Превенција и лијечење варикозних вена

Варикозне вене су наду модерних времена. Многи људи пате од ове подмукле болести. У почетној фази, варицозитет - избочина вена на ногама - сматра се једноставном козметичком дефектом и направи велику грешку. Због тога што се свакодневно кретање варикозе отежава, ноге почињу да се набрекну, проток крви је поремећен, вене су деформисане, слабе. Како избегавати такве услове и како можете ефикасно борити против варикозних вена?

[1], [2], [3]

Контрастне купке за подизање терета са ногу

Ноге током дана су под огромним притиском, они носе тежину целог тела. А ако особа има вишак тежине, оптерећење на ногама значајно се повећава. Хајде да истоваримо ноге са процедурама за воду. Нарочито ако је васкуларна жица већ видљива на ногама - најприје се појављује у поплитеалној шупљини.

Да бисте побољшали тонске посуде, потребно је да направите контрастни туш или контрастне купке за ноге. Прво, сипајте ноге хладном водом, а затим врело - тако да је алтернативно 3 пута. Овај поступак не само да уклања оптерећење са стопала, већ и побољшава циркулацију крви у ногама и целом телу. За исту сврху можете користити контрастне тацне. Користимо еластични завој

Ако је варикоза јос увек у поцетној фази, потребно је да користите еластицан завој за подрску посудама. Еластична пантихосе или чарапе за ношење је још рано, али еластични завој ће учинити најбоље. Може бити цевасто - такав завој се продаје у апотеци. Бандаж треба нанети на површину колена и носити без уклањања цијелог дана. Ноћу пре спавања морате уклонити завој и бацити ноге изнад срчаног подручја. Дакле, они ће бити истоварени, проток крви ће се побољшати и постати активнији.

Ако сваки дан користите ове процедуре, варикозне вене неће вас дуго времена узнемиравати, пошто чините све како бисте спасили ваше драгоцене вене.

[4]

Учити да се бави само-масажом

Ово је врло добар алат и спречавање проширених вена и његов третман. Наравно, у лечењу варикозе, мало ће бити само-масажа. Треба нам сложена терапија. Али овај корак је велики корак за успјех у лијечењу варикозних вена. Дакле, почињемо са мишићима бутине. Прстима прстима прстима почев од коленског зглоба у смеру препона. Ми смо љубазни. То стисне кожу, као што је платно. Тако се загревају мишићи ногу.

Онда радимо са коленским зглобом. Ми је гнетимо прстима прстима око круга, затим наставимо да гњечимо у правцу и спиралу. Ударите неколико пута притиском на рупу испод колена, али не толико да не би оштетили вене. Затим масирајте димлин у кружним покретима. У крви ће добро дисперговати крв, учинити вене пролазнијим и проток крви - активнији. Поред тога, осећате се много освјеженијим.

Друга опција само-масаже

Лежали смо на леђима, а наше ноге се савијале на коленима. Гурањем спољашњих и унутрашњих делова шљака, гнетите мишиће шиљака и побољшајте проток крви на овом месту. Мишеви треба да се растегну, као да их тресу рукама. А онда можете наставити на само-масажу прстију.

Са доњег на горе рубните подплату сваке ноге и глежња. Затим масирајте пете и подне кружне кретње, снажно трљајте стопала и зглоб рукама. Затим, громогласни покрети могу потупљати целу ногу одоздо према врху. Можете почети од пете до врха бутина. За овај комплекс за масажу ће бити довољно 3-4 понављања, а ваше вене и ноге ће увек бити у реду.

Само немојте бити лењи да радите ову масажу сваки дан. Ако сте у току само-масаже забринути због болова у удовима, у било ком делу ногу, онда имате нешто лоше у здрављу. Потребно је консултовати лекара за савет.

Терапија са луком

Чесен води не само нечистом силом, већ и распршивањем крви и лечењем варикозних вена. Бели лук је добар јер јача пловила. Сок од чесних је добар као бактерицидни агенс који се бори против патогених бактерија и микроба.

Захваљујући цинку, селену, алуминију и германијуму, који се налазе у луцу, помажу посудама да постану јачи, зидови посуда - еластичнији, бели лук такође добро тонира посуде и цело тијело.

Чесен је одличан лек за растварање фибрина, протеинске супстанце која има својство формирања тромба. И крвни удари су веома опасни за особу, одлазећи од васкуларних зидова, тромбус може довести до блокаде крвотока, па чак и смрти. Супстанца еихоена, која је у саставу белог лука, ефикасно смањује запаљење зидова посуда, јер делује као антипиретик.

Ефикасна тинктура лука

Бели лук потребан 350 грама за ову тинктуру. Узмите ољуштене жетоне од чесна, сијечите га фино и исецкајте је са луком. Или можете направити пиштољ у малом броду (само не металик, тамо се бели лук оксидира).

Нека ова печурка од печурака стоји на мрачном месту 1-2 сата. Затим морате мерити 200 грама ове каше и додати колико грамова алкохола. Покривајте посуђе са поклопцем и оставите на тамном хладном месту, али не превише хладно.

Тигнатуре пустите у року од 10 дана. После овог периода, потребно је да испрате кашичицу од чесми кроз природну тканину (памук, платно, газу) и оставите да поново пукне, али овај пут само за 2 сата. Ову груди треба пити у складу са следећом шемом 30 минута пре оброка и опрати водом или млеком.

