Правилно чишћење тела зоби: како се скува и пије?

Паметан британски доручак није случајна зобена каша. Она није само укусна и храњива. Популарна трава даје снагу и снагу, повећава издржљивост физичког, менталног, емоционалног. Алтернативни исцелитељи већ дуго препоручују зоб за чишћење тела. Да ли постоји разлог да се позовемо на старе рецепте?

Индикације

Житарице зоби за чишћење тела - не само храна, већ и лекови. Индикације за именовање настају када се појаве симптоми:

• упале и поремећаји пробавног система;
• хепатитис;
• тровање;
• туберкулоза;
• дијабетес;
• прекомерна тежина;
• артритис;
• бубрежни каменци;
• слаб имунитет;
• патологије нервног система;
• болести коже.

[1], [2], [3]

Слимминг

Једна од главних предности зоби - способност да се користи за губитак тежине. Производ делује на следећи начин:

• отупљује глад;
• промовише брзо засићење;
• смањује жељу да једе слаткише;
• активира метаболизам;
• нежно отпушта црева;
• сагорева маст депо;
• уклања вишак воде;
• чисти тело.

Рецепти овса за чишћење тела нуде укусну храну и пиће: укус, желе, кашу са додатним састојцима - мед, кефир, ароматичне зачине. Користе се цела зрна, а не пахуљице или мусли.

• Рецепти инфузија

1. Зрна су здробљена са мешалицом и уливена кључала вода (у чаши). Додати 3 шоље кипуће воде, 1 ч. Мед, мало цимета. Охлађена смеша се ставља на 12 сати у фрижидер. Погодно је да се у вечерњим сатима започне пријем ујутро.

• Напета инфузија конзумирала је чашу пола сата пре оброка. Ток губитка тежине - месец дана.

2. У термос постављеној 2 кашике. И 0,5 литара кипуће воде. Након 3 сата, филтрирати. Дозе довољно за 2 дозе.

• Рецепт за бујон

Састојци - зрно зоби и вода, у односу 1: 5. Зрна су се поливала са кипућом водом пола сата и још увек инсистирају у термосу 12 сати. Након филтрације, потребно је додати почетну запремину куваном водом.

• Јелли реципе

Састојци - зобене пахуљице 250г, сурутка 1000мл, со и шећер по укусу. Главни састојци су помешани и стављени на дан на топло место. Промијешати неколико пута. После напрезања, додајте со и шећер, прокувајте док не постане густ. Охлађени напитак се извлачи на хладном; узимајте три пута дневно пре оброка.

За чишћење јетре

С времена на време није за сваког човека да очисти, ако не читав организам, онда бар јетру - један од најважнијих органа, идеално опремљену хемијску лабораторију и жлезду. Здрава јетра обезбеђује имунитет, контролише метаболизам, неутралише отрове. Да бисте очистили јетру, можете да изаберете зоб, да га направите на исти начин као и зоб да очистите тело у целини.

Зобена каша има следеће корисне особине:

• позитиван утицај на састав крви;
• побољшава функцију јетре;
• обнавља после болести;
• нормализује метаболизам.

Пиво са житарицама је лако, важно је само одредити рецепт. За јетру су погодне такве методе:

1. 100 сирових зрна пиво у литру воде. После кувања кувајте 20 минута уз минималну топлоту испод поклопца. Замотајте док се не охлади, оциједите. Дозирајте - 200 мл сваки пут пре оброка. Чишћење се наставља месец дана, ако је потребно - дуже.
2. 2 шоље зоби улијте у термос, додајте 4 шоље кипуће воде. Након 12 сати исцрпите садржај, док га узимате може бити заслађен. Пијте 150 мл три пута дневно током 2 месеца.

За чишћење треба изабрати квалитетан производ намењен храни, а не храну за животиње. Претходно се консултујте са специјалистом о могућим контраиндикацијама. Посебно треба обратити пажњу на људе са проблемима гастроинтестиналног тракта и система излучивања.

Оатмеал Треатмент

Благо и безопасно се сматра третманом цревног зоби. Препоручује се у разним ситуацијама, јер житарице имају читав низ корисних особина: учвршћивање, имуностимулирање, помлађивање, адсорбовање, седатив и тако даље. Због тога се зоб успјешно користи за чишћење тијела у цјелини. Производи који се кувају на зоби, подстичу обнављање ћелија, што доводи до поновног нормалног функционисања органа и система.

