^

Здравље

A
A
A

Пукотине на ноктима руку и стопала

 
, Медицински уредник
Последње прегледано: 07.09.2022
 
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Нокти, као и фризура, увек треба да буду беспрекорни - а то је показатељ не само неге, већ и општег здравља жене. Али шта ако се појаве непредвиђени проблеми - на пример, пукотина на нокту? Штавише, шта ако никакве кућне методе не помажу у суочавању са несрећом?

Ако проблем не нестане, или се чак погорша или понови, онда морате тражити узрок у општем стању организма. Нема смисла сакрити пукотину на нокту: важно је пронаћи фактор који изазива и неутралисати га. Ако ово успе, онда ће пукотина нестати сама.

Епидемиологија

Према статистикама, свака пета особа има један или други проблем са ноктима. У овом случају, најчешће такве проблеме изазивају различите унутрашње болести или кожне патологије. Пукотине се најчешће формирају као резултат нетачних поступака маникира, престрогих дијета и недостатка витамина и минерала, као и на позадини игнорисања заштите руку током чишћења, чишћења, прања посуђа итд.

Узроци пукотине на нокту

Нокти имају слојевиту структуру: вероватно, многи су приметили да приликом ударања у нокатну плочу, или уз снажно стискање или увијање, може да пукне. Таква пукотина се постепено повећава у величини - посебно ако прашина, песак, длаке итд. Уђу у оштећено место.

Нокатна плоча се формира у области корена, која се назива матрица. Можемо рећи да свако кршење које се јавља у овој зони може довести до неуспјеха у расту и даље инфериорности ноктију. Конкретно, могу се формирати и пукотине.

Инфекције - и гљивичне и бактеријске - такође могу озбиљно оштетити плочу и корен нокта.

Недостатак витамина и минерала, поремећаји у трофичким процесима изузетно негативно утичу на развој и раст ткива ноктију, које временом постаје ослабљено, истањено и подложно било каквим спољним утицајима.

Прекршаји током маникирног рада могу проузроковати оштећење ноктију, па чак и директно на матрицу. Пукотине на нокту се често појављују након неправилне обраде турпијом за нокте или неписменог уклањања заноктице.

Оштећење ноктију изазивају чак и нама познате супстанце, као што су детерџенти и производи за чишћење (укључујући и оне за прање судова), хлор, раствори ацетона. Да би се спречили негативни утицаји, руке морају бити заштићене ношењем заштитних рукавица.

Фактори ризика

Пукотина на нокту се појављује као резултат разних болести и стања који могу пореметити формирање и раст плоче:

  • дистрофични процеси који се јављају под утицајем генетског фактора (говоримо о онихогрифози, леуконихији, платонихији итд.);
  • патолошке промене ноктију - жљебови, одвајања који су резултат поремећаја ендокриног система;
  • системске болести, унутрашње болести - на пример, хронични проблеми са бубрезима, кардиоваскуларним или респираторним системом;
  • дерматолошке патологије као што су екцем или псоријаза;
  • механичка или хемијска оштећења;
  • берибери, поремећаји минералног и водено-солног метаболизма.

Патогенеза

Нокатна плоча, као и кожа и коса, спадају у рожнате структуре. Нокат је у суштини велики број ламелних слојева, између којих се налазе кератинска влакна. Истовремено, степен чврстоће плоче зависи од концентрације цистеинске киселине у њима, што обично има генетско стање.

Нокат је по природи безбојан, а његова структура се састоји од пора, што обезбеђује адекватну размену ваздуха и процесе влажења. Слојеви и подручја између њих испуњени су уљем и влагом, који заједно пружају еластичност и здрав изглед ноктију. Са недостатком влаге или масти, структура ноктију се погоршава, слојеви су одвојени једни од других, могу се појавити пукотине.

Формирање ноктију почиње са матричном зоном. Ова зона има одлично снабдевање крвљу: богата ружичаста нијанса првобитно провидне плоче нокта је доказ за то. Ако се снабдевање крвљу из било ког разлога погорша, онда здравље и изглед ноктију увек трпи.

Ваљак за нокте, у одсуству оштећења на њему, дизајниран је да покрије плочу од спољашњих штетних утицаја, укључујући инфективну инвазију.

Симптоми пукотине на нокту

Симптоми појаве пукотина на ноктима обично су врло индикативни и уочљиви. Вероватно ће свака особа која није равнодушна према сопственом здрављу брзо обратити пажњу на промене у рукама и стопалима.

