^

Здравље

Намена ортопедских ципела

, Медицински уредник
Последње прегледано: 04.07.2025
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Сврха ортопедских ципела није само њихова практичност. Оне су такође намењене за лечење, усклађивање хода и још много тога. Ортопедске ципеле и ортопедске улошке за ципеле може препоручити лекар ортопед. Ортопедске ципеле се могу купити у специјализованим продавницама обуће или наручити на ортопедском одељењу - а ортопедски улошци ће вам бити направљени за 20 минута тачно по величини вашег стопала. Хајде да детаљније погледамо зашто су вам потребне ортопедске ципеле.

Намена ортопедских ципела

Поравнање костију и зглобова

Ортопедске ципеле могу помоћи у правилном положају зглобова стопала, посебно током физичке активности или током бављења професионалним спортом.

Пригушивање (амортизација)

Ваша стопала се могу осећати много боље када трчите, ходате или скачете у ортопедским ципелама. Оне омекшавају ударце, добро пруже еластичност и пружају вам осећај удобности и чврстине.

Ход

Ваш ход се може значајно побољшати једноставним ношењем ортопедских ципела. Ако уз то радите и посебне вежбе за побољшање хода, резултат ће обрадовати не само вас, већ и оне око вас.

Повећана активност

Више спортске резултате можете постићи ношењем ортопедских ципела. Оне у великој мери повећавају обим покрета и флексибилност ногу. У таквим ципелама, бављење спортом или чак само трчање је задовољство. Након тога, особа некако неприметно почиње да тежи бољим спортским резултатима.

Заштита ногу

Ношење ортопедских ципела може заштитити зглобове ногу, као и колена и кукове. Овај резултат је сасвим достижан захваљујући правилно одабраном калупу, улошцима и везивању, као и материјалу од којег су направљене ортопедске ципеле. Требало би да буде од прозрачне коже или посебне прозрачне тканине.

Подршка за лук

Ортопедски улошци и ортопедски улошци могу пружити бољу потпору свода стопала од обичне обуће, која не може пружити ту потпору, остављајући вас уморним током целог дана. Потпора свода стопала може смањити ризик од стања попут плантарног фасциитиса и тендонитиса.

За које болести се препоручују ортопедске ципеле?

Ортопедске ципеле могу смањити ризик од многих болести или стања, укључујући ризик од њиховог развоја или поновног појављивања симптома.

  • Равна стопала - попречна или уздужна
  • Прсти који се називају чекићастим прстима на ногама
  • Метатарзалне кости са избочењем глава
  • Петни мамуни, жуљеви или курје очи
  • Стопала различитих величина
  • Отицање ногу
  • Проширене вене
  • Клишаво стопало
  • Бол при ходању
  • Дијабетес
  • Опоравак од прелома и повреда ногу

Савети за оне који купују ортопедске ципеле

Ортопедске ципеле за особе са болним стопалима су дизајниране да спрече прекомерно оптерећење и упалу зглобова. Када идете да купујете ортопедске ципеле, следите ове једноставне савете

  1. Купите ципеле или чизме за број веће ако имате валгус (бурунион).
  2. Изаберите ципеле које одговарају већем стопалу (није тајна да многи људи имају различите величине десног и левог стопала). Додатни простор се може подесити подешавањем величине улошка.
  3. Пробајте ортопедске ципеле на крају дана јер стопала имају тенденцију да отекну.
  4. Поред ортопедских ципела, наручите или купите ортопедске улошке. Ово ће осигурати правилну расподелу телесне тежине и омогућити да се осећате удобније при ходању.
  5. Не купујте ципеле са потпетицама вишим од 4 центиметра (ово се више односи на жене које воле високе потпетице).
  6. Изаберите ортопедске ципеле према ширини стопала; уже ципеле могу изазвати жуљеве и курје очи.
  7. Избегавајте ципеле где вам је палац притиснут у прст. То може изазвати упалу зглобова.

Ортопедске ципеле, ако су правилно одабране, могу значајно побољшати квалитет вашег живота.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.