Лечење тинитуса

Неки случајеви зујања се не могу лечити. У овом случају, можете само мало исправити ситуацију одабиром средстава која смањују манифестацију симптома. На пример, ако се открију промене у уху повезане са старењем које изазивају вибрације перцептивних ћелија, ништа се не може учинити. Такође, патологија се не лечи у случају неповратних дегенеративних процеса у уху који су оштетили његову структуру и немогуће је вратити ухо у првобитно стање. Код неких тумора, некрозе, немогуће је обновити структуру и функцију слушног анализатора, па се пацијенту саветује да се навикне на такву патологију и да живи са њом до краја живота.

Ако је откривен инфламаторно-инфективни процес у уху, потребно га је лечити. За то се прописују антибиотик и антиинфламаторни лек. Након што се основна болест излечи, зујање у ушима ће проћи само од себе, као секундарна појава. Код оштрих болова у ушима, уво боли, прописују се лекови против болова и капи за уши.

Уколико се дијагностикује тумор, може бити потребна операција. У случају упале или туморског процеса у пределу ушног живца, спроводе се радиотерапија и хемотерапија. Ово омогућава смањење упале, елиминисање притиска и враћање слуха. Сходно томе, зујање у ушима ће бити елиминисано.

Ако је узрок тинитуса хипертензија, даље лечење ће спровести неуролог. Он ће прописати неопходне процедуре лечења и прописати лекове. Главне мере треба да буду усмерене на нормализацију притиска.

Ако је дијагностикована Менијерова болест, мора се користити терапијска дијета. Пацијент такође мора узимати седативе и антихистаминике.

За остеохондрозу цервикалне кичме углавном се прописују физиотерапеутске методе, лекови и мануална терапија.

Зујање у ушима може бити знак поремећаја церебралне циркулације, односно компресије нервних завршетака и крвних судова. У овом случају, терапија укључује антиинфламаторне лекове који нормализују циркулацију крви и тонирају церебралне судове. Ако се поштују све препоруке, патологија обично брзо пролази.

Ако је узрок зујања повећан тонус мишића леђа, потребно је да узимате мишићне релаксанте. Ово ће омогућити мишићима да се опусте и смање тонус. Код болести крвних судова, спроводи се терапија усмерена на елиминацију ове патологије.

Шта да радите ако вам зуји у ушима?

Требало би одмах да се обратите лекару да бисте сазнали узрок. Рана дијагноза је кључ ефикасног лечења. Током дијагнозе могу се открити многе болести за које особа није ни сумњала.

Такође је неопходно стално се придржавати правилне исхране, одбити злоупотребу алкохола, соли, кафе и јаког чаја. Потребно је одбити пијење енергетских пића, престати са пушењем. Важно је радити физичке вежбе, бавити се вежбама дисања и медитацијом. Не можете се преоптеретити, поштовати дневну рутину и одмарати се, добро спавати. Не можете се доводити до физичког исцрпљивања, јер то може довести до упале унутрашњег уха, услед чега се јавља тинитус. Важно је избегавати стрес, нервно и ментално преоптерећење.

Такође је потребно узети у обзир да зујање у ушима може бити реакција на аспирин или ацетилсалицилну киселину. Појављује се код предозирања или дуготрајне употребе овог лека. Појава зујања у ушима захтева хитан прекид узимања лека.

Витамини

Када се јави зујање у ушима, могу бити потребни витамини, јер зујање може настати као резултат метаболичких поремећаја у телу. Потребно је узимати витамине у дневној концентрацији:

• Витамин ПП – 60 мг
• Витамин Х – 150 мцг
• Витамин Ц – 1000 мг
• Витамин Д – 45 мг.

Физиотерапијски третман

Код зујања у ушима могу се користити различите физиотерапијске процедуре, у зависности од основне болести. Често се користи ултразвук, који промовише дубинско загревање ткива, дезинфикује, уклања извор упале и инфекције.

