалне жеље.

Можете сами купити и узимати цинкове препарате, јер се продају без рецепта. Упркос томе, препоручује се пре него што се њихова употреба ипак консултује са доктором, да преда неопходне анализе, након што све вишак минералних супстанци није мање опасан, него њихов недостатак.