Алкохол код дијабетеса типа 1 и типа 2: ефекат на тело

Нико не зна када се алкохол појавио, али је постао саставни део наших живота. Многи људи тешко могу да замисле прославу разних догађаја без алкохолних пића и једноставно му прибегавају да би се опустили, развеселили и ћаскали са пријатељима. Етил алкохол се широко користи у медицини као антисептик споља, у припреми екстраката, тинктура, растварача за лекове и као део анестетика. Ретка умерена конзумација квалитетног пића не наноси много штете организму и не изазива зависност од њега. Али његова активна супстанца етанол је нуспроизвод метаболизма глукозе, па се поставља питање: да ли је могуће пити алкохол са дијабетес мелитусом типа 1 и 2?

Утицај алкохола на тело код дијабетеса

Лекари немају никакве категоричне забране у вези са алкохолом за дијабетичаре, али инсистирају на одређеним правилима за његову конзумацију. Ствар је у томе што алкохол смањује производњу глукозе и њен улазак у крв, а такође појачава дејство инсулина и других хипогликемијских средстава. Овај ефекат може довести до неконтролисаног и наглог пада шећера - хипогликемије. Поред тога, јака пића замагљују мозак и можете или пропустити ињекцију или пилулу, или прекршити потребну дозу. Алкохол повећава оптерећење јетре, повећава крвни притисак. А такође је и висококалоричан, изазива апетит и преједање, што је непожељно код поремећеног метаболизма. Стога постоје савети којих се мора придржавати:

• Пре него што попијете алкохол, једите храну богату влакнима и сложеним угљеним хидратима како бисте успорили апсорпцију етанола;
• ограничите се на препоручену јачину звука;
• не завршавајте тежак физички рад, сесије у теретани или опуштање у сауни алкохолом;
• држите ниво шећера под контролом и прилагодите дозу инсулина на основу ефеката онога што пијете;
• Код првих симптома хипогликемије, изражених у прекомерном знојењу, слабости, дрхтању удова, конфузији, пијте слатку воду.

Која алкохолна пића можете пити ако имате дијабетес?

У продавницама прехрамбених производа постоје стотине алкохолних пића, која од њих се могу пити са дијабетесом? Хајде да размотримо појединачне врсте из бројног асортимана:

• пиво — алкохол у њему не дозвољава да се уврсти на листу препоручених, али има и позитиван аспект — употребу квасца у производњи. Квасац благотворно делује на организам због велике количине протеина (52%), масних киселина, витамина и важних микроелемената у свом саставу. Уз њихову помоћ, метаболизам и процеси хематопоезе се нормализују, а јетра боље функционише. Користе се у многим европским земљама за лечење и превенцију дијабетеса. Упркос томе, учесталост конзумирања пива не би требало да прелази два пута недељно у дози од 300 мл. Постоје и безалкохолне сорте посебно дизајниране за дијабетичаре, могу се пити без ограничења, само узимајући у обзир угљене хидрате;
• суво бело вино - међу њиховом великом разноликошћу, ово садржи најмање шећера (0,3%), док обогаћено вино садржи 8-13%, десертно вино - 25-30%. Главни захтев за њега је природност, висок квалитет. Студије су доказале да пијење сувог вина у разумним границама враћа осетљивост ћелија на инсулин, осим ако шећер у рецепту не прелази 3%. Максимална појединачна запремина за жене је 150 мл, мушкарце - 200 мл три пута недељно после оброка;
• Вотка - од свих јаких пића има најмање шећера. Када се прогута, чак смањује ниво глукозе у крви, али то се не дешава одмах, већ после неког времена. Ово је опасан тренутак, јер особа за ово узима лекове, додатно смањење може довести до наглог пада глукозе и завршити комом. Ако узмете у обзир овај ефекат алкохола и грицкалице од угљених хидрата, онда једном недељно можете попити 50-100 г вотке. Лекари упозоравају да је неприхватљиво стално одржавати ниво шећера уз њену помоћ, јер ће то довести до алкохолизма, што је преплављено озбиљним здравственим последицама.

Шта не треба пити ако имате дијабетес?

Постоје врсте алкохола на које дијабетичари треба да забораве. Пре свега, говоримо о обогаћеним, десертним винима, слатким ликерима. Међу пенушавим винима, такође треба искључити слатки шампањац, а предност дати сувом, полусувом, бруту.

Контраиндикације

Дијабетес мелитус, по правилу, често има пратеће болести: упалу панкреаса, патологије бубрега, срчане болести. Контраиндикације за конзумирање алкохола повезане су са присуством:

• панкреатитис;
• патологије јетре;
• бубрежна инсуфицијенција, оштећење ткива бубрега код дијабетеса;
• дијабетичка неуропатија;
• гихт;
• честа хипогликемијска стања;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Могући ризици

Чињеница да алкохол снижава глукозу може бити лоша за дијабетичара. То утиче на сваку особу различито у зависности од хране, степена умора и карактеристика дигестивног система. Немогуће је предвидети колико ће времена бити потребно да се шећер смањи, јер дијабетичар и даље узима лекове током оброка како би спречио нагле скокове глукозе. Због велике дозе алкохола, он једноставно не може да контролише своје стање. Последице конзумирања алкохола могу се развити у следећим правцима: хипергликемија (висок ниво шећера), хипогликемијска кома (негативно утиче на мождану активност) и друге патологије изазване прогресијом дијабетеса. Дијабетес мелитус и алкохолизам су некомпатибилни, овај други ће обавити свој прљави посао - наставиће да уништава панкреас и довести до смрти.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]