Пробиотици

Пробиотици су комплекс микроорганизама који су корисни за тело. Главни део ових микроорганизама су бактерије, али квасци се налазе. Представљају нормалну људску микрофлуру, која се углавном посматра у цревима.

Сви пробиотици могу се условно поделити у 2 групе: лактозе и бифидобактерије. Међутим, вреди узети у обзир да је састав сваког лека различит и да има одређени састав бактерија, па је неопходно разликовати их за различите патологије. На пример, неки активирају пролаз хране кроз дигестивни тракт, а такође подржавају имунолошку одбрану тијела. Други помажу у разградњи лактозе у одсуству посебних ензима у организму, због чега особа одбија млечне производе.

Прочитајте такође:

• Пробиотици за децу

Генерално, можемо идентификовати главне области пробиотика. Они производе антитела за заштиту тела и стимулишу имуни одговор на патогене, спречавају везивање патогених микроорганизама на цревне зидове, а такође и инхибирају њихов раст.

Поред тога, пробиотици ојачавају црева слузокоже, која представља препреку инфекцији, блокира синтезу токсичних једињења патогеном флору и промовише њихово уништење. Поред борбе против микроорганизама, пробиотици су извор групе витамина Б, одговорни су за различите процесе, посебно за здравље коже, подршку нервном систему и превенцију анемије.

[1], [2], [3]

Акциони пробиотик

Акција пробиотика се заснива на врстама бактерија које чине њихов састав. Према томе, сви микроорганизми који се користе у терапијској сврси у пробиотици могу се подијелити на неколико група. Тхис аеробе (генус Бациллус), анаероби (Цлостридиум, способни да спорулацију) бактерије одговорне за производњу млечне киселине (лактобацила и бифидобактерија) и квасца потребне за припрему пробиотика.

Присуство довољног броја корисних бактерија у цревима спречава ширење патогена, њихово хватање ентероцита и пенетрацију кроз цревни зид. Акција пробиотика се састоји у формирању заштитне љуске на слузници црева, због чега патогене бактерије не могу да се прикажу на зид, чиме спречавају развој дисбиозе.

Поред тога, створена је атмосфера која делује штетно за патогене. Пробиотици учествују у варењу, биосинтези и асимилацији протеинских супстанци, пружајући високу отпорност на људе.

Радни капацитет организма зависи од састава врсте микрофлора. Симбиозна флора упија у крв, учествује у метаболизму угљених хидрата и енергетског метаболизма. Такође, лек повећава перисталтичну и секреторну функцију црева, што обезбеђује потпуну пробаву и апсорпцију калцијума и гвожђа.

Предности пробиотика

Употреба пробиотика је врло свестрана и може се навести на врло дуго времена. Међутим, требало би примијетити најизраженије. Потребно је почети са способношћу ових лекова да стабилизују квантитативни и квалитативни састав микрофлора. Као резултат тога спречен је развој дисбактериозе и појаву непријатних симптома.

Надаље употреба пробиотика је могућност корисна бактерија синтетишу витамини Б и Ц. Као резултат побољшава процес цепања дијететских супстанци генерално нормално дигестивних, неутрализована токсичне елементе и инхибирао раст патогена.

Посебно место за пробиотике се даје током трудноће. Доказано је да је током последњих 3 месеца примена ових лијекова показала значајан ефекат. Уочено је у спречавању превременог порођаја, јачању имунитета, што је важно у трудноћи, јер свака патологија може утицати на фетус. Осим тога, у трећем тромесечју, пробиотици имају антиинфламаторни ефекат који спречава развој гинеколошке патологије и инфекције.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Повреда пробиотика

Пробиотици су наши помагачи у лечењу дисбактериозе, као и на превенцији. Међутим, вреди подсјетити да сви лекови имају нежељене ефекте и ако не поштују одређена правила за кориштење пробиотика, чак и то може проузроковати штету.

У већини случајева, пробиотици могу бити штетни у присуству одређених особина тела, који су повезани са генетском предиспозицијом и индивидуалном нетолеранцијом за компоненте лекова који чине његов састав.

