Неумност лица

Губитак осјетљивости, осећај мршављења, гори, понекад цртајући непријатан бол, ове непријатне сензације могу се појавити у било којем дијелу тијела и називају се уроњеношћу. Можда је непријатност непријатности лица.

Узроци утрнутост лица

Утопеност лица није увек повезана са болестима. Понекад се осећај отрплости појављује током спавања на неправилно изабраном јастучићу или неудобном положају за одмор. У таквим случајевима губитак сензитивности је привремени и пропушта сам за кратко вријеме.

У другим ситуацијама, утрнутост је чешће повезана са нервном или васкуларном болешћу, или са другим патолошким дејствима. Укратко, можемо разликовати следеће могуће узроке:

• парализа лица (неуропатија лица) - пораст фацијалних нерва као резултат хипотермије, инфекције или васкуларног спазма;
• Вишеструка склероза - болест нервног система аутоимуне природе, у којој се дезинтегрише плашт нервних влакана;
• неуритис тригеминалног нерва је пораз нерва због притиска на њега туморским процесом, едемом, шиљцима и другим факторима;
• крварење или тромбоза церебралних судова;
• повреде нервних завршетака;
• стресних ситуација, депресивних стања.

Губитак осетљивости може бити повезан са недостатком витамина, недостатком у телу одређених елемената (натријум, калијум), уносом одређених група лекова. Често се особа оплети са главобољом повезаном са мигреном.

Патогенеза трансиентне отрплости лица се често објашњава присуством атеросклерозе, хипертензије или остеохондрозе. Особа изгуби осетљивост у поремећајима циркулације у унутрашњој каротидној артерији. У овом случају, обично је страна особе на чијој је страни крвни прелом умрла. Поред ненормалности, стање се може погоршати због кршења гутања, говора, вида. Ако осетљивост нестане више од једног дана, можете сумњати на трајно оштећење церебралне циркулације. У овој ситуацији је потребан хитан медицински третман.

[1]

Епидемиологија

Пошто је утрнутост лица само симптом који може бити повезан са многим болестима, његова епидемиологија није дефинисана. Отрценост је често знак обичних и ретких патологија, па је скоро немогуће процијенити учесталост појаве овог стања.

Ако сматрамо утрнутост као симптом стања можданог удара, онда можемо рећи да за годину дана у свету за сваких 100 000 људи може доћи до 300 случајева губитка осетљивости особе. Око 200.000 пацијената са оштећеном церебралном циркулацијом се годишње бележе у нашој земљи. Већина њих се жалио на слабљење осетљивости дела или пола лица и главе.

[2], [3], [4], [5], [6],

Симптоми

Први знаци утрнутости лица су изражени у непријатном осјећају трепетања. На кожи постоји осећај "плазећи језиво". Ако је погођена површина лица додирнута руком, онда се уочава губитак или слабљење осетљивости.

Ово стање може се комбиновати са отицањем лица, сврабом, мишићном слабошћу.

Даљи појав симптома зависи од степена оштећења нерва или крвних судова.

• Ненормалност дела лица може се посматрати код неурита, који се често јавља након хипотермије или заразних болести. Поред утрнулости, може се десити и асиметрија лица, нестанак зглобова на чело, проширење очног јаза, лакирање.
• Утопљеност пола лица је често знак удара - акутни поремећај церебралне циркулације. Код можданог удара, губитак осетљивости је увек једностран, а не само половина лица, већ и удови на погођеном делу расте. Осим отргнености, пацијент се жали на промене у визуелној функцији, тешкоће у координацији говора и мотора.
• Ненормалност леве стране лица често је повезана са мигреном - пароксизмална главобоља узрокована васкуларним грчевима. Главобоља са мигреном се изговара, понекад са мучнином и повраћањем, вртоглавицама и осећањем притиска у храмовима.
• Утопеност десне стране лица и језика може указати на развој остеохондрозе грлића, мултипле склерозе или туморског процеса са мозгом. Често, једна страна лица постаје глупа у људима који злоупотребљавају никотин или стероидне хормоне. Овакво отргнутост може бити праћено болом у грлићу материце, осећај "гумених удара" у пределу образа са десне стране.
• Отргненост врата и лица је такође чест знак остеохондрозе грлића материце. Додатни симптоми могу бити притисак или притисак на врату, храмове, вртоглавицу, смањена очна острва.
• Главобоља и утрнутост лица могу пратити повећање интракранијалног притиска. ИЦП може бити сумњао да постоје и други знаци:
  • бифуркација и оштећење вида;
  • бука у глави;
  • оток на лицу;
  • слабост, мучнина;
  • раздражљивост, умор;
  • појављивање кеса или модрица близу очију.
• Утопљеност и оток лица могу бити посљедица баналних и озбиљних разлога:
  • поремећаји срца;
  • берибери, тешке дијете, поремећаји у исхрани;
  • поремећаји спавања;
  • хронични замор;
  • алергије;
  • обилан оброк пре спавања.

