^

Здравље

A
A
A

Акупресура за остеохондрозу кичме

 
, Медицински уредник
Последње прегледано: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Акупресура се прописује од првих дана болести; почевши од удаљених рефлексогених зона. Масажа болних зона се врши након што се оштри болни осећаји смире. У поступку се користе следеће тачке:

  1. у пределу раменог појаса - ГЈ, 5 јиан-иу, ЈГ 9 јиан-зхен, ЈГ 10 нао-сху, ЈГ 11 тиан зонг, ЈГ 13 ку-иуан, ЈГ 14 јиан-ваи-сху, ЈГ 15 јиан-зхонг-сху, ЈГ 15 јиан-зхонг- 14, јиан-лиао, ВБ 2[ јиан-цхинг, ВГ 14 да-зхуи;
  2. Ц 13 сан-тсз, Ц 14 хе-гу, ГЈ н ку-цхи, ГЈ 14 би-нао, Ц, би-нао, МС 3, ТР 13 нао-хуи;
  3. у задњем делу - И н да-зху, И 13 феи-сху, И 41 фу-фен, И 42 по-ху, И 43 гао-хуанг, И 44 схен-таи, И 45 ии-ки, И 46 ге-гуан;
  4. у пределу груди - ПП 20 џоу-џонг, Р, џонг-фу, Р 2 јун-мен, син-ше.

Током третмана користи се метод кочења: током прве сесије масирају се 3-4 тачке, затим се њихов број повећава на 6-10. Приликом комбиновања тачкасте и класичне масаже у једној процедури, број масираних тачака се смањује.

Поступци масаже се спроводе свакодневно за ефекат кочења и сваки други дан за ефекат тонирања.

Акупресура, као и друге врсте рефлексологије, препоручује се комбиновање са другим врстама масаже, посебно са ишијасом.

Ишиацу стимулише трофичке и енергетске процесе у телу, повећава реактивност и отпорност на спољашње утицаје, смањује умор, укоченост мишића, бол, нормализује сан, крвни притисак и још много тога.

Приликом извођења поступка, на рефлексогену зону утичу јастучићи дисталних фаланги прстију, палмарна површина руке, база или бочна површина руке.

У случају хипертоније мишића, препоручује се јачање једне руке другом (дозирани отпор).

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.