^

Здравље

A
A
A

Напукли нокти на рукама и ногама

 
, Медицински уредник
Последње прегледано: 07.06.2024
 
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Нокти, попут косе, увек треба да буду беспрекорни - и то је показатељ не само о немирању, већ и општег здравља жена. Али шта да се уради ако се појаве непредвиђени проблеми - на пример, пукотина на нокту? Штавише, шта да радите, ако нема кућних метода не помажу да се носи са нападом?

Ако проблем не нестане, нити чак и погоршава или понавља, онда морате потражити узрок у општем стању тела. Нема смисла скривати пукотину на нокту: Важно је пронаћи фактор изазивача и неутрализовати га. Ако је то успешно, пукотина ће нестати сама.

Епидемиологија

Према статистици, једна особа од пет има неке врсте проблема за нокте. Најчешће су такви проблеми узроковани различитим унутрашњим болестима или патологијама коже. Пукотине се најчешће формирају као резултат погрешних поступака маникира, прекомерно строге дијете и недостатка витамина и минерала, као и на позадини игнорисања средстава за заштиту руку током чишћења, чишћења, прања посуђа итд.

Узроци од пукотина на ноктима

Нокти имају слојевиту структуру: Многи људи су вероватно приметили да када је на нокте погођене, или када је стиснута или увијена, може да пукне. Таква пукотина постепено расте у величини - посебно ако је прашина, песак, длачице итд. Уђите у оштећено подручје.

Ламина нокта формирана је у коренском подручју која се зове матрица. Може се рећи да се свака поремећај настаје у овој области може довести до неуспеха у расту и даљњим непотпуношћу нокта. Посебно се могу формирати и пукотине.

Инфекције, и гљивичне и бактеријске, такође могу озбиљно оштетити плочу за нокте и корен.

Недостатак витамина и минерала, поремећаји трофичних процеса имају изузетно негативан утицај на развој и раст ткива за нокте, што на крају постаје ослабљено, стањивање и рањиво на било које спољне утицаје.

Кршења током рада за маникир може проузроковати оштећење нокта и директно до матрице. Пукотине на нокту се често појављују након неправилног третмана са датотекама или неписменом уклањањем кутикуле за кутикуле.

Чак и такве познате супстанце као детерџенти и средства за чишћење (укључујући детерџенте за прање судова), хлор, ацетонска решења узрокују оштећење нокта. Да би се спречиле негативне ефекте, руке треба заштитити ношењем заштитних рукавица.

Фактори ризика

Појачани нокат се појављује као резултат разних болести и услова који могу да поремете формирање и раст ламине:

  • Дистрофични процеси који се јављају под утицајем генетских фактора (ондицхогифоза, Леуконицхиа, Платоницхиа итд.);
  • Патолошка промена на ноктима - бразда, одреда, што је произлазило са поремећаја ендокриног система;
  • Системске болести, унутрашње болести - на пример, хронични проблеми са бубрезима, кардиоваскуларним или респираторним системом;
  • Дерматолошке патологије као што су екцем или псоријаза;
  • Механичка или хемијска оштећења;
  • Авитаминоза, поремећаји метаболизма минерала и воде-соли.

Патогенеза

Плоча за нокте, као и кожа и коса, припадају похотним структурама. Нокат је у основи велики број ламеларних слојева, са Кератин влакнима смештеним између њих. У овом случају, степен снаге плоче зависи од концентрације цистеинске киселине у њима, што је обично генетски одређено.

Наил је по природи безбојан и његова структура се састоји од пора, што обезбеђује адекватне размене ваздуха и влажиних процеса. Слојеви и подручја између њих су испуњени масноћом и влагом, које заједно осигуравају еластичност и здраву изглед нокта. Ако постоји недостатак влаге или масти, структура нокта погоршава се слојеви одвојени једни од других и могу се појавити пукотина.

Формирање нокта започиње злом матрице. Ово подручје има одлично снабдевање крвљу: богата ружичаста боја иницијално провидне плоче за нокте је доказ о томе. Ако је снабдевање крвљу у било којем разлогу, здравље и изглед нокта увек пати.

Ваљак за нокте, у недостатку оштећења на њему је дизајниран да покрива плочу од спољних неповољних утицаја, укључујући инфективну инвазију.

Симптоми од пукотина на ноктима

Симптоматологија у појављивању испуцаних ноктију обично је веома индикативне и приметне. Вероватно ће свака особа која брине о његовом сопственом здрављу приметиће промене у рукама и стопалима прилично брзо.