Осим тога, морате запамтити ио алергијским манифестацијама. Могу се појавити на компонентама лека. Најчешће се јављају алергије када се користи течност или агенси са квасом или бактеријама способним спорулације.

Оштећење пробиотика такође се може посматрати уз дуготрајну употребу, а затим нагло отказивање. Могуће је да се микрофлора "користи" за константно снабдевање корисних бактерија, а ако се пробиотик не узима, патогене бактерије могу постати активне.

Да би се избегле такве појаве, препоручује се да се придржавате одређене шеме уношења, не прелазећи дозвољене дозе и трајање употребе. Треба имати на уму да нису сви пробиотици дозвољени за употребу у детињству, што такође може нанети штету растућем тијелу.

Пробиотични састав

Састав пробиотика се може варирати, јер сваки лек укључује специфичан сој бактерије. Међу њима су лактобацили, број врста које достижу 8, а сојови - 4.

Следећа група су бифидобактерије, од којих је око 5 врста део пробиотика. Поред тога, користе се стрептококи, ентерококи и други.

Састав пробиотика изазива одређени додатак леку. Према томе, монокомпонентни агенси могу се састојати искључиво од једне врсте бактерија (лакто- или бифидо-), што је микроорганизам човека микрофлора.

Ако се пробиотик састоји од бактерија које нису карактеристичне за микрофлоре, онда представља групу антагониста са конкурентним ефектом.

Полимерни пробиотици или на други начин - симбиози, у својој композицији укључују неколико сојева који могу постојати заједно и потенцирати једни друге за максималан ефекат.

Комбиноване лекове се састоје од бактерија и додатних компонената које имају имуностимирајуће, антиинфламаторно дејство.

Представници ове друге групе су препарати који се састоје од симбионске обавезне флоре и супстанци пребиотичког деловања.

Пробиотици после антибиотика

Антибактеријски лекови у нашем времену су средство за лечење многих болести бактеријске генезе. Користе се за бронхитис, синузитис, циститис и велики број других патологија.

Наравно, постављање антибиотика оправдано је само у присуству бактеријског патогена, јер ако је одсутно, ови лекови ће само депресивати имуни систем, чиме се спречава борба против стварног патогеног микроорганизма.

Међутим, не само имунитет пати од узимања антибактеријских лекова, већ и дигестивног тракта, односно микрофлора црева. Спектар експозиције антибиотика може се проширити на бактерије које колонизују цревни систем и корисне су.

Као резултат тога, особа има поремећај црева са развојем дијареје. Да би се ово избегло, препоручује се узимање пробиотика након антибиотика или током њиховог уноса. Неки пробиотици треба користити од првог дана курса антибиотске терапије како би се спријечила смрт нормалне микрофлоре.

Како узимати пробиотике?

Многи људи су доживели дисбиозу, али далеко од свакога не зна како се лијечи и како узимати пробиотике. Начин употребе и дозирање зависи од облика њиховог ослобађања. Тако се разликују сухи и течни пробиотици. Сув форму представљају таблете, прах или капсуле, у којима су осушене бактерије. Течност - садржи хранљиви медијум, поред главних компоненти.

За бебе до 1 године потребно је користити течне пробиотике (биогаи), јер други облик неће радити. У том смислу, пре употребе треба одредити облик лека.

Старија деца могу узимати капсуле или прах, на примјер, линек, лацтове, форте. До две године препоручује се узимање 1 капсуле пар пута дневно. У будућности се доза повећава на неколико капсула истовремено.

Пробиотик треба користити након оброка након сат времена. У неким случајевима, доза лека може бити разблажена да би се олакшала администрација. Када се користи у комбинацији са антибактеријским агенсима, морате следити правила пријема.

Пробиотици и пребиотици

Пробиотици и пребиотици спадају у групу лекова који имају благотворно дејство на људску микрофлуру. Пробиотици су живи микроорганизми, који углавном представљају лактозне и бифидобактерије, понекад квасац.