Инфрацрвено зрачење омогућава да се одупре ширењу заразних и запаљенских процеса, раствара ексудате, мале хематоме и јача зидове крвних судова.

Користе се разне термалне процедуре које олакшавају дубоко продирање топлотног зрачења у ткива, чиме се обезбеђује снажан терапеутски ефекат. Хиперемија, бол, упала могу се значајно смањити под утицајем топлотног зрачења, услед чега ће зујање у ушима нестати.

Електропроцедуре стимулишу различите рецепторе и могу имати позитиван ефекат у лечењу упале унутрашњег уха и других болести. Главни ефекат се постиже због утицаја на биолошки неактивне тачке, рецепторе. Звоњење се јавља као секундарна патологија.

Масажа за зујање у ушима

Масажа се добро доказала. Помаже у смањењу или потпуном елиминисању тинитуса систематским лечењем. Све зависи од тога шта је узрок такве буке. Масажа се може користити као примарно или помоћно средство у лечењу зујања. Дакле, ако се открије било каква патологија, изводи се терапеутска масажа. Ако није откривена болест, изводи се превентивна, опште јачајућа масажа. Може се изводити по источној или европској шеми.

Широко је позната источна техника су-џока, у којој се делује на тачке које се налазе на површини стопала и длана, а ефекат се манифестује на нивоу физичких органа, као и у облику уклањања психолошких блокова и стезања.

Европска метода подразумева утицај на појединачна рефлексна поља помоћу механичког утицаја. Користи се низ узастопних техника.

Свака масажа почиње миловањем, које омогућава телу да се припреми за механичко дејство, опушта тело, ослобађа напетост нервног система, елиминише спазам поткожног ткива. Омогућава телу да се загреје, док рецептори постају осетљиви на ефекат, активирају се. Миловање се изводи у облику лаганог, неупадљивог клизања по телу, које се спроводи дуж масажних линија, строго дуж лимфних судова. Ово обезбеђује одлив лимфе, активирање циркулације коже, крв напушта свој депо, побољшава снабдевање крвљу коже и унутрашњих органа.

Затим се врши стискање, што пружа дубљи ефекат на тело. Истовремено, мишићни слојеви и дубоки поткожни слојеви се припремају за даљи ефекат. Побољшава се циркулација крви. Потребно је кретати се дуж лимфних судова, правећи скретање до најближих лимфних чворова. Ово обезбеђује добру лимфну дренажу, елиминише стагнацију крви и лимфе и повећава васкуларни тонус. Оток и хиперемија се значајно смањују.

Након квалитетног стискања, врши се трљање. Повећава локалну температуру, побољшава снабдевање крвљу и трофику ткива. Изводи се дуж масажних линија у оба смера. Потребно је интензивно трљати кожу, загрејати поткожне и мишићне слојеве. Ово ће омогућити дубљи и интензивнији рад дубоких мишићних слојева, свих делова тела. Ако се трљање не изведе довољно добро, даљи поступак ће бити болан и мање ефикасан. Без претходног трљања, једноставно је немогуће доћи до неких мишићних слојева.

Након трљања, тело се може сматрати припремљеним за главни ефекат - гњечење. Постоји много техника гњечења. Све су усмерене на темељну прораду мишића и тетива, лигамената. Гњечење има за циљ уклањање стезања, опуштање грчева, разбијање наслага и заптивача. Ово побољшава циркулацију крви, нормализује метаболичке процесе, подстиче ослобађање хормона и биолошких супстанци које стимулишу имуни систем, чиме се повећава издржљивост и природна отпорност организма на болести.

Након интензивног миловања, поново прелазимо на стискање. Ово омогућава ослобађање токсина и продуката разградње. Потребно је кретати се дуж лимфних чворова до оближњих лимфних чворова, који неутралишу ове супстанце.

Након овога, вршимо миловање. Оне имају смирујући ефекат, ублажавају напетост мишића и опуштају мишиће након интензивног излагања.

