Мишићни бол

Мишићни бол, чудан као што звучи, сасвим је нормално за већину људи. До краја радног дана, заједно са тешким физичким напором или седењем у канцеларији, мишићи, у различитом степену, почињу да повређују чак и потпуно здраву особу. Друга ствар је када постоје све врсте болести у којима су мишићне боли константно присутне и имају исцрпљујући ефекат на тело.

Често је тешко схватити зашто се одређена група мишића оболела, у позадини опћег благостања. Међутим, у неким случајевима, особа је у стању да наведу тачан разлог, који је био претеча болови у мишићима, као што је током тешког дизања тегова, бол у леђима, упцоминг одмах или након неког времена, то је лако објаснити. Апсолутно без бриге, бол у целом телу се перципира после дугог тренинга, али почиње да изазива анксиозност ако се не оде или само интензификује неколико дана касније.

Треба запамтити да у срцу било којег синдрома бола леже сложени процеси интеракције између цијелих група интерних система. Да бисте разумели све суптилности свог сопственог здравља, потребно је имати грубу идеју о узроцима који узрокују бол у мишићима.

Дакле, појављује се бол мишића као резултат:

• прекомерни рад;
• кршење положаја;
• појачана обука;
• модрице, зглобови и друге повреде;
• оштећење унутрашњих органа;
• генерална прехлада, грип, АРВИ;
• штипање нервних грана (неуралгија);
• јаке емоционалне поремећаје (психогени бол).

А сада одговорите, колико прецизно можете одредити тежину болова у мишићима, путем самодијагнозе? Одговор је очигледан, можете сами сами судити површно и приближно. Чак и једноставан претеран рад може довести до развоја сложених болести. Стога, након што су названи главни узроци појаве мишићног бола, такође је добро знати гдје се бавити овим проблемом и како се бавити њим.

[1], [2], [3], [4], [5]

Мишићни бол и његова дијагноза

Ако бол је изненада, то није претходило било тренинга, без модрица или прелома, потребно је да посетите терапеута који, након детаљног прегледа стања и детаљан разговор са вама ће дати све потребне смернице и упутства да се уклопи уске специјалиста, способан да боље разумеју ситуацију. Вероватно, све остало, морате посјетити:

• неуролог;
• ортопедиста;
• Трауматолог;
• инфектиолог.

Од свих могућих метода инструменталне дијагностике, најпогодније су магнето-резонанци и компјутерски томограми. У случају повреда, најсформативније се сматра рентгенским снимком. Понекад се ради у неколико пројекција како би се утврдило количина оштећења или да се размотри читава површина отпадака и расељавање костију, на примјер, у фрактуре.

Детаљнија и детаљна дијагноза, уз детаљно испитивање свих унутрашњих органа, врши се болом мишића непознатог порекла. У таквим случајевима, прибегавајте се услугама психолога и психотерапеута, јер је вероватно да је узрок мишићних спама у нервозном раду или развоју неке врсте менталних болести.

У свакој дијагнози, најважније је упућивање пацијента лекару, без овог корака немогуће је гарантирати брзо олакшање од болова, без развоја дуготрајних патолошких процеса, а самим тим и почетка потпуног опоравка.

Односно за лечење болова у мишићима?

У случајевима када је мишићни бол узрокован истезањем или модрицама, како би се смањила болечина и оток, неопходно је наносити хладно на погодно подручје у облику леденог паковања или обичног мокрег ручника. Хладно треба наносити не више од 10-15 минута, у супротном повријеђени мишићи могу хладити и погоршати болан процес.

Ако сигурно знате да бол у мишићима боли због ефеката прехладе, на пример, игра се миозитис, онда је неопходно да се нанесе хладно, али напротив - топлота. Комплети за загријавање, производи за маст, који омогућавају ефекат локалног загревања у овом случају, биће веома корисни.

Још једном обратите пажњу. У оба случаја примене топлоте и хладноће, указује се на то да је узрок мишићног бола већ познат. Коришћење хладноће у свакој ситуацији неће донети штету. О нечему што се не може рећи о термичком ефекту. Уз одређене лезије, употреба процедура загревања је контраиндикована, било да се ради о затвореним преломима или инфективним жариштима, спраинама или модрицама.

Топлост доводи до чињенице да се све, чак и најмањи крвни судови, отвара, повећава се циркулација крви на погођеном подручју, што доводи до повећаног едема или крварења. Осим тога, под утицајем високих температура, запаљенски процеси су насилнији, а репродукција и ширење инфекције - агресивно. Према томе, било који начин лечења треба, пре свега, да се договори са доктором, чак и телефоном и хитним службеником.

Пре доласка бригаде "неотлозхки" или пре самопослуге до доктора, можете узети пилулу било каквих лекова за болове, након чега мишићни бол можда неће ићи у потпуности, али знатно мање.