Зашто се буниони формирају на мојим стопалима?

Чучљеви, булзони или халукс валгус су све називи за једну гадну болест. Код ове болести, зглоб палца на нози је деформисан и више се не може вратити у претходни облик, посебно ако је болест узнапредовала. Зашто се булзони формирају на стопалима и како се то може спречити?

Ово је наслеђе: чучели на стопалима

Многи хирурзи верују (и не без разлога) да се буниони могу формирати као резултат наследне предиспозиције. Ако су блиски рођаци имали склоност ка болестима зглобова, посебно артритису, артрози, онда деца и нећаци, чак и унуци имају највећи ризик од развоја буниона.

Посебно су у ризику особе са наследном предиспозицијом за халукс валгус, особе чија је исхрана сиромашна калцијумом, особе са прекомерном тежином и особе које носе неудобне ципеле са уским прстима (посебно жене).

Шта да се ради?

Водите рачуна о својим стопалима, направите правилну исхрану и обавезно се консултујте са трауматологом најмање једном у шест месеци ако вас муче чак и благи болови у зглобовима ногу.

Важно је запамтити да је деформација лигамената који се налазе у стопалу у многим случајевима наследна, генетски одређена. Стога, потребно је да се бринете о њима и да их не преоптерећујете ако су ваши рођаци имали случајеве буниона на стопалима.

Ризичне групе

Тинејџери (хормонске промене у телу узрокују упалу зглобова и појаву костију на стопалима)

Труднице (хормонске промене и повећање телесне тежине, што врши притисак на зглобове стопала)

Период дојења (хормонска олуја у телу и недостатак многих хранљивих материја у мајчином телу, посебно калцијума, који је неопходан за развој зглобова и коштаног ткива)

Период након менопаузе (када тело више не лучи многе хормоне, зглобови и кости постају крхки и ломљиви, упаљени и болни).

Жене укључене у свет моде и бизниса које су принуђене да већину времена проводе у штиклама, као и у уским и неудобним ципелама

Људи са „стајаћим“ професијама - продавци, наставници, фризери итд. - имају повећано оптерећење на стопалима, због чега се на њима развијају кости. Имајте на уму да жена са нормалним стопалима без равних стопала, која проводи до 8 сати стојећи, може за само неколико месеци стећи тако непријатну болест као што су равна стопала.

Како су повезани равна стопала и појава буниона?

Равно стопало је кршење природног положаја стопала. Постоје три фазе - попречна, уздужна и почетна. Код попречног равног стопала, попречни свод стопала се спушта. Због тога, прсти почињу да се разилазе попут лепезе. А њихов природни положај је да буду паралелни један другом.

Када се овај природни положај поремети, прсти почињу да се међусобно ометају, да се прегазују попут колица. Истовремено, палац на нози - највећи и најдебљи - свом својом тежином се помера преко осталих прстију, трља се о њих и упали се. Његов облик постаје искривљен, глава излази из зглоба (истина, не цела, већ делимично), а на прсту се појављује мала избочина или кост.

Ово је почетни процес, током којег бол још није јак.

Тада се палац још више помера преко осталих прстију. Они, штитећи се од сталног трења и притиска, почињу да се савијају ка унутра. Због тога се почетно слаб бол појачава, а особа почиње да пати. Сада бурсит више није само козметички дефект, већ прави медицински проблем. Али до овог тренутка прсти су се већ навикли да буду у погрешном положају, а враћање на њихово место је велики проблем.

Симптоми буниона услед равних стопала

У почетку благи бол, затим јачи бол, такав да је веома тешко носити нормалну обућу. Кврга на прсту спречава нормално ношење. Зглоб отиче и може добити црвенкасту нијансу. Болни зглоб постаје тврд на додир, слично жуљевима.

Симптоми који предвиђају бунионе на ногама

Пре него што се чучјеви јасно виде, чак и пре него што се формирају, можете видети прекурсорске симптоме. То је умор ногу, посебно увече - и више него обично, умор у целом телу, као и јак оток стопала. Сви ови симптоми су посебно приметни увече, након напорног дана на стопалима. Такође могу бити праћени црвенилом и жуљевима на палцу или на другом делу стопала.

Ако сте пронашли ове симптоме, обратите се ортопеду на преглед како не бисте пропустили подмуклији развој болести. Као што је бурсит.

Разлог за појаву костију на ногама су вишак килограма

Прекомерна тежина је фактор ризика за људе који развијају бунионе. Наравно, они се не појављују сами од себе. Развијају се постепено, мало по мало, а кривац је велика телесна маса која притиска стопала, додајући скоро двоструко више од уобичајеног оптерећења.

Људска стопала су огромни радници. Носе тежину много већу од свих осталих органа заједно. Због тога стопала постају спљоштена, што доводи до деформације прстију. Ако се особа уз то неправилно храни, дозвољавајући себи масна, слана, месната, брашнаста јела у количинама далеко од разумних, то такође негативно утиче на коштани и мишићни систем.

Повећана тежина такође значи повећан ризик од повреда од падова, уганућа зглобова, лигамената и тетива, због чега стопало не може да обавља своје уобичајене, природне функције. Повреде и уганућа изазивају неправилан положај прстију, што може проузроковати развој буниона на стопалима.

Ризичне групе

• Људи са гојазношћу
• Људи склони гојазности
• Они са метаболичким поремећајима
• Људи који стално имају приступ масној, сланој, прженој храни (на пример, кувари)
• Људи са метаболичким поремећајима
• Они који имају наследну предиспозицију за прекомерну тежину
• Дојиље
• Труднице (повећава оптерећење зглобова)

Други узроци буниона на стопалима

То могу бити истовремене болести зглобова, стопала, лигамената стопала. Међу овим болестима су артроза, бурзитис, егзостоза, упала метатарзофалангеалних зглобова, остеопороза.

Развој буниона такође подстиче преуска или неправилно кројена обућа (пре свега говоримо о калупу за ципеле). Ношење високих потпетица, преко 4 цм, такође изазива појаву халукс валгуса, јер стопало заузима неправилан положај и остаје у том положају прилично дуго.

Узроци развоја буниона укључују повреде ногу, потколеница, стопала, као и уганућа и тетива. Ове повреде могу се стећи при рођењу или у одраслом добу.

Буниони се такође могу развити код људи који су патили од тешких болести нервног система повезаних са истезањем мишића и упалом. То могу бити болести као што су церебрална парализа или полиомијелитис.

Без обзира на разлоге за појаву костију на стопалима, потребно је да се консултујете са ортопедским лекаром у почетној фази болести како бисте искључили озбиљније последице по здравље.