Чајеви за прехладу: ми лијепо лијечимо

Са подигнута општа малаксалост и температура, ми, пре свега, иди у кухињу да направи чај и ... Хладно - то јест, од акутних респираторних инфекција (АРИ), што је изазвало више од 200 вируса познат медицини, а који се обично назива хладно.

Ови вируси који улазе у наше тело - слузокоже горњег респираторног тракта - покрећу механизам болести. И на основу смањења заштитних функција организма у неповољним околностима у облику оштрог међусезуелног хлађења и пренапона, много је лакше да се вируси манифестују као болести.

Симптоми прехладе су познати свима: општа болест, грозница, главобоља, кијање, исушени нос, знојење и бол у грлу, кашаљ. Борите се против вируса и покушајте да га победите на првим знацима, а најлакши начин је да узмете мржњу од прехладе што знатно побољшава стање болесне особе.

Треба имати на уму да са лекове температуре кноцк не прелази + 38 ° Ц, доктори препоручују да категорички, јер на повишеној температури у телу почиње побољшану продукцију наших највећих одбране од вирусних инфекција - антитела и интерферона.

Чајеви за прехладу у апотеци: пити или не пити?

Чајеве за прехладе се много лакше припремају од, на пример, пржених јаја, али њихов терапеутски ефекат у борби за наше здравље је веома висок. Кажете да се препустите кућном чају од хладног анахронизма и можете купити савремена средства у апотеци? Могуће је, али то неће бити чај ...

Последњих година, наше апотеке имају велики број различитих пакованих прашкова од АРД-а, који се растворе у врућој води и пију као чајеви од прехладе. Они ослобађају многе симптоме акутних респираторних болести: избацују температуру, олакшавају главобољу и загушење носа.

Али ово нису чајеви, већ лекови, јер садрже неке антипиретичке и анестетичке лекове и вазоконстрикторе који стимулишу нервни систем. Поред тога, у чајевима од обичне прехладе у апотеци су додати синтетичке ароме.

Многи типови таквих лекова су контраиндиковани за труднице и дојиље, децу испод 12 година, као и за старије људе који имају проблема са бубрезима или јетром.

Чај са ђумбиром за прехладу

Ароматични чај са ђумбиром за прехладу може учинити чуда. Ђумбир корен, који је дошао да нас из Азије, садржи вредне етерична уља, витамина, микроелемената и разних аминокиселина, које подстичу имуни систем, стимулише процес хематопоезе и промовише знојење.

Потоње је управо оно што нам је потребно за прве симптоме прехладе, јер се приликом интензивног знојења токсини брзо ослобађају од тела. Поред тога, ђумбир добро се носи са кашљем, чишћењем горњег респираторног тракта.

Ђумбир чај рецепт за прехладу

Пиће чаја чаја са ђумбиром пре одласка у кревет ће вам омогућити да ујутро подигнете осећај апсолутно здравог човека. Нема тешкоћа у припреми таквог чаја од прехладе, главна ствар је да имате комад свјежег корена ђумбира.

Рецепт за Чај од ђумбира против прехладе: у порцелан или стакла чајник 0,5 литра ставити кашику чаја од црног или зеленог чаја, ситно исецканог корена ђумбира (комад величине ораха), сипати кључалу воду и затворите поклопац. Чај треба инфузирати 10-15 минута.

Такав чај за хладно је корисно за пиће са медом - стављањем у чашу или снацку. Неопходно је да, како бисте постигли максималан позитиван ефекат било ког чаја од прехладе, требали би да стигнете под покривач и зној.

Овај рецепт се може додати по вашем нахођењу са парчином лимуна или лимете, цимета (1 штап), каранфила (2-3 комада) и чак карамомом (1 под). То ће коштати мало више, али ће лековима дати додатни тонови за укус и корисне особине. Иначе, ђумбирски чај може бити пијан иу хладном облику: савршено угушава жеђ.

Чај са медом за прехладе

Сама по себи, свеже пиво врућ чај се одувек сматрао одличан лек против прехладе: отопли, ублажава језу и бол у грлу, то помаже да се превазиђе главобољу и побољшава опште здравствено стање.

У већини рецепата који описују припрему чајева за прехладу, не издваја се чај - црни или зелени. Главни услови за добијање "десног" чаја су квалитетна вода и мекана вода (али ово је посебна тема).