Осим тога, могуће је сумњати и повећати интракранијални притисак, који може потврдити само лекар.

• Ненормалност очију и лице често је последица трауме главе. У овој ситуацији, треба обратити пажњу на друге индиректне знаке повреде:
  • крварење из носа или ушију;
  • фрустрација свести, вртоглавица;
  • мучнина;
  • плави круг под очима;
  • конвулзије, тешкоће дисања.

У случају трауме, увек треба консултовати лекара како бисте избегли могућу озбиљну штету.

• Укоченост у рукама и лицу се јавља у акутног можданог удара, или када пролазни исхемични напади (мини-строкес), за које су исте поремећаје карактеристичне покрета у удовима, са једне стране, поремећај говора и визија, поспаност, смањена свест. Осим тога, може доћи до вртоглавице, мучнине, поремећаја координације.
• Билатерална отрплост лица најчешће указује на пораз нерва одговорног за бол, топлотну и тактилну осјетљивост. У већини случајева, тригемински нерв је или угрожен у мосту мозга, или је потиснут туморским процесима у основи лобање. У овом случају постоји потпуна отргненост, са губитком одговора на температуру, бол и тактилне стимулусе. Ако је поремећена само једна врста сензитивности, онда можемо говорити само о дисталној лезији, могућим болестима можданог стабла.

Опечност лица са цервикалном остеохондрозом

Цервикална остеохондроза се сматра једним од најчешћих узрока отопине лица. Смањење осетљивости и неугодности у овом случају резултат је продуженог притиска на крвне судове и нервне завршетке које пролазе близу погођене кичме.

Ненормалност лица са цервикалном остеохондрозом обично се допуњују таквим знацима као бол у болу у врату, глави, а такође и карактеристичан крч приликом покушаја померања главе. Мање често се јавља вртоглавица, тинитус, осећај длакаве у уху, погоршање вида.

Болест се најчешће налази код младих и средњих људи, око 20 до 40 година.

Неумност лица након екстракције зуба

Када се зуб уклони, ткиво гингива је увек оштећено, у већој или мањој мери. Стога, појава компликација након уклањања није неуобичајена, укључујући губитак осетљивости на одређеном делу лица.

Утопљеност може утицати на језик, усне, образе, делимично - подручје доње вилице и врата. Најчешће се то дешава након уклањања зуба доњег реда - тзв. "Седам" или "осам". Утрнулост је повезана са чињеницом да у непосредној близини зуба које се налазе на листи пролазе влакна тригеминалног нерва, што може утицати у време екстракције зуба. У овом случају промена осетљивости је обично привремена. Опоравак се одвија од 2-3 дана до недеље, понекад до шест месеци.

Мање често утрнулост може бити резултат локалне администрације анестезије. Уобичајено, анестезија би требало да нестане за неколико сати. Али, такође се дешава да се као резултат едема или локалног поремећаја циркулације крвотока осетљивост врати само за 2-3 дана.

Ненормалност лица са АВР

Вегетосоваскуларна дистонија се сматра мултисимптоматском болешћу, али међу бројним манифестацијама ВСД-а, утопеност лица се не дешава код свих пацијената. Много чешће су знаци као што су умор, поремећаји спавања, смањене перформансе, краткоћа даха, несвестица, нестабилна столица, тенденција отицања. Често пацијенти пријављују смањење осетљивости на удовима, нарочито са продуженим седиштем или лажним положајем. Ноћу могу бити напади, бол у ногама, неправилан срчани ритам.

Укоченост лице није карактеристична вегетативног дистоније, међутим, овај симптом може посматрати код пацијената са поремећеном (спорим) циркулацију, метаболичких поремећаја, ниског крвног притиска, што се често догађа у ВСД.

Неумност након трауме на лицу

Након трауме на лицу или глави, може се десити и омртво, нарочито ако је повреда пропраћена следећим условима:

• дисекција, оштећење интегритета коже;
• едем, обимни хематом.

Са овим условима, грана тригеминалног нерва може се оштетити или дробити отицањем или модрицама. У другом случају, утрнутост сама сама нестаје заједно са тумором који обнавља ткиво.