Све ове бактерије су становници микрофлора и врше важне функције, као што је помоћ у дигестирању хране и имунолошком систему. Уз то, корисни микроорганизми који се везују за мукозну мембрану испуњавају се слободним местима, чиме се спречава ширење патогене флоре.

Пребиотици укључују непогодне састојке хране који могу стимулирати корисне бактерије активацијом њиховог раста и метаболичке активности.

Пребиотици укључују нискомолекуларне угљене хидрате, инсулин, лактулозу, фруктозне олигосахариде и лактитол. Ови производи се налазе углавном у млечним производима, житарицама, житарицама, кукурузним пахуљицама, белом луку, луку, граху и бананама. Посебну улогу играју олигосахариди са фруктозом, која намерно делује на корисне бактерије. Пробиотици и пребиотици, који су део једног лека, формирају симбиозу.

Еубиотици и пробиотици

Еубиотици и пробиотици се сматрају помагачима људске микрофлоре, јер због њих долази до нормализације односа корисних и патогених микроорганизама микрофлора.

Стога се елиминишу клиничке манифестације дисбактериозе и враћа се пуна функционалност црева. Поред тога, корисне бактерије, које стварају микрофлору, пружају висок ниво имунолошке одбране тела.

Пробиотици се такође користе за путничке дијареје, када тело нема времена да се навикне на нову храну, помоћу којих ови лекови помажу. Не заборавите на ефекат антибактеријских средстава на микрофлору, чији утицај је изравнан од стране пробиотика.

Еубиотици су додатак (биолошки активан) у исхрани, који укључује живе микроорганизме, као и њихове метаболите. Неки тврде да су еубиотици и пробиотици исти лек, али пробиотици пружају незаменљиве предности микрофлоре, пружајући корисне бактерије. Заузврат, еубиотик не може вршити тако снажну акцију, иако то и бактерије.

[20]

Пробиотици за вагину

Пробиотици за вагину су средство за нормализацију састава микрофлора у присуству дисбактериозе. Повреда паритета бактерија може се јавити услед смањења нивоа имунолошких сила као резултат било које пратеће патологије, на пример, дијабетес мелитиса или ХИВ-а. Такве болести помажу у смањењу броја корисних бактерија на вагиналној слузници.

Осим тога, микрофлора може доживети хормоналне промене које се јављају током адолесцентног периода, уз менопаузу или трудноћу. Пробиотици за вагину такође су неопходни за дуготрајну употребу антибактеријских средстава као терапеутску терапију за већину обољења гениталног система.

Повреде микрофлоре вагиналне слузнице могу се посматрати када се промени у цревима. У овом случају, пробиотици су двоструко неопходни. Треба их узимати паралелно са главним лековима који елиминишу инфекцију.

Захваљујући корисним бактеријама које чине пробиотике, обнавља се имунолошка одбрана вагине. Зато се препоручује да узмете линек за оралну примену или бифидумбацтерин, лактобактерин у облику супозиторија или гинофор - посебне таблете за вагину.

Пробиотици за дршку

Пробиотици за дршку имају неопходан ефекат, јер се квантитативни и квалитативни састав корисних и патогених микроорганизама нормализује. Лек се састоји од бактерија које су познате микрофлори, која након уласка у тело покушавају да се реше превелики број патогених микроорганизама.

Због утицаја одређених негативних фактора, на пример, узимање антибактеријских лекова или промена исхране, може довести до неравнотеже бактерија у флори. Као резултат, одвија се активација патогених бактерија, као и репродукција квасних гљива.

Пробиотици за дршку инхибирају активацију гљива и стабилизују однос микрофлора бактерија. Поред тога, вреди напоменути да не само лекови могу имати користи, већ и конвенционалну храну.

Може бити представник киселе-млечне групе производа - кефир, сир, скут, јогурт, као и киселина, лук, бели лук, банане и многи други. Са њиховом редовном употребом, обезбеђена је превенција дисбактериозе и развоја древеса.

Пробиотици за мршављење

Пробиотици су неопходни за борбу против патогених бактерија и постепено их избацују из микрофлора у тело. Нормализујући однос бактерија, лек доприноси брзој елиминацији токсина, што је важан фактор у губитку тежине.

