Валеолог

Валеолог је специјалиста који проучава валеологију. Валеологија је наука која проучава и познаје људско тело, здрав начин живота и резерве људског здравља. Валеологија је збир знања о људском тијелу.

Главни задатак валеологије је да се интегрише у проучавање људског здравља.

Суштина валеологије лежи у таквим концептима као што су:

• Лична хигијена.
• Стврдњавање тела.
• Рехабилитација тела.
• Ресортологиа.
• Психологија.
• Масажа терапија.
• Побољшати и вратити здравље.
• Тачна и уравнотежена исхрана.
• Физичка култура и спорт.
• Козметичке процедуре и негу тела.

Валеологија се бави проучавањем свих ових концепата. Валеолог - специјалиста који познаје људско тело, његове особине и способности, зна како открити скривени потенцијал и неискоришћене ресурсе људског тела.

Ко је валеолог?

Лекар који се бави спречавањем болести, јачањем људског здравља, израдом плана за уравнотежену исхрану и формирањем основа здравог начина живота - то је ко је валеолог.

Као наука, дисциплина или чак подучавање, валеологија је врло млада. Почетак његовог развоја биће приписан крају 20. Века. На латинском, валеологија значи нешто друго - да буде здрав, а валеолог је особа која помаже да буде здрава. То јест, то је специјалиста, научник који води и промовише доктрину здравог начина живота и помаже откривању латентног потенцијала организма.

Валеолог проучава ментално здравље, резерве физичких способности тела, као и различите методе, методе и технологије које помажу очувању и јачању људског здравља.

Валеолог решава такве проблеме људског здравља као:

• Методе за процену ефикасности мјера побољшања здравља.
• Дијагноза здравља. 
• Практични, филозофски и теоријски проблеми и питања која се тичу здравља људи. 
• Здравље и начин живота, њихова међусобна повезаност и могућности. 
• Активност и њен утицај на здравље људи и тело у целини. 
• Стратегије и методе за развој људског здравља. 
• Зависност здравља од демографског стања становништва.
• Едукација становништва о проблемима валеологије.

Уз поверење можете рећи да је валеолог доктор који познаје психологију и детаљно разуме проблеме људског тела.

Када треба да ступим у контакт са валеологом?

Валеолог треба третирати када ваше стање здравља, односно стање тела почиње да вам смета, али нема очигледних знакова било какве болести.

Имајте на уму да неке болести, а нарочито рак, на почетку развоја не манифестирају се. Они се не осећају дуго времена, али особа и даље осећа неку узнемиреност и не налази овај разлог. Ако то знате, тада би требало да контактирате валеолога.

Валеолог ће одредити пут рехабилитације, односно третмана тела. Али прије тога ћете морати да прођете истинска истраживања и прођете тестове како бисте били сигурни да не постоји болест, а цео проблем је само у вашем "болесном" стању.

Ако имате следеће симптоме, тада треба консултовати валеолога:

• Несаница или немирни спавање, ноћне море. 
• Поремећени метаболизам, спор метаболизам. 
• Сезонска депресија. 
• Губитак свести и несвесно ометање.

Валеолог - компетентан стручњак који ће помоћи у суочавању са болестима, чији лек ће вам дати радост у животу, дати ће снагу и самопоуздање. Зато немојте оклевати да затражите помоћ од валеолога.

Који тестови треба да предузмем када ступим у контакт са валеологом?

Када се обратите валеологу, неопходно је проћи одређене тестове, што ће омогућити детаљну дијагнозу организма и идентификовати присуство болести.

Дакле, ако идете на валеолога, морате проћи такве тестове:

• Општа анализа крви и урина. 
• Тест крви за хепатитис и хормоне. 
• За пацијенте старије од 30 година - биохемијски тест крви. 
• Неопходно је предати мрље - омогућити откривање заразних болести. 
• Анализа ноктију и косе. 
• За мушкарце који су старији од 45 година - тестови за антиген простате.

Детаљнија листа неопходних анализа које вам треба предати ће се добити када контактирате валеолога.

Које дијагностичке методе користи валеолог?

У свом раду, валеолог користи разне методе дијагностиковања болести које омогућавају стварање потпуне слике стања људског тијела и здравља.

У свом раду, валеолог користи такве методе дијагностиковања болести:

• Дијагноза методом Р. Волла уз помоћ електропунктуре. 
• Електрокардиограм је биопотенцијал срца, то је кривина написана на папиру. 
• Рентген рентген (флуорографија). 
• Дијагноза на ћелијском нивоу - проверите ћелијски метаболизам. 
• Ултразвучни прегледи: абдоминална шупљина, стернум, глава, млечне жлезде.