Масажа се може завршити вибрационим покретима који активирају метаболичке процесе, нервни систем и тонизирају особу. Захваљујући овим техникама, особа се након масаже не осећа уморно и превише опуштено. Осећа се весело, има налет снаге, повећава се њен радни капацитет и побољшава се способност за менталну активност.

Европски модел масаже такође укључује могућност извођења висцералне масаже, која представља унутрашњу масажу органа, спроведену кроз трбушни зид (или други спољашњи зид).

За ублажавање тинитуса може се извршити масажа главе, коже главе и врата и оковратника. Ове врсте масаже су посебно ефикасне код цервикалне остеохондрозе, стегнутог цервикалног живца и других патологија вратне кичме.

Вежбе за тинитус

Разне физичке вежбе усмерене на побољшање церебралне циркулације и нормализацију стања цервикалне кичме помоћи ће у отклањању тинитуса.

Ујутру, пре него што устанете из кревета, препоручује се вежба усмерена на истезање кичме и ослобађање стезаљки паравертебралних мишића који подржавају кичму. Потребно је да се што више опустите, дубоко удахнете и издахнете неколико пута. Док удишете, истегните ноге нагоре, изнад главе. Повуците ноге у супротном смеру. Покушајте да што више истегнете кичму.

Затим ставимо руке у стране, подижемо равне ноге горе. Савијте их у коленима, спустите их у страну надоле, покушавајући да додирнете колена рукама. Затим вратите ноге у централни положај, исправите их. Поновите вежбу у другом смеру. Препоручује се да вежбу урадите 10 пута. Затим поново урадите вежбу истезања, након чега можете мирно устати и обавити свој посао.

Током дана се препоручује вежбање за врат. Можете то урадити у неколико приступа, посебно када се појави или појача зујање. Потребно је да стојите усправно. Леђа, врат, ноге треба да буду на истом нивоу. Полако спустите главу напред, покушајте да је ставите на груди. Ако то не успе, можете притиснути потиљак рукама.

Затим полако подигните главу, забаците је уназад. Држите је неко време, а затим је исправите. Полако спустите главу на лево раме. Покушајте да што више истегнете бочну површину без напрезања мишића. Затим постепено спустите главу на лево раме. Подигните је. Након тога, почните полако да је ротирате, правећи полукруг од једног рамена до другог. Прво је ротирајте дуж предње површине, затим дуж задње.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Акупунктура за тинитус

Источна масажа подразумева тачкасти утицај на биолошки активне тачке, утицај на појединачне сегменте тела како би се утицало на жељени орган. Акупунктура је једна од варијетета источне методе лечења тела. Према идејама источне медицине, сваки орган има своју пројекцију на површини тела, кожи.

Утицајем на ово подручје могуће је утицати на унутрашњи орган, слично по снази и интензитету директном утицају на њега. Истовремено се побољшава циркулација крви у унутрашњем органу, нормализује се инервација, појачавају се метаболички процеси. Његова рестаурација се одвија интензивније.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Лечење тинитуса код куће

Код куће, тинитус се може лечити лековима које је прописао лекар. Потребно је пажљиво пратити све препоруке лекара. Такође можете радити физичке вежбе за тинитус код куће. Најефикасније су терапеутска физичка обука, цигонг, хатха јога.

Потребно је изводити основне вежбе усмерене на јачање мишића врата, раменог појаса и грудне кичме. Такође је потребно изводити вежбе дисања, медитативне и релаксационе праксе. Добар ефекат имају сеансе ароматерапије, биљна медицина, лековите купке и самомасажа. Могу се користити разни народни и хомеопатски лекови.

Хируршко лечење

Ако је конзервативна терапија неефикасна, болест напредује. Можда ће бити потребно инсталирати посебан уређај, као и извршити стапедектомију. У овом случају, коришћењем хируршких техника, слушне костице се замењују протезама.