Зоб се користи у случају цријевне летаргије и опстипације узроковане тиме, пептичког улкуса, упала желуца, дебелог цријева, панкреаса, уз претјерану формацију плина. Производ на комплексан начин утиче на интестиналну мукозу:

• стимулише перисталтику;
• уклања холестерол, токсине различитог порекла, со;
• апсорбује гасове;
• елиминише жгаравицу;
• смањује бол.

Поред тога, захваљујући зоби, побољшава се стање коже, успоставља се емоционална равнотежа и повећава отпорност на инфекције.

Чишћење се припрема од житарица које се продају у продавницама или апотекама. Начин кувања је обично означен на амбалажи. Правилно припремљен лек треба да личи на течни желе. Погодно је да се кува преко ноћи како би се започела прва процедура следећег јутра.

Травари саветују да се пије бујон 10 дана. Дозирање - 100 мл пола сата пре сваког оброка. 4-5 порција дневно. Али ово није тешко стање. У зависности од жеље, потреба и карактеристика организма, курс се може продужити до три недеље, а може се поновити неколико пута годишње.

Зоб за чишћење лимфе

Ако би све особе оцијениле корист од зоби за чишћење тијела, онда би се пацијенти смањили у клиникама и амбулантама.

Лимфне жлијезде се могу обновити и житарицама. Индикације за употребу зоби за чишћење лимфе - болести које изазивају едем, патолошки поремећаји лимфног система, тромбофлебитис, хроничне болести бубрега и бешике и други проблеми.

Лимфна је део имуног система. Патогени микроорганизми и отрови се неутралишу у лимфним чворовима, не улазећи у крв. Састав подсећа на крв, поред заштитних, врши и нутритивне функције, као и уклања потрошене компоненте: мртве леукоците, микробе, фагоците.

• Контаминирана лимфа није у стању да се носи са својим функцијама; њихово обнављање након чишћења доноси огромно олакшање језграма, бубрезима, особама са хроничним умором и другим проблемима.

Повећава отпорност на прехладе, способност рада и енергије, побољшава расположење. Најбоље вријеме за поступак је прољеће. Коришћена зобена каша, направљена од интегралних житарица према овом рецепту:

• Улијте 2 шоље испечене житарице хладном водом и кухајте на лаганој ватри до 3 сата. Вода се допуњава тако да семе не изгори. Врућа зрна трљају кроз цедило.

Маса налик желеу и пасти се конзумира неколико пута дневно. Дозвољено је побољшати укус медом (али не и шећер!). Течај чишћења - 10 дана.

• Заједно са зобеном кашом треба пити чајеве: бобица, љубичицу, пупољке брезе или лишће или друге биље са диуретичким ефектом. Захваљујући чају, отпад се елиминише из организма заједно са урином. Стандардни пиво: 2ст.л. Осушите сировину до чаше воде.

Чишћење је ефикасно ако се спроводи редовно, до степена поновне контаминације тела и лимфе. У првој години препоруча се да се сесије понављају два или три пута, а чишћење треба да се врши једном годишње.

Опште информације очистите тело овсом

Међу обиљем рецепата са зоби за чишћење тела могу се издвојити класичне и брзе методе. Многи више воле ово друго, јер штеде време. Зоб за чишћење тела конзумира се у облику кесела, есенције, каше, инфузије. Допунски производи - мед, млеко, со, суво воће, ораси.

• Трајање курса и дозирање зависи од специфичних циљева. Нарочито, приликом чишћења тела, не само да треба јести зобену кашу, већ и одустати од тешке, масне, пржене хране. Користите производе припремљене према следећим рецептима:

