Периферни вид

Периферна визија (такође позната као бочна визија) је део визуелног поља који је изван директног фокуса вашег погледа. То значи да вам периферна визија омогућава перципирање предмета и кретања око вас који нису директно испред вас.

Људска визија је подељена у централну визију и периферну визију:

1. Централна визија: Централна визија је одговорна за гледање предмета и детаља у средини ваше визије. Користи се за читање, фокусирање на фине детаље и обављање задатака који захтевају велику прецизност и резолуцију.
2. Периферна визија: Периферна визија омогућава вам да видите широко подручје окружења изван централног фокуса. Није тако оштар и детаљан као централна визија, али игра важну улогу у откривању кретања, пружања оријентације и безбедности и опажају широко периферно окружење.

Периферна визија омогућава нам да видимо покретне објекте, опасности и промене у околини без да се претворимо очи или главу у једном смеру или другом. Посебно је важно у ситуацијама када морамо да проценимо нашу околину, попут вожње, бављење спортом или путовањем.

Погоршање периферне визије може бити повезано са различитим болестима или условима као што су глауком, дијабетичка ретинопатија или неуро-оптички поремећаји и могу захтевати интервенцију офталмолога за дијагнозу и лечење.

Функције периферне визије

Периферна визија, позната и као страна или сурроунд Висион, врши неколико важних функција у нашем животу и пружа огромно видно поље изван централног визуелног поља. Ево неких главних функција периферне визије:

1. Откривање покрета: Периферна визија игра кључну улогу у откривању кретања објеката и догађаја у околини. То нам омогућава да реагујемо на потенцијалне опасности као што су аутомобили на путу или се брзо приближавају опасним објектима.
2. Оријентација у простору: периферна визија помаже нам да се оријентишемо у свемиру и одржавамо стабилност. На пример, када ходамо или трчимо, периферна визија нам омогућава да видимо површину и предмете око наших стопала, што нам помаже да избегнемо пад.
3. Препознавање контура: наше очи су у стању да препознају контуре објеката и облика чак и у нашој периферној визији. Ово може бити корисно, на пример, када тражите нешто у соби, а да не морате да окренете главу.
4. Анализа наше околине: периферна визија помаже нам да доживљавамо нашу околину у целини, чак и када не гледамо директно у објект. Ово је посебно важно у ситуацијама када морамо да проценимо целокупно окружење, као што је када возите аутомобил.
5. Одржавање фокуса: периферна визија омогућава нам да останемо фокусирана на централне објекте или задатке без ометања околних објеката. Ово је посебно важно приликом обављања задатака који захтевају блиску пажњу.
6. Препознавање емоција и гесте: периферна визија такође може да игра улогу у препознавању емоција на лицима и опажају гесте или покрете других.

Испитивање периферне визије

Наступио у офталмолошкој пракси да процени ширину и квалитет вашег визуелног поља изван централног подручја. Ови прегледи могу помоћи у откривању присуства болести или услова који могу утицати на вашу периферну визију, као што су глаукома, дијабетичка ретинопатија, тумори или друге патологије.

Ево неколико метода испитивања периферне визије:

1. Визуелно поље (периметрија): Ваше визуелно поље се може оценити коришћењем посебних уређаја који се називају периметри. Током ове студије, од вас ће се тражити да поправите поглед на тачку фиксације у средини екрана, а затим ћете требати да реагујете на појаву објеката или лампица на периферији екрана. Студија ће снимити колико далеко од центра коју видите објекте.
2. Позадина камера: Понекад током општег испита о очима, офталмолог може приметити промене у периферној визији испитивањем стражње стране ока са посебном опремом.
3. Електрофизиолошке студије: електрофизиолошке технике као што су електроретинограм (ЕРГ) и електроокулограм (ЕОГ) могу се користити за проучавање функционалности мрежнице и периферне визије.
4. Компјутерски тестови: Неке офталмичке праксе користе рачунарске програме и тестове који процењују периферна визија користећи монитор.

Нормална периферна визија у људима покрива широк угао, око 100-120 степени хоризонтално и око 60-70 степени вертикално. То значи да под нормалним условима визуелно поље особе обухвата околину око њега и он је у стању да примети предмете и кретање око њега без потребе да активно окрене главу или очи.

Важно је напоменути да нормална периферна визија може варирати од особе до особе и од старости до старости. Међутим, обично остаје у горњим границама.

Развој периферне визије

Зависи од неколико фактора, а то се може променити током живота неке особе.

Ево неколико кључних аспеката који се односе на развој периферне визије:

1. Физички развој ока: Развој периферне визије почиње физичким развојем ока и његових структура. Ово укључује облик и величину очне јабучице, карактеристике рожнице, сочива и мрежнице. Визуелни рецептори (конуси и шипке) на мрежници играју важну улогу у опажању светлости и пружање периферне визије.
2. Обука и искуство: Наша искуства и обука могу утицати на нашу периферну визију. На пример, људи који учествују у спорту, вежбању или снажним активностима могу развити бољу периферну визију јер се често оријентишу у свемир и реагују на кретање изван свог директног поља вида.
3. Старост: Како људи старости, многи људи примећују промене у својој периферној визији. То може бити последица природних промена у структури ока, смањене осетљивости мрежнице или болести везаних за старосне доби.
4. Болести и услови: Одређене болести и медицински услови, попут глаукома или дијабетичке ретинопатије, могу утицати и умањити периферна визија.