Први знакови патологије су различити, а њихов изглед треба да реагује на одмах:

  • Промена у нијанси боја ноктију, појава сивкасто или жућкастих пруга;
  • Задебљање или стањивање ламине, одвајања, сечења;
  • Зонско уништавање ноктију, упални процеси на подручју пери-ноктију.

Обично су сви горе наведени симптоми јасно видљиви и омогућавају вам да започнете на време. Понекад постоје додатни поремећаји у облику бола, свраб, отеклина захваћеног прста. У таквом случају, потребно је што пре видети медицинског стручњака.

Пукотина на ноктима прста, узрокована механичком траумом, често је праћена болом, другим непријатним сензацијама. Ако ништа није учињено, тањир се може ни поделити, што додатно погоршава проблем. Прсти се лако контаминирају, што доприноси брзом продору инфекције у оштећено ткиво: као резултат, појављује се упала, до повећања телесне температуре и појавом знакова опште опијености.

Избијени нокти нокти су посебно болни, јер особа мора да хода у ципелама, што ствара додатни притисак на оштећено подручје. У овом случају, гљивична инфекција се често придружује, јер затворене ципеле обично имају оптималне услове за раст и развој гљивица. Лечење такве патологије је дугачак, захтевајући значајан напор и стрпљење на делу пацијента.

Пукотина на прсту у близини нокта такође може бити знак микозе, а ако се не третира, лезија ће се брзо проширити директно на плочу за нокте. Међутим, пукотине на кожи изазване дехидрацијом, авитаминозом, хормоналним проблемима, на ноктима се обично не шире, иако сами узрокују знатну нелагоду. Требало би да будете посебно опрезни ако се кожа пукне на позадини дијабетеса: инфекција у овој ситуацији је посебно опасна и може довести до врло непријатних последица. [ 1]

Уздужна пукотина на нокту може се односити на одихорекис, болест у којој је ламинае сплит и сплитарно сплитарно. [ 2] код већине пацијената таква патологија резултат је дистрофичног процеса повезаног са метаболичким поремећајима. Дакле, пукотина дуж нокта на руци често је узрокована таквим кваровима:

  • Дерматолошке болести (микозе, псоријаза, екцема);
  • Повреде (укључујући повреде ноктију);
  • Изложеност хемикалијама, агресивним решењима;
  • Чести стрес, неурозе;
  • Поремећаји крви;
  • Инфективне патологије.

Ручни нокти увек вероватније да пате од пукотина и одушевљења, а то је упркос чињеници да је гљивична инфекција више "флома" стопала и ножних прстију. Вертикална пукотина на нокту може постојати као изолован, као и у мноштву. Дисекција плоче обично почиње са слободне стране, постепено продубљивање на базу нокта, а понекад се шири.

Али пукотина испод нокта на руци ретко је повезана са одицхорекисом и изазива се углавном под тањиром страног тела: таква може бити игла, жица, трње биљака итд. Праћено је непријатним сензацијама, чак и бол. У случају дубоке трауме, препуштеност се може развити.

Трансверсе пуцање на нокте има много тога заједничких узрока са одихорекисом:

  • Неправилни рад маникура, кршења током брушења и подношења;
  • Редовне трауматичне повреде (нпр. Код пацијената који су ангажовани у одређеним активностима: музичари, склоп намештаја итд.).

Често бијеле пукотине на ноктима резултат су уобичајене лоше навике жвакања ноктију: посебно често овај проблем се може наћи код деце основне школе.

Стални механички утицаји могу довести до чињенице да је прилично велика пукотина формирана на нокту палца и пете. Такво кршење карактерише чињеница да ће као тањир раст, одвајаће се са странама, истовремено кршећи структуру меких ткива и изазивајући изражене болне сензације. У таквој ситуацији, плоча се препоручује лепили антибактеријски малтер или поклопац са Схеллац-ом: снажан слој гел-лака ће држати поделу и неће дозволити да инфекција продире. Док се нокат расте вратио, подрезан је док пукотина не нестане.

Исто се ради ако се формира пукотина на ноктима. Процедура се врши у салону, од стране професионалног стручњака.

