Бол у ногама током трудноће

Бол у ногама током трудноће може знатно засенчити такав сретан животни циклус за сваку жену, као и очекивање детета. На жалост, само мали део фер секса је дат да преживи трудноћу без једног здравственог проблема.

Велика већина има низ потешкоћа: запртје, повраћање, проблеми са стомаку, стални бол у леђима, ноге, оток. Жалите на своје здравље, чак и најздравије спортисте. Све доживљавање болести је још теже од изузетног значаја ситуације. Наравно, ниједна патња не може да се упореди са радошћу која ће се десити младим родитељима након девет месеци континуираног очекивања. Међутим, ако се неугодност током трудноће може смањити, зашто то не учините?

Дакле, скоро свака жена у ситуацији се жалила на бол у ногама. Најчешће, они имају примарни узрок повећања тежине и померања центра гравитације. У овом случају, најчешћи проблем, узрокујући боли бол и стварање дугих шетњи скоро немогућим, постају варикозни вени. Дозволи нам да одговоримо на могућа питања о томе шта је ова болест, шта је с њим и како се борити.

[1],

Како се бол у ногама јавља током трудноће?

Зидови наших вена имају способност да се истегну и значајно. Вентилни вентили имају два вентила, када су затворени, крв, по правилу, не протиче из једног одељења у други. Међутим, током трудноће повећава се количина крви, као и количина одређених хормона који могу довести до неконтролисаних крила, што доводи до поремећаја у циркулацији. Као последица, ноге могу да ојачају, јер, није искључено ни појављивање напада. Али ова болест може довести до штете не само према вама: дијете можда неће добити неопходне супстанце. Стога, морамо посветити посебну пажњу овом проблему.

Симптоми болова у ногама током трудноће

Најкарактеристични симптоми варикозних вена укључују: 

• Појава васкуларних "звезда"; 
• Пуффинесс; 
• Умор. Изаћи ће до тешкоћа приликом пењања степеницама или ходањем чак и на кратким растојањима; 
• Тежину; 
• Спаљивање, гребање; 
• Грчеви, који се погоршавају ноћу. Често пролазе ако савијате колено.

Шта ако имате бол у ногама током трудноће?

Као што је раније речено, ноге током трудноће практично неизбежно напредују. Због овога, твоје старе ципеле могу бити чврсте. Будући да су услови многих врста рада девојке силе да изгледа савршено у канцеларији, и купују нове удобне ципеле, патике, чизме - није јефтин хоби, често труднице чине све до последње "Скуеезе" ноге у старе ципеле. Због тога, чест проблем са којим се суочавају будуће мајке је растући нокат, назван научна онихриптоза. Довођење у ову болест може и равне ноге, и ненамерно направити педикир.

Бол који се осећа током узгајања нокта је веома интензиван и непријатан, прилично је ојачан приликом ходања. Наравно, у вашој ситуацији биће тешко толерисати.

Шта могу учинити да се ријешим болних сензација? 

• Можда имате пар меких и удобних ципела? Покушајте да напустите уске модне ципеле, замените их са нечим угодним. Не брините за јавно мњење: ваши пријатељи ће разумјети и не осуђују! 
• Направите слане купке за стопала. 
• Не сјечите нокте прекратко.
• У неким случајевима је неопходно хируршко лечење: ласерским, специјалним заградама, радио таласима.

Шта још могу учинити да ублажим бол?

Уопштено, да бисте се ослободили тежине ногу током трудноће, пратите једноставна упутства: 

• Ни у ком случају немојте се бавити тешким физичким радом, носећи тешке оптерећење; 
• Пијте пуно воде, пазите на храну: не једите пуно сланог и зачињеног. Једите више протеина хране; 
• Пријавите се за терапијску масажу; 
• Ако је могуће, опустите се на мору, близу језера или у шуми; 
• Користите специјалне креме и масти.

Како спречити бол у ногама током трудноће?

Да би се спречила болест, најбоље је ступити у контакт са гинекологом рано у трудноћи, која ће тада бити пажљивије у прописивању хормоналних лијекова који само погоршавају проблем. Помозите нам да користите посебне облоге и лекове који се користе у овој болести (флеботоника).

Бол у ногама током трудноће не би требало да постане ваш стални сапутник током овог прекрасног периода! Нека ваше дијете буде родјено здраво и увијек срећним родитељима!