Први знаци патологије су различити, а на њихову појаву треба одмах реаговати:

  • промена нијансе боје ноктију, појава сивкастих или жућкастих пруга;
  • збијање или стањивање плоче, одвајање, изглед чипова;
  • зонско уништавање ноктију, запаљенски процеси у периунгуалном региону.

Обично су сви ови симптоми јасно видљиви и омогућавају вам да започнете лечење на време. Понекад постоје додатни поремећаји у виду болова, свраба, отока погођеног прста. У овом случају, потребно је да посетите лекара специјалисте што је пре могуће.

Пукотина на нокту изазвана механичком траумом често је праћена болом и другим непријатним сензацијама. Ако се ништа не уради, плоча се чак може поделити на два дела, што додатно погоршава проблем. Прсти се лако контаминирају, што доприноси брзом продирању инфекције у оштећено ткиво: као резултат тога долази до упале, до повећања телесне температуре и појаве знакова опште интоксикације.

Напукли нокти су посебно болни јер особа мора да носи ципеле које додатно притискају оштећено место. У овом случају се често придружује гљивична инфекција, јер затворене ципеле обично имају оптималне услове за раст и развој гљивице. Лечење такве патологије је дуго, захтева знатан труд и стрпљење од стране пацијента.

Пукотина на прсту близу нокта такође може бити знак микозе, а ако се не лечи, лезија ће се брзо проширити директно на плочу нокта. Међутим, пукотине на кожи узроковане дехидрацијом, бериберијем, хормоналним проблемима обично се не шире на нокте, иако саме изазивају знатну нелагоду. Посебно треба да будете опрезни ако кожа пукне на позадини дијабетеса: инфекција у овој ситуацији је посебно опасна и може довести до веома непријатних последица. [1]

Уздужна пукотина на нокту може бити повезана са онихорексисом, болешћу у којој се плоче цепају и откидају уздужно. [2] Код већине пацијената, ова патологија је резултат дистрофичног процеса повезаног са метаболичким поремећајима. Дакле, пукотина дуж нокта на руци често је узрокована таквим проблемима:

  • дерматолошке болести (микозе, псоријаза, екцем);
  • повреде (укључујући маникир);
  • излагање хемикалијама, агресивним растворима;
  • чести стрес, неурозе;
  • болести крви;
  • заразне патологије.

Нокти на рукама увек чешће пате од пукотина и љуштења, и то упркос чињеници да гљивична инфекција више "воли" стопала и прсте. Вертикална пукотина на нокту може постојати и одвојено и у више количина. Дивергенција плоче обично почиње на слободној страни, постепено се продубљује према бази ноктију, а понекад и шири.

Али пукотина испод нокта на руци ретко је повезана са онихорексисом и углавном је изазвана страно тело које је ушло испод плоче: то може бити игла, жица, биљни трнови итд. Оштећење је праћено непријатним осећањима, чак и болом. Уз дубоку трауму, може се развити суппуратион.

Попречна пукотина на нокту има много уобичајених узрока са онихорексом:

  • неправилан маникирни рад, кршења током брушења и подношења;
  • редовне трауматске повреде (на пример, код пацијената који се баве одређеним активностима: музичари, монтажери намештаја итд.).

Често су беле пукотине на ноктима резултат уобичајене лоше навике грицкања ноктију: овај проблем је посебно чест код деце основношколског узраста.

Стални механички удари могу довести до чињенице да се на нокту палца и ножног прста формира довољно велика пукотина. Такво кршење карактерише чињеница да ће се плоча, како расте, одвојити у страну, док истовремено крши структуру меких ткива и изазива јак бол. У таквој ситуацији, препоручује се лепљење плоче антибактеријским фластером или покривање шелаком: јак слој гел-лака ће задржати цепање и спречити продирање инфекције. Како нокат расте, он се подрезује док пукотина не нестане.

Исто се ради ако се на проширеним ноктима формирају пукотине. Поступак се изводи у салону, од стране стручног специјалисте.

Пукотине на ноктима детета

Проблеми са ноктима у детињству увек захтевају лекарску консултацију, јер постоји много разлога за проблем. И то нису само инфекције, кожне или системске болести. Неопходно је обратити пажњу на ментално стање детета, његово расположење, понашање. Дечја неуроза и стрес скоро увек утичу на стање здравља. Поред тога, деца често воле да гризу нокте: то је због не само сталне нервозне напетости, већ и недостатка одређених витамина и микроелемената у телу.