Напукнути нокти у детету

Проблеми са ноктима у дјеци увек захтевају медицинску савјету, јер постоји доста разлога за квар. А то нису само инфекције, коже или системске болести. Потребно је обратити пажњу на ментално стање детета, његово расположење, понашање. Дечија неуроза и напрезања се готово увек увек одражавају у здравствено стање. Поред тога, деца често воле да гризу нокте: То је последица не само сталном нервном напетошћу, већ и на недостатак одређених витамина и елемената у траговима у телу.

Остали могући фактори не треба искључити:

  • Механичке ударце на фаланкс за нокте;
  • Инфекције (гљивични или микробник);
  • Алергијски процеси;
  • Дерматолошки проблеми, ендокринолошки, васкуларни или неуролошки поремећаји;
  • Узимајући лекове (нпр. Антибиотици) већ дуже време;
  • Неправилни дијетални режим.

У свим случајевима, појављивање пукотина у дјеци захтева консултације не само са педијатру, већ и са дерматологом, ендокринологом, гастроентерологом.

Компликације и посљедице

Избијени нокти могу напредовати, ако не обраћате дужну пажњу на њихово поступање и превенцију. Такво занемаривање проблема у већини случајева доводи до неповољног резултата: инфекција (најчешће - гљивична) придружи се и спољни поремећаји су допуњени непријатним сензацијама у облику бола, паљења, свраб и тако даље.

Поред тога, уз продужено постојање патологије пати и општи имунитет, који утиче на целокупно стање тела:

  • Хроничне болести погоршавају;
  • Појављују се алергијски процеси;
  • Повећава ризик од ширења инфекције на плоче за нокте.

Када пукотина ради на нокту током дужег временског периода, проблем може да стекне хронични курс: имунолошка одбрана слаби и постаје све теже да се реши напада.

Боље је третирати било коју болест на време: то се односи и на поремећаје коже и додатака.

Дијагностика од пукотина на ноктима

У случају пукотина на ноктима, потребно је консултовати дерматолога. Он ће испитати плоче за нокте под посебном светлом, проценити њихово опште стање и показатеље дензитета, нијансе у боји, транспарентност итд. Прецизно утврђује да је основни узрок пукотина често могући уз помоћ микроскопске методе, спектралном анализом елемената у телу. У неким је случајевима потребно консултовати са лекарима уска специјализација - на пример, гастроентеролог, ендокринолога, хирурга итд.

Лабораторијски тестови се изводе након узимања дела плоче за нокте: Процењује се вероватноћа гљивичних, стрептококних и стафилококних инфекција. Поред тога, крв се испитује да би се открила унутрашње болести у телу - на пример, упални процеси, анемију итд.

Инструментална дијагностика се користи у случају сумње у било које унутрашње проблеме у телу. На пример, ултразвучни преглед трбушних органа, штитне жлезде, рендген грудног коша итд. Може се прописати.

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза се врши са таквим патологијама:

  • Одихомикоза је гљивична лезија за нокте;
  • Нокат псоријаза (често се јавља у позадини коже псоријазе);
  • Екцем за нокте (обично прати хронични екцем стопала и руку);
  • Трауматичне повреде прстију;
  • Хемијски утицаји (изложеност киселинама, алкалијима, нафтним производима, честим употребом гел лакира итд.);
  • Црвени сквамозни лишаји (шири се на плоче за нокте у генерализовани или атипични облик болести);
  • Авитаминоза, процеси деминерализације, системске болести.

Третман од пукотина на ноктима

Третман испуцаних ноктију се спроводи свеобухватно, уз обавезне поступке неге и искончане исхране. Понекад помаже да се одсече оштећено подручје са шкарама: Временом, ново здраво подручје расте. Да бисте спречили пукотину да се понавља, плоча је залепљена антимикробним малтером до њеног пуног поновног раста. Ако је штета значајна и укључује целокупну површину ноктију, хирург ће можда требати да интервенише.

Када је основни узрок проблема је болест унутрашњих органа, или системска болест, то је апсолутно неопходно да посетите лекара и обављате детаљну дијагнозу. Ако се основна патологија не елиминише, биће готово немогуће решити се пукотина трајно.

Ако је лезија изазвана контактом агресивним хемијским решењима, онда је потребно предузети мере за заштиту руку - на пример, редовно носите гумене рукавице.

Проблем повезан са гљивичном инфекцијом решава лекар на појединачној основи. На пример, занемарени микозе се третирају дуго времена - неколико месеци или чак до годишње. Могуће је користити системске антифунгалне лекове: флуконазол, интрацоназол, тербинафин, кетоконазол. Поред тога, препоручује се укључивање спољног третмана, укључујући купке раствором калијум манганске киселине, соли и натријум бикарбоната.

