Бол у зглобу кука

Зглоб колут је један од највећих и најјачих зглобова људског скелета. Овај зглоб је под великим притиском, што често доводи до кршења њених основних локомоторних функција. Због тога је бол у зглобу, према љекарима, једна од најчешћих патологија повезаних са зглобним болестима у људском тијелу.

[1], [2], [3], [4], [5]

Узроци бол у зглобу

Савремена медицина описује много различитих разлога, због чега зглоб колка може изазвати бол. Обично је "погоршање здравља" овог зглоба погођено повредама или систематским обољењима.

Бол у случају трауме. Наравно, повреде су најчешћи узрок међу пацијентима који се жале на бол у зглобу кука. Међутим, бол може настати не само са оштећивањем зглоба, већ и са траумом оближњих органа, костију, тетива, мускулатуре. Вриједи звучати аларм, ако након повреде бол не смањи читаву недјељу. Затим морате хитно да се обратите неурологу и ручном терапеуту, који ће моћи прописати праву терапију. 

У сваком случају, без обзира на бол, морате ићи у болницу. Запамтите: правовремени почетак лечења боли у зглобу колка омогућава вам да успоставите тачну дијагнозу. У сваком случају није неопходно започети зглобну болест, јер уколико не одете до доктора у времену, компликације могу бити много озбиљније од претпостављене трауме или упале. Иначе, било каква оштећења зглобног зглоба, њена синовијална мембрана, периартикуларна ткива, као и посттрауматско смањење количине споја течности могу проузроковати повреду главне функције зглоба. Опасно је уништити зглобна ткива, која су веома тешка за реконструкцију.

Бол у случају системских болести. Упала у везивним ткивима зглоба кука може бити врста лакмуса која сигнализира системске болести или инфекције. У таквим случајевима, наравно, има смисла започети третман за системску болест. Нонтрауматиц бол у куку карактеристика остеоартритиса, остеоартритис, инфективни артритис, као и патологије везане за рад судова и капилара које снабдевају крв зглобовима и костима од којих је састављена.

Дијагностика бол у зглобу

Дијагностиковање проблема у зглобу је тешко, јер је сам спој дубоко "скривен" унутар тела иза мишића и унутрашњих органа. Стога, у првој фази дијагнозе, доктори користе рендгенске методе, а тек онда се прописују одговарајући терапијски третман, зависно од сложености и облика болести.

Када бол у зглобу постане неподношљив и не престане после три дана, док је отицање и црвенило коже видљиво, лекари одмах треба консултовати.

[6], [7], [8], [9]

Компликације и посљедице

Механичко хабање зглобног зглоба, "брисање" хрскавице и других зглобних елемената често доводи до запаљења унутрашњег дела, изазивајући тешке болове. Не тако често, али и даље постоје случајеви потпуног брисања хрскавице, због чега глава фемора додирне кост од карличне шупљине, стварајући трење и болне осјећаје. 

Поквареност болова у зглобу је да се непријатне сензације могу кретати према бутину и доњем делу ногу. Оштећење кичме у лумбалној регији такође може изазвати јак бол у зглобу. 

Међу другим симптомима који указују на мускулоскелетне поремећаје у карличном региону, може доћи до погоршања еластичности хамстрингса са оштећеном покретљивошћу. Ова појава је због чињенице да се нервна влакна која се уклапају у зглоб колена и колена су преплетени са крзном крстом.  

Озбиљнији облици поремећаја нормалног функционисања зглоба кука често узрокују хромост. Визуелно, ноге могу изгледати другачије у дужини. Када болест зглобног зглоба почне да се развија, његова мобилност се може знатно погоршати. Овај симптом је нарочито приметан када се креће након стања одмора. 

[10], [11], [12], [13]

Превенција

Да су зглобови зглобова "дужи", били су трауматичнији и задржали покретљивост дуго времена, доктори саветују да спроводе превентивне вежбе са абдукционим мишићима кука. Ови мишићи стабилизују механичка кретања зглоба. Неколико једноставних вежби помоћи ће "отврдњавању" отмице феморалне мишиће.

• Вежба број 1. Стојите равно и нагните руке на површину стола, као да желите да направите гурање. Хрбет и ноге треба да буду на истој линији. Имајте на уму да нема дефекта у лумбалној кичми. У овом положају, лагано склоните лијеву ногу на страну ноге и само полако вратите у првобитни положај. Слично томе, вежба се врши за десну ногу. Довољно је 5-10 понављања. 
• Вежба број 2. Узми стојећи положај, ноге заједно. Лева нога се савија на колену, а карлица се одводи према десној нози. Сада, врло споро, без оштрих покрета, нагните се напред, држите леђа равном. Вежбајте вежбање неколико пута. Слично томе, у симетричном положају.

Обављање ове једноставне вежбе, као и са исправним исхране, у којој је мени укључује јела, богате калцијумом и флуор, не само ублажити бол у зглобу кука, али и да задржи кук у здравом стању дуги низ година.