Од неких времена, мед је коришћен за лечење различитих болести. И захваљујући чињеници да овај чудесни производ садржи готово све витамине, глукозе и фруктозе, као и многе минерале, микроелементе и ензиме неопходне за наше тело. Замислите да једна кашика меда, која се једе током доручка, може побољшати перформансе, ослободити стрес и побољшати расположење.

Чај у комбинацији са медом даје двоструки позитиван ефекат у борби против прехладе, првенствено узрокујући знојење. Дакле, чај са хладним медом може се сматрати класиком правилног лечења за акутне респираторне болести.

А сада о томе како исправно пити чај са медом од хладноће. Овде је најприкладнија кинеска техника: чај се често пије, са малим гутљајима и увек врућим.

Биљни чај за прехладе

Лековито биље су прави природни бунар здравља. Њихов хемијски састав укључује етерична уља, сапонине, гликозиде, липиде, витамине, ензиме, органске киселине, биљне хормоне, пхитонциде. Због тога, биљни чај за прехладе је ефикасна помоћ у борби против болести без лекова.

Најједноставнији рецепт за биљни чај од прехладе: приликом чишћења обичног чаја додајте кашичицу суве менте, балзам од лимуна или мајчине душице. Чај инсистира на 5-10 минута и пијем вруће, стављајући у чашу кашичицу меда.

Међу бројним рецептима за биљни чај од хладноће, најефикасније су следећа једињења:

• Чај Свеатсхопа од боје креча: 2 тбсп. Кашице сувих липа цвећа за 1 шољу вреле воде, инсистирајте на 20 минута, узмите 2 чаше дневно.
• Па смањује температуру чаја од листова црне рибизле, за припрему чија се узимају 2 жлице. Л. Сложене листове, сипајте их 0,5 литре воде која се загреје и оставите да стоје испод поклопца 30 минута. Пијте чашу 3-4 пута дневно, додајући чашу чаја кашичицу меда или рибизле, нарибано шећером.
• Ефективно диапхоретско средство алтернативне медицине - чај од цвијећа црне елдерберри. За припрему је потребно 1 тбсп. Једна жлица сувог цвијећа сипати 1 чашу вреле воде, инсистирајте 20 минута у запечаћеном контејнеру, а затим напрезати дренажом. Пијте топло ноћу или узмите пола чаше 15 минута пре оброка 3-4 пута дневно.
• Чај од камилице укус није све због јаког необичне мирис ове биљке, тако да биљни чај против прехладе би било боље ако 1 шоља кључале воде, осим 1 кашика сувог цвећа камилице ставити исту количину сувог нане. Чај би требао бити 15 минута и пијан током дана. Камилица помаже у сваком запаљеном процесу, а мента помаже у нормализацији температуре и заустављању главобоље. И додавањем овог чаја, 1 кашика оригана биљке чине пиће ефикасним средством за кашаљ.

Чај са лимуном за хладноћу

Најједноставнији чај за прехладе је обичан врући чај, који се не само загријава под хипотермијом и мрзлима, већ и помаже код боли грла и длачица. А ако ставите парче лимуна у чај, добијате диван лек за прехладу са витамином Ц.

Овај витамин стимулише имунски систем човека, а процес лечења иде бржим. Стога, са недостатцима ове природе, препоручује се да се витамин Ц узима са "шок дозама".

Поред тога, лимун има јаке антисептичне и бактеријске особине, јер њена лупа садржи есенцијална уља, пектине и фитонциде. Дакле, када ставите чајеве за прехладу лимуна, било које пиће постаје још корисније. И једу лимун с корњом: у њему, витамин Ц је три пута већи него у пулпи.

Међутим, мора се имати на уму да се под утицајем високе температуре воде, када се чај пије, витамин Ц који се налази у лимуну сруши. Да бисте то избегли, прво напијте чај, сипајте у чашу, оставите мало хладити и само потом додајте лимун. А уместо шећера, ставите кашичицу меда и пијте на здравље.

Чај са малином за прехладу

Бобице малине - осим глукозе, фруктозе, пектина, танина, флавоноида, различитих микроелемената и витамина - садрже органске киселине, укључујући салицилну. Због тога су малине антипиретичке особине и корисне су за прехладу.

Чашу можете припремати са малином за хладно на три начина.

