Неумољивост прстију

Ненавадност прстију је честа појава, која није увијек узрокована непријатним позама у сну, на примјер. Понекад брине људи све време. Да видимо зашто.

[1], [2]

Узроци утрнулости у прстима

Најчешће, након загревања од јутра, проблем нестаје, ако сте само положили руку у сну. Али се дешава да узрок унилатералне отрплости прстију постаје остеохондроза цервикалне кичме. Такође, утрнутост прстију може бити последица недостатка гвожђа у крви, дијабетеса или панкреатитиса. Такође, бол у прстима може да узнемирава особу, ако је својим професијом присиљен да непрестано напушта своје руке, руком обавља монотонски рад. Током рада, дефинитивно требате направити паузу и загревање. Запамтите да ако утрнулост не прође пола сата, постоји ризик од губитка функције руке. Такође, узрок утрнулости може бити кршење крвотока у руци, званом Реиноов синдром. Ова болест често погађа фер секс. Да бисте утврдили Рејновов синдром, доктор може помоћи, а како вас не пређе, не заборавите да зими носите топло природне рукавице или рукавице. Такође, међу узроцима ненормалности су често - болести ендокриних жлезда, болести зглобова. Буди пажљив сам.

[3]

Неумност у подметачима прстију

Отрцавање прстију најчешће у овом добу рачунара долази због синдрома карпалног тунела. Шта је ово? Синдром карпалног тунела или, како се зове, карпални канал је сензација отрплости, бола и "густих удараца" у рукама, повезаних са монотоном радом рукама. Такође, узрок утрнутости подлога прстију може бити сколиоза или интервертебрална кила, подизање тежине, на пример, тешке кесе или ношење деце. Други узроци су хипертензија, венска конгестија, поменути Рејновов синдром.

Урадите једноставну гимнастику за руке. Ево неколико примера неких корисних вежби:

1. Седите, подигните руке и трешите их. Спустите руке. Поновите 10 пута.
2. Седите или стојите, извуците руке на нивоу рамена и окрените их. До 10 приступа.
3. Сједите или држите руке на нивоу рамена и стисните се у руку, а затим опустите руке. Поновите 10 пута.
4. Седите на столицу, окрените главу с лева на десно и одозго према доле. Полако, 10 пута.

Вјежбе за већу ефикасност боље се раде 3 пута дневно.

Слично синдрому карпалног тунела, знакови, као што је отргненост прстију, долазе са полинеуропатијом. Адреса за случај неурологу, ортопеду, предајте крв на шећеру и направите ретентген кичме уз хватање цервикалних и грудних одјељења.

Дијагноза отопине прстију

Ненормалност малог прста левице указује на проблеме са срцем. Нехотеност у обе руке се дешава са недостатком витамина Б. Атеросклероза у почетној фази и обољења лактовског зглоба такође се манифестују утрнуљем прстију.

Можете помоћи остеопату, враћајући се у функцију нервних завршетка. Такође ручне купке помажу. Може се прописати корекција глукозе у крви и мултивитамински комплекси, пушење и алкохолизам.

Након неуролошких обољења и повреда, може вам се додијелити рентген на зглобовима кичме или руку, МРИ кичме и зглобова, ултразвук судова, електроенцефалографија. Може се закључити да је отрпаност прстију последица стагнирајућих процеса унутрашњих органа или абнормалног функционисања штитне жлезде. Са патологијом штитне жлезде, можда ћете се сусретати не само са омртвом, већ и са општом слабошћу, треморима руку. Потребно је направити ултразвук шчитовидки и донирати крв својим хормонима. Током трудноће, са појавом отока и утрнутости у прстима, измерите притисак. Уопште, труднице треба редовно измерити, посебно на крају термина. У исхрани треба укључити шпаргле и биљке. Оне не само спречавају едем, већ и садрже фолну киселину неопходну за труднице у великим количинама.

Рејнаудова болест се манифестује у симетричној отрчености обе руке. За дијагнозу остеохондрозе и хернираних дискова довољно рендгенских зрака. Приказује пролиферацију костију и пролапсу језгра диска.

[4],

Лечење отргнутости прстију

Отрцавање прстију је скоро увек последица проблема са крвним судовима. Али, ако их има болест срца или крвних судова, или проблеми са кичмом, не трпе, онда би то могло бити безопасно - као што је недостатак витамина А и витамина Б. То је, такође, можда, твоје стање је узроковано продужена ношење тешких терета, дугогодишњи повреде. Али не пропустите почетак озбиљних промена у телу, као што је атеросклероза. Додајте на листу могућих узрока болести бубрега, плућа и само јаких искустава, паничних напада, неурозе. У представницима неких професија: оператер рачунара, шоу, сликар, отрвост прстију је чешћи него у другим.

Почните консултујући неуролога и кардиолога. Са неуропатијом зглобног зглоба, неуролог ће препоручити лекове да смири нервни систем.

Случаји систематске отопине сасвим логично узрокују узнемиреност. Ако се то често дешава, више не можемо да одузимамо све само због неупућене позиције.

Како лијечити отрпаност прстију, многи људи не знају. У ствари, постоји пуно метода. Међу њима, због високе ефикасности, ручни ефекат је заслужио достојно место. Ручна терапија ће вас спасити од мишићних блокова и уклонити запаљење.

Методе физиотерапије побољшавају исхрану ткива и ток крви на погођено подручје. ЛФК развија зглобове и мишиће, промовише циркулацију крви.

Пробајте алтернативне методе лечења, на пример, бундеве од бундеве. Кувајте га и ставите топло на целу руку - од рамена до прстију. Завијте га вуном.

Још један рецепт: попуните литром сунцокретовог уља 100 г млевеног црног бибера и кухајте 30 минута на малом ватри. Обришите прсте.

50 мл амонијака и 10 мл кафрона помешати и трљати руке.

Помоћи да се носи са утрнулошћу може се везати за зглоб, као наруквица, вунени конац.

Да бисте се ослободили отргнутости прстију, довољно је само да почнете лијечење на време.

Спречавање отрплости у прстима

Саветујемо вам да пратите свој крвни притисак и стање бубрега. Отицање често доводи до нервирања прстију. Морате учинити једноставне вежбе, на пример, да бисте преклонили руке испред груди и трљајте дланове једни од других. Крајеви прстију десне руке додирују прсте леве руке и мало притисните. Маске прстима леве и десне руке одвајамо неколико минута.

Неумољивост прстију не би требало да вас доведе у панику, већ да бисте сазнали разлог и како је то потребно.