Знојење стопала: шта да радим?

Када се ноге зноје, особа се налази у положају бијеле вране. Он не може нормално живјети, ићи на посао, водити љубав, направити каријеру. У сваком тренутку, он може имати прекомерно знојење ногу, или хиперхидрозу, како лекари називају ову болест. Шта учинити када ноге пјевају и како се ријешити прекомјерног знојења стопала?

[1], [2]

Знојење стопала једнако гљивице

Идеално је да се стопала не зноје много. Ово се дешава када се у телу појаве озбиљни поремећаји. Јако претерано узбуђење централног нервног система, болести бубрега, ендокриних органа, хормонских поремећаја или упални процес у телу - све то може довести до повећаног знојења ногу.

А најнеугоднија ствар је што се на стопалима слегне гљивица, која појачава неугодан мирис и спречава особу да носи нормалне ципеле, стопала и подручје између прстију, боли, а кожа је прекривена пукотинама.

[3], [4]

Како препознати гљивице?

Устајао мирис стопала, упркос свим триковима власника или домаћице: константно прање, дезодоранси, мијењање чарапа и чарапа - могу привремено сакрити манифестацију гљивице, коју карактерише и гнојни мирис. И даље вриједи чувати ако:

• Лош мирис стопала се повећава упркос прању и удобним ципелама.
• Кожа око прстију и на ноктима постаје црвена, упаљена
• Пукотине, црвене мрље се појављују између прстију
• Кожа између прстију и стопала се љушти, сврби, боли

То значи да је хиперхидрози (прекомерно знојење) спојена са сталним савезником - гљивицом. Неопходно је одмах контактирати дерматолога и почети са третманом док се гљива не развије и не претвори се у екцем, од којег ће бити много теже ријешити се.

[5], [6], [7], [8]

Које алате ће вам помоћи да се носите са гљивицама и знојењем?

Врло добра купка за стопала са ефектом сушења. Ваш лекар може прописати лекове који ће изазвати ефекат сушења. Можемо да дамо пример употребе формалина или мангана, разблаженог у води. Како то урадити? Прво исперите ноге под текућом водом, али не хладне, али хладне. То је и отврдњавање и добро средство за смиривање уморне коже стопала. Оперите ноге сапуном или пјеном - њежнији је од сапуна и припада осјетљивој кожи стопала.

Како направити купку за стопала?

Купка за стопала - одличан агенс за сушење за знојење и гљивице. Проведите 15 минута на томе, и ускоро ће вам ноге бити у реду. Дакле, манган се мора разблажити у води тако да вода постане ружичаста. Не можете бацити пуно мангана - само пар зрна, иначе можете спалити кожу стопала. Умутите ноге у њу, држите је четврт сата, обришите их.

После овог поступка, поспите ноге прахом. Не можете узети скупо - дјечји прах ће се носити са задатком да осушите ноге. А онда, ако је мушкарац, можете носити памучне или ланене чарапе (треба да буду природне, влажне) и удобне кожне ципеле.

Женама је препоручљиво да користите хулахопке од природних материјала (у хладној сезони) или да не користите ништа ако је сезона врућа.

Уместо праха, можете узети крему од знојења стопала - такве креме се продају у апотекама.

Ако правите раствор формалина за купање, узмите 1 кафену кашичицу формалина на 2 литре воде. Биће добар агенс за сушење и антимикробно средство.

Паста теимурова

После купања, такође је добро користити Теимуровову пасту од прекомерног знојења стопала. Ово није веома скупо и ефикасно средство које ће помоћи у борби против бактерија и претјераног знојења ногу - развијено је управо за то. Не може се користити само за акутну упалу коже стопала и за нормално знојење - молим!

Овај производ има и ефекат дезодоранса, тако да не морате да бринете о лошем мирису стопала.

Антиперспирант Деодорантс

Ови алати се могу користити за хиперхидрозу, али само ако на ногама нема гљивица. Ако се гљивица већ појавила, мора се прво излечити. Антиперспиранти ће вам помоћи да се носите са прекомерним знојењем, осушите кожу стопала и дезинфикујете.

Али пошто антиперспиранти имају тенденцију да стисну поре коже (управо због тога се особа не зноји толико), не треба их стално користити. Користите ове производе током дана, а ноћу не би требало - кожа треба да почива, а поре - раде.