Не треба искључити ни друге могуће факторе:

  • механички ударци у фалангу ноктију;
  • инфекције (гљивичне или микробне);
  • алергијски процеси;
  • дерматолошки проблеми, ендокринолошки, васкуларни или неуролошки поремећаји;
  • продужена употреба лекова (на пример, антибиотика);
  • погрешна дијета.

У свим случајевима, појава пукотина код деце захтева консултацију не само педијатра, већ и дерматолога, ендокринолога, гастроентеролога.

Компликације и посљедице

Испуцали нокти могу напредовати ако се не посвети одговарајућа пажња њиховом лечењу и превенцији. Такво игнорисање проблема у већини случајева доводи до неповољног резултата: придружује се инфекција (најчешће гљивична), а спољне сметње се допуњују и непријатним сензацијама у виду бола, пецкања, свраба итд.

Поред тога, уз дуготрајно постојање патологије, пати и општи имунитет, што утиче на целокупно стање тела:

  • погоршане хроничне болести;
  • појављују се алергијски процеси;
  • повећава се ризик од ширења инфекције до граница нокатних плоча.

Када пукотина на нокту израсте дуже време, проблем може постати хроничан: имунолошка одбрана слаби и све је теже ослободити се пошасти.

Боље је лечити било коју болест на време: укључујући, ово се односи и на кршење здравља коже и додатака.

Дијагностика пукотине на нокту

Ако се појаве испуцали нокти, требало би да се обратите дерматологу. Он ће под посебним светлом прегледати плоче нокта, проценити њихово опште стање и показатеље густине, нијансе боје, провидности итд. Често је могуће прецизно утврдити основни узрок пукотина микроскопском методом, спектралном анализом микроелемената и проучавање нивоа витамина у телу. У неким случајевима морате тражити савет од високо специјализованих лекара - на пример, гастроентеролога, ендокринолога, хирурга итд.

Анализе у лабораторији се спроводе након узимања честице плоче нокта: процењује се вероватноћа гљивичних, стрептококних и стафилококних лезија. Додатно, крв се испитује да би се откриле унутрашње болести у телу - на пример, запаљенски процеси, анемија итд.

Инструментална дијагностика се активира ако се сумња на било какве унутрашње проблеме у телу. На пример, може се прописати ултразвучни преглед трбушне дупље, штитасте жлезде, рендгенски снимак грудног коша итд.

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза се спроводи са следећим патологијама:

  • онихомикоза - гљивична инфекција ноктију;
  • псоријаза ноктију (често се јавља на позадини псоријазе коже);
  • екцем ноктију (обично прати хронични екцем стопала и руку);
  • трауматске повреде прстију;
  • хемијски утицаји (киселине, алкалије, нафтни производи на нокат, честа употреба гел лакова итд.);
  • лицхен планус (односи се на плоче нокта са генерализованим или атипичним обликом болести);
  • берибери, процеси деминерализације, системске болести.

Третман пукотине на нокту

Лечење пукотина на ноктима се одвија у комплексу, уз обавезне поступке неге и корекцију исхране. Понекад помаже уобичајено сечење оштећеног подручја маказама: временом расте ново здраво подручје. Да би се спречило да се пукотина понови, плоча се лепи антимикробним фластером док потпуно не израсте. Ако је оштећење значајно и захвата целу површину ноктију, онда ће можда бити потребна интервенција хирурга.

Када је основни узрок проблема болест унутрашњих органа, или системска болест, неопходно је посетити лекара и извршити детаљну дијагнозу. Ако се основна патологија не елиминише, онда ће се заувек ослободити пукотина готово немогуће.

Ако је лезија изазвана контактом са агресивним хемијским растворима, онда је неопходно предузети мере за заштиту руку - на пример, редовно носите гумене рукавице.

Проблем везан за гљивичну инфекцију решава лекар на индивидуалној основи. На пример, занемарене микозе се лече дуго - неколико месеци или чак до годину дана. Могуће је користити системске антифунгалне лекове: Флуконазол, Итраконазол, Тербинафин, Кетоконазол. Поред тога, препоручује се повезивање спољног третмана, који укључује купке са раствором калијум перманганата, соли и натријум бикарбоната.

