Четири сигурна начина лечења констипације

Ако је мотња црева слабљена, онда формирање и кретање столице може бити погрешно. Ово узрокује слабљење сигнала о потреби за дефекацијом и неусклађеност фекција на величину дебелог црева. Зашто човек треба влакна? А који су други безбедни начини лечења констипације?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Како решити проблем са дефекацијом?

Постоје мјере које могу надокнадити овакве поремећаје и повећати ефикасност дебелог црева. То укључује повећање честице црева и фекалне материје са повећањем садржаја воде у њима. Запремина фекалија и њихова конзистенција директно зависе од тога како човек једе и колико је ова храна јако пробавана. И, наравно, све ово зависи од доступности дијететских влакана у храни.

Метода број 1 Зашто су дијететски влакани толико добри за црева?

Дијететска влакна су веома отпорна на желудачни сок, па су њихове структурне компоненте готово непромијењене. Када се дијетална влакна крећу кроз црева, њихова запремина је готово непромијењена и још увијек су добра у одржавању воде. Ако у цревима нема довољно влакана, цела течност ће сисати у танком цреву, а дехидрирана столица постаје веома тешка и њен покрет у цреву постаје изузетно тежак. Ако уносите више хране у вашу исхрану, са садржајем дијететских влакана, онда празњење црева више неће бити тешко.

Који производи вреди користити, а који нису?

Дијете богате дијететским влакнима обично се прописују дуго времена, а понекад и они могу постати трајна дијета. За данас многи људи више воле да користе искључиво рафиниране производе, а они, нажалост, нису обогаћени храњивим влакнима. Употреба таквих производа може створити проблеме са празњењем, чак и код људи који нису предиспонирани на њих.

Да бисте правилно саставили корисни мени, потребно је да проучите која храна садржи влакна и колико. По броју ћелијских мембрана у групи, они су подељени у одређене групе. Максималан број ћелијских мембрана је садржан у фолији (највећи анти-блокадни ефекат), просечан број је у хељду, затим смањење бисерног јечма, овсена каша, пиринач.

"Нежељени ефекти" дијеталних влакана

Постоји још једна ствар, дијететска влакна могу да изазову надимање. Стога, са великим бројем ћелијских зидова у храни (око 9,4 г на 100 г хране), особе које су склоне надимању могу ослободити до 49,5 мл гаса на сат. Ако сте таква особа, боље је искључити храну из вашег дневног менија који узрокује стварање гаса у цревима. Ови производи укључују махуне, кашу, купус и шпинат. Аппле и грожђе сокови такође могу да изазову гасове. Напомена: конзумирање махунарки истовремено са свињским месом може повећати запремину гасова до 10 пута, а садржај угљендиоксида у њима ће бити веома велики. Лечење констипација у условима санаторијума и одмаралишта

Од неког времена, људи су отишли у санаторијум како би се одморили и побољшали своје здравље. Жалосно је да људи у скорије време воле напорне путовања у иностранство. И у иностранству иу нашој земљи постоји много санаторија који могу побољшати тело и пружити му активан одмор. Такви санаторији имају све потребне објекте, а њено особље чине квалификовани доктори највише категорије.

Метода број 2 Балнеотерапија

Најпопуларнији начин лечења у одмаралиштима је употреба минералних вода. Посебно се често користе за цревне болести. У науци, овај третман се зове балнеотерапија. Путеви, за употребу минералне воде у медицинске сврхе - доста. Вода се може користити за наводњавање, као купка, као пиће или за прање стомака, црева, наводњавања, инхалације, испирања. Током балнеотерапије могу се користити природни угљен-диоксид, водоник-сулфид, радон, азот-силицијум, јодид-бром и друге воде. За лијечење желудачких и цревних болести, минерална вода се користи као пиће и клистир.

Како функционише балнеотерапија?

Када вода улази у цревни систем, она почиње дјеловати на рецепторима који се налазе у мукозној мембрани. Вода почиње да нормализује процес слузи, активира производњу сокова, утиче на метаболизам и побољшава перисталтизам. Ако имате проблема са цревима или стомаку, први такав посета балнеолошку санаторијума, као Иеиск, Матсеста, Сурухани, Серноводск, кључева и других центара.

Да ли су ова одмаралишта географски повољна, тако да можете одабрати најближи. Али никада не игноришите локалне санаторије, иако су вештачки створене минералне воде, али њихов ефекат и квалитет није инфериоран природним минералним водама. Сада у свим продавницама имамо огромну количину различитих медицинских минералних вода. Због тога, лијечење цријева са балнеотерапијом, можете провести код куће цијеле године.