Са механичким оштећењима нервне гране, опоравак може потрајати много дуже. Ово може трајати месецима, ау неким случајевима, са великим и дубоким повредама, утрнутост дела лица заувек остаје.

Такви стручњаци као што су неурохирург, максилофацијални хирург, неуролог могу помоћи у овом питању.

Утопљеност лица под високим притиском

Висок крвни притисак може имати штетан утицај на васкуларни зид вена и артерија, као и директно на органе - срце, бубреге. Из тог разлога, негативне посљедице високог крвног притиска могу бити капи, срчани удари.

Понекад је омртина лица један од првих знакова појаве развоја компликација хипертензије. Постепено, други симптоми могу се појавити:

• погоршање осећаја удова;
• оштећен вид;
• замагљивање свести, погоршање функције говора;
• вртоглавица;
• растућа мучнина;
• бол у глави (обично оштар, изражен).

Утопљеност је чешћа код можданог удара. Инфаркт може бити праћен губитком осетљивости лица само у изолованим случајевима.

Утопљеност лица са неурозом

Један од разлога за парцијалну отопину особе може бити неуроза, тешки емоционални стрес, продужена депресија. Психолошке трауме у овом случају дјелују као специфични дражљаји, што доводи до ендокриних-хуморалних поремећаја и поремећаја аутономног нервног система.

Често се омртвовање јавља у вршним временима: са страхом, стање психомоторне агитације. Такав привремени губитак осетљивости може бити праћен тремором, стање ступора. Последице могу бити различите фобије, поремећаји говора (на пример, муцање), поремећаји варења и поремећаја уринарног система.

Ненормалност у неурозама је обично краткотрајна и пропушта сам по побољшању општег стања.

Утопљеност лица са генијантритисом

Синуситис је болест максиларних синуса носа изазваног упалним процесом. Обично, синуситис се манифестује симптоми као што су отицање назалне слузокоже, изглед мукопурулентног пражњења, тешкоћа у носном дисању, повећана телесна температура.

Као компликација синуситиса, запаљење се може ширити на грану тригеминалног нерва, што изазива делимичну утрнулост лица, чела и ноздрва. Поред тригеминалног, нервни део лица такође може да трпи.

Да бисте елиминисали утрнутост, увек треба да контактирате доктора-отоларинголога и да предузмете курс анти-инфламаторног третмана. Након нормализације, осетљивост лица се обично обнавља.

Утопеност лица са мултиплом склерозом

Утопеност тела, удова и лица је један од иницијалних симптома мултипле склерозе. Осетљивост се драстично губи, за кратко време, без извесних разлога, а истовремено се не враћа дуго.

Осим губитка осетљивости, пацијенти обраћају пажњу на све већу слабост, оштећену координацију мотора, дрхтање у удовима, нејасан говор, потешкоће у гутању хране.

Сваки од наведених знакова, укључујући утрнутост лица, често потпуно пролази након завршетка акутног периода мултипле склерозе. Међутим, могуће је да ће симптоми остати заувек, па чак и постепено повећавати, без обзира на третман. Главну улогу у раном опоравку тела играју индивидуалне карактеристике и унутрашње резерве пацијента, као и степен оштећења болести.

Утопљеност лица са полинеуропатијом

Ненормалност у полинеуропатији се јавља једнако: ако је она рука, онда оба, ако је лице на једној и другој страни. Истовремено са ненормалношћу моторна способност мишића слаби.

Утопеност, као знак полинеуропатије, може се догодити након вирусне заразне болести, након акутне ињекције (тровања). Разликују дијабетичку и алкохолну полинеуропатију, што је посљедица дијабетеса и алкохола.

Отргненост лица са полинеуропатијом је мање честа од губитка осетљивости на ногама (у зглобовима). У неким случајевима примећује се истовремена отргненост лица, удова и језика, у зависности од степена и дубине патологије.

Утопљеност лица током трудноће

Ненормалност лица код трудница је релативно честа. То може бити због многих разлога, на примјер:

• погоршање остеохондрозе грлића кичме, остеопорозе;
• акутни недостатак витамина и елемената у траговима (калцијум, магнезијум, калијум);
• анемија дефекције жељеза;
• хипотензија, успоравање крвотока;
• поремећај метаболизма;
• нагло повећање телесне тежине;
• оштро смањење моторичке активности.

