Конзервативни третман остеохондрозе цервикоторашке кичме: масажа

Масажа вратних мишића

Врат регион се разликује површина уређење великих крвних судова и лимфних судова многе цервикални лимфни плексуса пратећи вратне вене и лимфа носач у цервикалном и супрацлавицулар чворова. Масажа вратима побољшава одлив венске крви и лимфе из шупљине лобање и њених интегритета и тиме има благотворно дејство на хемодинамику. Масажа се врши у седишту или положају пацијента. Масер се налази на задњој или бочној страни масаже.

Массаге Паттерн: еффецтс он параверте-бралние зони Ц ₇ до Ц ₃ и Тх ₂ Ц ₇, рефлексних зоне груди. Масажа треба изводити у интерскалном подручју, у интеркосталним просторима, стерноцлеидомастоидним мишићима, задњој површини врата, раменом појасу и мишићима горњег удова.

Масажа "зглобне" зони

Масажа зглобне зоне врши се у почетној позицији пацијента - седи на столици, руке се слободно налазе на столу, глава се спушта на руке.

Овај поступак, неки аутори препоручују почевши са масажом интерконтиненталног подручја, други - са мишићима горњег екстремитета. Лекари се придржавају мишљења Куњевов ЛА. И друге, да је у почетку неопходно радити на мишићима леђа, а затим, обученим, постепено прелазити на друга подручја.

• Масажа рат интерсцапулар регија: једноставан авион миловати обе руке на потиљак до нивоа линије која повезује доње углове лопатица (оба длана на масер покрету "бацк" напретку пас равертебралним ткива). Све друге методе се изводе у истом правцу према наведеној линији. Затим користите гомоље "ромб"; уздужни миловање и миловање "ромба" сматра се једним техником. Алтернативно трљање интерсцапулар регион, миловати дубоко уздужни и "дијамант", спирално млевење четири прста интерсцапулар региона мишића од врха до дна "фронт" и "назад" начин. Ова метода је више погодна за обављање једне руке, а други масер пацијент поправља за рамену. Дубоко миловати уздужни и "ромб" испрекидан млевење дубоку лопту паравертебралли обе руке на доле строкинг дубоко уздужно и "ромб", рубаља-сет дуж интерсцапулар региону, а уздужно површина миловати "дијамант". Затим треба наставити да масирате врат и раме.
• Масажа леђа од врата: лукови строкинг (руку масера уређено тако да кажипрст пројектован угао доње вилице, а велики - под спољним окципиталног туберцулум - клизни руке на појас до раменог зглоба), ротационо трење, миловати "задњи" прелазе из горњег нухалног линија раменог зглоба, спиралне брушење четири прста, миловати сцхиптсеобразное обављају обложене палца и кажипрста обе руке у исто време, спирално млевење један Биг прсти (врши у угао између попречним и спинозног процеса вратних пршљенова), дубоко миловати "напред" ход (унос се препоручује да обавља једну руку, а други - закључава раменог зглоба, база масерка палма је близу потиљачне кости и прсти - се окренуо ка споља, у распону паралелно мишићних влакана горњем делу трапезасти мишић, слајд из врха до рамена); сцхиптсеобразное мешење се врши палца и форефингерс обе руке (прстију грип ваљак мишића, извукао и соком, а онда се ухватите нови сајт мишића Торус - кретање од врха до рамена); миловати "Бацк" начин, мазио и миловати хвата.
• Масажа стерноклидомастоидног мишића се врши у истој почетној позицији пацијента, а масер се налази иза њега. Одржавају се следеће методе масаже: равно гурање са јастучићима индекса, прстима средњег и прстена. Масер има прсте у пределу мишићног прикључка, палац треба савијати и донијети. Руке клизе до грудне кости; спирално брушење, грицкање, гњечење у виду језика (изводи га палац и казаљка), миловање. Масер стоји на страни пацијента: једна рука поправља главу пацијента, друга се подвргава медицинској манипулацији. Препоручује се масирање леве руке десном руком, а десно са левом руком. Када изводите масажу, изводите технике описане изнад, али рука која их врши помера се у "обрнутом" правцу. Приликом обављања рецепције "гурање", уклања се палац руке. Прва варијанта масаже погодна је за спровођење процедуре за оба миша одједном, а друга опција је погоднија за селективну масажу ових мишића.
• Масажа сечиво површина: миловати палмар површину руку и прсте једне руке од раменог зглоба до кичме у току мишићних влакана супраспинатус и инфраспинатус мишића наизменично трљање обе руке, миловати, трљање спирално четири прста у истом правцу, миловати, сечење, миловати.