Није ништа што прехрамбена храна дозвољава употребу кефира, јогурта и других производа млечне киселине са ниским садржајем масти, јер садрже микроорганизме корисне за микрофлоре.

Такође, не заборавите на киселу кашу, пиринач, житарице и банане. Сви ови производи осигуравају нормализацију варења, током које се све супстанце које долазе из хране прерадјују, а да се не депонују на бочне стране.

Поред тога, пробиотици губитка телесне тежине раде одлично у комбинацији са растворљивим влакнима, који обезбеђују осећај засићености уз одржавање нивоа глукозе у крви. Као резултат тога, велика количина инсулина није произведена како би се смањио ниво шећера, а маст се постепено почиње излазити из својих "скривених места" и подијелити.

Ако се количина инзулина повећава, онда ће маст остати на свом месту.

Пробиотици за имунитет

Пробиотици за имуни систем игра важну улогу, као део лактобацила и бифидобактерија интеракцији са цревима повезане лимфног плака и стимулишу имуни одговор организма изражено у уводу инфекције. Захваљујући активацији процеса репродукције имуних ћелија, који осигуравају препознавање инфекције антителима, постаје јачање заштите од ефеката патогених фактора.

Међутим, не заборавите да не само пробиотици за имунитет, већ и свакодневну храну не могу имати мање ефекта. Стога су потврђене истраживањем да је кориштењем двоструко дневно у току пола године киселих млечних производа, који су се састојали од корисних микроорганизама, ојачала имунолошка одбрана организма.

Ово се манифестовало у смањењу броја случајева грипа и АРВИ. Посебно је овај феномен забележен у деци предшколског узраста. Уосталом, ако је дијете болесно, онда имунитет брже сазријевао инфекцију, а за тровање су карактерисали мање изражени клинички симптоми. Дакле, беба се брзо опоравила без компликација.

Пробиотици за кожу

Покриваче коже, попут црева или вагине црева, насељавају велики број бактерија, који укључују корисне и патогене микроорганизме. Када је равнотежа ових врста у равнотежи, онда кожа изгледа здраво и добро одржавана.

Међутим, када постоји неуравнотеженост према патогеним бактеријама, почињу да се активирају и интензивно умножавају, повећавајући њихов број. У будућности, у присуству кршења интегритета коже, патогене бактерије продиру у дубоко лоциране слојеве коже, што узрокује инфламаторну реакцију.

Поред тога, у овој ситуацији кожа постаје незаштићена и подлеже негативном утицају различитих спољних фактора. Тада би требали користити пробиотике за кожу, што ће осигурати рестаурацију микрофлора и заштиту коже.

Они су скуп корисних бактерија, који обављају имунолошку и баријерску функцију. Поред тога, након узимања пробиотика, изглед коже се мења на боље, привлачећи пажњу својим здрављем.

Пробиотици за оралну шупљину

Многи верују да пробиотици за оралну апсолутно бесмисленим идеја, јер раде унутра, лек се цепа само у цревима, где пријатељске бактерије почињу да се умножавају и попуне празне места на слузокожу. Као резултат тога, не могу се активирати патогени микроорганизми и повећати њихов број.

Исто се дешава у оралној шупљини, с повећањем броја патогених бактерија, развијају се запаљенски процеси у десни и зуби. Пробиотици за оралну шупљину су неопходни да би заштитили слузницу од патогене флоре и спријечили упалу.

Постоји још један пробиотик ЕвораПро, који има оригиналне напоне. То је таблета коју могу користити деца и одрасли, раствори пилулу у уста.

Уз помоћ овог лека могуће је пратити стање зуба и усне шупљине у целини, што спречава преурањене падавине. Контраиндикација за употребу агента је изражена стања имуногодишње.

Пробиотици у козметици

Пробиотици у козметици су релативно недавно откриће. На кожи, као и црева и вагина црева су корисне бактерије. Прилагођени су да промене температуру, влажност и пХ коже.