Да би се избегла отргнутост, жена "на положају" треба да једе право (не глади или преједи), учествује у специјалним физичким вежбама за труднице, редовно узима крв тест за одређивање нивоа хемоглобина.

Дијагностика утрнутост лица

Код првих знакова отопине особа треба одмах да се консултује са доктором. Да би се исправно дијагностиковала, лекар ће препоручити пацијенту да изврши неке дијагностичке процедуре.

• Анализе које помажу у исправном утврдјивању узрока отргнутости лица:
  • биохемијски тест крви (одређивање недостатка гвожђа или перниозна анемија);
  • липидограм, одређивање нивоа холестерола у крви;
  • коагулограм (процена система коагулације крви);
  • општа анализа крви и урина;
  • анализа антифосфолипидних антитела (дијагноза аутоимуне болести).
• Инструментална дијагностика која се користи за разјашњење дијагнозе:
  • начин радиографије и сликање магнетне резонанце ће помоћи у идентификацији абнормалности у лобању и кичменом систему костију који могу довести до оштећења или притиска на посуде или живце;
  • метод електронеуромиографије омогућава утврђивање локализације погођених нервних влакана, као и откривање неуропатије;
  • Ултразвучна метода Доплеровог скенирања одређује васкуларне поремећаје и промене у каротидној и вертебралној базиларној артерији.

Друге врсте испитивања могу се доделити и појединачно. На примјер, често у утрнутости адресе особе за консултацију хирурга, неуропатолога, трауматолога, вертебрологу итд. Код системских болести количина инспекција знатно се повећава.

Диференцијална дијагноза се обавља са свим могућим узроцима утрнулости лица. То су капи, зубни проблеми, заразне болести, васкуларне и неуролошке болести и тако даље.

[7], [8], [9], [10], [11]

Третман утрнутост лица

Да би се елиминисала отргненост лица, прва ствар је прописана лекова, која се бирају у зависности од резултата дијагнозе. Могу се користити различите групе лекова.

• Лекови који ширију васкуларни лумен могу истовремено да ублажавају грчеве и повећавају циркулацију крви:

	Начин примене	Нежељени ефекти	Посебна упутства
Трентал	Обично узимајте од 2 до 4 таблете три пута дневно, након једења.	Ретко може постојати фрустрација варења, црвенило лица, бол у глави.	Немојте користити за хеморагични мождани удар.
Берлитион	Узимајте једном дневно пола сата пре доручка, 2 таблете или капсуле.	Током лечења, мучнина, узнемирење столице, повећано знојење, могу се појавити алергије.	Лек је нарочито ефикасан за лечење отрплости лица која је повезана са дијабетичном или алкохолном полинеуропатијом.

• Анти-инфламаторни лекови који елиминишу знаке упале могу такође уклонити оток и промовисати ресорпцију инфилтрата:

	Начин примене	Нежељени ефекти	Посебна упутства
Индометацин	Лијек је прописан за унутрашњи пријем након оброка од 25 мг до 3 пута дневно.	На рецепцији може доћи до мучнине, поремећаја апетита, уморности, бол у стомаку.	Индометхацин се не сме узимати улцеративним и запаљивим процесима у дигестивном систему.
Мелоксикам	Узима се орално једном дневно, уз храну. Просјечна доза је 7,5-15 мг дневно.	Могућа гастричка поремећаја, анемија, кожни осип, вртоглавица.	Лек није прописан за пептички чир, као и за труднице и лактације.

• Препарати-хондропротектори доприносе рестаурацији хрскавица и зглобова, што је посебно важно ако је утрнулост лица изазвана остеохондрози цервикалне кичме:

	Начин примене	Нежељени ефекти	Посебна упутства
Глукозамин	Таблете постављају 1 ком. Три пута дневно са храном.	Можда појављивање мучнине, поремећај столице, главобоља, алергија у облику кожних осипа.	Обично се ефекат јавља не пре 2 недеље од почетка лечења са лекаром.
Претрага	Одредити као интрамускуларне ињекције, почевши од дозирања од 0,3 мл дневно, постепено повећавајући дози. Трајање лечења - од 15 до 25 ињекција, у зависности од количине лека који се примењује дневно.	Понекад током лечења, стање пацијента може се погоршати. Ово се јавља приближно након шестог убризгавања. Даље стање се нормализује и побољшава без икакве додатне корекције.	Побољшање се јавља не пре 2-3 седмице након почетка терапије.