1. Први пут: у шољицу свеже припремљеног црног или зеленог чаја поставите пар кашичица џемпера малине или нарибани малином (од кућних гајби). Пити без ограничења, али након таквог чаја је боље јер је неопходно загрејати и лагати.
2. Други метод: 2 тбсп. Кашике сушених јагода малина и 1 чајног чаја чај у чајник, пијте 0,5 л. Стрма вода и инсистира на 15-20 минута. Пијете са медом, најбоље од свега - пре него што одете у кревет.
3. Трећи начин припреме малина чаја за прехладу подразумијева кориштење биљних листова. За ову 1-2 тбсп. Кашице сувих листова малине треба да сипате 1,5 чаше вреле воде и инсистирајте на 1-1,5 сата. У таквом чају, уместо шећера, можете ставити тамно џем или кашику меда.

Чај за прехладе за децу

Запамтите да је могуће дати обичан црни чај деци не раније од једне и по до две године. А ако је ваша беба ухватила хладноћу, боље је припремити посебан љежни чај (украс) - од ружних кукова, камилице, оригана, липе. Витамински антипиретички коктел од бруснице или вибурнума такође ће помоћи да се излечи дијете.

Чај за прехладе за децу боје креча: 2 тбсп. Кашице сувих липа цвијећа сипати у фаиенце пот са 1 чашом стрмог кључања воде, 10 минута и пити топло за пола чаше 3 пута дневно, стављајући мало меда.

Малин чај са медом: 2 тбсп. Кашице осушене (или 100 г свеже) малине исперите 1 шоље вреле воде, 10-15 минута, додајте 1 жлица. Кашика меда. Носите га топло ноћу.

Чај од хладноће са ружичастим куковима: 100 г сувих бокова, ставити у термо, сипати литар вреле воде и инсистирати 8-10 сати. Пити, заслади медом.

Берри Морсе из брусница: за 1,5 литре воде, 1 шоља бруснице и 0,5 шољице шећера. Бруснице да се разријешите и оперите, дробите дрвеном кашиком (у емајлу или стакленим посуђима) или млевите блендером. Стисните сок, и стисните тегле водом и заврите, затим сјају и додајте шећер. Микс броколи соком - и Морсе је спреман. Препоручује се пити три пута дневно након једења по 150-200 мл.

Чај за хладноће Инсти

Инсти дрога, која је недавно коришћен за само-лечење прехладе, је екстракт белог коре врбе, оставља адхатоди васкуларне, мирисне љубичице, сладића (сладић), кинески чај, воће, коморач, еукалиптуса лишћа и корена валеријане. Чај за хладне воде Инсти садржи и ментол, кукурузни шкроб, сахарозни и лимунски укус.

Као што је назначено у упутству произвођача (пакистанска компанија), овај биљни препарат се користи као експекторат, антиинфламаторно и антипиретично средство. Једну дозу чаја треба растворити у чаши вреле воде и након оброка лагано пити. Узмите чај 2-3 пута дневно.

Међу контраиндикацијама за употребу чаја Инсти: трудноћу и период дојења, дјеца и адолесценти млађој од 18 година, преосјетљивост на компоненте лијека. Такође се примећује да би овај чај требало узети са опрезом са јетром, бубрезима, кардиоваскуларним и стрдима крви.

Већина чаја од уобичајене прехладе Инсти садржи бијеле врбе која се користи за бол, упале и високе температуре. Али његова прекомерна употреба може изазвати иритацију стомака, мучнину и звоњење у ушима. Лицорице даје ефекторантни, диуретички и лаксативан ефекат. Листови еукалиптуса и љубичице су мирисни у акцији сличном од сладоледа, али љубичица се може користити као еметик. Али васкуларни адхата је зимзелени грм који расте у Кини, Индији, Пакистану и Вијетнаму. Адхатодни екстракт у својим изворним регионима третира кашаљ и разне упале. Осим етарских уља, његови листови садрже значајну количину деривата киназолина, која има хипнотичка и абортивна својства.

Вруће чајеви за прехладу

Постоји таква пословица - "Добро водите рачуна о кући, ау чају - топлоти." Врући чајеви за прехладу - са медом, малином, сувим лековитим биљем - топло, уклањају токсине, оперу слузокоже, ублажавају бол. Што је врући чај пијан са првим знацима хладноће, то је већа вероватноћа да ћете болест издржати лакше и брзо вратити се у нормалу.