Вежбе за побољшање периферне визије

Периферна визија се може побољшати посебним вежбама и обуком. Ове вежбе ће помоћи јачању и развоју периферне визије и побољшати координацију ока. Имајте на уму да видљиво побољшање може потрајати и редовну праксу. Ево неколико вежби за побољшање периферне визије:

1. Вјежба са лоптом:

   • Узми лопту (по могућности светло и обојено) и седите на столицу или клупу.
   • Држите лопту испред себе на нивоу очију.
   • Полако почните да померате лопту у различитим правцима док држите очи на лопти.
   • Постепено повећавају брзину лопте и разноликост упутстава.
   • Наставите вежбу 2-3 минута, а затим паузирајте и поновите неколико пута.

2. Вежба у пребацивању пажње:

   • Седите у удобан положај и усредсредите се на предмет испред себе.
   • Брзо пребаците поглед са овог објекта на друге објекте у свом периферном визуелном пољу.
   • Покушајте да приметите детаље и боје око себе, а да се не фокусирате на њих директно.
   • Можете да користите бар са словима или бројевима, померајући поглед са једног слова у друге у различитим правцима.

3. Вежба у посматрању покретних објеката:

   • Седи кроз прозор или на месту са активним саобраћајем и људима.
   • Придржавајте се различитих објеката који се крећу у вашем периферном визуелном пољу без окретања главе.
   • Покушајте да приметите различите брзине и правце објеката.

4. Координационе вежбе:

   • Многе вежбе за побољшање координације између очију такође могу помоћи побољшању периферне визије. Примери таквих вежби укључују вежбање фокусирајући се на два различита предмета, затварање једног ока и гледајући на друге и који се баве са другим и вежбајући прозирним панелима и другим АИДС-ом.

Умањење умањења периферне визије

Познат и као "визија тунела" или Хемианопсиа, је стање у којем визија на ивицама визуелног поља постаје ограничена или одсутна. Ово стање може бити узроковано разним разлозима, а његова дијагноза и лечење зависи од основног стања. Ево неких могућих узрока оштећења периферног вида:

1. Глауком: Глаукома је група очних болести које резултирају повећаним интраокуларним притиском и оштећењем оптичког нерва. Један од симптома може бити оштећен периферна визија.
2. Мигрена: Неки људи могу доживети привремени умањење периферне визије током мигрене (аура).
3. Васкуларна болест: васкуларна болест, попут можданог удара или анеуризма, могу утицати на снабдевање крвљу у очи и изазвати оштећену периферну визију.
4. Тумори мозга: Тумори који се налазе у мозгу могу вршити притисак на оптичке нерве или друге структуре и проузроковати промене у визуелном пољу.
5. Ретинитис Пигментоса: Ово је група генетских болести које могу довести до губитка периферне визије.
6. Остали узроци: Периферна визија такође може бити умањена због трауме, инфекција, упале или других очних болести.

Врсте поремећаја периферних вида

Поремећаји периферних вида могу бити узроковани различитим медицинским условима и болестима и могу се манифестирати у различитим степенима и облицима. Неке од најчешћих врста поремећаја периферних вида су наведене у наставку:

1. Сужавање визуелног поља (тунел Висион): Ово стање карактерише смањење визуелног поља, у којем особа види само централни регион визуелног поља и једва да напомене предмете и кретање у периферији. Може се узроковати, на пример, глауком или неуро-оптичким поремећајима.
2. Хемианопсиа: значи губитак вида у половини визуелног поља. Може постојати различите врсте хемианопсије, попут биназала (губитак спољашње половине визуелног поља) или биназала (губитак унутрашње половине визуелног поља).
3. Блинд Тат (Сцотома): Ово је подручје визуелног поља у којем је визија одсутна. То може бити узроковано разним факторима, укључујући туморе, мрежнице или оштећење живаца.
4. Хемиопсија: Односи се на губитак визије у половини горњег или доњег дела визуелног поља. Ово стање може проузроковати разне патологије, укључујући васкуларне болести и друге.
5. Структурне дисторзије: Понекад се периферна визија може изобличити или искривити због промена у структури мрежнице или фонду за очи. То се може манифестирати, на пример, закривљене линије или деформисане предмете у периферији визуелног поља.
6. Ноћно слепило: повезано са особом која има потешкоће у виђењу у ниским светлосним условима, посебно ноћу. То може бити узроковано недостатком Рходопсина (фоторецептор одговоран за гледање у ниско светло) или другим условима.

Губитак периферне визије

Може да произведе из различитих медицинских стања и болести. Овај проблем се може манифестирати на различите начине, укључујући смањење ширине визуелног поља, замагљен или искривљена периферна визија. Ево неколико најчешћих узрока губитка периферног вида:

1. Глаукома: То је хронична болест ока коју карактерише повећани интраокуларни притисак и оштећења оптичког нерва. Глаукома често резултира губитком периферне визије, а симптоми се могу развити полако и неприметно.
2. Дијабетичка ретинопатија: код дијабетичара пацијената, мрежа мрежнице могу се оштетити, што може проузроковати губитак периферне визије.
3. Тумори и цисте: тумори или цисте које се развијају у очију у очију или суседне структуре могу вршити притисак на мрежницу и проузроковати губитак периферне визије.
4. Дјегенерација макулара: хронична болест Макула (централно подручје мрежнице) може утицати на периферна визија као резултат промена у мрежници.
5. Старење: Док старији, неки људи могу да доживе природни пад периферне визије.
6. Траума и инфекција: Траума у очи, инфекција или упала такође може утицати на визуелну функцију, укључујући периферну визију.