• Средства која побољшавају церебралну циркулацију, помажу у отклањању утрнутости лица, која је повезана са повредом снабдевања крви у мозгу:

	Начин примене	Нежељени ефекти	Посебна упутства
Пирацетам	Додијелите унутар 400-800 мг три пута дневно. Трајање пријема је од 6 до 8 недеља.	Можда прелазно стање узбуђења, анксиозности, несанице, бол у глави.	У тешким случајевима, ињекција лијека је могућа.
Цаитлин	Лијек се узима перорално, након оброка, 5-10 мг три пута дневно.	Могу се јавити тахикардија, промене крвног притиска, поремећаји спавања.	Током лечења потребно је пратити рад срца на ЕКГ.

Од утрнутости лица може се ослободити, након завршеног лечења одређеним лековима. Али ови лекови требају прописати лекар, на основу резултата дијагнозе. Самотресање са лековима је неприхватљиво, јер то може довести до непоправљиве штете по здравље.

Витамини

Ако је отргненост лица повезана са недостатком витамина у телу, лекар прописује додатни унос мултивитаминских препарата који надокнађују недостатак. Витамини групе Б су основа ресторативног третмана са губитком осетљивости, па је зато потребно редовно да их узимамо у складу с схемом коју је направио лекар.

• Тхиамине (Б1) је витамин одговоран за нормално функционисање нервног система и проводљивости нерва. Тиамин се налази у јелима рибе и меса, јајима, овсеним кашама, пасуљима, орасима.
• Рибофлавин (Б2) - витамин који спречава главобољу, регулише дејство повећаног стреса на нервни систем. Рибофлавин се може добити од ферментисаних млечних производа и меса.
• Никотинска киселина (Б3) је витамин који елиминише хронични замор, побољшава мишљење. Никотинска киселина је присутна у великим количинама у различитим врстама ораха, у хељџима, у јетри.
• Пантотенска киселина (Б5) је витамин који олакшава неометан пренос нервних импулса. Пантотенска киселина се може наћи у свим врстама купуса, у млечним производима.
• Пиридоксин (Б6) је витамин који је одговоран за нормално функционисање целог нервног система. Садржи житарице, банане, пасуљ.
• Фолна киселина (Б9) је витамин који регулише нервозну ексцитабилност. Фолна киселина је довољна за ораси, воће, житарице, поврће.
• Цијанокобаламин (Б12) је витамин који је одговоран за нормално спавање и размишљање. Цијанокобаламин се налази у производима мора, млека, пилетине.

Физиотерапеутски третман

Савремена медицина активно користи физиотерапеутски третман како би се елиминисала отргненост различитих етиологија, што побољшава ефикасност лекова и убрзава опоравак. Са утрнулошћу лица, успешно се примјењују сљедеће процедуре:

• акупунктура - акупунктурна метода која утиче на одређене биолошки активне тачке на телу;
• акупресура - метода акупресурне масаже;
• ултрапхонопхоресис - употреба ултразвучних вибрација за побољшање снабдевања крвним ткивима.

Поред тога, лекар може прописати електрофорезу са витаминима, галванским апликацијама блата, терапијом вежбањем.

Хомеопатија

Хомопати препоручује лекар у комбинацији са традиционалним третманом узрока отопине лица. Уколико је оскудица узрокована остеохондроза, може се прописати Траумеел Ц, који се прописује на следећи начин:

• за ињекцију интрамускуларне ињекције - 1 ампула дневно;
• у таблетама - 1 ком. Три пута дневно, под језиком.

Са кршењем церебралне циркулације ће помоћи хомеопатским лековима Гвако 6, Рустокс 6.

У присуству туморских процеса у мозгу, можете се одлучити за доношење Банержијевог протокола.

Васкуларни поремећаји често користе препарат Гелземиум (Виргин Јасмине). Гелземијум се користи у малим разблажењима, дозу се обрачунава и прописује лекар.

Ако је отргненост узрокована психосоматским поремећајима, неурозе, онда у таквим случајевима је индикована нервокела. Лек се узима под језиком, сат након оброка. Максимална појединачна доза није више од једне таблете. Опће шеме лечења и учесталости пријема прописује лекар појединачно.

До данас, хомеопатски лекови се сматрају најсигурнијим, јер практично не узрокују нежељене ефекте. Ретко може доћи до алергијске реакције на поједине компоненте неког агенса. Нема контраиндикација за узимање хомеопатских лекова.

Оперативни третман

Хируршко лечење може бити прописано ако се појавила отргненост лица због потпуног руптура нервног влакна - на примјер, након трауме. Операција може имати ефекат ако се изврши благовремено, у првим месецима од појаве отопине. Уколико то није учињено, онда мишићи могу атрофирати, а нервозна инерција неће бити враћена.