Рецепти са зоби да очисте тело

1. У 1,5 л воде кухати било коју сребрну ствар, најједноставније - кашику, извадити га и сипати 150 г опраног сјемена. Кухати 15 минута. На минималној температури, замотајте лонац 2 сата. Пиће се филтрира три пута дневно током 2 недеље.
2. Сипајте чашу зоби у 3 литре воде, пирјајте у тави у пећници 2 сата. Пијте 2/3 шоље ујутру и увече.
3. Сјеменке сипајте куваном водом на собној температури и издржите пола дана. Напрејте, стисните, једите 0,5 шоље пре сваког оброка.
4. Сјеме семена ставите у термос, додајте кипућу воду (1 л по жлици сировина). Задржите 12 сати. Пиј пар месеци. Укупна дневна запремина је најмање пола литра. Овај рецепт за чишћење се сматра веома ефикасним.
5. Кухајте 2 кашике овсене каше 20 минута. У 2л воде. Херметички затворена. Након једног дана, филтрирајте, додајте лимунов сок, ставите на хладно. Пијте пола шоље пре почетка сваког оброка. Ова опција се користи за губитак тежине.
6. 2 чаше нерафинисаног зоби сипајте кипућом водом (1л). Затворене посуде замотајте нечим топло неколико сати. Користите филтриране, као у претходном случају. Пиће савршено чисти јетру.
7. 2 шоље сировог материјала за инзистирање у 250мл хладне воде. После 12 сати, додајте течност да покрије натечена зрна и држите је сат и по. Као што се кључање поново нагомилава. На крају, оставите да се охлади, залепите зрна у миксеру и промешајте са течним делом. Поново кувајте, док не буде киселе конзистенције. Овај алат ефикасно чисти цело тело.

Како кухати зоб за чишћење тијела?

Зашто, од свих зрна, да ли се зоб користи за чишћење тела? Одговор је јасан: на основу комплекса његових својстава - цхолеретиц, исцједак, диуретик, лаксатив. Међу старим рецептима може се наћи и зобена каша, чак и против паразита, за повлачење никотина и алкохола из тијела зависних људи.

Нанесите житарице и екстерно: за побољшање стања коже, као и за облоге са бубрежним каменцима. Топла јуха проширује уретре, спречавајући бол током евакуације песка или камења. Међутим, пре него што припремите зоб за чишћење тела или појединачних органа, треба да запамтите опасност од само-лечења и ускладите своје поступке са својим лекаром.

Прочишћавање зоби доноси двоструку корист, јер је праћено падом масе. Десетодневна здрава исхрана регулише метаболизам, дигестију уопште, а посебно функцију панкреаса. Влакна чисте црева заједно са токсинима. Оно што благотворно делује на лице и косу, опште је благостање.

• За време чишћења припремите кашу, свеже сваки пут, а такође пијте пуно чисте воде и зеленог чаја.
• Користи се и одварак (једна и по шоља сувог зрна за 1,5 литра воде куха се 20 минута). Течни одвод, користите са медом или лимуном.

Теже је кухати желе, али, према гурманима, има бољи укус. За желе вам је потребно 300г житарица, пола шољице јогурта и кашичица павлаке или ражене коре. Састојци се стављају у теглу, улију се 2 литре воде, стави на топло место. После 2 дана, кисела смеша се стисне, исуши и посуда стави на пећ. Мешајте до кључања. Пијте желе пијуцкати у било које доба дана или 0,5 шоље 20 минута пре јела.

Како скухати зоб да очисти тело?

О предностима зоби за чишћење тела може се говорити дуго времена, јер је ово заиста јединствена биљка. Уз помоћ ове житарице, можете спријечити и елиминирати многе болести, нормализирати метаболизам и тјелесну тежину, дуго побољшати ваше расположење и благостање.

Производ чисти цело тело, односно бубреге, јетру, црева, јер је природни ентеросорбент. Важно је знати како скухати зоб да очисти тијело и за друге сврхе, као што је уклањање козметичких дефеката.

• За третман се користе цела зрна, јер је то љуска која садржи већину корисних компоненти. Темељно се пере како би се уклонили нејестиви делови и нечистоће.

Ако нема времена за примјену сложених рецепата, користите једну једноставну: мљети житарице млином за каву, сипати 1 тбсп. Чашу врелог млека. Засладите ову смешу медом, једите пола сата пре јела и ноћу. На тај начин можете брзо и укусно очистити тијело.

Постоје и друге шеме. 200г семена и 1 л воде да се пали 50 минута Филтрирајте охлађену течност, попијте 5 пута, 0,5 чаше, у малим гутљајима.

За прочишћавање пију кафу уместо јутарњег чаја, пола сата пре или један сат после оброка; за третман - према посебним програмима, у зависности од специфичности болести.

Како инсистирати зоб да очисти тело?

Инфузија је меки, слабо концентровани лек направљен од популарних житарица са многим јединственим својствима. У многим случајевима, елиминише се пилула. Нормализује процес варења, стабилизује живце и емоције, промовише губитак телесне тежине, ублажава грозницу, савладава кашаљ и лоше навике. Инфузија зоби за чишћење тела се узима месец дана без прекида. Можете наставити курс након паузе од 2 седмице.