У неким случајевима лекар прописује одређени третман са 1-2% тинолом или 5% цхрисаробином са хлороформом. Након поступка примењује се антифунгални агент. Такав третман се наставља најмање 2 недеље, након чега је погођено подручје одсечено и наставља да наноси антифунгални агент под леукопластијом још месец дана. Такав третман се чешће прописује пацијентима чији је проблем пукотина повезан са екцемом или дерматитисом. Укупно трајање терапије - до поновног раста потпуно здраве плоче за нокте.

Могу се користити и остали актуелни препарати као што су егзолизацију, бифоназол, фуцорцин итд.

Интерно се препоручује да се одвоји посебне мултивитамине и минералне комплексе.

Лекови које ваш лекар може прописати

Флуконазол

Антифунгални агент прописан од стране лекара, бирајући појединачне дозе у зависности од врсте и тежине инфекције. Могуће нежељене реакције: главобоља, поремећаји сна, општа слабост, летаргија.

Тербинафине

Користи се за унихомикозу, обично у износу од 250 мг једном дневно. Лечење може бити дугорочно, неколико недеља или чак месецима. Лек је обично добро прихваћен од стране тела, а нежељени ефекти су ретки или благи.

Егзодерил

Антифунгални агент за спољну пријаву. По правилу, Егзодерил се користи за наношење захваћеним подручјима два пута дневно, неколико месеци (до шест месеци). Нежељене реакције су изоловане и изражене у локалним манифестацијама (црвенило, сврбеж, локална иритација коже).

Фуцорцин

Антисептички и дезинфекцијско средство са широким антимикробним и антифунгалним активностима. Користи се за лечење погођених подручја до 3 пута дневно. Трајање примене - до потпуног нестанка симптома пукотине. Фуцорцин није прописан за децу млађу од 12 година.

Калцијум Д3Ницомед

Таблете за жвакање са калцијумом помажу ојачати нокте и побољшати своју структуру. Узми 1 таблет два пута дневно. Током третмана могућа су реакције преосетљивости, пробавни поремећаји.

Калтемин

Комбинација калцијум цитрата и карбоната. Прописано је за децу од пет година и одраслих. Просечна дневна доза је 2 таблете. Трајање уноса се одређује појединачно. Нежељени ефекти су изузетно ретки и изражени су у облику алергијских реакција или мучнине.

Како поправити испуцан нокат?

Ако се проблем пукотине изненада појавио - на пример, након механичких оштећења плоче - онда је боље да посетите мастер маникуриста који ће професионално моћи да "поправи" оштећење. Такав поступак је боље да урадите што је пре могуће, у противном ће се ситуација погоршати.

Када није могуће посетити салон за нокте, препоручује се предузети следеће кораке:

  • Пољски погођена површина ноктију са финозрнатом датотеком (не-металик);
  • На полираном подручју нанесите базу за лепљење (ради практичности можете користити четкицу за маникир);
  • Када се лепак осуши, на третираном месту морате ставити минијатурни комад свиле, а затим га поправити два пута на врху лепила;
  • Након што се лепак осуши, место треба поново третирати датотеку или бубу и прекривено лаком причвршћивања.

У екстремним случајевима можете учинити без лепила и свилених крпа, користећи део обичне убрусане и транспарентне лака. Међутим, овај поступак неће имати тако дуготрајан ефекат, али ће помоћи "последњем" до професионалне рестаурације у салону.

Витамини за напуњене нокте

Да бисте спречили или убрзали зарастање пукотине на нокту, потребно је да се осигура унос основних витамина супстанци у тело. Није тајна да недостатак витамина и минерала доводи до сушења, брисања, деформације и бледог прилога коже. Како правилно надокнадити овај недостатак?

Оптимално решење је ревидирање исхране, захваљујући којој можемо добити основне и лако пробаве супстанце. Фармацеутски препарати су такође погодни, али њихова апсорпција је нешто лошија (поред тога, производи апотека могу узроковати алергије на пацијенту). У сваком случају, боље је да се повучете са лекаром по том питању.

У случају прекомерне сувоће и крпеља за задебљање ивица плоча за нокте, иод, мањак калцијума или магнезијума или витамина А и Е обично се сумњују. Ови витамини су растворљиви у масти: то значи да се могу пробавити само у комбинацији са мастима. Због тога се квадрат токоферола и ретинола често примећују код жена које прате строге дијете са смањеним уносом масти.