Ноћу, прије спавања, само оперите ноге сапуном, осушите их и користите сухи прах. И антиперспирант се може користити ујутру када идете на посао. То ће вас заштитити од лоших мишљења око вас цео дан.

[9], [10]

Крема за знојење

Постоје специјално дизајниране креме за стопала, које успоравају формирање зноја. Ове креме добро суше ноге, садрже бактерицидне супстанце које се боре против бактерија. По правилу, ове креме садрже и талк, који упија влагу и штити особу од повећане влаге у стопалима.

Креме са природним лековитим биљем су веома добре, на пример, са екстрактом храстове коре и лимунске траве - не дају нуспојаве када су изложене кожи стопала и помажу да се суоче са прекомерним знојењем.

Спреј за стопала са хиперхидрозом

Спреј - веома погодан лек за знојење стопала. Заснована је на есенцијалним уљима која не дају лош мирис за ширење, штите од бактерија. Пљусак је веома погодан за ношење у џепу, не треба вам прљавих руку када особа обрађује кожу стопала прскањем, као што је случај са кремама. Притиснуо је дугме неколико пута - и то је завршено, ноге су обрађене.

Како се бринути за ципеле?

Како то радите, много зависи од здравља ваших стопала. Чак и чисти, опрани и обрађени производи против знојења ће држати стопала чистим не дуже од пет минута ако ваше ципеле остављају пуно жељеног.

Креме и спрејеви за стопала, о којима смо писали горе - овај алат за ципеле. Треба га третирати средствима која уништавају лош мирис - након пажљивог уклањања прљавштине са ђона, наравно. Једно од добрих средстава за уклањање лошег мириса из ципела је специјално третирање спрејом.

Својства најбољих средстава за ципеле

Најбољи од њих нису они са ефектом дезодоранса (они само утапају свој непријатан мирис). Најбољи спрејеви су они који апсорбују лоше мирисе тако што их апсорбују. Добар алат за обраду ципела не би требало да оставља трагове на њему, не би требало да има свој мирис, не би требало да поквари ципеле (његову структуру, боју). Спрејеви за ципеле модерне производње уклањају мирисе из ципела и чизама на нивоу молекула, па је у стању да се носи и са најјачим.

Све ове карактеристике могу се прочитати на етикети. Тамо се мора рећи да спреј не изазива алергијске реакције, није отрован - иначе га једноставно не вреди купити.

Памучни брис за ципеле

Ово је само-направљен, али ефикасан лек за уклањање непријатног мириса ципела. Потребно је навлажити памучни штапић са формалином (довољно 25% раствора), ставити га у ципеле и ставити ципеле у пластичну кесу, затворити и оставити негде на тамном месту 3 дана даље од деце и животиња. Формалин уклања све бактерије са површине уложака, дезинфикује их.

Али лоша срећа: након формалина остаје непријатан мирис. Може се уклонити амонијаком. Потребно је навлажити вату и оставити у ципелама 2-3 сата. Сви Ваше ципеле су дезинфиковане и нетакнуте.

Ако су ципеле направљене од скупе коже, формалин се не може ставити у њега, већ ставити поред ципела. Али свеједно, и ципела и сам алат - формалин - умотајте у целофан како не бисте уплашили породицу.

Нема формалина - можете користити сирће. Али не сам оцат, већ концентрација киселине од 35%. Метода дезинфекције ципела је иста као и за формалин.

Херб Багс

Велики дневни лијек за угодно мирисање ципела. Добро је ставити у борове иглице, опиљке од кедра или резане конусе, смреку. Све ово су одлични антибактеријски агенси за смањење знојења стопала.

Могуће је, поред природних материјала, користити и мале пакете испуњене зеолитом. Овај материјал добро упија и упија неугодне мирисе, што олакшава живот особи. Не можете сваки пут купити нове торбе, већ их поново користити. Обавезно их осушите на сунцу након употребе током дана.

Улошци који упијају влагу

Ови улошци се продају у љекарнама или по наруџби. Ово је од велике помоћи за оне људе који пате од прекомерног знојења стопала. А за оне који су присиљени стално носити затворене ципеле: запосленике банака, војска, градитељи, спортисти.