Како инсистирати зоб за чишћење тела да би постигао максимални ефекат? Један од рецепата је следећи:

• 1 сат зоб је узет 2х. Вода (кипућа вода). Контејнер је омотан да би остао топао и остављен преко ноћи (14-16 сати). Пресована течност се конзумира пола чаше пре сваког оброка.

Још је корисније извадити ако се сировина упари у термосу. Најкориснија свежа инфузија. За побољшање укуса и већу практичну корист пијења, додајте мед (кад кашље, сок од лука).

Поред житарица, они инсистирају на зобеној слами, у пропорцији од 1 кашике на 250 мл кипуће воде. Прихвата се за пола сата, 100 мл три пута дневно. Ово пиће третира артритис.

Уз дијабетес узети 100 г семена по литру кипуће воде, инкубирати 10 сати на собној температури. Пијте после напрезања.

За јетру се припремају за пиће из 2 чаше неочишћеног зрна по 1 литру кипуће воде. Мешавина се мора инфундирати у омотану посуду неколико сати. Пиће се филтрира према класичној шеми: 0,5 шоље пре оброка.

Како пити зоб да очисти тело?

Не знају сви како да пију зоб да очисте тело. У свим случајевима, исти или на различите начине, у зависности од стања организма и сврхе исхране зобене каше? Треба да знате да зоб за чишћење тела треба да се попије најмање 10 дана. Боље од 2-3 недеље. За уклањање каменаца из бубрега и јетре потребно је 2-3 месеца третмана са овом корисном житарицом.

• За пиће припремите инфузију, есенције, желе, квас. Већина рецепата препоручује пијење ових лекова на празан стомак и пре сваког оброка.

Декоција делује на метаболизам, респираторне и пробавне органе, нервни систем, јача крвне судове и имунитет, и смањује топлоту током прехладе.

Инфузија третира патологије срца и крвних судова, органа за варење, нервног система, прехладе и кашља, сагорева вишак масног ткива, смањује апетит. Уклања штетне и токсичне супстанце, помаже да се ослободе никотинске и алкохолне зависности.

• Зобени колач садржи богат скуп корисних компоненти, има омотач и антисептичке ефекте. Ове особине се користе у лечењу болести пробавног система. Кисел чисти јетру и панкреас од токсина и тешких метала.

Зобени квас садржи хранљиве материје и биолошки активне супстанце у лако пробављивом облику. Он гаси жеђ, засити, подстиче губитак тежине. Има диуретик, лаксатив, тоник и освежавајућа својства. Јача косу и нокте, побољшава стање коже, изглађује мање дефекте. Не само задовољство, већ и велика корист доводи људе са оштећеним функционисањем срца, имуном и нервним системом и варењем.

• Тинктура је направљена од младих стабљика и водке. Узмите кашику, разблажену водом. Лек олакшава умор, умирује, стимулише варење.

Зоб у термосу за чишћење тела

У арсеналу алтернативне медицине - стотине рецепата од зоби; Зоб у термосу за чишћење тела се такође припрема на неколико начина. Користи се за превенцију, као помоћно терапеутско средство или умјесто синтетичких дрога. Зоб из термосице је користан за оне који често узимају различите лекове, нарочито антибиотике.

Зоб за чишћење тела, можете инсистирати, кувати на шпорету, скухати. Коришћење термос боца замењује кључање на ватри. Житарице које су претходно очишћене и уситњене у млинцу за кафу су натопљене преко ноћи.

Настала зобена каша се сипа у термос, сипајући топлу воду. За ефикасну инфузију, они поново стоје целу ноћ. Потрошња почиње следећег јутра када се пиће охлади. Дозирање - три пута дневно, 50-100 мл.

Други начин је нешто другачији. Трава се прво скува, а затим ставља у термос. У 1 л воде кувајте само 2 кашике. Кашике зрна, прецизније, подешене на 100 степени. И након 10 минута, улијева се у термос. Спреман за пиће ће бити за 8 сати. Правилно кувана - нејасна, има смеђкасту нијансу. Топло се узима: три пута дневно, 20 минута пре јела. Чува се на хладном, загрејан (у воденом купатилу или у микроталасној пећници).

Зобено зрно остављено након бујона може бити корисно. Ако их сипате кипућом водом и инсистирате неколико сати, добићете одличну текућину за прање или подлогу за маске за лице.