Калцијум је важна компонента која се налази у сиру, млечних производа, купуса, зеленила и орашастих плодова. Да би се побољшала апсорпција калцијума, најбоље се узима у комбинацији са витамином Д: последње производи тело под утицајем сунчеве светлости.

Јод је врло потребан елемент трага за тело, који је присутан у довољним количинама у морској плодови, зеленило, шаргарепи, ананас. Захваљујући јодину, побољшана је нормална функција штитне жлезде и плоче за косу и ноктију постају јаче.

Магнезијум је кључна компонента која се налази у пасуљ, орашасти, сир, житарице, банане и бобицама. Поред магнезијума, прехрамбене биљке су богате силицијум: у одсуству овог елемента, нокти постају ломљиви и микро.Рекети се могу појавити.

Побољшајте стање и убрзавање исцељења испуцаних ноктију могу се укључити у дијеталне посуде из желатине. Мени може бити представљен месом или рибом изливањем, желе, моуссесом итд. Захваљујући Гелатину, често је могуће побољшати не само стање ноктију, већ и зглобовима.

Физиотерапијски третман

Поступци физиотерапије се изводе коришћењем посебне опреме која се обично инсталира у физиотерапијским собама. Лечење се може извести и у амбуланти и болничким подешавањима.

Поступци укључују изложеност различитим врстама енергије - оне укључују квантни, магнетни, електрични и ултразвук. Да бисте се решили пукотине ноктију, лекар може прописати:

  • Ултра-високофреквентна терапија;
  • Електрофореза;
  • Фонофореза;
  • Ласерски третман;
  • Терапија схоцкваве;
  • Рендгенска терапија итд.

Треба узети у обзир да физиотерапија неће моћи да искоријени узрок појаве пукотина на ноктима. Због тога се током лечења користе додатне методе, чији је циљ уклањање почетног фактора. Ако се то не учини, проблем се ускоро може поновити.

Народни третман

Постоје пуно народних рецепата за јачање ноктију и спречило патолошке промене у њима. Најједноставнији начини да се решите пукотине сматрају се следећим:

  • Приступачан и једноставан лек за испуцане нокте је поврће уље инфузију за биљке. Није тешко припремити га: Узмите свеже или сушене биље (жалчи, Таррагон, цилантро или чак шаргарепе), насјецкајте и прелијте нерафинирано биљно уље. Количина уља се одређује визуелно: то би требало да у потпуности покрије слој зеленила, али не више од тога. Лек је инсистиран у ормару у трајању од 2 дана, након чега почиње третман. Узми 1 кашику. Од уља пола сата пре доручка, свакодневно, и такође трљајте на плоче за нокте два пута дневно (ујутро и ноћу).
  • У недостатку калцијума сакупљају љуске јаја, добро испрана и осушена, калцината на врућој сувој тави, тла у брусилици за кафу. Резултирајући прах се чува у чврстом контејнеру, пожељно у фрижидеру. Узмите интерно, 1 ТСП. Дневно, са храном, 2-3 недеље. Такав калцијум из шкољке асимилира се много боље од већине апотекарских препарата.
  • Припремите маст за пукотине. Помијешајте 20 мл Мариголд уља, пола куваног пилећег жуманца и 3 г пчелењака, загрејане воденим купатилом. Лек је мешан без уклањања од пожара и доведен до конзистентности киселе павлаке. Лек се користи за трљање ноктију ноћу.

Биљни третман

  • Сваког дана, неколико пута дневно пијте свеже варирану инфузију коња. Ова биљка је позната по својим диуретским својствима, али мало људи зна да се такође савршено делује са разним болестима ноктију и косе. За један дан треба да пије најмање 2 чаше инфузије.
  • Припремите лековиту колекцију три дела старије цлоња, два дела корена пшеничног корена, а један део лишћа коприве, алдер воће и пастирдерине торбице. Узмите једну кашику смеше, сипајте 250 мл кључале воде у термос, инсистирајући преко ноћи, јутро је филтрирано. Попијте десетодневни курс, три пута дневно 100 мл. Сваког дана морате припремити свежу инфузију.
  • Припремите спољни лек од 15 мл сока од алое-а, 1 кашика. Домаће крема, 20 капи морске катете и терпентино уље, исту количину мариголског уља. Сви састојци су мешани, трљајте у плоче за нокте 2-3 пута дневно, дневно.