И.п. Пацијент - лежи на стомаку. Мишеви са дугим леђима на страни кривине углавном се распршују тритурирањем и паттинга. За брушење се највише користи елевација на дну првог прста руке (тхенар). Ови мишићи нису масивни преко целог света, већ пре "западенииа" у лумбалној регији.

У региону кифозе, сцапула се преусмерава споља тако што се истезање и отпуштање трапезних (средњих и доњих делова) и ромбоидног мишића. Да би их ојачали, лопатица се активно помера на средњу линију. Масер држи леву руку левом руком или, за фиксацију, гурне га ваљком и масира мишиће интерлопара и лопатице. Горњи део трапезијског мишића је скраћен, створена је асиметрија линија раменских линија. Да би се овај део мишића нормализовао, неопходно је опустити га лаганим вибрационим покретима прстију и истезањем.

Следећа локација за масажу је супротна страна грудног подручја, где се налази терапеут за масажу. У овој области постоји тенденција деформације: ребра у центру конкавности могу се спојити и међусобни простори се спојити. Мишеви у овој зони су смањени. Задатак масаже је да доведе мишиће у стање релаксације, како би проширили међурегионалне просторе. За ту сврху се углавном опуштајуће масаже у правцу кретања од периферије ка центру удубљења где су промениле ивице и и слој мишића, и док се креће руке у супротном правцу су затегнути мишиће. Како се мишићи опуштају, потребно је продрети у продубљивање међубраничних простора и истегнути их.

Да повуче доњи угао сечива у подручју продубљивања ребара, масер улази у десну руку под угао лопатице и повлачи га. Да би олакшао ову методу, масер би требао зграбити лијево рамена пацијента, а онда га подићи или спустити. У овом тренутку, увођење прстију руке под углом скапуле је у великој мјери олакшано и слободно је увучено.

Мишеви у пределу предњег ногу и на подручју рамена ове стране су ослабљени и хипотрофни. У овом случају се користи масажна масажа.

ПАЖЊА! У свим случајевима масаже у подручју "потопљених ребара и мишића" не треба дозволити никакав притисак.

Масажа мишића горњег екстремитета

Када почнете масирати ову регију, треба запамтити да површински лимфни судови, попут мреже, бацају руке са свих страна. Највећа пловила налазе се углавном на унутрашњој површини подлактице и рамена. Постоје и велика дубока пловила. Главни лимфни чворови су у пазуху, такође леже у кривини лакта. Нервни пртљажни канали, доступни притиску руку масерима, углавном су на рамену, од жљебова до ударне главе. Они се налазе на знатној удаљености у унутрашњем рамена жлеб, а две трећине жлеба су доступни само средњи и улнар нерве, а у горњем трећем - и радијалног нерва.

Масажа мишића горњег екстремитета се врши у фазама, посебно масиране:

• подручје прстију;
• четка;
• зглобни зглоб;
• мишићи подлактице;
• зглоб у зглобу;
• брацхиал регион.

Масирајте површину прстију и руку

Сложени анатомски и топографски односи руке отежавају примену одређеног броја техника масаже. Обично се користи на првом месту:

• садња;
• поглаживание;
• пасивни, активно-пасивни и активни покрети.

Миловати и смрвљени прстију фаланге мора да испуни лимфне судове и спроводи у виду попречних кретања на горњим и доњим површинама прстију, јер су главне крвне и лимфне судове њима су симетрично распоређене на обе стране тетиве прстом на леђима и са стране његовог длана.

Прсти се покрећу кружним кретањем са јастучићима палца руке, трљају се равним, спиралним и кружним техникама. Затим се померају да газе и трљају леђа и палмарну површину руке, покушавајући да клизи дуж тетива. Прво, препоручује се да удари и трља интердигиталне просторе на задњој страни, онда се четкица окрене са површином длана нагоре и грижећи и врши се брушење. У овом случају, мишићи надморске висине прстију И и В гнежени су палцем и малог прста. Масажа се завршава покретима прстију руке (пасивно, активно уз помоћ и активно).

Масажа зглобног зглоба увек почиње са грипањем површине зглоба. Масер снима прсти масирају руке и подлактице даје стабилну позицију, длан на другој страни је постављен на задњој површини потезима и лакта. Затим окреће подлактицу флексорским мишићима и длан и настави да гриза у улнарну шупљину. Сходно томе, мишиће руке се гурне у положају пронирања и супинације по цијелој дужини подлактице.