Ако и даље одлучите о лијечењу код куће, прво немојте бити превише лијени да се обратите лекару. То ће вам помоћи да изаберете воду која је погодна за вас, као и да вам кажете који метод или метод треба да предузмете да бисте је третирали.

Процес лечења са балнеотерапијом

Да би се лечили запори, најбоље су прикладне воде од сулфата и магнезијума, јер те воде могу да дођу до самог црева. Такве воде укључују ессентуки 34 и 17, као и воду Москве. Вода мора нужно бити нешто хладнија од собне температуре (али не више), с обзиром да хладна вода активније утиче на црева и његову перисталту. На почетку терапије, вода треба пити 3-4 пута дневно на празан желудац. Ако се постигне позитиван резултат, количина воде која се троши може се смањити на један стакло дневно.

Ако лечење констипације не функционише, онда можете ићи у бојну воду (пити пола чаше пре јела). Људи који пате од прекомјерног стварања гасова морају чекати док гас не излази из воде потпуно, а затим га узме.

Методе лијечења констипације балнеотерапијом

Међу начинима за лечење констипације је врло често третирање прањем црева и клистера. Овај метод лечења је врло продуктиван, јер се клистирама брзо уклањају из тела, а заједно са њима отровни остаци, соли тешких елемената и холестерола. Рефлексна активност тела се такође побољшава када се користе клистир са минералним водама. На тај начин се рестаурира рефлекс потразивања за излучивање, који је одсутан код пацијената са запремином.

Да би опрали желудац или црева, вода би требало да буде благо минерализована и са температуром од 36-37 степени. Прво, црева се чисти клистир са собном температуром, а затим, после 30-40 минута, климу са минералном водом се шипа. Такве процедуре треба обављати са опрезом и избјегавати појаву бола у цревима. Ток таквог третмана може обухватати 5-6 клистера и учесталост терапије - сваког другог дана. Детаљније информације о начину спровођења таквих процедура можете научити у следећим одељцима.

Ако се запремина прати спастичног бола у цреву, онда се за третман обично користе радон, јодид-бром и вода за купање натријум хлорида. Таква купка помаже у смирењу нервног система, ублажавању болова у цревима и побољшању циркулације крви унутар унутрашњих органа. Ток таквог третмана обично се састоји од 8-10 процедура, са трајањем од 15 минута и на собној температури. Овај метод лечења обично се комбинује са неколико других метода, који нису повезани са лечењем лијекова.

Иако је употреба минералних вода за лечење констипације веома ефикасна, и даље је неопходно одржавање исхране и других метода лечења црева.

Метода бр. 3 Мудно лечење са запремином

Ниједан век блата се не користи за лечење различитих болести. Силт, сапропел и блато из тресета најчешће се користе у медицини. Због чињенице да ова муљ садржи органске и минералне супстанце, оне показују терапеутски ефекат на тело. Од великог значаја у лечењу користи блато је то да прљавштина може да преноси топлоту полако, они имају тенденцију да иритира хеморецептора на кожи, а уз њихову помоћ кожа може да апсорбује водоник сулфид, амонијака и других супстанци. Све ове супстанце могу активирати метаболичке процесе у организму, активност кардиоваскуларног система, жлезде унутрашњег секрета и варења.

Обично се муљна терапија спроводи у санаторијама, које се налазе у близини мјеста од блата. Такође, лечење муља може се обављати у болницама и клиникама, где се прљавштина посебно увози.

Како је блато излечено?

Током лечења, блато се наноси на целу област тела, или на поједине делове тела. Онда је пацијент стављен на кауч и завити у ћебе, одећу. Након завршетка овог процеса, пацијент се купа на тушу на 36-37 ° Ц.

Пошто третманом блата може се побољшати стање целог тела, може се прибегавати одмах након консултације са лекаром. За лечење констипације, прљавштина се примењује у пределу абдомена, а поступак се спроводи 15-20 минута. Обично се муљ, тресет и сапропелично блато са температуром до 45 степени обично користе за извођење апликација. Овај пут лечења може се састојати од 8 до 10 процедура.

Мудна терапија се не препоручује за празан желудац, тако да је најбоље то учинити 2-3 сата после јела. Након завршетка свих процедура потребно је да се опустите, а такође избегавате хипотермију и било који физички напор. По завршетку цијелог терапијског третмана, утврђује се цревни рад, постоји стална столица, а активност читавог организма нормализује се.