У неким случајевима, лекар прописује специфичан третман коришћењем 1-2% тинола или 5% хрисаробина са хлороформом. Након процедуре, примењује се антифунгални агенс. Такав третман се наставља најмање 2 недеље, након чега се захваћено подручје исече, а антифунгални лек се наставља са наношењем испод гипса још месец дана. Такав третман се чешће прописује пацијентима чији је проблем фисура повезан са екцемом или дерматитисом. Укупно трајање терапије је до поновног раста потпуно здраве нокатне плоче.

Могуће је користити и друге локалне препарате, као што су Екодерил, Бифоназоле, Фукортсин итд.

Унутра се препоручује узимање посебних мултивитаминско-минералних комплексних производа.

Лекови које лекар може прописати

Флуконазол

Антифунгални агенс који прописује лекар, бирајући појединачне дозе у зависности од врсте и тежине инфекције. Могуће нежељене реакције: главобоља, поремећај сна, општа слабост, летаргија.

Тербинафине

Користи се за онихомикозу, обично у количини од 250 мг једном дневно. Лечење може бити дуго, неколико недеља, па чак и месеци. Лек је обично добро прихваћен од стране тела, а нежељени ефекти су ретки или благи.

Екодерил

Антифунгални агенс за спољну употребу. По правилу, Екодерил се користи за наношење на погођена подручја два пута дневно, неколико месеци (до шест месеци). Нежељене реакције су ретке и изражене су у локалним манифестацијама (црвенило, свраб, локална иритација коже).

Фукортсин

Антисептик и дезинфекционо средство са широким антимикробним и антифунгалним деловањем. Користи се за третирање погођених подручја до 3 пута дневно. Трајање примене - до потпуног нестанка симптома пукотине. Фукорцин није прописан за децу млађу од 12 година.

Калцијум Д 3  Ницомед

Таблете калцијума за жвакање помажу у јачању ноктију и побољшању њихове структуре. Узмите 1 таблету два пута дневно. Током лечења могуће су реакције преосетљивости, дигестивни поремећаји.

Цалцемин

Комбинација калцијум цитрата и карбоната. Прописује се за децу од пет година и одрасле. Просечна дневна доза је 2 таблете. Трајање пријема се одређује појединачно. Нежељени ефекти су изузетно ретки и изражавају се у облику алергијских реакција или мучнине.

Како поправити пукотину на нокту?

Ако се проблем с пукотином појави изненада - на пример, након механичког оштећења плоче - онда је боље посетити маникера који може професионално "поправити" квар. Боље је урадити ову процедуру што је раније могуће, иначе ће се ситуација погоршати.

Када није могуће посетити салон за нокте, препоручује се да предузмете следеће радње:

  • самостално полирати захваћену површину нокта помоћу лопатице са фино зрнатом турпијом за нокте (неметална);
  • нанесите лепљиву подлогу на полирано подручје (за практичност можете користити четкицу за маникир);
  • када се лепак осуши, ставите минијатурни комад свиле на третирано подручје, а затим га двапут поправите на врху лепком;
  • након што се лепак осуши, место се поново мора третирати датотеком или бафом и прекрити лаком за причвршћивање.

У екстремним случајевима, можете без лепка и свилене тканине, користећи комад обичне салвете и прозирног лака. Истина, ова процедура неће имати тако дуготрајан ефекат, али ће помоћи да се "издржи" до тренутка професионалне рестаурације у салону.

Витамини за испуцале нокте

Да бисте спречили или убрзали зарастање пукотине на нокту, потребно је обезбедити унос есенцијалних витаминских супстанци у организам. Није тајна да недостатак витамина и минерала доводи до сувоће, крхкости, деформације и бледила кожних додатака. Како надокнадити овај недостатак?

Најбоље решење би била ревизија исхране, захваљујући којој можемо добити главне и лако сварљиве супстанце. Фармацеутски препарати су такође погодни, али њихова апсорпција је нешто лошија (поред тога, апотекарски производи могу изазвати алергије код пацијента). У сваком случају, боље је консултовати лекара о овоме.

Уз прекомерну сувоћу и крхкост на позадини задебљања ивица нокатне плоче, обично се сумња на недостатак јода, калцијума или магнезијума, или витамина А и Е. Поменути витамини су растворљиви у масти: то сугерише да могу само апсорбује се у комбинацији са мастима. Због тога се недостатак токоферола и ретинола често примећује код жена које прате строге дијете са смањеним уносом масти.