Приликом започињања брушења, треба запамтити да је зглобна врећа зглоба највише доступна са задње стране и са стране артикулације.

Када трљају, углавном користе покрете труљења на палчасти подлошци четке. Најбоље је почети брушење са стране зглоба. Мале кружне покрете на подлози од палца, желе да продру у дубину заједничке кесе, прећи на задњој површини зглоба, пазећи да су руке масирати у савијеном положају.

Када прелазите на трљање мишића флека, рука треба савијати што је више могуће, тако да се може применити на врећу зглоба.

Примијените сљедеће методе тритурације:

• "Пиле" формирају сви прсти (палц руке на леђима, а остатак на длану). Трљање се врши једним или двије руке;
• кружне јастучићи палца руке дуж зглобног зглоба. Покрети би требали бити плитки, прсти би требали пенетрирати што је могуће дубоко у врећу за спавање;
• праволинијски и кружни за подметаче палца руке преко заједничког прореза. Четкица пацијента је прихваћена тако да су палци руке на врху, а остали су одоздо и подржавају га. Трљање се врши наизменично са једним прстом или са другим;
• Циркуларни, подлоге свих прстију. Подножје длана поставља масажни терапеут на прстима масиране руке. Ова метода се такође врши са пондерирањем - тада масирана четка би требало да лежи на истом куку масерара;
• црнкаста основа длана. Ова техника се врши усмеравањем са прстију руке на средину подлактице.

Након извођења пријема у масажу пацијенту предлажемо да изврше кретање у зглобу (флексија, продужетак, преусмјеравање, редукција и ротација). Завршите процедуру тресањем.

Масажа мишића подлактице

Масер подиже пацијентов зглоб са левом руком, а десни мишићи мишића подлактице. Ако је десна рука масирана, десна рука масерског удара, стискања или кнеада према лактовом зглобу. Препоручује се покретање масаже са зглобног зглоба. Прстима ручке масажистице клизи се први по радијусној кости, а затим дуж бразде између дуге лучне подупире и флексорних мишића, а преостали прсти слиједе дуж улнарне кости. Унутрашњи кондил је велики, а други прст се конвергирају. Масирање групе флексорских мишића, неопходно је проћи на задњу површину подлактице, гдје се налазе екстензорски мишићи. Десна рука масерја налази се на задњој страни подлактице, у доњој трећини од ње и усмерена је на лактовску зглобу. У овом случају, палац руке - дуж улне, остали - идите у бразда, која одваја мишиће флека од екстензорних мишића у доњој трећини подлактице. Кретање се одвија дуж полупречника, између дугог лука и мишића флека. Прсти се састају на спољашњем кондилу.

У поступку масаже користе се следеће методе:

• поглаживание;
• стискање без оптерећења;
• гњечење;
• поколачивание.

Завршите масажу грижањем и тресењем.

Масажа зглобног зглоба

Првобитно, зглоб се масира око целог обима гљивањем. Покрет руке масер почиње на подлактици и завршава се у средњој трећини рамена. Масажа се мења између десне и леве руке масер, док друга страна подржава зглоб или подлактицу пацијента.

Главна масажа зглоба уз помоћ рубова концентрише се на длану површину подлактице. Продрети довољно дубоко у спојници (у ту сврху препоручљиво је да се савија руку до лакта), Масер прсти лако долазе у контакт са лигамената, који се налазе изнад цороноид процеса и медијалног ивице споја. Користи се за кружно брушење помоћу јастука великих и других прстију. Масер седи на страни пацијента, који завршен петинг површине зглоба, подржава једном руком подлактицу пацијента, тампон палца неколико комплета са унутрашње стране олецранон и креће у кружним покретима неколико спољашње и завршава трљање у опипљиве радијалног глави. Циркуларно окретање кретања палца се замјењује са потезима спојнице са палицом.

Када гурате и трљају унутрашњи део зглоба лактова, доњи делови трицепса, бицепса и унутрашњих мишића рамена су заробљени. Брушење почетак са стране заједничких површина са радијацијом страни - на раскрсници радијус и фрактуром кости и улнар стране - на раскрсници улне и фрактуром кости. Из ове двије тачке, оба палца терапеута масаже могу истовремено да се крећу. Масер подржава руку пацијента. Када дохвати лакат, прсти клизе дуж ивице и дуж бочне површине тетиве мишића трицепса, а затим се враћају назад. Поред кружног, трљање се врши помоћу "шрафова", спиралних, праволинијских. Трљање завршава пасивним покретима у зглобу.