Ови улошци су добри јер могу ефикасно да апсорбују влагу, адсорбују излучивање зноја. Улошци дизајнирани да апсорбују влагу не испуњавају само ову племениту улогу. Такви улошци такође помажу да се елиминишу лоши мириси, тако да су ноге увек удобне у њима - чак и када се пуно зноје.

Како да лечим знојење стопала?

Прво, можете користити алтернативна средства која садрже танине у композицији. Они могу бити још ефикаснији од медицинских лијекова. А чињеница да су јефтинији, јаснији.

[11], [12]

Оак Барк Реципе

Треба да узмете 100 храстових коре и сипате са једним литром воде. Кухајте на лаганој ватри пола сата, охладите и парите ноге 7 дана за редом. Знојење је значајно смањено.

[13], [14]

Рецепт са соли и соком

Оба ова алата су бактерицидна, сол се користи чак и за дезинфекцију рана (иако је то веома болно). Потребно је да узмете 1 кафену кашичицу соли и соде, промешате у чашу добро загрејане воде и оперите стопала овим раствором. Затим исперите стопала, обришите их сухим. Стопала ће се знојити много мање, а мирис непријатног ће се смањити.

Саге Реципе

Ова биљка има запањујућа бактерицидна и противупална својства - са жалфијом кадуље са прехладама, па чак и са упалом грла. Треба да узмете једну кашичицу лишћа кадуље и сипате по њој две шоље кипуће воде.

Нека ова инфузија стоји најмање 40 минута, охладите. Онда мора кадуља бити филтрирана, али не и опрати ноге, и узети орално. То ће помоћи у успостављању многих процеса у организму, укључујући и упалне. Неопходно је два до три пута дневно две до три жлице да попијете инфузију кадуље.

Правилна исхрана

Да се ноге не зноје толико, потребно је да из менија извадите неке производе који изазивају прекомерно знојење стопала и других делова тела, као што су пазуха. Њихова листа укључује теобрамин и кофеинске тоничне супстанце које се налазе у какау, чоколади, кави, чају.

Буквално за недељу или две разумне дијете, ноге се више неће знојити. Важно је само запамтити да само једна храна не уклања знојење стопала. Потребне су свеобухватне методе третмана.

[15]

Физиотерапија

Електрофореза се може користити као физиотерапија. Сједница једном у 7 дана је довољна - и знојење ногу постаће много мање гњаважа. Да би се постигао добар ефекат, пожељно је спровести 10 сесија електрофорезе.

Искусни лекар треба да одржи сесију, јер је за сваког пацијента привремена стопа строго индивидуална. Ако је електрофореза преекспонирана, особа може осјетити бол, свраб и паљење стопала. Кожа ће постати иритирана, а онда ће морати да се третира дуго времена. Стога, физиотерапији треба приступити мудро.

[16], [17], [18]

Симпатхецтоми

Ово је хируршка метода лијечења прекомјерног знојења стопала ако друге методе не помажу. Операција укључује такве радње од стране хирурга. У телу постоје специјални нервни снопови који су одговорни за количину излученог зноја. Ако је овај нервни сноп стегнут или одсечен, зној престаје да се ослобађа у тако великим количинама. Овдје је причвршћен посебним уређајем - квачицом.

Операција је добра јер помаже многим пацијентима - до 80%, а ефекат операције је веома дуг - до три или четири године.

Недостатак ове хируршке интервенције је у томе што може изазвати разне компликације у виду поремећаја срца, птозе капака, повратне реакције - повећаног знојења у време када особа једе. Стога, прије доношења одлуке о таквој операцији, вриједи анализирати све алтернативне методе лијечења тек након што донесу одлуку.

[19], [20]

Ботулотокин

Ињекције ботока, такође познате као ботулинум токсин, су дизајниране да блокирају пренос импулса бола. Овај метод се такође користи за лечење знојења, односно хиперхидрозе. Третман ботулинум токсином може дуго да има ефекат - скоро до годину дана.

Истина, лијечење овим лијеком је прилично скупо - течај кошта око двије тисуће долара.

Који год метод лечења изабрали када се стопала зноје, треба да се сетите личне хигијене и чињенице да само-третман може бити штетан за ваша стопала. Стога, обавезно се обратите свом лекару како би вам он могао правилно помоћи и компетентно се носити са таквим стањем као што су знојење стопала.

[21], [22], [23], [24]