Инфузија и изварак овса за чишћење организма

Рецепти инфузија и укуса зоби да очисте тело на много начина сличних једни другима. За њихову припрему изаберите квалитетно зрно, намењено за храну, односно не за садњу или храњење животиња, без плесни и нејестивих нечистоћа.

У алтернативној медицини користе не само обичне зоби да очисте тело, већ и проклијале семене, корисне за обнављање физичке снаге и нервног система.

Инфузија је дугогодишњи и још увек веома популаран лек у алтернативној медицини. То је течни дозни облик за унутрашњу или спољашњу употребу, као и за инхалацију. Основа могу бити вода, уља, оцат и сировине - различити дијелови биљака: од коријена до цвијећа и воћа.

• Зобене инфузије се припремају не само од житарица, већ и од сламе. Напитак је ефикасан код дијабетеса, артритиса, колециститиса.

Бујони се разликују од инфузија по томе што се екстракција корисних компоненти одвија на ригиднији начин: кључањем, понекад дугим. Према томе, користе се сировине које су чвршће: кора, ризоми, тврдо лишће.

• Класични рецепт је следећи: 3 шоље сировине се кувају у 3 литре воде 3 сата. У процесу прављења зобене каше, бујон се повремено меша, коначно стисне и исушује.

Инфузије и укуси се дозирају на следећи начин: пола шоље пре доручка и вечере (30 минута). Дозвољено је додавање млека и меда. Курс чишћења - од 2 до 3 недеље.

[4]

Зоб са млеком за чишћење плућа

Ако зоб за чишћење тела буде користан за свакога, онда је зоб са млеком за чишћење плућа посебно важна за пушаче. То је релативно једноставан и приступачан начин чишћења бронхопулмонарног система од штетних и токсичних супстанци. Поступак је неопходан у следећим случајевима:

• са вискозним плакетом на језику;
• недостатак кисеоника, изненадне потешкоће дисања;
• кратак дах, јутарњи кашаљ;
• хронични ринитис;
• нападаји астме;
• симптоми алергије;
• едем, крварење из носа.

Само-чишћење плућа траје двије до три године. Пречишћавање се треба вршити тек након престанка пушења. Млеко може убрзати процес. Производ уклања накупљену слуз, обнавља лимфне и црвене крвне ћелије.

У напитак се додају и додатни састојци - зелене шишке бора, цела зрна зоби. Потоњи се припрема на следећи начин: чаша овса се кува у 0,5 литара млека пре испаравања до половине. Настала маса се протрља кроз сито. Кашица се једе на празан стомак, а током дана - пре узимања главног оброка.

Ова метода не само да чисти респираторне органе, већ и значајно смањује жељу за пушењем. Производ нема контраиндикације, осим интолеранције на млечне производе.

[5], [6]

Како да узмемо зоб да очистимо тело?

Не само да су јела на бази зрна и пића корисна, већ и љуске, слама, сокови од житарица, младе стабљике. Сваки део има апликацију и сврху. Зрно је чешће јер је доступно свима у било које доба године. Да бисте добили очекивани резултат, морате знати како да узмете зоб да очистите тело.

Плус чињеница да можете користити зоб у било ком облику. Кашица, укус, инфузија, желе, па чак и квас - сви ови облици су и храна и медицина. Индивидуални распоред и дозирање се одређују у зависности од специфичне ситуације и доступности доказа.

Неопходно је очистити тело у комплексу. Да би се добио овас за чишћење, тело мора бити припремљено:

• у дневној рутини да нађу времена за вежбање;
• пити на празан стомак чашом воде;
• повећава количину влакана у исхрани;
• једите само лагану здраву храну.

Придржавајте се таквог режима пожељно у року од две недеље пре почетка чишћења зобене каше. Ефекат чишћења обично прати губитак тежине, а то је због два фактора: низак калоријски садржај и обиље влакана у житарицама.

• Савет да пијете овсену кашу као и обично се приписује Хипократу.

Може се кувати у термосу од зоби. Пропорције - кашика на чашу воде. Направи то за ноћ да пијеш ујутро. Овај рецепт је погодан за чишћење целог тела и за обнављање јетре.

• Не можете да ћутите о проваљеној зоби, у којој су максимално корисна својства. Посебно вриједни мали клице до 3мм.

Припремите зрна на следећи начин: сипајте воду, одвојите обрађену љуску, здраве житарице остају за клијање. Важно је избјегавати контакт с металом - како би се избјегла оксидација и губитак корисних својстава.