Калцијум је важна компонента која се налази у сиревима, млечним производима, купусу, зеленилу и орасима. Да би се побољшала апсорпција калцијума, боље је узимати га у комбинацији са витамином Д: овај други производи тело под утицајем сунчеве светлости.

Јод је веома неопходан организму елемент у траговима, који је у довољним количинама присутан у морским плодовима, зеленилу, шаргарепи, ананасу. Захваљујући јоду, успоставља се нормална функција штитне жлезде, а плоче за косу и нокте јачају.

Магнезијум је кључна компонента која се налази у пасуљу, орашастим плодовима, сиревима, житарицама, бананама и бобичастом воћу. Поред магнезијума, биљке за храну су богате силицијумом: у недостатку овог елемента, нокти постају крхки, могу се појавити микропукотине.

Можете побољшати стање и убрзати зарастање пукотина на ноктима укључивањем желатинских јела у исхрану. Јеловник може бити представљен месним или рибљим аспиком, желеом, пјенама итд. Захваљујући желатину, често је могуће побољшати не само стање ноктију, већ и зглобова.

Физиотерапијски третман

За обављање физиотерапијских процедура користи се посебна опрема, која се, по правилу, уграђује у физичке просторије. Лечење се може спроводити и на амбулантној и на стационарној основи.

Процедуре подразумевају излагање различитим врстама енергије – квантној, магнетној, електричној и ултразвучној. Да бисте се решили пукотина на ноктима, лекар може прописати:

  • ултрависокофреквентна терапија;
  • електрофореза;
  • фонофореза;
  • ласерски третман;
  • терапија ударним таласима;
  • радиотерапија итд.

Треба имати на уму да физиотерапија неће моћи да искорени узрок појаве пукотина на ноктима. Због тога се у току лечења користе додатне методе за уклањање почетног фактора. Ако се то не уради, онда се проблем може ускоро поновити.

Алтернативни третман

Постоји много алтернативних рецепата за јачање ноктију и спречавање патолошких промена на њима. Најједноставнији начини да се отарасите пукотина су:

  • Приступачан и једноставан лек за испуцале нокте је биљно уље натопљено биљкама. Није тешко кувати: узимају свеже или сушено биље (погодни су жалфија, естрагон, цилантро, па чак и шаргарепа), исецкати и сипати нерафинисано биљно уље. Количина уља се одређује визуелно: требало би да потпуно покрије зелени слој, али не више. Средство се инсистира у ормару 2 дана, након чега почиње третман. Узмите 1 тбсп. Л. Уље пола сата пре доручка, дневно, а такође утрљајте у нокатне плоче два пута дневно (ујутро и увече).
  • Са недостатком калцијума, љуске јаја се сакупљају, оперу и добро осуше, калцинишу у врелом, сувом тигању и мељу у млину за кафу. Добијени прах се чува у добро затвореној посуди, пожељно у фрижидеру. Узима се орално, 1 тсп. Дневно, уз храну, 2-3 недеље. Такав калцијум из љуске се апсорбује много боље него из већине фармацеутских препарата.
  • Припремите маст за пукотине. Помешајте 20 мл невеновог уља, половину куваног пилећег жуманца и 3 г пчелињег воска, загрејаног у воденом купатилу. Средство се меша, без скидања са ватре, и доводи до конзистенције павлаке. Алат се користи за трљање у нокте ноћу.

Третман биљем

  • Сваког дана, неколико пута дневно, пију свеже кувану инфузију коњског репа. Ова биљка је позната по својим диуретичким својствима, али мало људи зна да се и даље добро носи са разним болестима ноктију и косе. Дневно треба пити најмање 2 чаше инфузије.
  • Лековита збирка припрема се од три дела базге боје, два дела корена дивљачи и једног дела листова коприве, плодова јохе и чобанске торбице. Узмите једну кашичицу добијене смеше, сипајте 250 мл кључале воде у термос, инсистирајте преко ноћи, филтрирајте следећег јутра. Пију десетодневни курс, три пута дневно, 100 мл. Сваки дан морате припремити свежу инфузију.
  • Спољни лек се припрема од 15 мл сока алое, 1 тбсп. Л. Домаћа крема, 20 капи уља од морске бучке и чичака, исто толико уља невена. Сви састојци се мешају, утрљају у нокатне плоче 2-3 пута дневно, дневно.