Њихова главна функција је заштитна, пошто подржавају киселу средину коже, патогене бактерије немају способност репродукције.

Чини се да корисне бактерије не издржавају агресивне факторе животне средине, што доводи до неуравнотежености корисних и патогених микроорганизама. Као резултат, патогена флора продире кроз кожу и може изазвати свраб, испирање и иритацију у облику сисара.

Кожа постаје осетљивија и реагује насилно на минималну штету или утицај било ког фактора. Пробиотици у козметици су неопходни да се заштитни "филм" обнавља на површини коже. То су гелови, креме, лосиони или тоник за прање. Они не само да штите кожу, већ и влаже и дају чврстину.

Пробиотици у трудноћи

Пробиотици се састоје од корисних бактерија које су неопходне за вагиналну слузницу и црева да стварају нормалну микрофлоро. Захваљујући њима створена је снажна заштита мукозе и тела у целини, с обзиром да ниво имунолошког одговора расте.

Нису сви пробиотици дозвољени током трудноће, али не само да лекови имају лековита својства, већ и прехрамбене производе, на примјер млечне производе (кефир, кисело млеко, ферментисано печено млеко, сир, скут). Они пружају обнову микрофлора уз помоћ својих корисних бактерија.

Студије су утврдиле да пуни састав микрофлора смањује ризик од превременог порођаја и спречава развој деце код бронхијалне астме, екцема и дерматитиса.

Пробиотици у трудноћи помажу да се носи са дршком и његовим непријатним манифестацијама. Основа за његов развој је репродукција квасних гљива, чији број превладава над корисним бактеријама. Као резултат тога, постоји србење, црвенило и претња за фетусом. Поред тога, смањен је ризик од инфекције у процесу рада.

Контраиндикације на употребу пробиотика

Контраиндикације на употребу пробиотика укључују пуно услова, у цјелини, ови лекови су практично безопасни.

Пре употребе пробиотика потребно је размотрити датум истека и правила за његово складиштење. Ова нијанса је обавезна, јер на крају термина сваки лек губи своје лековито својство и може довести до непредвиђених посљедица.

Контраиндикације на употребу пробиотика такође обезбеђују њихову употребу током трудноће и малих дечака, јер у сваком временском периоду није дозвољен сваки лек.

Не заборавите на индивидуалне особине тела, јер особа може бити алергична на одређене компоненте пробиотика који су укључени у његов састав. Као резултат, повећава се ризик од развоја алергијске реакције, која се манифестује од осипа, отока и вртоглавице.

Друга група контраиндикација су стања имунодефицијенције, као што су АИДС, ХИВ, рак крви и лимфни систем, што доводи до повећане вероватноће инфекције тела.

[10], [11], [12], [13], [14],

Алергије на пробиотике

Алергија на пробиотике може се десити у било које доба, али се најчешће јавља код новорођенчади и старије деце. Алергијске манифестације карактерише појава црвенила, осипа, отока и других симптома. Локализација ових клиничких знакова може бити различита, али најчешће трпе образе, врат и грудни кош.

Алергија на пробиотике се развија у два случаја. Прво, то може бити проузроковано присуством генетичких карактеристика организма, нарочито када не може да пробије одређену компоненту пробиотика. У другом случају, могућа је алергија на сам пробиотик и млечне производе.

Овај услов захтева интервенцију специјалисте, јер може доћи до недостатка одређеног ензима у телу бебе, који је одговоран за његово цепање и апсорпцију.

У неким случајевима довољно је одабрати други пробиотик, а понекад и озбиљнији третман. У будућности, алергија се може манифестовати и код других производа и препарата који садрже "неподношљиве" састојке.

[15], [16], [17], [18], [19]

Прекомерно знојење са пробиотиком

Теоретски не могу бити пробиотици прекомерног пражњења, јер се ови лекови састоје од корисних бактерија и колонизују микрофлоре. Код дисбактериоса код удара у организму, пробиотици су прикачени на слузницу и ометају репродукцију патогених микроорганизама.