Операција за обнављање нерва је прилично компликована, али након ње постаје само мали ожиљак иза сонде. Последице отопине су готово неприметне.

Алтернативни третман

Алтернативни третман за утрнутост лица може се користити само као додатна терапија коју одобрава лијечник.

Ако губитак осетљивости изазива васкуларни поремећај, онда се може користити следећи лек:

• ½ кг корена першуна, колико корена целера, један лимун и љуштура се бране у месној брусилици;
• маса се помеша са 150 г меда;
• лек се чува у фрижидеру;
• дан треба да једе 4 тсп. Масу ујутру пре доручка.

Уз опијеност, помоћни комади су од помоћи. За процедуру се припремају две посуде са топлом и хладном водом. У сваку посуду потопите пешкир. Заузврат, ставите врући или хладан пешкир на лице. Зато поновите до 10 пута. Након поступка, подмазати лице с хранљивом кремом. За најбољи ефекат, потребно вам је око 15 таквих процедура, које треба обављати дневно, ноћу.

Такође, добар ефекат даје медену маску. За припрему припремите смешу од 4 кашике меда и 4 кашике топле воде. Маса се наноси на површину око 20 минута, након чега се опере топлом водом.

Корисно је обрисати лице леком на бази Ледума. Биљка из сувог прашка у количини од 10 грама се помеша са 30 мл јабуковог сирћета. Инсистирајте 1 седмицу, након чега се користе за трљање погоршаних подручја 3 пута дневно.

Биљни третман заслужује посебну пажњу у третману отргнутости лица. Најчешће за ублажавање стања припреме су алкохолне тинктуре, инфузије и биљне деконцентрације:

• детелина;
• кестен;
• врба;
• лишће безе.

Наведене компоненте биљке повећавају проток крви и промовишу вазодилатацију, што директно утиче на обнављање оштећених живаца и ткива.

[12], [13]

Компликације и посљедице

Колико је опасно утрнутост лица, доктор одређује. Све зависи од специфичног узрока губитка осетљивости. У већини случајева, утрнутост иде сам од себе. Међутим, ако је овај услов настао на основу друге озбиљне патологије, вероватноћа негативних последица значајно се повећава.

Утопеност може бити последица церебралне циркулације, васкуларних патологија, неуролошких обољења. Понекад тешке болести доводе до инвалидитета, па чак и смрти. Али да би се закључили о могућим компликацијама, не знајући прави узрок отопине, то је немогуће.

Зато је велику важност дијагностичких процедура, чија је сврха прецизно утврдити узрок кршења осећајности особе.

[14], [15], [16], [17]

Превенција

Спречавање отопине лица може се састојати у правовременом третману срца и крвних судова, годишњој дијагнози церебралних судова, редовном праћењу холестерола и стопама коагулације.

Здравље крвних судова и нервног система може се ојачати следењем ових савета:

• Неопходно је заштитити нервни систем од стресних оптерећења, избегавати конфликтне ситуације;
• важно је да водите здрав начин живота, да једете добро и уравнотежено, да се више померате и шетате на свеж ваздух;
• треба да пружи довољно пажње не само за рад, већ и за одмор;
• ноћни сан не сме бити мањи од 7-8 сати;
• Редовно морате да пратите крвни притисак и тражите медицинску помоћ на време.

Ако дати довољно времена вашем здрављу, крвни судови и нервни систем ће правилно обављати своју функцију, а тело ће радити без проблема.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Прогноза

Прогноза утрнутости особе зависи од специфичних разлога који су довели до губитка осетљивости, као и степена развоја штетног фактора. У већини случајева, ако особа у раној фази приметила је утрнулост и тражила медицинску помоћ, онда се прогноза може назвати повољном.

У таквим ситуацијама је обавезно консултовати лекара:

• ако је отргненост лица у комбинацији са болом и општим осећајем слабости у телу;
• ако осетљивост нестане не само у лицу, већ иу удовима;
• ако је отргненост лица потпуна, када кожа не реагује не само на додир, већ и на стимулацију температуре;
• ако, истовремено са губитком осетљивости, вид се погоршава;
• ако се нумбнесс комбинује са менталним поремећајима.

Утопљеност лица је неугодан и непријатан услов који прати различите болести. Ако пратите превентивне мјере и пажљиво пратите своје здравље, онда се осјетљивост може не само излечити, већ и спријечити могуће негативне посљедице.

[24]