Хомеопатија

У многим случајевима, у изгледу пукотина на ноктима са проблемом помаже да се избори са хомеопатијом. Говоримо о специфичним, ефикасним и сигурним лековима који су дозвољени да узму и одрасле и децу. Главна ствар је пронаћи добар хомеопатски лекар који ће одабрати оптималан лек. Избор се може направити у корист таквих хомеопатских лекова:

  • Тхуја Оцциденталис - прописана за лечење крхких, дробљење ноктију, љуштења, деформисаних ноктију итд. Такође помаже и код ноктију псоријазе.
  • Сепиа - користи се за пукотине које се налазе на слободној ивици, као и за честе бурре, жуте и деформације плоче.
  • Ацидум флуорицум - може се користити ако се нокти пробијају, прекривени пукотинама, браздама, уздужним пругама.
  • Алумина - Помаже код суве коже и напуњене блистерене плоче за нокте.
  • Антимонијум Црудум - помоћи ће ако су нокти прекривени пукотинама, пукотинама, раствима, као и са подналним хиперкератозом.
  • АРСЕНИЦУМ АЛБУМ - прописани за стањивање и крхки плоча.
  • Графитес - помаже у искривању, задебљању и пуцању.
  • Псоринум - користи се за крхку и крхкост.

Ако пукотине на ноктима буду последица гљивичне инфекције, лекови као што су Силицеа Терра, Аргилла, Вероница Оффициналис су корисне. Болне пукотине елиминишу се Берберис вулгарисом.

Дозе лекова се индивидуализује и одређује хомеопатски специјалиста.

Хируршко лечење

У неким ситуацијама, када лечење лековима нема неопходан ефекат, потребно је прибјежити кардиналним методама - на пример, уклањању плоче за нокте. Поступак се врши на више начина:

  • Ласерска метода укључује употребу ласерског снопа пречника мање од 1 мм. Греба истовремено уклања и погођени нокат и гљивични патоген, има нежан ефекат, спречава рецидив микозе.
  • Хируршка интервенција се најчешће користи ако се занемари болест: хирург користи скалпел да одвоји плочу из базе и уклони га, након чега пере рану антибактеријском агентом. Пацијент може ићи кући готово одмах након поступка.
  • Хемијски уклањање укључује употребу посебне траке и хемијског реагенса за масти. Трака са мастим чува се на погођеном нокту око четири дана, након чега се уклања заједно са омекшеном плочом.
  • Радио-таласна метода је врста "испаравања" захваћених ноктијских подручја. Поступак се изводи под локалном анестезијом, тако да пацијенти толеришу сесију без много нелагодности и могу започети нормалне свакодневне активности другог дана након интервенције.

Превенција

Извађени нокти нису само неприхватљиви, они указују на озбиљне здравствене проблеме у телу. Да бисте избегли овај проблем, требали бисте правилно да се бринете за своје нокте, као и негу и влажење - а не само прсте, већ и цело тело. Да би то учинили, довољно је да следи релативно једноставне превентивне препоруке.

  • Не би требало да очистите кућу или перите посуђе без претходног ношења гумених рукавица. Што се тиче стопала, требало би да гледате квалитет и чистоћу ципела на унутрашњој страни: Ципеле не би требало да паре, треба да буду свеже и чисте, без непријатних мириса, влаге и прљавштине.
  • Не би требало да жвачете и одаберете нокте, покушајте да исправите неке оштећења - на пример, УГРОВТХ: Ово би требало да управља специјалиста.
  • Важно је да следите правила личне хигијене, редовно перите руке и ноге, спречите развој гљивичне инфекције.
  • Маникуре и педикуре треба да раде само професионалци у поузданим салонима.
  • Потребно је јести удесно, пити довољно течности током дана, водите здрав начин живота. Дијета треба да се састоји од око 70% поврћа, воћа и зеленила.

Наведене препоруке нису компликоване, али помажу у одржавању здравља, снаге и прелепог изгледа плоча за нокте.

Прогноза

Ако је благовремено коришћење одговарајућег третмана, изабрано узимајући у обзир основни узрок проблема, пукотина на нокту имаће повољну прогнозу. У недостатку лечења, пукотина може да компликова: на пример, често се појављују упални жаришта, деформисана плоча, придружује се и шири инфекцију. Правовремене мере ће помоћи да се избегну проблеме и држе здраве и ноге здраве.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.