Масажа рамена и предњег ногу

У случају одвојене масирања ове области, пажњу треба посветити првенствено: а) површини бицепс мишића; б) регион трицепса; ц) подручје делтоидног мишића.

Препоручујемо да почнете масажу с мишићима-флексорима.

Масажа бицепс мишића се врши са горње трећине подлактице према аксиларној фоси. Када гурате, стиснете, гнетеш, длан руке се чврсто држи на површини мишића. У том случају (ако масира десни) четири прста на масер клизе преко унутрашњег жлеба бицепс, а не притиском и не хитним снажно као испуњава неке брахијалну артерију и Беч, као и живце руку; Палац се помера у овом тренутку дуж вањског жљебова бицепс мишића. У пазуха палца, заобљени предњу ивицу делтоидни мишић, повезан са осталим прстима. Пожељне технике - грицкање, гнетење једне стране и стискање.

Масажа мишића трицепса се врши у истом правцу. Десна рука масера држи десну руку пацијента испод улнарне фоссе. Радови углавном остаје руком. Када миловати, стискање, гњечење палац једног масера, иде горе, први пут се креће дуж спољашњег утора бицепс, а затим дуж спољне ивице делтоидни да аксиларне јаме. Истовремено, четири прста клизе дуж унутрашње грудве мишића бицепса, а затим делтоида. Сви прсти се налазе у пазуху. На трицепсу мишиће гурање, стискање, гњечење и фелтинг.

Делтоидни мишић се масира на два начина. Са слабо развијеним мишићима - гутајући, стискање, гнетење се може обавити одмах са једном руком кроз подручје мишића. Палац десне руке клизи по спољној ивици мишића, али четири другима - унутрашња до кључне кости и лопатице у процесу ацромион (под условом да је десна рука масира). Ако је делтоидни мишић добро развијен, онда се засебно масира. У средини мишића пролази прилично чврста апонеуроза, што омогућава масажу у два одвојена дела. У почетку, цео мишић се шири. Када се предњи дио масира, палц руке се помера надоле кроз средину мишића до акромијалног процеса, четири прста клизе дуж предње ивице мишића. Када се изводи масажа леђа, креће се дуж задње ивице мишића. Они производе тресење, "сецкање", "пиле", поколацхивание мишића. Завршите масажу тресењем и миловањем и прелазите на масажу раменског зглоба.

Масажа раменског зглобног подручја

Делтоидни мишић се енергетски покреће, а онда се врши клизање у облику вентилатора целе површине раменског зглоба, трљање мишића. Постоје два начина трљања раменског зглоба:

1. Масер има руку на површини раменског зглоба пацијента и почиње да трља, масирајући од доње навише преко главе хумеруса. У таквој ситуацији одржан кружну брушење, а палац почива на подручју хумеруса (остале четири прста дубоко у кружним покретима лигамената на предњој ивици зглоба до пазуха), нагласак су четири прста на руци. У овом тренутку, палац, који обавља ротационе кретње на задњој површини зглоба, такође је усмерен ка паздуху при артикулацији зглоба.

Овај метод укључује три положаја пацијента:

2. масер уклања руку пацијента на леђима и са задње стране руке на струку ставља у добру промассироват предњи део кесе зглоба. У овој ситуацији, глава хумеруса помера напредну торбицу. Масер добија масирати леђа и наслоњен тхумб јастучиће на остале четири, трљање кружним покретима зглоба према аксили (у неким случајевима, ова техника се обавља индекс и средњи прст);
3. пацијент ставља руку на супротно раме, тако да можете масирати позадину зглобне торбе. На пример, када масирате десно раме, пацијент преузима длан руке на лево раме. Масер, цртање палац на глави хумеруса, трљање јастучићи за сва четири прста, или индекса и средњег прста вире подручје леђа заједничких кеса;
4. за брушење дно врећа исправи зглобу руке пацијента се налази длан на доле раменог појаса за масажу терапеута. Јастучићи четири прста масера лежи у подручју главе хумеруса и табла на палцу продире аксили до опипати главу хумеруса, а затим почиње да спроведе кружну трење на бочним површинама аксили, без примене било какав притисак на лимфне чворове.