Дијагностичке методе које користи валеолог омогућавају да се спроведе свеобухватна студија о организму због присуства различитих болести које су постале или могу довести до лошег здравља.

Шта ради валеолог?

Валеолог је доктор који се бави могућностима људског тела. Има медицинско образовање, што га чини компетентним специјалистом који има дозволу за помоћ у исхрани, физичкој активности, отврдњавању и још много тога.

Валеолог се бави следећим задацима:

1. Има право да даје препоруке и практичне савете о побољшању тела. 
2. Помоћи у лечењу менталних болести, третману пада снаге и сезонске депресије. 
3. Може прописати лечење од других професионалаца који практикују нетрадиционалне методе медицине. 
4. Направите план оброка за одређену сезону како бисте побољшали функционисање тела. 
5. Ангажован је у лечењу депресије, помаже у обнављању и подизању имунолошког система. 
6. Промовише здраво тело за здраво потомство.

Валеолог се бави питањима исхране и здравља, ради све како би подигао расположење, створио хармонију између самопоштовања и стања тела.

Које болести третира валеолог?

Традиционална медицина ослобађа тело разних болести третирајући их, а валеологија користи друге методе лечења.

Болести које третира валеолог, тачније основа за лечење било којег болести, представља стварање посебног стања организма, када фактори који узрокују болест једноставно не настају. Сврха валеологије у лечењу болести је когниција и формирање механизма за идентификацију проблема са телом и одступања од норме. Све ово дозвољава валеологу да спречи развој болести чак и пре њеног појављивања.

Валеолог је специјалиста који обликује, развија и чува људско здравље.

Валеолог третира болести и решава проблеме тела:

• Проблеми са менталним здрављем.
• Комплетна дијагноза тела. 
• Прављење ефикасног плана за побољшање тела. 
• Решење теоријских питања здравља, физичких и менталних. 
• Лечење сезонских болести и спровођење превентивних мера. 
• Информисање становништва о валеологији и његовим могућностима.

Валеолог третира болести које су повезане са менталним стањем, самопоштовање и самопознавање, помажу откривању скривеног потенцијала и веровању у себе.

Савјети валеолога

Валеолог, као и сваки други лекар, има савет који ће помоћи у решавању проблема са телом и општег лошег стања. Погледајмо неки савет од валеолога.

1. Здрав, снажан сан је залог менталног здравља и благостања.

• Свака особа има индивидуалну потребу за количином сна. Код малчице, новорођенчад - 20 или више сати дневно, бебе и једногодишњака - 16-18 сати дневно, код деце старијих од 12 сати. Тинејџери - око 9 сати, али одрасли не спавају више од 6-8 сати дневно.
• Људи који спавају мање од 7 сати дневно су склони да одузму различите болести, пошто је тело ослабљено, а имуни систем не ради. Док здрави људи са пуним спавањем, могу се похвалити отпором различитим вирусним инфекцијама.
• Ако повећате дневну брзину спавања за најмање сат времена, видећете како се побољшава ваше добро. Према неким студијама, тајна дугих јетара крије се у здравом сну. Дакле, у процесу одрастања и старења, особа треба да повећава брзину спавања, тако да тело може у потпуности да се одмори.
• Људи који пате од несанице, имају дезоријентацију, имају нижи ниво менталне активности и менталне активности. Организам који није имао пуног спавања 5 дана, полако умире. Две недеље без сна - смртна казна за било коју особу, није битно колико сте здрави и издржљиви. 
• У сну расте нокте и длака, здравље се враћа, како физичко тако и ментално, тијело у потпуности почива, а осим тога, у сну смо постали мршави.

2. Здрава исхрана је гаранција лепе фигуре и здравог здравља.

• Једите здраву храну, једите што је могуће могуће пржене, масне, слане и зачињене.
• Не заборавите на равнотежу воде у телу. Дневна норма особе у води је 2 литра.
• Пробајте подељени оброк: једите 5-6 пута дневно, али у малим порцијама. Дакле, нећете бити гладни и преједати.
• Здрава исхрана ће убрзати метаболизам, односно метаболизам, резултат је добро здравље, нема проблема с прекомјерно тежином.

3. Физичка активност - немојте се уздржавати од џогирања или ходања пешке пре спавања. Нека постане привилегија спавања на телевизору.
4. Научите се опустити и опустити - неопходно је вратити тело.

Будите здрави и запамтите да ће доктор валеолога носити не само физичке, већ и менталне болести, помоћи ће вам да разумете тешку ситуацију и пронађете најбоље начине за решавање здравствених проблема.