Вриједно је запамтити да третман блата није универзална паника за све болести. Ако лечење не помогне, а болесник се погоршава, боље је одмах зауставити све процедуре.

Метод број 4 Физиотерапијске процедуре

Физиотерапеутске процедуре су веома популарне у одмаралиштима и санаторијама, али се такође често изводе у поликлиника, за болничко лечење. За лечење констипације, најпопуларније процедуре су абдоминална фарадизација, дијаметрија, ултраљубичасто зрачење, електрофореза, парафинска примена и УХФ. У зависности од проблема који брине пацијента, лекар може да преписује електрофорезу блата на стомаку. Ако свакодневно изводите овај поступак, курс може трајати око 12 дана.

Употреба клистара са запињањем

Клаус са запртим делом - корисна ствар, али се не користи само за запрту. Често се поставља клистир, како би се припремио пацијент за преглед, а не само за флуороскопију црева у гастроентеролошкој установи, али и у установама различитог типа. На пример, да би се извршили потребни прегледи срца, неопходно је очистити црево фекалних маса и гасова. Такође, како би се пацијент припремио за различите операције, он се обично подвргава увођењу клизава. Клистир се може користити неколико дана, након чега се црева враћају у нормални рад.

Али и даље су такви препаративни клистери кардинално различити од терапијских клистера. Да се надате да ће вам неколико клинаца лако ослободити хроничног запрљања није вриједно. Прво морате добро планирати лијечење, одлучити о трајању, броју клистера, њиховом карактеру. Само лекар може одредити и прописати овај третман. Ако немате прилику да посјетите доктора, датићемо неколико препорука за лијечење констипације клистима. Ове препоруке ће вам бити корисне и могу бити додатак савету гастроентеролога.

Шта могу бити клизачи?

Клизачи се разликују у природи третмана и механизма деловања. Због тога су сифонска, прочишћавајућа, хипертонска и куративна. У анкетама у болницама, сифон и чишћење клистера обично се користе за пречишћавање црева. Такође се користе у екстремним ситуацијама, када је потребно хитно елиминисати "фекалне опструкције". Обично за такве клистере користе 1,5 литара воде, што је прилично велики волумен. Ови клизачи раде на овај начин: клистир механички чисти црева, а такође иритира зидове, што доводи до њиховог смањења.

Ако особа пати од хроничног застоја, онда је обично прописан лекарски и хипертензивни клистир. За хипертензивну клистир се користи натријум хлорид или солни раствор. Сол може иритирати цревни зид и активирати перисталт. Дефекција после ове процедуре одвија се у року од 10 минута. Енеми, у саставу флуида који укључују лекове, зову се медицински.

У зависности од природе лекова као део енема, они су у стању да излечи ране, чирева, црева и анус, као и смањити спастичне контракцију у цревима, и на тај начин, елиминишу узроке таквих болести као затвор. Како лекови могу бити различита уља, соли и биљке. Каква клистирница ће вам одговарати, може само да покупи доктора.

Како се користе клинци за уље?

Да бисте направили клистир уља, можете користити било које биљно уље или козметички производ као што је вазелин. Због свог састава, уља завијају столицу и помажу им да се лакше крећу кроз црева и без икаквих проблема излазе. Доза уља за одраслу особу може да варира око 5 кашика, а за децу 2-3 тачке кашике.

Уље мора бити загрејано на температуру тела и веома нежно ињектирано. Пошто на уље утиче цревна микрофлора, делимично се претвара у масне киселине, које могу иритирати цревни зид и стимулисати перисталт. Ова процедура се изводи пре спавања, тако да се потреба за дефекатом не појављује у непотребном времену.

Још неколико препорука за употребу клизава

Никада не узимајте пуно воде за клистир - само запремину довољно за стварање фецеса у столици. Једна стакла је довољна за ову процедуру. Да бисте ојачали иритацију цревних зидова, можете додати лимунов сок или 6% сирће (јабука) у воду. Када инсталирате клистир, покушајте да не оштете зид ректума.

Врх клистера или гумене крушке треба прећи на кухање и подмазати са мазутом или било којим уљима пре употребе. Пацијент би требало да лежи на његовој леви страни и савије ноге у стомак. Испод њега лежи нафтна тканина. Лева рука мора ширити задњицу, а са десним покретом вретена убацити врх у ректум (на улазу врх се први пут увлачи вертикално, а затим благо завити према леђима).

Упркос чињеници да је лијечење констипације клистима веома дјелотворно, али се овај метод користи само ако нема могућности за извођење вежбалне терапије или нема резултата у одржавању исхране од запушћавања.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]