И некако диверзификовати "чајни мени", припремити оригиналне вруће чајеве за прехладу. На пример, чај са наранџастом и каранфилићом. Метода припреме је следећа: за 0,5 литре воде узимамо 1 тбсп. Кашика црног или зеленог чаја, 1 наранџасто, 2 каранфилића, мало шећер шећера. Наранџаста лупа нарибана и заједно са 2 жлице. Шпоре од шећера и каранфилића се стављају у котлић и улијевају стрму воду са кључањем. Инсистирајте 15 минута.

Можете направити чај за прехладу од јабуке. За то су сушене јабуке (150-200 г) сипати водом (1 Л) и кухати 20-30 минута. Добијену бротх треба филтрирати и додати 1. Ст. Кашику меда и 1 тбсп. Кашика лимуновог сока. Истовремено помешајте обичан црни чај и комбинујте га са јабучном супом. Пијте вруће без ограничења.

Али брусница чај рецепт са циметом и поморанџом: 0,5 литара воде - 100 г бруснице, 100 г шећера, полпалоцхки Корец, 3 буд каранфилића, сок од поморанџе 1. Брусница брисати сито и стиснути сок. Стисните сок од наранџе и мијешајте соком бруснице. Пиво чаја (црне или зелене) и додајте мешавину сокова, шећера и зачина на њега. Оставите да стоји 15 минута.

Чај са водком од прехладе

Људи већ дуго верују да "чај није водка, нећете пуно пити". И када се први симптоми акутног респираторног обољења и отворио цхекусхку цут краставце ... Међутим, емпиријски је доказано да су духови могу помоћи активирати заштитне функције тела за кратко време само код здраве особе. А уз већ постојеће симптоме прехладе, водка неће помоћи.

Осим тога, на високој температури водка за пиће је снажно обесхрабрена, јер било који алкохол доводи до дехидрације тела и успоравања процеса уклањања токсина.

Али можете пити чај водком од прехладе - да бисте повећали знојење. Рецепт за ово пиће је једноставан: за 3 делове јаког црног чаја узмите 1 део водке и 1 део меда, темељно премонтирајте и доведите до врелице. Да пијете топло 1 стакло пре сна.

Чај са коњаком за прехладу

Ако сте замрзнути, али нема очигледних знакова прехладе (температура је нормална), можете пити 50 г коњака и једити, као и обично, лимун.

Али, ако је температура порасла, онда вероватно неће доћи до коњака са овим. Али чај са коњаком од хладног, пијаног ноћи ће олакшати стање: то ће ублажити смрзавање, олакшати главобољу, проузроковати знојење и побољшати спавање.

Да бисте то учинили, морате пити обичан црни чај и додати 2 кашике коњака и 1 кашичицу меда на чашу течности. Пијте топло, топло и правилно спавајте.

Такође можете направити чај са коњаком према овом рецепту: за чашу врућег црног чаја - 30 г коњака, парче лимуна (или наранџе), пола цимета, шећера по укусу. Лимон једе са корњом - ово је додатна погодност.

Зелени чај за прехладе

У Кини, зелени чај се сматра дуготрајним пиће и не лечи стотине болести. Кинеска мудрост није ништа што каже: "Сви који су попили чашу рушевина чаја апотекар" ...

У поређењу са црно у зеленом чају више корисних супстанце, укључујући ензиме, танина, елементи у траговима, минералне материје, алкалоида, аминокиселине, витамине (А, Б1, Б2, Б3, Ц, Е, Ф), етерична уља.

Уз зелени чај, антиоксиданти улазе у тело, који не само уклањају токсине који постоје, већ и спречавају појављивање нових. Стога, са почетним стадијумима било које вирусне болести, толико је корисно пити зелени чај од хладноће.

Када се прекомерно охлађивање препоручује да пије чај на овом рецепту: 3 дела свеже припремљеног зеленог чаја помијешаног са 1 дијелом црвеног вина десерта и слати 1 жлица меда.

Када се снажно дрхте можете пити диапхоретски зелени чај. Због овога довољно је ставити парче лимуна и мало (на врх ножа) мљевеног црног бибера у шољу врућег свеже припремљеног чаја. Такав чај за прехладе не може се пити за оне који имају висок крвни притисак и проблеме са кардиоваскуларним системом.

Свако без изузетка помаже у знојити зелени чај брусницама и наном, куваним према следећем рецепту: 2 тсп сухог чајног листа, 1 тбсп. Кашика сувог или свјежег пеперминта 1 шоља вреле воде. Одвојено грили 2 тбсп. Кашика бруснице са 2 жлице. Кашике шећера. А затим комбинујте чај и бруснице, мешајте и пијте док се не охлади.