Као резултат, баланс се обнавља између патогених и корисних бактерија. Када су сва "празна места" на слузокожама већ окупирана корисним микроорганизмима, онда се уз сваки накнадни пријем остало једноставно не додају, већ се налазе у лумену црева.

Прекомјерна доза пробиотика је немогућа, јер све непотрошене корисне бактерије, чак и када узимају велику количину лекова, природно излазе из црева, без штетног ефекта.

У случају неусаглашености са дозама и прекомерним вишком, може доћи до диспепсије у виду гравитације у пределу стомака, надимања или узнемиравања столице. Такве клиничке манифестације су веома ретке. Могуће је да чак и ови симптоми могу указивати на нетолеранцију било ког конститутивног пробиотика, а не прекомерног дози.

Најбољи пробиотик

Да бисмо открили који је најбољи пробиотик у нашем времену, потребно је истражити њихов састав. Дакле, тестирање је спроведено код најпопуларнијих лекова - линек, бифиформ, јогурт росел, симбијатор, лактовит форте и јогурт. Гоодман.

Након студије откривено је да су само бифиформне и линек садржавале што више корисних бактерија, како је тврдио произвођач. Што се тиче лактовита и симбиота, они у свом саставу садрже много мање корисних микроорганизама.

Јогурт росел заправо има 2 пута мање лактобацилија и јогурта. Гоодман - пола величине бифидобактерија.

Такође имајте на уму да је у студији дрога о њихове предаје цревима нетакнути открила да је само бифиформ не подлегао утицају хлороводоничне киселине у желуцу и ушли цревима целу композицију.

Као резултат, најбољи пробиотик је двоструко, јер је у потпуности ушао у цревни систем. Други, на пример, линки - док се креће дуж дигестивног тракта, око 99% бактерија умре, у симбиту - око 90%, док је количина бактерија у саставу у почетку била претерана.

Микроорганизми лактовит форте показали су 40% стопе преживљавања, а јогурти - не више од 15%.

Производи који садрже пробиотике

Пробиотици укључују корисне врсте бактерија, али није неопходно редовно узимати ове лекове, јер храна такође има сличне бактерије.

Дакле, бројни производи који садрже пробиотике могу се редовно укључивати у вашу исхрану и заборавити шта је дисбиосис и поремећај црева.

За почетак треба напоменути кефир, који се добија од целог млека. Садржи више од десетак врста корисних микроорганизама добијених природно. Међутим, не само кефир има слична својства, већ и друге представнике млечних производа - јогурт, риазхенка и јогурт.

Такви производи који садрже пробиотике, као што су кикирики и вишње - јабуке, краставци, парадајз, у којима сирће није додато током припреме, такође су одличан извор корисних микроба.

Огромна количина микрофлора неопходних за микроорганизме налази се у сиру, скутићу, луку, соју, грожђима, пиринчу, ражном брашном и многим другим производима. Осим тога, од наведених састојака, можете припремити прилично укусна јела која ће бити двоструко пријатнија.

Прегледи о пробиотици

Пробиотици су универзални помоћник за велики број патологија. Може се односити на дигестивни систем, када интестинална микрофлора пати од утицаја патогених микроорганизама или уноса антибактеријских средстава.

Такође, не заборавите на способност овог лекова да има стимулативни ефекат на имунолошки систем тела, побољшавајући производњу интерферона.

Рецензије о пробиотици су позитивније. Нема готово никаквих нежељених ефеката од дроге. У изузетним случајевима, са нетолеранцијом на било коју компоненту, могуће је алергијско реаговање. Међутим, ова појава је веома ретка.

Свака особа узима индивидуални пробиотик за себе, јер за једно, лек може имати позитиван ефекат, док други неће приметити никакво побољшање уопште.

Поред тога, позитивни прегледи пробиотика односе се и на лекове који се користе у неонаталном периоду иу младости. На крају крајева, бебе се често суочавају са дисбактериозом у одсуству њихове јаке микрофлоре.

Пробиотици се користе у бројним патолошким условима у којима учествује флора организма. Захваљујући нормализацији односа корисних и патогених микроорганизама, примећује се стабилизација функционисања организма.