Чишћење дебелог црева са зобом и пиринчем

Интестинална дисфункција може уништити свачији живот. Има лош утицај на кожу, зглобове, може бити узрок прехладе, алергије, чак и депресије.

Модерна медицина нуди довољно лекова за чишћење пробавног тракта. Али то није разлог да се игноришу алтернативне методе које су тестиране временом. Интестинално чишћење зоби и пиринча је једно од њих. Ако су чак и дјеца која су нахрањена зобеним пахуљицама с мамама чула за добробит првог, онда се морају ријешити могућности зоби за чишћење тијела у комбинацији с другим житарицама.

Зобено-рижина каша чисти дигестивни тракт није мање ефикасна од клистира. Уклања штетне и недивертоване компоненте, обнавља оштећену слузницу дигестивних органа.

• Интернетски извори описују приче о томе како је чудесна каша спасила дјецу од операције, која је случајно прогутала нејестиве оштре предмете.

Рецепт за кашу је једноставан: узмите једнаку количину зобених пахуљица и риже (0,5 чаше по 2,5 шалице воде). Кувано опрано зрно до вискозне конзистенције. Кашу треба јести ујутро и увече, као и након тешког преоптерећења желуца тешком и нездравом храном. Допуштено је додавати само мало соли. За ручак можете користити уобичајени мени.

Предности

Говорећи о предностима исхране, треба рећи о благотворним својствима зоби. Популарна житарица садржи низ минерала и витамина, липотропних супстанци, сложених угљених хидрата. Употреба житарица позитивно утиче на многе органе: црева, зглобове, срце, бубреге и крв. Отворите јединственост зоби да очистите тело. Уклања тешке метале, шљаке, соли, поспешује губитак тежине.

Припремите и конзумирајте житарице, у зависности од сврхе њене употребе. Дијабетичари цене зоб због своје способности да смање ниво шећера, хипертензивних пацијената за нормализацију притиска и људи са прекомерном тежином за могућност губитка тежине. Трпећи од главобоље, трава помаже да се излечи, склона васкуларним поремећајима - да спречи озбиљну патологију.

Дијета на зоби је добра за цијело тијело:

• промовише брзо засићење и пригушује апетит;
• смањује жељу за слаткишима;
• стимулише метаболизам;
• нормализује варење;
• чисти од отрова и шљаке;
• промовише евакуацију фецеса;
• спали липиде;
• уклања течност, елиминише отицање.

Контраиндикације

Да бисте открили могуће контраиндикације пре исхране са зобеном кашом, обратите се лекару за савет. Поготово ако су у историји присутни следећи проблеми:

• цхолециститис;
• кардиоваскуларна патологија;
• интестинална опструкција;
• остеопороза;
• чиреве и колитис;
• нетолеранција на глутен;
• проблеми са бубрезима;
• несаница;
• пнеумонија.

Зоб за чишћење тела је забрањен у одсуству жучне кесе и непожељан - током трудноће.

[7], [8], [9]

Могући ризици

У одсуству контраиндикација и предозирања, ризици повезани са дијетом су мало вероватни. Зоб за чишћење организма не може се користити у патологији јетре и жучне кесе, као иу њеном одсуству.

Зобена каша се не препоручује свакодневно јести, јер уклања калцијум и може узроковати недостатак витамина Д. За превенцију, препоручује се узимање мултивитамина и додатака калцијума.

[10]

Компликације после процедуре

Правилна употреба овса за чишћење тијела је сигурна. Могуће компликације се повремено примећују у облику главобоље, слабости и болних осећања у цревном региону.

Да бисте избегли компликације, немојте пити више од месец дана. Препоручљиво је узети паузу, а затим продужити курс још један мјесец.

[11]

Ревиевс

Практично нема других прегледа, осим позитивних, о зоби за чишћење тела. Неки људи су имали навику да доручкују са зобеним пахуљицама или дагњама, а задовољни су и резултатима - добром пробавом и добробити. То радо извјештавају на форумима. Жене такођер дијеле позитивна искуства из прања јухе од зобене каше.

По броју корисних својстава зоби за чишћење тијело изгледа као панацеја, иако у ствари не постоји панацеја. Али то не умањује улогу житарица као добар начин за чишћење органа, губитак тежине и решавање пратећих проблема. Компетентни нутрициониста или лекар ће вам помоћи да изаберете индивидуални план опоравка.