Пацијентова рука спушта се и трља средњим и анонимним прстима интеркамонијалног сулкука, у којем се налази једна од тетива бицепс мишића. На крају масаже, од пацијента треба тражити да изврши неколико покрета у зглобу (активан, активан уз помоћ, пасиван).

Масажа грудне регије

Лимфни судови предње површине грудног коша иду у правцу супра- и субклавијског и аксиларног чворова. Алл массагинг кретање усмерена од беле линије на влакнима пекторалис мајор мишића арцуатели навише иу бочним и доњим деловима груди - у аксиларним и пазуха. На грудима су масирани велики прсни мишићи, међурасни мишићи и мишићи предњег зглоба.

Масажа главног мишића пекторала. Влакна пркотног мишића имају двоструки правац: од клавикула до раменице и од грудне кости до надлактице. Рука масерја клизе са једне на пазу, а са друге - од грудне до раменске зглобове; брадавица управља. Поступак користи технике грижања, гнетења, стискања, ефлуураге, труљења. Планарско гребање је погодније за оба рука у облику одвојене грипања. Четкице масера слипају дуж влакна мишића одоздо према горе и арцуате до раменског зглоба. Спирално брушење се врши са 4 прста у истом правцу; Треба укључити гњечасту гњечење како би мијешали поједине греде читавог мишића.

Масажа предњег мишићног зуба. Почетна позиција пацијента лежи на његовој страни. Масер ставља руку на бочне стране грудног коша, тако да је основа на длану се налазио на предњој помоћни линије, а прсти су усмерене ка сечива. Покрети су направљени у косом смеру према горе, према шпапуљи, а заузмите зону између 2 и 9 ребара.

Технике коришћења:

• наизменично трљање са четири прста;
• поглаживание;
• гњечење у облику копча;
• поглаживание;
• паттинг;
• поглаживание.

Масажа међуребарни мишићи врши у истом иницијалној позицији пацијента. Процедура се користи следеће методе: татин (извршава пад палац или просечну саобраћај послао напред-назад - од грудне кости до кичменог стуба), спирални или уздужни брушење (јастучић на средњем прсту), миловати, наизменично пресовање (јастучићи средњи и кажипрст), миловати, вибрације.

Поред тога, када међуребарна нерава лезије произведе масажне поена излазним гранама интеркосталних нерве. Ове тачке се налазе дуж паравертебралних линија, дуж средњих аксиларних и дуж парастернских линија. У излаза ових нерава обавља масажа истим поступком као у гранама излазне тачке масаже у тригеминалног нерва: кружни равну миловати стабилна (Тампон средњег прста), стабилну кружни трљање, миловати, континуирано пресовање, миловати, вибрације и миловати.

Методолошка упутства.

1. Приликом масирања подручја врата, пацијентово стање (жалбе, преглед броја срчаних откуцаја и дисања, крвног притиска) треба стално пратити.
2. У области цервикалне неуроваскуларне сонде немојте вршити ручне вибрације, јер то може довести до болести главе, вртоглавице, мучнине и несвестице.
3. Током масаже стерноклеидомастоидни мишић треба запамтити да се налазе спољни жила Беч, прекривен кожи вратних мишића, као и унутрашње вратне Бечу, опадајући дуж унутрашње ивице мишића.
4. Познато је да у леђима леђа постоје две супротне струје лимфне течности - једна струја иде од врха до дна, друга - од дна до врха. Полазећи од ове претпоставке, предлаже се масирање леђних мишића - од врха до дна и одоздо према горе - у два различита правца.
5. Методе вибрације треба изводити на паравертебралним тачкама, у непосредној близини кичме, на месту изласка задње гране живаца. Вибрације се препоручују помоћу подметача за палец и постепено се померају у правцу кранија.
6. Масажа великих прсних мишића се користи само код мушкараца, а код жена - за посебне индикације.
7. Код извођења технике масаже као што је трљање или патање на левој страни грудног коша у срцу, потребно је водити рачуна.
8. Примопредаји у међуслојној зони интермитентне ручне вибрације требали би се обављати пажљиво, посебно код болести кардиоваскуларног система.
9. Код особа са повишеном крхкостом крвних судова, масхинг и ручним прекидима вибрација треба извршити без примјене значајног притиска како би се избјегло субкутано крварење.

Методе класичне (терапеутске) масаже треба комбиновати или допунити другим врстама масаже.