1. Први дан - 1 капљица лука за доручак, 2 капи за ручак, 3 капи за вечеру.
2. Други дан - 4 капљице за доручак, 5 капи за ручак, 6 капи за вечеру.
3. Трећи дан - 7 капи за доручак, 8 капи - за ручак, 9 капи за вечеру.
4. Четврти дан - 10 капи за доручак, 11 капи за ручак, 12 капи за вечеру.
5. Пети дан - 13 капи за доручак, 14 капи за ручак, 15 капи за вечеру.
6. Шести дан - 15 капи лука за доручак, 14 капи за ручак и 15 капи за вечеру.
7. Седми дан - 12 капи за доручак, 11 капи за ручак, 10 капи за вечеру.
8. Осми дан - 9 капљица за доручак, 8 капи за ручак, 7 капи за вечеру.
9. Девети дан - 6 капљица за доручак, 5 капи за ручак, 4 капи за вечеру.
10. Десети дан - 3 капљице за доручак, 2 капи за ручак, 1 кап на вечеру.

Ако сте савесно извршили целу шему, ваша пловила ће постати много јача. Али вероватно ћете имати тинктуру бијелог лука. Стварно баците? Наравно, не, поготово што се ова тинктура постаје јача и ефикаснија сваког дана.

Потребно је пити 25 капи тинктуре три пута дневно док тинктура није готова. Значи знатно ојачавате зидове посуда и добијате добро проширене вене. Ово је одлично чишћење пловила, које се може практиковати сваке године.

[5], [6], [7]

Спречавање проширених вена са јабучним сирћетом

За борбу против варикозе, јабуков сирће је савршено. Само мора бити природно. Неопходно је обрисати цијелу сирћетну површину ногу, гдје се налазе вене. И уради то ујутро и увече. Али то није све. На варикозу је прошао свој положај, потребно је пити 2 кашичице јабуковог сирћета, разблажене једним чашом воде. Ово ће обезбедити крвне судове и крв са киселим окружењем, што је врло добро за превенцију венске патологије. Чињеница је да судови имају својство деформисања и рушења под утицајем алкалије. Аппле сирћет сир је супротан овом процесу. Поред тога, тонира унутрашње органе и ткива.

Од ефеката јабуковог сирћета, вене више неће набрекнити, неће сијати кроз кожу, помератиће се мало унутра, њихови зидови се могу боље смањивати, превазилазећи крв. Ноге ће изгледати много лепше, без плавичастих ужади. Јабучком сирћету имало је лепо козметичко дејство на стање ногу, особи ће му требати мјесец дана сталног рада на себи и његовог здравља. Али резултат је, наравно, вредан тога.

Али морате узети у обзир да ова метода најбоље функционише у првој фази развоја варикозе, односно на самом почетку болести. Када варикоза већ напредује, јабуков сирћет не може да изведе чудо - можда ће вам помоћи и операција или ласерска терапија. Али сок од јабуке јабука може помоћи у фази варикозних вена, када су ноге или глежови скучене, нарочито ноћу. Из ње морате направити маст.

Рецепт за маст са јабучним сирћетом

За маст вам је потребно 1 жлица јабуковог сирћета јаја, 1 сићушно јаје од јаја и 1 кашичица терпентина. Ова маст треба сваким вечерњим месецима да трља у кожу стопала. Стање ногу ће се знатно побољшати, а грчеви престану да брину.

Мед против варикозних вена

Мед је дивна универзална природна супстанца која помаже особи да се носи са многим болестима. Како се испоставља, и са варикозним венама. Једно од веома корисних особина меда је способност складиштења минерала и витамина који улазе у људско тело храном.

Да бисте ојачали судове и њихове зидове, потребно је да узмете 2 кашичице меда пре сваког доручка два месеца. Ово ће хранити зидове посуда и учинити их еластичнијим. Посебно добар мед утиче на гастроцнемиус мишиће, уклањајући нападе и грчеве овог важног за покретање мишића.

Купка против варикозних вена

Купка је врло добар алат за јачање посуда, чишћење коже, очвршћавање. После купања, особа се осећа млађом и срећом. А гимнастика ће завршити процес.

Међутим, због велике температурне разлике, купатило се може показати варикозном пацијенту само на почетку болести. Онда - трећи и четврти фазама проширених вена, када су јасно видљиве када су отечени иу чворова вене у ногама, купатило је боље да не иде, или уместо тога употреба може да оштети тело - још више оштећења крвних судова.

Да бисте компетентно приступили јачању крвних судова у купатилу, морате остати у марелици по први пут не дуже од 6 минута. На глави треба да буде шешир - посебан шешир за купатило или пешкир везан за турбан. Након напуштања собе за пару, потребно је да оперете хладном водом и 10 минута да останете у соби са нормалном температуром.

Ако седите у соби са парном водом, вене могу да надју, а проток крви може бити узнемирен. То прети слабошћу и чак губитком свести.

На другом позиву у парници можете провести 7-8 минута. Објателно је потребно питати познаватеља купатила или послужитеља купалишта да вас поквари с метлом. Лишће метле се бира појединачно - гори ће бити храст, бреза, аспен или еукалиптус, без обзира на то. Метла помаже побољшању рада респираторног система, ако украдете коректно, кожа ће се ослободити заједно са токсинима и другим штетним супстанцама.

Након другог позива, потребно је да оставите собу за пару и масирајте ноге 15-20 минута. Може бити само-масажа или масажа уз помоћ специјалисте. Попуните процедуре купања топлим тушем. Или контраст да се разведри. Посетом купатилу једном недељно у трајању од два до три месеца стврднути ће крвни судови и значајно смањити манифестације варикозних вена.

[8], [9], [10], [11]