Хомеопатија

У многим случајевима, када се појаве испуцали нокти, хомеопатија помаже да се носи са проблемом. Говоримо о специфичним, ефикасним и безбедним лековима које је дозвољено да узимају и одрасли и деца. Најважније је пронаћи доброг хомеопатског лекара који ће изабрати оптимални лек. Избор се може направити у корист таквих хомеопатских лекова:

  • Тхуја оксиденталис - прописује се за лечење ломљивих, трошних ноктију, када се љуште, деформишу и сл. Помаже и код псоријазе ноктију.
  • Сепиа - користи се за пукотине које се налазе на страни слободне ивице, као и за честе неравнине, жутост, деформацију плоча.
  • Ацидум флуорицум - може се користити ако се нокти ломе, прекривају пукотинама, жљебовима, уздужним пругама.
  • Алуминијум - помаже код суве коже и испуцалих натечених плоча ноктију.
  • Антимониум крудум - помоћи ће ако су нокти прекривени пукотинама, пукотинама, израслинама, као и са субунгуалном хиперкератозом.
  • Арсеницум албум - прописан је за стањивање и крхкост плоча.
  • Графит - помаже против деформација, задебљања и пукотина.
  • Псоринум - користи се за крхкост и крхкост.

Ако су испуцали нокти узроковани гљивичном инфекцијом, онда су лекови као што су Силицеа терра, Аргилла, Вероница оффициналис корисни. Болне пукотине се елиминишу уз помоћ Берберис вулгарис.

Дозе лекова су индивидуалне и одређује их специјалиста хомеопатског смера.

Хирургија

У неким ситуацијама, када лечење лековима нема жељени ефекат, потребно је прибегавати кардиналним методама - на пример, за уклањање плоче нокта. Поступак се изводи на неколико начина:

  • Ласерска метода подразумева употребу ласерског зрака пречника мањег од 1 мм. Зрака истовремено уклања и захваћени нокат и гљивични патоген, има нежан ефекат, спречава поновну појаву микозе.
  • Хируршка интервенција се најчешће користи ако је болест узнапредовала: хирург скалпелом одваја плочу од базе и уклања је, након чега испира рану антибактеријским средством. Пацијент може ићи кући скоро одмах након процедуре.
  • Хемијско уклањање укључује употребу посебне траке и хемијског реагенса за маст. Трака са мастом се држи на погођеном нокту око четири дана, након чега се уклања заједно са омекшаном плочом.
  • Метода радио таласа је нека врста "испаравања" погођених подручја ноктију. Захват се изводи у локалној анестезији, тако да пацијенти подносе сесију без већих нелагодности и већ другог дана након интервенције могу да започну са својим нормалним свакодневним активностима.

Превенција

Напукли нокти не само да су ружни, већ указују на озбиљне здравствене проблеме у телу. Да бисте избегли овај проблем, требало би да правилно негујете нокте, као и да храните и влажите - не само прсте, већ и цело тело. Да бисте то урадили, довољно је пратити релативно једноставне превентивне препоруке.

  • Немојте чистити кућу или прати судове без претходног ношења гумених рукавица. Што се тиче стопала, потребно је да пратите квалитет и чистоћу ципела изнутра: ципеле не би требало да се уздижу, треба да буду свеже и чисте, без непријатних мириса, влаге и прљавштине.
  • Не можете гристи и бирати нокте, покушајте да исправите неке недостатке - на пример, урастање: то треба да уради специјалиста.
  • Важно је поштовати правила личне хигијене, редовно прати руке и ноге, спречити развој гљивичне инфекције.
  • Маникир и педикир треба да раде само стручњаци у провереним салонима.
  • Морате јести исправно, пити довољно течности током дана, водити здрав начин живота. Дијета треба да се састоји од око 70% поврћа, воћа, зеленила.

Наведене препоруке су једноставне, али помажу у одржавању здравља, снаге и лепог изгледа нокатних плоча.

Прогноза

Ако благовремено примените адекватан третман, одабран узимајући у обзир основни узрок проблема, онда ће пукотина на нокту имати повољну прогнозу. Ако се не лечи, пукотина може постати компликованија: на пример, често се појављују жаришта упале, плоча се деформише, инфекција се спаја и шири. Правовремене мере ће помоћи да се избегну невоље и очувају здравље руку и стопала.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.